开始轻微腰部疼痛,很快蔓延到腰的两侧,疼痛难忍,是什么腰肌劳损吗?_百度知道404找不到相关页面_久久问答_中国权威的健康问答平台
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多学科诊疗治痛更有效
核心提示：　10月17日世界镇痛日，广州市第一人民医院举行了“抗击关节痛，多科室联合讲座义诊”。疼痛科主任阮祥才，康复科主任兰月，风湿免疫内科主任蔡小燕，关节外科医学博士余存泰，四位重量级专家轮番登台讲座，向市民科普关节疼痛知识，传授正确抗击关节痛的方法。
& 10月17日是世界镇痛日，广州市第一人民医院举行了“抗击关节痛，多科室联合讲座义诊”。疼痛科主任阮祥才，康复科主任兰月，风湿免疫内科主任蔡小燕，关节外科医学博士余存泰，四位重量级专家轮番登台讲座，向市民科普关节疼痛知识，传授正确抗击关节痛的方法。
领取关节痛宣传资料\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773098.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773098.jpg疼痛科主任阮祥才\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773099.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773099.jpg康复科主任兰月\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773100.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773100.jpg风湿免疫内科主任蔡小燕\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773101.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773101.jpg关节外科医学博士余存泰\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773102.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773102.jpg听众纷纷拿起手机拍下讲课PPT\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773103.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773103.jpg有奖问答\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773104.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773104.jpg讲座结束后听众围住专家继续求教\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773105.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773105.jpg不少听众带着片子来请教专家\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773106.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773106.jpg咨询义诊活动现场\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773107.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773107.jpg阮祥才与听众亲切交流\r\nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/b_a773109.jpghttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/c200805/m_773109.jpg
　　阮祥才：关节痛需要多学科协作诊疗　　上了一定年纪，很多人都有关节痛。开讲前，一位老婆婆拉住疼痛科阮祥才主任倾诉自己的病痛：“阮主任，我的膝盖老是反复痛是不是骨质增生？我还有腰痛，奇怪的是，每当腰痛时就感觉膝盖没那么痛了。”　　对此，阮祥才提醒婆婆，“引起膝盖痛的原因很多，不单单是骨质增生的原因，一定要检查清楚”。在讲座中，阮祥才也多次强调，不能脚痛医脚，脚痛也可能需要医头。因为关节疼痛病因比较复杂，疼痛科、康复科、风湿免疫内科、关节外科这些科室都能看，各有治疗办法，也各有优势，他认为，多科室协作诊疗能为疼痛病人带来更好的疗效。　　对于关节痛，一般来说，普通关节痛看门诊治疗即可，疑难关节痛则需要住院治疗才能获得更好的疗效。目前针对疼痛，有药物、介入、运动和行为治疗多种办法。病人需要在医生指导下选择综合的方法去除疼痛。　　兰月：女人四十关节痛警惕骨关节炎　　康复科对关节痛的治疗优势体现在对关节功能的恢复与保护。康复科兰月主任以各种关节痛的康复治疗为题，介绍了肩周炎、分节炎、骨关节炎、软组织损伤的康复知识，其中重点讲解骨关节炎的康复治疗。　　骨关节炎是一种慢性关节病，关节软骨发生原发性或继发性退行性病变，在关节边缘有骨赘形成，出现不同程度的关节僵硬与不稳定，导致功能减退，甚至功能丧失。