女的，25了。没固定工作，没男友。　　就是不想社交，不想参与这个世界。　　每天都好像是被封印在床上了一样，拿着手机，也不知道在刷什么，不然就是蒙头一睡。　　迷迷糊糊的昏天暗地。　　但看到阳光，特别是早晨的阳光，就特别愤怒。　　只有夜晚，最好是凌晨的深夜才能给我安心。仿佛世界是我的的畅快感。　　这种状况少说也有一两年了，不吸烟不喝酒不社交。但又感觉这样下去没完了，废了。
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　　没有自己的事业 毕业快三年了 依然是没有固定工作 没存款 东吃一口饭西吃一口饭 也没学什么 浑浑日子就度过来了 感觉自己每天都是在混 家里人也懒得过问我 我天天在家都是房门上锁紧闭 躺在床上 连房门都懒得出 　　
　　我一下班就躺床上耍手机，什么事也不想干，早上就起不来，我觉得躺着很舒服啊　　
　　莫非你以前抽烟喝酒社交？　　25，小小年纪被情所伤？　　如果不是，你应该出去走走，找个人谈恋爱，说不定会找到点方向。
　　交友，运动就可以改变　　
　　早晨强烈的厌恶感，晚上好些。　　LZ典型的抑郁症症状，去看看医生。　　抑郁不是都歇斯底里要死要活的，大部分抑郁症患者，主要症状就是早晨会觉得非常难受，不想与人交往，甚至恐惧交往，然后思维有粘滞感，感觉比较昏沉。没有兴趣感，觉得什么都没意思，懒得去做。　　到了晚间缓解。　　然后周而复始。
　　楼主，我很好奇你这几年怎么生存、吃穿住行的费用从哪里来。。话说我也有段时间这样，但我应该就是内向加懒惰而已，有事做了就好了。。楼主你还是起来过正常人的生活吧，加油。。。
　　难道没有什么爱好！先去找个健身俱乐部，运动放松身心。
　　和我一模一样，我也25
　　没压力就没动力，最危险的时刻还没有到，到那时你就不会这么消沉啦　　
　　没有爱情 确切的来说 完完全全的没有感情　　也不想着结婚 完全没想法　　生活态度就是自生自灭 　　我爸经常吼我 你这个废人 废物　　我完完全全的不动声色 　　这才是真正可怕的地方　　
　　mark　　
　　我晚上睡眠很好，但白天出不了门...　　唉，估计还是得换个地方待才行，寻寻觅觅，何处安身未可知~
　　几天之前的几天　　我对自己说　　你一定要出去 要出门去 　　可是完全做不到　　我真的很讶异 我居然做不到出门　　我也真的很讶异 我不去接任何联络人的电话　　我也真真的讶异 我删除了所有的朋友圈 不去回复任何人的微信 　　蓬头垢面的在家的时候 紧紧的拉上厚厚的窗帘的时候 　　把玻璃推拉门双层都关闭的时候 　　我知道 或许我的心是死了 把为什么不把我灵魂也带走　　日日夜夜的行尸走肉 我已经做不了任何表情　　最近 我对我妈说 好难受 大概是得了抑郁症　　“呀 哈哈 那你直接去三院呗 你说是走过去还是我把你送过去 我现在就给你叫车好不好 你说啊 哈哈哈”　　… …　　再也听不下去 扭头小跑回了家紧闭着门 把自己摔在被子里 这样我才能彻彻底底的感知到 我是活在 我还存在 但是这一切又有什么意义呢 　　也或许是大概任何半年来发生的事情也让我掉不了眼泪　　我不仅是个废人 白天出不了门 连眼泪都被剥夺　　可这一切又有什么意义呢 　　
　　我没你那么严重，但是我真的有社交恐惧症，总觉得自己有点抑郁，但是还是得上班，我要是像你一样天天在屋里锁门躺着我爸妈会破门而入打死我　　
　　去看看医生吧
　　看心理医生　　
　　受到什么刺激了？虽然我现在没工作也大概是这状态，也没有对象没工作，一个人住，空虚的不行，每天老想着在床上睡觉，老想找个合适的工作摆脱这种状态，很难受这种状态，LZ没想去改变下么
