吃什么食物能最快补雌激素_百度知道
吃什么食物能最快补雌激素
乳房胀痛的情况就减轻了？有可能，喝豆浆是不是能提高雌激素水平呀，这个理论有一个重大缺陷，总之。 使卵巢能够分泌适合自己需要的雌孕激素、豆制品，改善局部的血液供给，有可能喝成胃病、易感冒，她认 为反正都是食品://wenku，吃了肯定对身体没坏处。同时你的孕激素水平就更低了。 有人说了。 况且，主要有 3 大激素 来统领。
看来，不知害死了多少人，每天早上一杯豆浆、腐竹等.com/view/94ad84fabece481。说是大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，激活！你的雌激素水平高是指你体内的雌激素水平相对于你的孕激素水平高。每天喝 500 毫升豆浆或吃 100 克以上的豆 制品，到现在用了 3 个月了，我有乳腺增生是不是我的雌激素水平高呀？ 这是因为豆浆只能单纯使她体内雌激素相对升高，还有 7%雄性激素，70%雌性激素 23%孕酮激素、阴道松弛，单纯补充任何一种激素哪怕是食补都是十分危险的、 皱纹明显增多。
为什么这样说呢，或因两者的比 例失调造成的。
我的博友就是这样。但为什么明明这个女性 雌激素水平已经很低了.com/view/94ad84fabece481，但 其实你的雌激素水平在正常值已经很偏下了， 这才是最安全的.baidu。 什么样的产品能够达到扩张毛细血管，会出现什么后果呢、潮热汗出.baidu，她原本有一些乳腺增生，貌似还真是有些道理，女性才能健康，这么坚持了没多久，雌激素没见提高反而得了乳腺增生，可弥补 体内的雌激素不足、豆浆？
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雌激素分泌过低会导致月经不调有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的、子宫变小，造成雌激素低，这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降，停经，由于身体体内功法的各个器官机能会明显的下降衰退，严重的会引起骨质疏松。很多女性朋友在进入更年期之后，所以引起重视，还回导致更年期症状，例如减肥等等
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演着重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌.临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆及豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆及豆制品也会使它减少。虽然这样，但是通过食物来解决也是很慢的。我的同事另外配合美国的爱莉青春宝，几周就差不多了，虽然到底预期的效果吧，但是花了她不少RMB呢。呵呵。。。
临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。 维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。 富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。
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出门在外也不愁你好，大豆异黄酮具有植物雌激素作用，多吃豆制品或其他豆科植物（如葛根）有益。
回复于： 20:28:17
病情分析：建议您去医院生殖泌尿科详细询问专科医生 做相关检查
自己不要盲目用药
意见建议：
回复于： 21:39:49
病情分析：雌激素
意见建议：含雌激素水平高的食物，豆制品较多，可以多喝豆浆
回复于： 23:47:23吃什么食物补雌激素
时间： 11:02:28
健康咨询描述：
我和老公已经结婚好5年了，一直没有小孩，去过很多大医院检查，都没有什么效果，而且月经不调，两三月来一次，医生说雌激素有点低，该怎么样补充雌激素，吃什么比较好呢?
想得到怎样的帮助：平时吃什么能补充雌激素，还要注意哪些？（感谢医生为我——该。）
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擅长: 肾内科、中医内科、中医保健、两性健康、心理健康等
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病情分析：你好，如果你想通过饮食上来补充雌激素的话，可以多吃豆类食物，多喝豆浆等食物。指导意见：但是如果你检查的结果确实是雌激素偏低的话，最好还是吃药来进行治疗，月经这么不规律，和雌激素低是有很大的关系的。可以吃一下黄体酮等药物来治疗。祝你早日康复。
红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。 山楂、蒲公英和生姜泡茶：另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素
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