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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致的睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短.....
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南京失眠怎么治疗
来源：南京仁康医院 南京精神病医院
　　南京失眠怎么治疗 失眠症初期有哪些症状?随着社会的不断发展，生活的节奏也在不断前进，失眠症发病率也呈现一种上升的趋势。长期失眠对患者的身心健康都造成严重的危害。那么，失眠的初期症状有哪些?
　　南京失眠怎么治疗 　1、头晕：正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠抑郁症症状。
　　南京失眠怎么治疗 　2、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。南京失眠怎么治疗 晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。
　　3、浮肿：正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状。
　　南京失眠怎么治疗 　4、早醒：早醒是最为典型的失眠抑郁症症状。表现为患者在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。并且早醒失眠可作为老年人出现心理障碍的早期征兆，严重时会导致老年性轻度精神障碍和老年性痴呆。
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西安失眠怎么治疗
　　西安失眠怎么治疗★北京国济中医院神经内科★公立二级甲等中医院★★医保定点单位★神经疾病康复诊疗基地★北京国济中医院李天生主任介绍到：人难免会有出现失眠的状况，但有一部分人对这种暂时性的失眠，担心会对自己的身体的造成影响，每当想要睡觉的时候，就会对失眠有种条件反射的恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。长此以往，很可能演变成慢性失眠。那么诱发失眠的因素有哪些?
　　失眠引发的症状都有哪些呢?
　　1、白天嗜睡，失眠患者常表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
　　2、入睡困难、辗转难眠。失眠患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。入睡时间比以往推后一两个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
　　3、睡眠较浅、容易做梦。失眠患者一夜似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，凌晨三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
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北京失眠怎么治疗
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　　北京失眠怎么治疗★北京国济中医院神经内科★公立二级甲等中医院★★医保定点单位★神经疾病康复诊疗基地★北京国济中医院李天生主任介绍到：人的一生中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是身心健康的重要标志。长期失眠，患者会变得多疑、敏感、易怒，以及相当严重的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和睦和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，睡眠障碍已经成为中国人健康的又一杀手。
　　失眠引发的症状都有哪些呢?
　　1、白天嗜睡，失眠患者常表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
　　2、入睡困难、辗转难眠。失眠患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。入睡时间比以往推后一两个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
　　3、睡眠较浅、容易做梦。失眠患者一夜似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，凌晨三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
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