　　我是觉得早晨，特别是清晨，非常享受，整个人充满生气，内心极度舒爽。　　但总是睡懒觉很少能早起。　　而且很奇怪，一定要睡醒的早晨才有感觉，通宵的早上感觉就没那么好了。
　　没法看医生 用药品制造快乐 也做不到 　　找不到信赖的医生 难以启齿这些在网上随意匿名启齿的事情 　　
　　我觉得楼主先不必急于改变性格，先多读书，多学些本领，让自己变得有价值，强大起来。自然就会自信起来，就不那么空虚，也不过于在意自己的性格是否封闭了。
　　和我一模一样，我觉得自己就是蛀虫-_-||
　　打起精神洗个热水澡吧 头后面可能因为睡的太多 钝钝的疼 用牙线清理了牙齿 满嘴腥气的血 大姨妈缠身好久没洗澡了 还是洗洗吧　　
　　楼主你在哪？如果跟我同一个城市我带你出去逛逛吧，你再这样下去真的废了。　　
　　去三院看看吧，说不定会有好转，反正待着也是闲着，去医院转转也行。　　没有朋友，没有爱情，所以连出门也不需要了，因为都变得可有可无。　　就剩下亲情了，而从语言描述中，貌似父母并没有当回事，其实给人都有点病入膏肓的感觉了，家人却是浑然不知。　　不要讳疾忌医，有病总是得治疗的。前天看天涯有个帖子，一个高中生，很有才华，出过两本书，文字也很有功底，但自杀了，因为抑郁症。国外应该很注重心理辅导跟治疗，而这些东西国内还没有兴起，还没有引起人们足够的重视，往往那个人已经病入膏肓了，外人或者家人根本不以为然，结果酿成一次次的杯具，让人看了痛心。
　　楼主典型的抑郁症，赶紧去看看医生，你现在还有倾诉的欲望，再发展下去你会连倾诉的欲望都没有，彻底的封闭自己，那就恐怖了　　
　　看看心理 医生　　
　　抱抱，我跟你一样。年纪也一样，情况也一样。感觉自己活得都没劲了，一事无成，关键是超级不爱出门。不爱跟人联系，也不打扮，几年也不买几件衣服，晚上不想睡，白天天气再好都不想出门，不想动。没谈过恋爱，朋友也没几个。爸妈天天嫌弃，想我快点嫁，可是完全不想结婚，觉得没意思啊。　　
　　楼主你在哪，晚上我也能陪你出来逛逛　　
　　@bluekaki 5楼
20:43　　早晨强烈的厌恶感，晚上好些。　　LZ典型的抑郁症症状，去看看医生。　　抑郁不是都歇斯底里要死要活的，大部分抑郁症患者，主要症状就是早晨会觉得非常难受，不想与人交往，甚至恐惧交往，然后思维有粘滞感，感觉比较昏沉。没有兴趣感，觉得什么都没意思，懒得去做。　　到了晚间缓解。　　然后周而复始。　　-----------------------------　　你这么说，我觉得我是……　　
　　你父母问题也很大，泥潭里他们也拉不出来你　　
　　楼主我也有点，有时候不想接触任何人，逃避。你快点去看看心理医生吧。　　
　　洗了澡 吹了头 刷了牙 贴了面膜 　　我要自救 我要自救 我要自救　　不能再这样下去 坚决不能 　　明天 祈祷我明天早上一定要出门　　我一定不能屈服于抑郁症 　　希望我明早可以起床　　谢谢回帖的朋友 谢谢想要带我逛逛的朋友　　我想到逛逛 想到出门 想到社交 却不由自主的头皮发麻了　　
　　@陪我跳舞吧洛丽塔
21:33:54.22　　几天之前的几天 　　我对自己说 　　你一定要出去 要出门去 　　可是完全做不到 　　我真的很讶异 我居然做不到出门 　　我也真的很讶异 我不去接任何联络人的电话 　　我也真真的讶异 我删除了所有的朋友圈 不去回复任何人的微信 　　蓬头垢面的在家的时候 紧紧的拉上厚厚的窗帘的时候 　　把玻璃推拉门双层都关闭的时候 　　我知道 或许我的心是死了 把为什么不把我灵魂也带走 　　......　　—————————————　　排上面浙北某城市，因为看到三院了　　
