什么是中医的阴阳？跟养生的关系_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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什么是中医的阴阳？跟养生的关系 说到阴阳，很多人都会觉得太过玄妙，十分难懂。其实，我们可以从阴阳的本义出发，通俗地理解阴阳在中医理论中的概念和应用。精彩内容，尽在百度攻略：概念：向阳和背阴阴阳二字，左边都是“阝”，逆时针旋转90度，便是一座山的形状。其实，阴阳最早便是与山地有关的方位名词。山地能被阳光照到的那一面，就是阳，阳光照不到的那一面，便是阴。因此，人们在“阝”的基础上分别加上“日”和“月”，以示区别。能被太阳晒到的地方温度较高，晒不到的地方温度较低。从这个意义上引申，一年之内，春夏气温高，秋冬气温低，于是春夏为阳，秋冬为阴；一日之内，白天气温高而明亮，夜晚气温低而黑暗，于是白天为阳，夜晚为阴。由此，阴阳不再表示具体的方位，而是用来描述这种抽象的对立统一的关系。精彩内容，尽在百度攻略：翻开中医书籍，我们常可以看到“阴阳”两个字，这是因为阴阳是一个很灵活，机动性很强的概念，可以用来描述很多医学上对立统一的现象或概念。例如在说到人体与外界关系时，体内的环境为阴，体外的环境是阳；在我们的身体内，血液等这种有形的物质为阴、气等这种无形的功能为阳；在脏腑之中，心肝脾胃肾这些脏器为“阳”、而它们所产生的各种津液为“阴”；在循经火疗理论中，能弯曲的部位为“阴”；不能弯曲的部位为“阳”。划分：阴阳如水火精彩内容，尽在百度攻略：最常见也最容易理解的阴阳关系便是水与火了。中医理论中就把水火作为阴阳的典型代表，水为阴，火为阳。“水性寒而就下，火性热而炎上”，水与火相比，不仅比较寒凉，而且运动方向多是向下的。由此进一步推演下去，便形成了划分阴阳的标准。一般来说，凡有运动、外向、上升、温热、明亮、功能等属性的，都属于阳的范畴；静止、内在、下降、寒凉、晦暗、物质等属性则为阴的范畴。由此可见，阴阳的基本特性，是划分事物和现象阴阳属性的依据。应用：给疾病分门别类精彩内容，尽在百度攻略：在中医学理论体系中，处处体现着阴阳学说的思想。在阐述人体结构时，五脏（心、肝、脾、肺、肾）属阴，因其功能以静为主；六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）属阳，因其功能以动为主。五脏之中又可根据其位置分为阳脏（心、肺）和阴脏（肝、脾、肾），每一脏腑之中又可将其功能归为阳，而其物质归为阴。此外，经络亦可分为阳经、阴经等等。阴阳还可以用来概括人的生命活动。其中，人体的物质基础属阴，而生理功能活动属阳，二者互相依存。生理活动以物质为基础，而生理活动的结果又不断促进物质的新陈代谢。如果人体的阴阳不能相互依存，相互为用，人的生命就会中止。精彩内容，尽在百度攻略：最后，阴阳还可以用来说明人的病理变化，指导疾病的诊断和治疗。疾病的发生，就是人体阴阳失衡所致。阴阳失调的表现形式很多，可归纳为阴或阳的偏盛偏衰，以及对另一方的累及等，这些可统称为“阴阳不和”。所以对于任何疾病，无论其病情如何复杂多变，都可以用阴阳学说加以诊断，用调和阴阳的方法来治疗。在决定治疗原则和临床用药时，要以阴阳学说作为指导。一般来说，寒、凉药属阴，温、热药属阳；味酸、苦、咸者属阴，味辛、甘、淡者属阳；具有收敛、沉降作用者属阴，而具发散、升浮作用者属阳。在临床用药时，应当根据疾病的阴阳性质决定治疗原则，再根据药物的阴阳属性来决定用药。 精彩内容，尽在百度攻略：阴虚，中医名词，指精血或津液亏损的病理现象. 因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。身体阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。 阴阳精彩内容，尽在百度攻略： 表里、寒热、虚实都是疾病过程中所表现的一组组既对立而又统一的正反现象。对这些正反现象，中医用阴阳来加以概括。从每组正反两方面对立的意义来说，表证、热证、实证可归属于阳证范畴；里证、寒证、虚证可归属于阴证的范畴。因此，阴阳八纲中总纲，一切病证都可以归之为阴证或阳证的大原则中。一、阴证：面色暗淡，精神萎靡，身倦肢冷，气短懒言，口不渴，尿清便溏，舌淡，脉沉细无力。精彩内容，尽在百度攻略：二、阳证：面红身热，神烦气粗，声大多言，口渴饮冷，尿赤便干，苔黄，脉数有力。此外，临床上还有阴虚和阳虚、亡阴和亡阳等证。这些病证的名称中虽然都有阴阳，但实质上都是以虚证为主，应属阴证。三、阴虚：由于阴液不足，“阴虚生内热”所致。主证为低热颧红，手足心热，盗汗，口燥咽干，尿少而黄，大便秘结，舌红无苔，脉细而浮有力，重取则无脉。精彩内容，尽在百度攻略：四、阳虚：由于阳气不足，“阳虚则生寒”所致。主证为畏寒肢冷，疲倦乏力，自汗，小便清长，大便溏薄，苔白，舌质淡，脉细无力。五、亡阴：汗多而粘，口干喜冷饮，烦躁，面色潮红，畏热，舌红而干，脉虚数而无力。多见于大失血或脱水的病人。精彩内容，尽在百度攻略：六、亡阳：冷汗出，恶寒，手足厥冷，气息微弱，喜热饮，舌淡，脉微欲绝。多见于休克的病人。
