副主任医师
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女人缺少雌激素怎么补_月经量少
状态：就诊前
&副主任医师
您好，那得看您是什么原因导致的雌激素减少，需要对症下药。最好能和医生面对面交流。补充外源性的雌激素有时效果不理想。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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妇科病、皮肤病
王晓翠，女，襄樊市中心医院中医科副主任医师。擅长中西医治疗1.各种急慢性皮肤病（需激光治疗除外），如痤...
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雌性激素食物 五种帮女性补充雌激素的食物
　　女性需要滋补和呵护，尤其是不能缺乏雌性激素，缺乏雌性激素会对身体产生许多危害。那么你知道雌性激素食物有哪些吗？你知道女性要怎样吗？今天小编帮大家总结了五种帮女性补充雌激素的食物，一起来了解一下吧！　　1.　　南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等病。　　2.　　鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。　　3.大豆食品　　、等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。　　4.　　眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。　　5.坚果　　坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。　　雌激素低怎么办　　1.服用蜂王浆是最佳的选择　　在其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。而且鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的特点。
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很多女性都有痛经的问题，月经来了肚子痛怎么办？
寒冷的冬天到了，很多人会出现皮肤干燥的情况！
随着生活条件的不断提高，很多人开始关注养生。&&&&&&&&& & 正文
雌激素低引起乳房子宫萎缩 如何调节？
雌激素在女性体内主要是起到一个维持性特征和生育功能的作用，雌性激素降低不仅影响女性生育功能，还可能造成牙齿脱落、色斑、等健康问题。促进女性雌性激素分泌，小编推荐5个小妙招！雌性激素正常分泌是女性生育功能健全的前提，除此之外，雌性激素分泌正常还是女性身体健康的一个重要条件。雌性激素降低会引起各种健康问题，如牙齿脱落、、骨质疏松等。通过食物调节、食用素D以及大豆异黄酮的方法可以在一定程度上刺激雌性激素分泌。1、造成牙齿脱落牙齿本身也是一种骨质结构，年龄比较大的女性，如果长期使用激素，以四年为例，它就会减少一颗牙齿的脱落，如果一直使用激素，牙齿脱落的风险和不用的相比要低很多，所以牙齿脱落跟雌激素也有关系。2、引起皮肤的变化年轻的女性皮肤非常有光泽有弹性，但是随着年龄的增加，皮肤弹性会减少，随后出现色斑沉着、皱纹、皮下很多血管，说明皮下脂肪变得越来越少。这些除了跟本身衰老有关以外，跟雌激素减少也有关系。3、引起甚至失明随着年龄增加会逐渐下降，这是衰老的一个过程。但是有研究发现。通过对一些比如有、或着有眼底视网膜黄斑性改变的一些病人实验发现，补充雌激素的病人得这些病的风险会下降，不补充雌激素，风险会更高。所以视力下降与雌激素缺乏有一定关系。4、引起冠心病是现在研究的热点，研究发现，年轻女性得冠心病的风险非常小，几率在千分之七左右，男性达到千分之四十八，相差将近七倍。女性年轻的时候，卵巢功能的作用下会产生雌激素，雌激素可以让血管扩张，对血脂是有好处的，因此得冠心病的机会比较小。但是一旦，缺乏雌激素这个保护伞，得冠心病的风险会显著增加，甚至超过男性。5、引起骨质疏松骨质疏松是十分严重的问题，因为骨质疏松所导致的死亡人数，超过女性、宫颈癌和子宫内膜癌等常见妇科肿瘤的总和。随着年龄增大以后，尤其更年期以后雌激素水平下降，骨质流失会更快速。6、引起结肠肿瘤实际上在我们的结肠直肠都有雌激素的分布，研究发现，补充雌激素后女性结肠癌直肠癌风险会显著的下降7、引起乳房、子宫、阴道、乳房的外观、大小跟雌激素有着不可分割的关系，缺乏雌激素以后，乳房就会变得萎缩，包括外观也不好看。青春期以后，在雌激素的作用下，子宫、阴道都会变大，弹性较好，外阴也一样。但是雌性激素下降后，子宫、阴道都会萎缩。如果雌激素补充适当，会减少一些症状以及它萎缩的程度，对女性正常的性生活有好处。8、雌激素下降会引起声带受损声音变粗如果一个女性的雌激素下降，声音会变得很沙哑，跟男人很像。