腰肌劳损　　慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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腰肌劳损自测
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腰肌劳损的并发症
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腰肌劳损全面解读
病因是什么
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症状有哪些
腰肌劳损医院医生
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腰肌劳损用药
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腰肌劳损患者关注的问题
：如果确诊为腰肌劳损的话，建议你上医院找针灸科医生给你做针灸治疗，针灸治疗... []
：饮食没什么禁忌，针灸按摩理疗，壮腰健肾丸口服，芬必得口服止痛，加强腰背肌... []
：治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,... []
：你好；这种情况应该是不必忌口的。一般的食品都可以。建议局部理疗，按摩，针... []
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腰肌劳损是什么原因导致的
　　腰肌劳损经常会引起腰痛的,它是因为腰背肌肉损伤而引发了疼痛,得了腰肌劳损不能久坐、久站,弯腰困难,会引起工作和生活的不便,那么腰肌劳损是什么原因导致的?下面看看专家的介绍.
　　腰部位于中点,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉,无论运动还是活动,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大.劳动强度大或活动量大,关节活动就多.关节的活动,都有肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤.
　　腰肌劳损可以说是腰部肌肉积劳成疾的意思.有些人即使体力活动不大,劳动强度也不大,但由于姿势不对,脊柱处于半弯状态,腰背肌肉一直紧绷着,日积月累,也就产生劳损,进一步发展形成无菌性炎症,刺激神经末梢,引起疼痛,于是腰痛就发生了.
　　日常生活中我们该怎样抓住病因预防腰肌劳损?预防腰肌劳损的腰痛是可以预防的,该怎样做?
　　专家指出:首先我们需要加强锻炼,提高身体素质.特别是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤.因此,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,关节灵活,减少生病的机会.
　　对于肥胖者应减肥,以减轻腰部的负担.其次要注意自我调节,劳逸结合,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作,如站久了可以蹲一蹲,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息,而且也减少了体能的消耗.
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慢性腰肌劳损,为临床常见病，多发病，发病因素较多,主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻,日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性…
腰肌劳损的腰痛是可以预防的
首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧…
腰肌劳损的症状
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓…
　　腰肌劳损症状？腰肌劳损是常见的腰部疾病，症状比较复杂，且容易与其他腰部疾病相混淆，因此腰部不长春骨伤您当前的位置： &>&
腰肌劳损发病的原因是什么?
&&&&　　腰肌劳损会造成人们腰部负荷加重，腰部不适让患者朋友们无法专心于工作和生活。专家指出：主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，给患者带来很大的困扰。
　　腰肌劳损发病的原因是什么?
　　(1)腰肌劳损疾病与急性腰扭伤有着密不可分的关系。还有对腰部保护不到位致使腰部受伤，腰部受伤之后对伤痛治疗不及时、处理方法不当，从而使之人们患上腰肌劳损。
　　(2)慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。推荐阅读：
　　(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，导致人们患上腰肌劳损。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
　　骨科专家提醒：腰肌劳损给患者的生活造成了很大的影响，其致残率也是比较高的一种疾病。为此生活中一旦出现，一定要及时就医，不要错过的最佳时期。同时如果您还存在任何骨科疾病问题，您可以随时咨询我院在线专家，或是拨打我院咨询热线：8，与专家进行沟通交流。
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