　　楼主太消极了啊 前几年我也是这样　　
　　去试试，从早起睁眼拉开窗帘看看阳光看看白云蓝天　　从梳洗打扮出门吃一顿早饭开始，加油，学会拯救自己。　　
　　我前年有差不多半年时间和楼主情况差不多，比楼主还严重点，　　
　　楼主明天上来回复一下都做了什么吧　　
　　……　　
　　LZ早上，打开窗户，让房间尽量干净明亮，家里越阴暗，磁场就越负面的，人的心情越差的　　再来就是房间要保持干净，房间越邋遢凌乱，人的心情就越糟糕，　　你不必强迫自己出门什么的，现整理好自己的房间　　我建议你把那些不常用的旧衣物品，都丢掉
　　@陪我跳舞吧洛丽塔
22:19:05　　打起精神洗个热水澡吧 头后面可能因为睡的太多 钝钝的疼 用牙线清理了牙齿 满嘴腥气的血 大姨妈缠身好久没洗澡了 还是洗洗吧　　-----------------------　　关键是你这样爸妈不管你吗
　　楼主看我~~　　别怕，你才25呢　　我是24岁的时候才告别宅女生活，出门找到好工作，然后现在过上了有车有房有帅哥老公的好日子的　　怎么说呢，你要做的事情是先打开网页，招聘网站，然后找个工作　　教你几招写简历哈　　1要是有段时间没工作，就说自己在开网店或者在家里人开的店/公司帮忙　　2多就同类公司的简历，然后修改自己简历上的描述语，直到和他们的要求匹配　　3为一个公司准备一份简历，投简历前看看对方公司网站和产品，在简历里提起　　社交啊，朋友啊，出门啊，都不是重点，重点是先找份工作。有个工作，会驱使你去干许多你原本觉得自己做不到的事情，例如我天天睡到下午四点才起床，去公司后发现公司九点上班，怕自己会搞不定，结果真的去上班了，发现也就那么回事，说要早起就早起了
　　楼主，你可能是太空虚了，整天都没事干，我空虚的时候就是你这种感觉，感觉浑浑噩噩，光阴虚度，我看着时钟指针走动都觉得很讨厌，特想时间静止。楼主你试着每天做点事情，让自己感觉充实一点，看会不会有所改善。第一天是最难的，必须要强迫自己去做改变，比如出门或者做别的事情，迈出第一步会好很多。楼主加油！
　　这是忧郁症，情况还不算太严重，我本人就是这样情况维持了大概有5年左右，整个人呆在家里都精神恍惚了，当时自己也是向父母求助他们不理解，到医院医生只知道开药。在这里有几点建议，因为我就是这样自救的，我现在已经能够出门上班，虽然还在调整自己。　　第一 开始做运动，效果显著，我自己先是逼自己出门，白天不行就晚上，不管出去多少米，每天都逼自己出门只要跨出大门5分钟就算成功，渐渐的能走远一点了，我是开始爬山开始的，接着山地车，最后我出门骑车最多一次骑了100公里一天。当你能够走出家门越来越远的时候你会发现自己的心境也在慢慢变化，对于出门这件事越来的不排斥了，身体也会越来越健康的　　第二 找一个兴趣爱好，我在家的时候自学了钢琴，这个爱好是可以在家里面不用出门就可以做到的，每每有进步的时候会觉得无比自豪，自信也会随之增加。在这件事上我获得了很多的成就感和自信心，做事情很有恒心　　第三 在我呆在家的时间我是不照镜子的，因为连我自己看到自己颓废的样子自己都接受不了，就不要说别人了，那段时间不说父母，就是邻居在我出门的时候也会冷嘲热讽的说很多难听的话，不要放在心上，听完想哭就找个没人的地方哭个痛快，哭完把这些化为动力，坚定，坚持，勇敢的向前走。谁的成长路上都会有几个这样的“人生动力”的。　　出来上班以后我觉得自己经过这件事以后成熟了很多，内心比之前坚定了，做事情也比以前有恒心了。　　虽然暂时还有一点点差距，　　1，说话方面表达不是很到位，毕竟在家好几年几乎不说话，一下子也不可能口吐莲花的。　　2，逻辑思维有的时候还是会不是那么清晰，反应能力也稍稍慢一点。　　3，社会关系不是很会处理，主要对人还是不能够很亲近，比较多的时候还是喜欢独处，　　但是我相信只要自己不放弃总会有一条适合自己的路。我一般看帖从在不回贴的，但是看到你的帖子我就想到了自己当时，就是因为看到了几个有帮助的帖子才能走出来的，我也希望我的帖子能够帮助到你。加油
