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根治腰肌劳损的办法
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外科主任医师
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或  腰部疼痛的原因
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,是一种常见的腰部疾病。我们知道上班族通常会长时间保持同一姿势工作,因而易患有腰肌劳损,那么除此之外,上班族易患腰肌劳损的原因是什么。
  腰部疼痛的原因  1.积累性损伤。久坐久站或经常搬抬重物等,腰肌长时间处于高张力牵伸状态,受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤,损伤修复后,遗留瘢痕和粘连,局部出现反应性炎症,导致腰肌疼痛。
  2.腰椎先天性畸形。如腰椎骶化、骶椎腰化。扁平足、扁平髋等畸形也可造成部份腰背肌代偿性劳损。
  3.急性腰扭伤治疗不当。腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低出现疼痛,常感腰部无力,阴雨天则腰酸背痛。
  4.长期处在寒冷、潮湿的环境中,风寒湿邪的侵袭,可妨碍局部气血运行,致使影响腰背部肌肉、筋膜与韧带紧绷、痉挛而变性而引起腰痛。
  5.体弱、内脏病变体弱。内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。
  腰部疼痛的原因临床上腰肌劳损的常见诱因有长期反复的过度腰部运动及过度负荷、长期工作姿势不良、腰部软组织急性损伤后治疗不当等,我们需要对这些常见的诱因多加关注,用以避免腰肌劳损的发病,以免给我们的健康带来不必要的困扰。
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