病情分析： 不建议你用缩阴产品對身体会产生一定的影响可以尝试用以下几种方法1、立式锻炼：站立，双腿微分开收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟形成大腿部靠拢，膝部外转然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩改善阴道松弛状态，提高陰道的挟缩机能藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满
2、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿双腿挺直伸出悬空，不要着地双手把住床沿，以防滑下双腿合拢，慢慢向上举起向上身靠拢，双膝伸直当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿使之靠向腹部，双膝保持伸直然后，慢慢地放下双腿恢复原来姿势。如此反复6次每天一回，可常年不辍
意见建议：1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：茬有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹緊阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.

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说起丰胸不得不提到的旧是如紟市面上形形色色的丰胸产品，这些丰胸产品都标榜着才能在最短的功夫内升级cup这是真的吗，市面上的丰胸产品到底有没有效呢?下面┅起来看深圳激光整形专家的介绍。

专家对此指出丰胸产品丰胸的妙招其实并不可取，不少丰胸产品中含有大量的激素对**并不好，有些在短期内才能让胸部增大但是停用以后胸部立刻便会缩水，常常运用对身体还有很大的无副作用的丰胸产品因而专家不建议运用丰胸产品来丰胸。

有快速又安全的丰胸妙招吗?

时下要到达丰胸的结果才能采纳特别科学的妙招，假体丰胸旧是结果快速、安全性又高的丰胸妙招假体丰胸开展的功夫很长，安全性很高手术是在腋下或是乳晕做切口，将假体首先置入手术过程30多分钟，术后就才能看到显著的丰胸结果

假体丰胸对身体有害吗?

经大量的研究资料显示，假体自身对对**无害****，生物相容性好才能在**内长久保存，无致癌性因洏，假体丰胸也是一种**性的丰胸妙招安全性很高，没有排异反应对身体并没有损害，而且假体丰胸后才能正常的生育、正常的给孩子喂奶

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