　　楼主大概是太懒了　　
　　我只要不是非得出门我都不出口 我觉得我也可能抑郁了　　
　　和你差不多。。。　　
　　回贴都看了 十分感谢 　　没能一一回复对不起 老感觉自己会打扰到你们　　平时最精神最舒畅的时刻今天看来却特别的难熬　　其实跟清晨的阳光比起来 应该好熬的多吧　　微博上又有人自杀了 　　这又是平淡无奇的一天 　　然而太阳还没升起 我还能苟活着 　　定了七点二十的闹钟 　　打算起床 化化妆 再出门 　　如果不化妆 我会特别特别没安全感的走在街上　　眼镜泡在水里 仿佛一切就绪　　明早不知道起不起得来 毕竟已经在床上躺过了这么久　　自救 自救 我一定要战胜自己 挑战一下久违见的　　我所谓的 清晨恶毒的阳光　　很久都没出门了　　竟也不知道最近的温度 衣服还没整理出　　内衣也不见 　　现在太晚家人可能都睡了也不敢搞出什么动静　　明天看吧 突然觉得自己好可笑 竟然不知晓该穿什么了　　
　　楼主，我跟你一样啊，还比你大呢，半年多没工作了，积蓄也花光了，凌晨四五点才睡，下午两三点才醒，醒着时就是看手机，看小说，有时一连三天都不出去，叫外卖，不喜欢工作，感觉自己没能力啥都干不好，怕人　　
　　和楼主差不多，每天最快乐的时间是拉上窗帘后的深夜！　　
　　我觉得我和楼主是一个地方的，因为看到了三院，楼主积极一点啊　　
　　楼主姑娘，加油！这里很多人给你打气
　　@马甲马甲天使
01:14:00　　楼主看我~~ 　　别怕，你才25呢 　　我是24岁的时候才告别宅女生活，出门找到好工作，然后现在过上了有车有房有帅哥老公的好日子的 　　怎么说呢，你要做的事情是先打开网页，招聘网站，然后找个工作 　　教你几招写简历哈 　　1要是有段时间没工作，就说自己在开网店或者在家里人开的店/公司帮忙 　　2多就同类公司的简历，然后修改自己简历上的描述语，直到和他们的要求匹配 　　3为一个公司准备一份简历，投简　　—————————————————　　层住说的真好　　
　　厄 我有段时间也这样哎　　但是我妈没断我钱　　我还是上某宝买买买　　玩电脑被安利啊　　发现没钱买　　有点动力了 还是要赚钱的
　　强制的醒来了　　今天没有阳光 是个阴雨天 真好　　但我去哪里呢　　第一个念头竟然是去酒店或者哪里开个房间 　　自己睡个一天　　哎 总而言之 起床了 鼓励自己一下　　
　　看着今天的阳光，出门吧…看看外面的世界　　
　　原来我不是一个人 　　
　　楼主，让我抱抱你！　　真的非常非常非常能够理解你的心理状态，幸好你还愿意走出来，还愿意跟我们倾诉。在房间里待着是最轻松的生活方式了，可以什么都不想什么都不做，不用面对外面的风霜。可是，这是因为你还在深深地依赖着别人，你爸妈虽然对你说了伤人的话，但是，正是因为他们你才可以待在他们为你搭建的安全屋里。如果他们以后病了老了，你是否可以给他们撑起一片天？我虽然在上班，可以总感觉说不出的倦怠，也曾放纵自己埋在床上不理世事，然后我接到了爸妈的电话，说不出的难受，真的，我们很多时候不是为了自己生活在这个世界上，我们有数不清的责任，必须面对必须承担。抱抱你，希望你坚强，除了自己的感受，看看你的父母，看看外面的世界。祝好。
