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解决方案1：这说明你将上班当作是一件任务例行公事
走一段过程而已并没有放在心上！爱情为什么总是兴奋的
因为它充满了激情因为她住在他的心上所以，当你把工作当作自己的兴趣 或者培养出一些兴趣那么 瞌睡自然全无当然 头一晚需要充分的休息
保证自我的睡眠[如果你是问有什么窍门]如下上班时 夏天以为衣着少
所以遮掩不住某些动作可以 玩一玩手掌机 或者找一个志同道合的狐友
互通短信 聊些比较兴奋的话题记得一定调成静音秋冬可做的事就多拉
跑出去喝杯咖啡
听听音乐 声音适中戴只大帽
双手交叉 桌上放份报纸或者文件
埋头放心得睡吧
只要你不怕冷 不打呼
包准是没事的了也可以溜到哪为帅哥
或者靓女那打情骂窍一翻
当然 只是逢场作戏 不可当真这样也是提神的好方法……解决方案2：谢谢!解决方案3：健康怎么上班才不睡觉.爆照，自动请求捕捉。3。1。2，请狂抖@秋天.上班时请多在群里吹NB.如实在撑不住想睡觉，主要有三点解决方案4：扒着桌子直接睡着就不困了！
================可能对您有帮助================
问：无论是忙与不忙都困。不管晚上睡得早与晚都困。很郁闷。答：1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。 3. 吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的...===========================================问：无论是忙与不忙都困。不管晚上睡得早与晚都困。很郁闷。答：这说明你将上班当作是一件任务 例行公事 走一段过程而已 并没有放在心上！ 爱情为什么总是兴奋的 因为它充满了激情 因为她住在他的心上 所以，当你把工作当作自己的兴趣 或者培养出一些兴趣 那么 瞌睡自然全无 当然 头一晚需要充分的休息 保证自...===========================================问：无论是忙与不忙都困。不管晚上睡得早与晚都困。很郁闷。答：找个好工作===========================================问：无论是忙与不忙都困。不管晚上睡得早与晚都困。很郁闷。答：可以泡一杯浓緑茶！绿茶具有清火、解困、解乏、醒脑、明目、提神、润喉等功效。茶是养生水，茶是保健汤，三杯下肚去，困意全散了，精神就来了！愿你饮茶养身，饮茶解困，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！另外，还可以喝一点咖啡，也是很有帮助的...===========================================问：无论是忙与不忙都困。不管晚上睡得早与晚都困。很郁闷。答：偶经常干这事· 做喜欢做的事情不会困===========================================问：无论是忙与不忙都困。不管晚上睡得早与晚都困。很郁闷。答：多用冷水冲洗几遍脸，然后泡点咖啡最有效，抽烟的话抽几根也有效===========================================问：每天上班没多久就想睡觉，没精神做事…答：晚上早睡，睡觉之前不要吃得太饱或者剧烈运动。白天不要喝太多茶、咖啡，喝多了晚上睡不着觉。===========================================问：每天上班没多久就想睡觉，没精神做事…答：天啊 你24小时不睡觉啊 谁受得住啊 要想晚上上班不困 办法就是 把这工作辞了 这是最中之重的办法 再者备些刺激的 如双飞人 风油精一些醒神的东西 擦在太阳穴上 喝咖啡 喝茶 与旁人聊天 聊自己感兴趣的话题 不过这条对上班的人好像是不行啊 求采纳===========================================问：我每天十二点睡觉，八点起来，可是一上班就犯困，答：熬夜的人，最先想到的是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神兴奋，不过，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。另外，咖啡因虽可提神，但养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量越来越多，效果却愈来愈差。必须熬夜时...===========================================
12345678910Sina Visitor System怎么才能不困啊 我都高三了晚上学习困的不行了都_百度知道
怎么才能不困啊 我都高三了晚上学习困的不行了都
提问者采纳
我试过一个办法，就是找一首会使自己一听就精神振奋的歌，或者一个你特别喜欢的视频。当你困了的时候就看一下，还不错
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每个人体质不一样，我觉得没什么更好的办法，只有自己调整好作息时间！
喝一杯浓咖啡，十分钟以后就见效，效果很好，值得一试。【希望我的回答会令你满意】
这还不简单
想些鬼故事
我有一个学习的好方法，可以参考，放学回家先吃点东西，然后就上床睡一觉，差不多睡到十点半起床，吃点东西就开始学习，那时间别人都睡了，做起作业安静多了。
可以晚上早点睡，早上就会早点醒来复习
初三的孩子看着你...个人认为只是考熬夜来学习是没有效果的，因为既影响第二天的学习在困意中又无法集中精力，得不偿失，不如晚上挑个时间好好睡觉，第二天起来好好跟上老师的节奏，说不定会听到平时上课时容易遗漏的知识点哦~如果真的要熬夜的话建议不要饮用咖啡浓茶等具有提神功效的东西，因为那些对身体和大脑都不好。困的时候可以用冷水洗洗脸，或者在房间里走一圈提提神，实在撑不住了可以用手托着头眯一会【喂！】。不过以上方法只是初三的我针对个人而言，高三的学长看看好就试试看吧^ ^~
找自己感兴趣的事情做，在恰当的时间做正确的事情。
听脑残翻唱神曲《最炫民族风》 笑到肚子疼
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出门在外也不愁怎样才能让自己不困？
怎样才能让自己不困？
不要说早点睡，是要在困的时候让自己不困的办法。。。
中医N种方略解决神乏 

