>> >>33岁，手脚怕冷，头晕耳鸣，脸色差，睡眠质量差，医生说是气血不足，该怎样治疗？
33岁，手脚怕冷，头晕耳鸣，脸色差，睡眠质量差，医生说是气血不足，该怎样治疗？
已回答1231条
医生建议：根据你的问题初步分析，你的症状可以从药物调理，但是效果不怎么明显，建议在饮食上调理，比如多吃富含调气血的食物。
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无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！我平时睡眠不好，每个月来完例假还会偏头痛，脸色比较苍白，人也没精神，我去看过中医说我气血两虚，我吃了半个月了中药了，要过不是很好，我想问问到底怎么调理才对呢？
我平时睡眠不好，每个月来完例假还会偏头痛，脸色比较苍白，人也没精神，我去看过中医说我气血两虚，我吃了半个月了中药了，要过不是很好，我想问问到底怎么调理才对呢？
其实就是有点贫血，从而导致身体虚弱，中医的气血两虚，血虚是原因，气虚是因为血虚，可以去看西医治疗贫血…不过因为体质问题无法马上改变…所以需要在医生指导下调养和锻炼
其他回答 (6)
要吃些什么呢？
放宽心，高高兴兴就好
这话谁都谁说但想做到真的很难
因为例假的那段时间分泌的雌激素较少，而雌激素中有一种控制血管舒张的物质，所以会有偏头痛了
一般这种情况应该吃点红枣之类热性的东西补补
另外因为头痛很讨厌啊，你可以吃点芬必得酚咖片了这个治头痛还是非常不错的
引起偏头痛的诱因有很多的，常见的就是过度疲劳，压力大，生活不健康等等等
运动+健康饮食+心情舒畅+减小生活压力+服用药物才能达到缓解的目的
为什么一定要服药，因为偏头痛不进行镇痛处理，会变得越发严重
而服药正式为了抑制其发展好让治疗方法能达到效果
药物建议你使用芬必得酚咖片，这个药是专治头痛的，见效快而且副作用小
你可以多吃点大枣
因该会好点、打在是补气血的、
朋友，你也会有三天假期吗？
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健康常识领域专家}