依能静胶囊 补充雌激素的保健品，有人吃过没？？
来自妈妈帮社区：
没听说过啊 这什么东西？
亲，你也是雌激素低吗，
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是啊，想从食物里面补，或是中药，不想吃西药。
详细请联系我
详细请拨打400-
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沪B2- 沪ICP备号【黑豆补充雌激素】_雌激素_怎么补充_吃什么_食疗方法-大众养生网
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黑豆补充雌激素有效果吗
其实在现在生活当中，很多女性会选择吃，帮助自己补雌激素，但是对这样的方法是否靠谱，或者能否达到最理想的效果，有些人却存在疑问和质疑，所以针对这种现象，下面要为大家具体介绍一下，关于黑豆补充雌激素，到底是否有效, 以及它有哪些作用。
黑豆能补充雌激素吗 对于女性，雌激素主要来源于卵巢。卵巢分泌激素的最大特点就是具有周期性，主要分泌雌激素、孕激素和雄激素等，表现为月经来潮、卵泡发育、排卵和黄体形成的周期变化。另有少量雌激素来自于肾上腺(位于肾脏上方的内分泌腺)皮质分泌和周围组织转化。而对于缺乏雌激素的女性，除非重度缺乏才会建议服用药物改善，一般情况建议选择安全的保健品补充即可。
疗效比较好的是芝元的巢舒安，它对女性雌激素平衡起到双向调节的作用，平衡的雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，更是延缓的法宝，使女性皮肤光润、细腻柔滑、充满弹性，推迟来临，延缓衰老从而达到卵巢保养的目的。 如时间允许有那个经历的话在日常的生活当中亦可自制一些补充雌激素的天然美食。
每天一杯浓：专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆。 煎水：当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。 、蒲公英和泡茶：另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。
通过以上内容介绍就好了吗，我们可以了解到，黑豆补雌激素可以起到一定的功效，同时对于保护卵巢也有比较好的效果，所以这就告诉着我们在生活当中，注重自己饮食的选择, 这样对我们保护身体健康，也可以达到更好的效果。
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