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针灸的调和阴阳之说
中医是很讲究阴阳平衡之说的，认为只有阴阳平衡了才能真正的实现健康的，一旦阴阳出现了一定的偏差，经脉的紊乱就会引起疾病的产生的，因此里说，很多的人通过的方法来进行阴阳的调理，重新恢复到平衡的状态，回到健康。
针灸调节阴阳的方法源之于针刺手法，通过对人体经脉的调节，可以让人们的体内的阴阳之气通过针灸来实现很好的调节的，调和阴阳，对人体的五脏内府有着很好的调理作用的，因此来说，备受人们的喜爱和欣赏的，应用也很广泛的。
疾病的发生，从根本上来说是阴阳的相对平衡遭到破坏，出现偏盛偏衰的结果。对于这些脏腑经络功能失常的病理变化，运用针灸方法则可以调理阴阳，补偏救弊，恢复阴阳相对平衡，促进阴平阳秘，保持精气充沛，形气相合，神气内存。
针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如：胃火炽盛引起的，阳热偏盛，治宜清胃泻火，取足阳明胃经腧穴内庭，针刺泻法。
寒邪伤胃引起的胃痛，属阳邪偏盛，治宜温中散寒，取足阳明胃经腧穴足三里和胃之募穴中脘，针刺泻法，并灸。
阴不足、肝阳上亢引起的眩晕，属阴虚阳亢证，按着“阴病治阳，阳病治阴”的原则，治宜育阴潜阳，取足少阴肾经腧穴太溪，针刺补法;取足厥阴肝经腧穴行间，针刺泻法。
脾阳不足引起的慢性泄泻，属阴盛，治宜温阳散寒，取足太阴脾经腧穴阴陵泉等穴，针刺补法，并灸。
由于阴阳之间可以相互化生，相互影响，故治阴应顾及阳，治阳应顾及阴，在调和阴阳时，常采用“从阴引阳，从阳引阴”的方法，临床上最常见的是运用募穴、背俞穴来调养脏腑的阳气和阴气。
我们在使用针灸的时候，会根据人身体的一系列的问题，有针对性的进行针灸的调节的，这样可以很好的做到对针灸的有效的使用，进而获得很好的效果的，这些都是人们所关注的问题的，也是目前相当多的人都倍加注意的问题的。
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来源：中医中药秘方网
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　　张某，女,42岁，日初诊。双膝关节及小腿部冷酸痛5年，夏季加重，进空调房间必穿长裤，受凉后疼痛加重伴抽搐、麻木不仁、挛急感、痛按则止。既往有慢性胃病7年余，冬常吐清水，腹部喜温喜揉喜按。多次予以中草药治疗，效果不满意。时于夏季，症状反复，苦于其病。患者现神清，神疲怠倦，口干咽燥，喜热饮量不多，饮食一般，大便偏溏，双下肢冷痛无力，舌质淡胖、苔白润、脉沉细无力。
　　此为阴阳两虚。治拟调和阴阳，予以小建中汤：饴糖30克，桂枝10克，白芍20克，生姜10克，大枣10克，甘草6克。9剂，水煎服，每日1剂。&
　　二诊：饮食增加，大便成形，症状明显好转。效不更方，原方9剂。
　　三诊：全身轻松，脉象缓和有力，可以穿短裙进空调房间。观其苔偏暗，考虑久病入络、久病必瘀，原方加丹参10克，9剂后病愈，至今无复发。
　　按&&疼痛多属中医&痹证&范畴，多因风寒湿合而为痹所致不通则痛，临床多为实证。该患者痛按则止，故排除由实证，加上舌苔脉象，考虑由虚所致不荣则痛。患者中年女性，脾胃虚寒日久，气血生化不足、阴阳两虚。《素问&生气通天论》：&阳气者，精则养神，柔则养筋&。阳虚不能温养神明、柔养筋脉，故神疲乏力筋脉挛急。阳虚气不化津，津不上承；阳损及阴，阴虚不能濡养四肢百骸，故见关节酸痛及口干咽燥；夏季阳气浮越，阳浮阴散，加重阴阳虚损，故病加重；综上所述故辨证阴阳两虚。《金匮要略心典》：&欲求阴阳之和者，必于中气，求中气之立者，必以建中也。&方中以甘温质润饴糖为君，配大枣温补脾胃，则气血自生；桂枝配生姜辛甘化阳，温阳通气；白芍配甘草酸甘化阴，缓急止痛。
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