女性健康：更年期内分泌失调症状调节 - 七丽女性网&
女性健康：更年期内分泌失调症状调节 11:26:23来源：七丽女性网分享：更年期对于女性来说，是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，那么该怎么调节心情和身体呢。健康达人推荐女性健康：更年期内分泌失调症状调节。，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。中医论证，每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝，可以缓解更年期症状，引起更年期症状的原因就是卵巢功能的退化，更年期最早的变化是卵巢功能衰退，然后才表现为各种激素的紊乱，引起更年期的各种变化更年期的女性很容易出现失调，内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。　　根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚，肾虚等，一般是给予补血益气，等治疗，使情况得以改善。中医针对内分泌失调治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。分享：图说天下男士风衣配什么帽子?男士穿风衣配什么包?往往一些小配饰能够为你整体造型加分不少，秋冬的季节帽子和包都是不错的选择，还不知道风衣怎么搭配帽子和包?快来看看型男们都有在如何搭配吧!卡戴珊家族的金小妹这个身份让Kylie Jenner在网红的路上拥有超高人气,加上后来金小小妹开始接大牌代言,在ins上拥有超高人气，一度超过姐姐肯豆成为ins最有影响力的网红。与姐姐肯豆成为最会圈钱的姐妹花了!虽然不像超模姐姐Kendall Jenner拥有高挑的身材，但是继承了硕臀基因的金小小妹穿衣也很有一套，快来看看金小小妹凯莉o詹娜 (Kylie Jenner)最新街拍吧!CPB的亮彩柔肤粉高光盘怎么样？好用吗？哪款好用？下面一起来通过试用，来了解一下吧！跑步前要卸妆吗?一些姑娘为了在健身房或者路跑时能美丽地开始跑步，脸上化的妆都没有卸除就开始跑步。这样做对皮肤真的好吗？看看“跑步之前需要卸妆吗”，了解对于女生来说跑步前都要准备什么。
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专家表示临床上导致女性不孕的大致都是内分泌失调所引起，这给女性身心健康带来了极大的伤害，更是造成女性幸福家庭和谐的威胁。内分泌失调的四大症状有以下这些。
1：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，出汗、脾气变坏等症状，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
2：其实我们常见的许多妇科疾病，例如不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等妇科疾病，或者乳腺疾病等很大程度都是因为内分泌失调而导致的。
3：平时不注意膳食平衡等饮食习惯的人很容易因为内分泌失调而出现肥胖。
4：有没有试过脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事?很多时候这些都是因为体内内分泌失调而引起的。
除了及时到院治疗内分泌疾病外，还要学会主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。
1、注意饮食习惯
一日三餐，饮食要科学、合理，多吃新鲜水果、蔬菜，对于睡前有饮食习惯的女性要注意，最好在临睡前三个小时不要再吃东西，特别要禁止吃辛辣、油腻等刺激性强的食品。
2、注意保持良好心态
女性长期处于紧张、忧虑、压力过大的不良情绪中，情绪不稳定，长期下来，很容易引发内分泌紊乱。因此，当女性心情不好时，要学会转移注意力，保持良好的心态，与朋友多交流。
3、适当体育锻炼
积极参加有利于身心的体育锻炼，例如坚持每天漫步、小跑，打打球等有氧运动，这样不但有助于强身健体，还能提高身体免疫力，有助于抵抗疾病侵袭。
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擅长：妇科各种不孕症[第074期] [第055期] [第037期] [第020期]　　一说起内分泌失调，大家马上就想到了女性朋友，其实不然，男性也是会存在内分泌失调的情况，下面就分男女两个方面，为大家介绍内分泌失调的症状。　　女性内分泌失调症状　　1. 1　　肌肤恶化　　很多女性都有过这样的经历，脸上突就出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的，是内分泌失调的症状之一，常见的就是长痘痘　　2. 2　　脾气急躁　　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的，如果不是更年期的女性，突然间出现脾气急躁的情况，就需要引起注意了。　　妇科疾病　　妇科内分泌疾病很常见，不能怀孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。　　1. 4　　过度肥胖　　“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。其实这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
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　　为什么序号会是乱的呢？楼主好纳闷哦
　　内分泌失调的治疗方法　　内分泌失调的治疗主要包括中西医治疗、食疗和调理。　　一、中医治疗　　从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气、补肾等治疗,使情况得以改善。一般推荐去正规的中医院或者接受不了中药的可以直接喝欣安茶，属于纯草本的茶包，味道还可以。　　二、西医治疗　　对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度,会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制、消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等。　　三、调理　　内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。　　四、食疗　　内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。　　1、桃花猪蹄粥　　桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;　　淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。　　2、清斑食疗汤　　丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。煎浓汁两次混合,分两次饭后服用,10天一疗程,一般患者一个疗程见效。　　3、桃花白芷酒　　在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克,与白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1个月后开封取用。　　早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中,双手对擦,待手心发热后,来回擦面部。　　4、方牛肝粥　　牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。　　吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。　　5、香附鸡　　鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。　　6、五白糕　　白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。久服有效。　　7、珍珠母百合煎　　珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。　　8、核桃牛奶饮品　　核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。　　9、胡萝卜柿饼瘦肉汤　　胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。　　10、复方牛肝粥　　牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。
　　这么热的天在家是最好的
　　越来越热的节奏，肿么办啊
　　昨天就因为太热失眠了
　　终于不热了
　　心烦死了
　　明明知道是骗人的，还是会被骗
　　瞬息万变的世界
　　上了年纪真的开始各种毛病了
　　开始养生
　　烈日炎炎
　　到点儿就犯困
　　困死了，睡不好
　　回头再看很多事，会释然
　　我很不喜欢现在的自己
　　生物钟倒置了
　　很多东西就是别在意
　　饿死了 咕~~(╯﹏╰)b
　　购物狂出现
　　烦死了
　　神经紧张
　　人都是习惯性的
　　网速真的慢啊
　　周末爬山
　　事儿一堆
　　每天吃快餐，真的够了
　　要买的东西真多
　　又要开始忙碌了
　　头疼的要死
　　想了半年的问题还是想不通
　　不要钻牛角尖
　　别把自己看的太重，也别看的太轻
　　放手才行
　　晚上炸鸡啤酒
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规女性内分泌失调的症状是什么_内分泌失调有哪些表现?_图老师
内分泌失调有哪些表现?