中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。 

方略1：草药茶助我提神 

茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 

◆薄荷茶 

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 

1冰糖薄荷茶 

材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 

制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 

功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 

2玫瑰薄荷茶 

材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 

制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 

功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 

3薄荷菊花茶 

材料：薄荷3钱 菊花2钱 

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 

◆菊花人参茶 

材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱 

制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 

功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 

◆熏衣草柠檬茶 

材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 

制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 

功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 

方略2：药香赶走疲劳 

春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。 

香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。 

功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低 

方略3：中医自我按摩 

1按摩头部太阳穴 

按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。 

功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。 

2按摩足底涌泉穴 

按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。 

功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。 

3种常见错误的提神方式 

生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳，又会是怎样的效果呢？ 

1用烟酒来提神 

烟酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，也许偶尔为之还可以，但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了，长期的抽烟饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出现疲劳。 

2只要多睡精神自然好 

春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。 

最好的提议是你每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。 

3可乐咖啡饮料提神更有效 

可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，对于需要集中注意力的人来说，可以起到提神的效果，对于工作比较复杂的人来说，开始可以感到兴奋，一段时间后则感到备感疲劳，另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患，应引起注意，所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式
其他回答 (6)
要是感觉困的话可以看一些图片和杂志
来一瓶红牛！
我如果下午喝了茶，晚上就会失眠。别人不知有没有效果！
想想要做的事情，比如今天想吃什么？比如明天穿什么衣服？或者和同事聊天开玩笑，总之，注意力一定要转移！
奶茶,咖啡太平常,中药西医不现实,上上网,聊聊天,找个朋友,或者爱人说说心里话,回忆一下过去:)
憨豆的办法就是牙签撑住眼皮，在就是给自己2耳光！
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健康常识领域专家怎样才能让自己不困？_百度知道
怎样才能让自己不困？
不要说早点睡，是要在困的时候让自己不困的办法。。。
中医N种方略解决神乏 中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。 方略1：草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 ◆菊花人参茶 材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱 制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 方略2：药香赶走疲劳 春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。 香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。 功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低 方略3：中医自我按摩 1按摩头部太阳穴 按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。 功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。 2按摩足底涌泉穴 按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。 功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。 3种常见错误的提神方式 生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳，又会是怎样的效果呢？ 1用烟酒来提神 烟酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，也许偶尔为之还可以，但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了，长期的抽烟饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出现疲劳。 2只要多睡精神自然好 春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。 最好的提议是你每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。 3可乐咖啡饮料提神更有效 可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，对于需要集中注意力的人来说，可以起到提神的效果，对于工作比较复杂的人来说，开始可以感到兴奋，一段时间后则感到备感疲劳，另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患，应引起注意，所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式
其他类似问题
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想想要做的事情，比如今天想吃什么？比如明天穿什么衣服？或者和同事聊天开玩笑，总之，注意力一定要转移！
我如果下午喝了茶，晚上就会失眠。别人不知有没有效果！
要是感觉困的话可以看一些图片和杂志
来一瓶红牛！
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