如何调理内分泌失调
　　人体存在内分泌系统，主要分泌各类激素及神经系统，共同调节人体代谢与生理功能。正常情况下，各类激素保持平衡状态的，如果由于某种原因打破了这种平衡，使某种激素过多或者是过少了，则就会造成内分泌失调症状。那么要如何调理呢?我们一起来听听专家的介绍。推荐阅读：
　　如何调理内分泌失调?的专家表明，内分泌失调症状是目前妇科中心的常见病、高发病，严重影响着大家的身心健康，给生活与工作带来很多不便，所以需要在日常生活中多加调理，其方法如下所示：
　　调理方法一、饮食调理
　　食物应多品种多变化，搭配合理，多吃些蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性的食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。另外，女性饮食方法注意经期少吃凉食。
　　调理方法二、排毒调理
　　注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素通畅的排泄，要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
　　调理方法三、精神调理
　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，避免日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌。推荐阅读：
　　调理方法四、性生活调理
　　乳腺小叶增生、黄褐斑等很多内分泌疾病都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。
　　调理方法五、运动调理
　　日常生活中应该多注意户外锻炼，积极参加健身运动，按时作息、劳逸结合。特别需要避免长期熬夜，应该积极的充足睡眠。推荐阅读：
　　以上就是有关“如何调理内分泌失调”的具体介绍，内分泌失调症状需要从日常生活的点点滴滴开始做起，这是调理的好方法，希望可以引起广大患者朋友们的重视。如还有疑问请点击北京家圆不孕不育医院的在线咨询与专家直接沟通!
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内分泌失调
皮肤油的很,有什么经济的办法……,并且胡子长的很厉害,怎么治呢,我想把胡子脱了去,男人能不能内分泌失调,我郁闷很,我的具体症状是脸上一直张疙瘩,
提问者采纳
少吃辛辣,造成激素分泌失衡甚至不足, 最根本的是您应该1,同时还要注意休息,加强体质,多吃新鲜果蔬,不要经常熬夜, 具体来讲,2多喝水 3,它通过分泌各种激素和神经系统来一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,男性和女性都可能出现内分泌失调。我们人体有内分泌系统,会引起相应的临床表现。比如男性的肌肤恶化(干燥,要有科学的生活规律, 祝您健康,以免破坏正常的生理规律,爱出油),生冷的食物, 4,,必要时应该到医院检查一下,生长激素分泌过多(性功能紊乱,甲状腺功能亢进 ,充足睡眠。您一定要坚持,性欲减退,如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调,进而引发其他疾病,经济的办法是用刮胡刀经常刮刮,多参加各种运动,阳痿等。) 胡子过长就是由于生长激素分泌过多造成的,您好!很乐意为您排忧解难,开点中药调理调理,
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,身体无端没了这些东西,它对皮肤也重要,)当然啦,从而让皮肤变粗大,,你射的精液是蛋白质和前列腺素和一些维生素,就加快了雄性激素的分泌,它虽然可以强化肌肉,,那你皮肤想修复找什么,如果是,特别是喜欢手淫的人和经常行房事的人!手淫对皮肤的影响很大!这是我长期的观察得到的!你每次手淫,另角质增厚,长痘痘,前列腺素对皮肤是有很好修复作用的,你射了人家,长粉刺,再吸收啊,艽!我建议你吃月见草油(调节皮脂分泌)+锌(调节皮脂分泌)+维生素C(防止痘痘发炎)你还可以加服维生素B2 B6 +维生素C+维生素E+谷维素(其实男人是很容易内分泌失调的,你好把胶原蛋白射啦,我希望你可以把它戒了,那还有什么时间去管皮肤,手淫产生大量的雄性激素对皮肤的,都会射精,我明白你的心情!,却会令皮肤分泌大量的皮脂,&gt,κ执!不过你一个月几次倒是可以的,促进骨隔生长,但是,我不知道你有没有!希望我给你开的方子可以帮到你!我也是过来人,,还有,就要再生产啊,你一射精,请问你是否经常手淫啊&gt,
种情况首先就是稳定情绪、适当的多休息，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，生活起居要有规律，另外你也可以尝试一下食疗，具体的功法：食物应多品种多变化，搭配合理，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而改善内分泌失调。
如果经济条件比较好的话，像美国爱莉青春宝，资生堂这些名气较大的生理保养品，也是可以选择的。如果能买到原装进口产品，效果是很好的
什么是内分泌失调 人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。 ■内分泌失调的各种症状 ■内分泌失调的危害与调理 很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……，其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。医学专家认为，随着春季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。 ■“四大罪状”控诉内分泌失调 内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。 ◆罪状一 肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 ◆罪状二 脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 ◆罪状三 妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 ◆罪状四 肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 ■解忧处方：中医西医各有侧重 “内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。 ■“情志”直接影响内分泌 “从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响”，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。 女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。据有关统计数据表明：面部黄褐斑，雀斑，中青年女性的患病率为28.2％，其中有27.5％--31％的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块，卵巢囊肿或其他妇科病。 乳房肿块，30岁以上的女性患病率高达38.8％--49.3％，其中约有1％--2％可能转化为乳腺癌； 子宫肌瘤，30岁以上的女性患病率为20％，其中有约20％--30％的患者可能因此而不孕，有30％的患者可能因此而切除部分或整个子宫，有1％--2％的患者可能转化为癌。 卵巢囊肿…… 并且，这两年的统计报告中显示，以上妇女病的发病率正逐年上升，且向低龄化发展，我国最小的子宫肌瘤患者才15岁！ 一个共同的病因 经大量医学研究证实，以止妇科病，大多是由于内分泌失调，代谢废物淤积体内，不能及时有效地被排除而形成，内分泌失调，已成为全球成年女性共同的噩梦。 一个好的治疗 如何预防及治疗内分泌失调呢？我国传统医学提倡中医治疗，中药对于调理内分泌有独到的功效，国家级新药“竭蛭胶囊”能够更好地通过活血化瘀，行气补血，达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积，使内分泌恢复到良好的平衡状态。作为现代女性应该经常服用一些调整内分泌纯中药经典药品——竭蛭胶囊，远离疾病困扰做一个漂漂亮亮、健健康康的女人！
内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，还可以食用点法国的爱荔，它的三效合一的调理方式深受广大女性患者的喜爱
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[ 鉴别诊断 ]
[ 并发症 ]
[ 疾病预防 ]
[ 如何治疗 ]
[ 相关用药 ]
去医院必看
看病挂什么科室: 妇科、中医科
有哪些症状: 乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 过早衰老 、营养不良、 痛经、 女性不孕
好发生人群: 成年女性
检查: 激素六项
可能出现的疾病: 乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 过早衰老 、营养不良、 痛经、 女性不孕
治疗方法: 药物治疗
常见药物: 谷维素、补佳乐、达英35
费用一般多少: 根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
是否具有传染: 否
患病比例: 0.003%
治愈率: >40%
治疗周期: >120天
内分泌失调问题电话咨询家庭医生
擅长：中西医结合主任医师。...
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内分泌失调问题咨询专家
副主任医师
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