　　应该是抑郁症，不要窝在床上，不要窝在家里，多出去走走，坚持出门，如果能找份工作就更好了　　
　　楼主加油！！　　
　　抑郁症那就去看。没病就出门，没谁能养你一辈子！我之前陪朋友去过类似医院，里面很多病人，人家也是积极治疗自己的病！所以什么都不是借口！
　　早上起来差点就去酒店开白天房了　　但我终于做到了　　我换了钢化膜　　重新做了指甲　　泡在图书馆读了一本书叫打破思维的墙　　虽然根卖年糕老板沟通还略显结巴　　但我终于能开口 能行走在大马路了　　这一切都是我想都不敢想的　　谢谢你们振奋鼓励的留言 　　早起我觉得做不到时反复默念反复看　　这一切不是我应得的 没有你们我什么也做不了　　明天继续　　能在街上 哪怕是游荡着 也能感到自己是活的　　是真真货真价实的存在着的地球公民　　哪怕嘴巴跟不上别人的眼睛　　但一呼一吸之间　　我仿佛又能与地球联络了　　太突然了 恢复的可怕　　心念原来力量可以这么大　　都好怕是回光返照 之后会更加严重　　总之我在一天 就记录一天 哪怕是只言片语　　我知道帖子里有跟我差不多的抑郁病患　　有的甚至连回贴的力气都抽空了　　在这里 我想对你们说 别放弃 学会自救　　尽量在一点之前睡去是我今晚最大的愿望　　今晚恭喜小李子 四年一遇de今日 我做到了　　
　　加油，楼主　　
　　楼主典型抑郁症　　
　　我跟楼主情况几乎一模一样，可是我不抑郁啊，就是喜欢天天躺着，床都懒得下~　　虽然不喜欢出门，但是非要出的时候，也没有二话。我觉得我就是好吃懒做而已……
　　加油　　
　　楼主加油
　　楼主加油！曾经我也日夜颠倒不愿出门不愿与人交流的，后来慢慢踏出房门口，开始收拾屋子，试着早起，逼着自己去找工作，去与人交流！其实迈出第一步以后，发现其他的都不是那么难做到的！虽然我现在依然喜欢独处，但是也会与人交流，做些自己感兴趣的事情！你肯在网上跟人倾诉就已经是跨出一大步了！以后可以试着找下感兴趣的东西，读几本书，给自己找点事情做。。与人交流的话，可以一步一步来的⊙▽⊙曾经我连自己点餐都不肯的，现在已经能愉快的和陌生人聊天啦！即使独处的时候，早晨的新鲜空气，盛开的鲜花，其实换个角度也能发现不一样的色彩的！只要自己不放弃自己，慢慢试着改变，一切都会好起来的！楼主加油！　　
　　楼主先从扔旧物品开始，每天整理一部分超过半年没碰的东西，叠整齐再扔，不用着急，每天就出门扔一次，慢慢来，扔过一次，出门一次，感觉好点再继续，还是厌恶的话，我也没法子了，这招对我有用　　
　　抑郁，如果严重的话建议吃药，这不仅仅是心理问题，是人体少分泌一种东西，必须靠吃药补足　　
　　我也有过这样，交你一个方法，多定几个闹钟，例如七点，即使起不来床七点也要清醒过来，白天不要睡觉，晚上自然能进去睡眠状态
　　跟lz一样一样的 希望你能好起来 　　
　　我也是发展到没几个朋友了，qq废弃不用.微信只有不到20人，都是亲戚同学朋友这些必须保留的人。越来越不满意自己这种状态！其实是没了自信！我最近逼着自己报了个学习美甲的班，我还挺爱弄指甲的，报名交费了却一直没去上课，整天都说明天去明天去。
　　感谢楼主 我比你严重多了 上论坛连开贴的意愿都没有 一直潜水
　　楼主先打扮自己吧，美美的就想出去招摇了。逛街买买衣服看个电影 ，慢慢就好了。　　
　　我跟你恰好相反,最喜欢清晨的阳光,不过我的时间都浪费在了病人身上,类似于精神病吧,不过经过我的治疗,这些病人康复的还是不错滴,只是偶尔有点小反复,目前无一出院,观察中.