孩童时期，男孩子女孩子声音差不太多，但到青春期变声以后，在雌性激素作用下，男孩子跟女孩子声音就完全不一样。如何补充雌激素？1、食物调节。通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。2、多食用维生素D。获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。3、吃大豆异黄酮。大豆异黄酮的出现解决了女性雌性激素低的问题，由于大豆异黄酮是从植物中提取的，与雌激素有相似的结构，具有合成雌激素同样的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。4、坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。5、放松心情，调整好自己的心态，减少压力。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：黄海茵 ）
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雌激素可全方位呵护女性健康，但补得多了也不好
来源：大河网-大河报 |
　　雌激素下降会导致骨质疏松症并增加心脑血管病风险，在医生指导下，女性绝经后补充雌激素越早受益越多卵巢，作为女性的生殖器官，被喻为女性的第二生命。卵巢的健康与否对女性而言至关重要。然而，如今大城市职场女性的绝经期有提前趋势，很多年轻女性还出现了卵巢早衰症状。专家介绍，保养卵巢，最重要的是生活有规律，注意锻炼和休息，并注意饮食的安全，尽量吃高蛋白低脂肪食物、大豆类食物以及富含维生素E的食物。
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来源：网易 |
雌激素低怎么办?如何补充雌激素?激素低吃什么药好雌激素低表现为：轻者女性潮热，出汗失眠，烦躁易怒，月经少量，月经不调等症状;重者提前闭经，会加快女性衰老，提前进入更年期，女性卵巢功能早衰的发病率越来越高，严重威胁女性的身心健康！（康知源大豆异黄酮官网http://www.
来源：网易 |
　　东亚讯（记者张莉莉）尽管有研究表明，补充雌激素有可能会增加女性患癌的风险，现在仍有为数不少的女性希望通过补充雌激素的方式延缓衰老。省人民医院妇产科主任郭杰说，女性补充雌激素要慎之又慎，他提倡只有在雌激素减少到影响工作和生活并且自身没有不适合补充雌激素的因素时，才可以在医生指导下适当补充。
来源：东亚经贸新闻 |
　　雌激素不仅让女性更漂亮，还可全方位呵护女性健康　　阅读提示|雄性激素是男性的根本，是男性的一个标志。雌性激素是女性漂亮的源泉，是女性的一个标志。女性因为雌性激素而变得更美丽，雌激素不仅能维持女性性征，还可以保持女性青春，更是女性维持健康的必要条件。
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文/羊城晚报记者 陈辉 实习生 邱婉 通讯员 郝黎 靳婷绝大多数更年期女性对“雌激素替代疗法”都不陌生，但由于其可能增加罹患乳腺癌的风险而受到一定争议。广东省人民医院妇科主任医师陈建国接受采访时建议，更年期女性在补充雌激素的同时，按照恰当比例补充孕激素，可以有效拮抗雌激素补充可能产生的不良反应。
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时报讯 “我连续两次都没挂到张治芬副院长的专家号，没想到这次不但能近距离听她的讲座，还抽到了她的专家号！”昨天下午2点，青年时报“院长健谈”第23讲，在杭州市一医院准时开讲。张治芬副院长、李香娟副院长以及黄坚主任医师，现场为大家讲解女性更年期的保健知识。
来源：青年时报 |
发生骨质疏松的女性一般在绝经后5～10年内，而男性一般在70岁以上最易发生，且年纪越大，发生几率越高。但要注意，抗骨质疏松药物的选择有讲究，男女要区别用药。女性绝经后早期（60岁前），子宫、乳房没有病变，可通过补充雌激素来增强骨密度；如果已绝经多年，没有更年期症状，可补充雌激素受体调节剂。在子宫、乳房及骨骼中都有雌激素的受体，雌激素调节剂只在骨骼与雌激素受体结合，表现出类雌激素的活性，而在乳腺和子宫上则表现为抗雌激素的活性，抑制骨吸收，因此不刺激乳房和子宫，可长期服用。
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本报讯（记者王春岚 通讯员喻锎 实习生李伊羚）更年期意味着女性衰老，部分中老年女性迷信进补雌激素，希望能留住青春。专家对此“喊停”：年过六旬再补雌激素，对身体弊大于利。市民郑女士今年62岁，身材瘦削、头发花白。
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来源：39健康网 |
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来源：华商晨报 |}