该病好发于40岁以上的女性，肥胖人群，患者主要表现为关节疼痛和活动受限。　　她说，之所以要对骨关节炎进行康复治疗，一是缓解疼痛、消炎腿肿，二是减轻关节负荷，恢复与保护关节功能，改善生活质量，三是保护关节、增强肌肉力量，四是改善关节的稳定性，以防止病程进展。运动疗法（关节体操、肌力练习、有氧运动等），理疗，在各种支具、矫形器的帮助下做康复训练，适当休息，药物治疗（关节腔内注射、局部封闭）都可以帮助骨关节炎早日康复。　　蔡小燕：关节痛先鉴别诊断再规范治疗　　“关节炎就是一个病吗？”、“关节炎的治疗都一样吗？”、“关节炎不痛就不需要治疗吗？”风湿免疫内科蔡小燕主任以患者的三个疑问开场，讲解“关节炎要规范治，确保关节不变型”。她明确表示，关节炎不是一个病，关节炎有很多种；不同关节炎，治疗和保健大不同；不少关节炎不痛还会继续进展。因此，关节痛患者首先要做好鉴别诊断，确诊关节炎应该积极规范治疗，这是有效阻止关节破坏的关键。　　关节炎不是老年人的专利，有些关节炎常出现在年轻人。“当年轻人（尤其是男性）出现下腰背疼痛，夜间或久坐时出现，休息不好转，活动反而减轻，有晨僵现象，就要警惕强直性脊柱炎。”蔡小燕提醒。　　类风湿关节炎作为一种慢性致畸性的关节炎，被称为“不死的癌症”，让很多关节痛的病人感到恐惧。哪些关节痛要小心类风湿？蔡小燕介绍，“颞下关节、颈椎小关节、胸锁小关节、肩关节、肘关节、腕关节、掌指关节、骶髂关节、近端指间关节、髋关节、膝关节、踝关节、掌趾关节、跖趾关节、跟距关节这些关节出现疼痛需要排查类风湿。”　　余存泰：关节痛符合四个指征可手术治疗　　膝关节骨关节炎发病率高，严重影响病人的生活质量。得了膝关节炎怎样治疗？关节外科医学博士余存泰讲解“膝关节骨关节炎&全膝关节表面置换手术”。他介绍，膝关节炎治疗采取阶梯式，约有5%-10%的病人需要手术治疗。
　　手术治疗就是膝关节置换，可以减轻膝关节疼痛，矫正膝关节畸形，增加膝关节活动度，改善及促进膝关节功能，提高行走能力，改善生活质量。当然，并非所有膝关节炎患者都适合做手术，必须符合四个手术指征：1、关节严重疼痛；2、保守治疗效果不好；3、X光片股间隙狭窄；4、手术意愿强烈。　　最后提醒，病人对手术期望值不要过高，不要以为做了膝关节置换就再也不会关节痛。手术疗效因人而异，部分病人关节置换后仍有慢性疼痛。（通讯员：魏星、黄月星）
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10月12日是世界关节炎日，“世界关节炎日”的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。据不完全统计，目前全世界关节炎患者约有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。目前估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。如何对付这个隐形的健康杀手呢？39健康网为你提供常见的关节炎治疗方法。 []
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关于关节炎，最常见的两大误区是，老年人在膝盖一开始疼痛时会误以为是年纪大的正常反应而不去医院进行检查，错过最佳治疗时机。或者在感到膝盖僵硬时误以为是活动时间少了，增大活动量，结果造成膝盖的二次损伤。你的腰总不好？四大原因诱发腰肌劳损
慢性劳损性腰背痛又名慢性腰背肌劳损，是临床上常见的疾患之一。从症状上观察，它与胸背或腰骶部纤维织炎完全相似，尽管其发生机转属另一原因，更多见于潮湿、寒冷条件下的工作者。腰肌劳损的病因：1、积累性损伤：腰部肌肉韧带在日常生活劳动中，可经常受到牵张，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。这种腰痛休息后减轻，劳累后加重，甚至不能较长时间坚持某种姿势。2、迁延的急性腰扭伤：急性腰扭伤在急性期治疗不彻底，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛，患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间持续不愈。3、腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。4、其他：先天性脊柱畸形，下肢功能或结构缺陷，可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生劳损。腰肌劳损病患需要积极配合检查早发现早预防1、腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位，这是需要做的腰肌劳损的检查之一。2、肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感，这是需要做的腰肌劳损的检查之一。3、X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现，这是需要做的腰肌劳损的检查之一。4、年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查、骨密度检查。目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。5、X线检查：多无异常，少数和可有骨质增生或脊柱畸形。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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