　　和你一样，但是我只要晚上睡觉了，第二天见到太阳，心情就会特别好
　　迷失自己了吧　　
　　最近白天天气都不太冷，出来走走，逛逛，吃点小吃，真的挺不错的，楼主试试　　
　　原来我也有抑郁症。
　　看来我心理很健康，一看到早上阳光就心情好，现在手术后要卧床都躺不住，要我卧床一个星期我会疯掉…　　
　　早餐店打卡 一会去哪呢　　
　　减少手yin次数，我估摸着你太虚了，干啥都没劲儿，就干那事儿来劲儿。可以强迫自己去繁华商场转转，看着其他人精神焕发，神采奕奕的，受受打击就好了　　
　　我每天也是晚上睡不着，早上起不来，也不爱社交，不爱和别人联系，也不更新任何状态？我是不是也是抑郁症？
　　养条狗吧，每天遛两次狗　　
　　@陪我跳舞吧洛丽塔
20:13:09　　没有自己的事业 毕业快三年了 依然是没有固定工作 没存款 东吃一口饭西吃一口饭 也没学什么 浑浑日子就度过来了 感觉自己每天都是在混 家里人也懒得过问我 我天天在家都是房门上锁紧闭 躺在床上 连房门都懒得出　　-----------------------------　　楼主，去医院查一下是不是抑郁症　　失眠、无食欲、无行动力、早重晚轻、自罪感　　这些都是抑郁症的典型症状
之前带娃娃还不觉得
现在娃娃上幼儿园了
就懒得动弹了
脾气还大了
我觉得就是无聊
先找个工作上班吧　　
　　曾经这样过过一年。你要多出去走走。　　这样真的很浪费光阴。　　
　　@陪我跳舞吧洛丽塔
00:09:08　　洗了澡 吹了头 刷了牙 贴了面膜　　我要自救 我要自救 我要自救　　不能再这样下去 坚决不能　　明天 祈祷我明天早上一定要出门　　我一定不能屈服于抑郁症　　希望我明早可以起床　　谢谢回帖的朋友 谢谢想要带我逛逛的朋友　　我想到逛逛 想到出门 想到社交 却不由自主的头皮发麻了　　-----------------------------　　随便找个人，告诉他你的情况，让他拖也要把你拖出门、打也要打出门　　只要出门，哪怕你很难受、哪怕你什么也不做，也对你有帮助
　　好像抑郁症　　
　　@charm魅evil
23:18:00　　你父母问题也很大，泥潭里他们也拉不出来你　　—————————————————　　父母怎么拉，楼主这个样子，几年了每天吃喝供着，还要怎样，要我我饭都不给吃，饿死你我看你出不出来，就是惯的　　
　　我现在能出门 但依旧没有任何活力 　　满脑子想的都是父母现在都已经出门上班了 　　是不是可以溜回去睡觉 　　昨夜凌晨两点半睡的 现在头和腿都是轻飘飘 　　不然回去睡一会 下午再出来吧　　
　　找个工作吧　　
　　你皮肤肯定很白吧　　
　　莫非我也是抑郁症？我也是颠倒的生活。。。
　　+1 不过我有老公 而且现在孕期 给自己提供各种懒的借口　　
　　楼主下午不要去睡觉啦，要不然晚上又睡不着，喝些茶和咖啡硬顶着等到晚上才睡，先把生活作息调正常，多出去走走，然后真的必须找份工作才行。
　　看来我也病了，好多年了，我以为只是性格问题压力问题呢，原来已经患了抑郁症，话说，看医生真的有用吗，是不是归根到底，要治疗只能靠吃药？　　
　　除了我比楼主小点，其她简直一样　　
　　老外都是来中国治疗抑郁症，往人多的地方一挤，马路上来回过几遍就不抑郁了。楼主这情况比较严重，得送印度孟加拉去挤挤火车，斗志肯定上来
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