女性　　我们常常说到的女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：　　1、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时
内分泌失调有哪些表现?
女性　　我们常常说到的女性，一般会出现如下症状：　　1、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。　　2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是功能出现下降导致的。　　3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调。　　4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。　　5、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。　　6、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。　　7、体毛：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。　　8、白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。男性　　1、睾丸内分泌异常的病变　　原发性睾丸功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特（Kline&felter）综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。　　2、肾上腺疾病　　阿狄森氏病（）、柯兴氏综合征（症）、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。　　3、甲状腺疾病　　严重的或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。　　4、垂体病变　　垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现性欲、性交能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿，从而导致男性不育。
女性内分泌失调的症状是什么
&　　由于当今社会的环境污染，人们的生活节奏的加快、压力不断的增大，这些因素都是导致女性内分泌失调的原因。根据有关调查统计，其中有90％以上的女性都出现过内分泌失调的现象，那么女性内分泌失调的症状是什么?下面来看看专家的介绍。　　1、脾气突然变得急躁　　本来很好的脾气突然变得急躁，同时出现会有出汗等。　　2、出现妇科疾病　　像症、月经量不规律、痛经等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。　　3、肌肤恶化　　本来很好的皮肤突然出现这样那样的问题，用多少化妆品也没用，不是皮肤的问题和自身的内分泌有关系。　　4、不孕　　最可怕的就是出现不孕症，造成女性结婚多年不能怀孕。　　5、乳房　　出现乳房胀痛、乳腺增生等乳房病。　　6、体毛　　当体内的内分泌失调的话，这个时候女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。　　总而言之，通过以上的介绍，我们了解到了内分泌失调的症状，要想光靠自己用药是远远的不够，盲目的用药还有可能加重病情，因此患者要及时的采取治疗，同时配合好心理上和饮食上的保健，这样有助于疾病的恢复。
内分泌失调会给女人带来什么危害
核心提示: 乳房肿块，乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上妇女患病率高达38.8％49.3％.，子宫肌瘤，主要指胞宫、胞脉、胞络以及冲任脉等部位，发生结块或伴有疼痛的疾患。&&&&&&&如果女性的宫腔中出现了肿瘤，那么也会诱发内分泌失调的出现，所以，内分泌失调的背后可能是一些非常严重的疾病，这正是内分泌失调的危害所在，除此以外，内分泌失调所造成的危害，还包括痛经、不孕、肥胖等等，下面就来看看。&&&&&&&内分泌失调会给女人带来什么危害&&&&&&&⒈乳房肿块：乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上妇女患病率高达38.8％49.3％.&&&&&&&⒉子宫肌瘤：主要指胞宫、胞脉、胞络以及冲任脉等部位，发生结块或伴有疼痛的疾患。发生率占育龄妇女的20％-25％.&&&&&&&⒊黄褐斑：常对称发生于面部，呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率为28.2％，其中约有27.5％31％的患者，同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病。&&&&&&&⒋月经不调：月经的周期、经量、经色、经质改变，是子宫肌瘤最主要的症状。&&&&&&&⒌肥胖：肌体脂肪组织中甘油三脂的过度储存，与内分泌有很大关系，20％-30％可能因此不孕。&&&&&&&6痛经：常发生在下腹部的痉挛性疼痛，多发于年轻女性。&&&&&&&7.闭经：女子年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上。&&&&&&&专家提醒：如果您最近发现自己的眉毛越来越浓厚，就一定要小心是否患上了内分泌失调了，因为根据研究发现，有不少眉毛粗而浓黑的人，都会有内分泌失调的症状，这和身体刺激分泌过多，导致毛发过度生长有关，女性要注意。& & & & & & &治疗黄褐斑亲身体验 & & & & & & & & & & & & & & & &激光加中药，我一定要把斑治好 & & & & & & & &刮痧治疗黄褐斑，我真的坚持不下去啊~ & & & & & & & &我的黄褐斑没有啦！！ & & & & & & & &
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　　女进入更年期以后，由于内分泌失调会导致焦虑、神经衰弱、潮热多汗、烦躁易怒或忧郁健忘等症状，想要摆脱这些症状，关键还是要从调节内分泌入手，那么更年期内分泌失调怎么调理呢?
　　饮食调理
　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
内分泌失调怎么调理
　　多吃豆制品
　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。
　　研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
　　减少熬夜
　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
　　要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
　　多点按摩
　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。
　　正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。
　　运动调理
　　女性更年期运动应动静适度，应以&轻、柔、稳&为原则，在体育锻炼初期，宁少勿多，宁慢勿快，逐渐递增。在运动时，应避免快速、旋转或低头的动作，或者有可能跌倒的动作。人过中年，不宜参加带有竞赛性或突击性的紧张活动，也不适宜长时间进行过于单调的重复劳动。
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