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自己调节，今天晚上睡不着明天白天坚持不睡觉
明天晚上就能睡觉啦
热心网友&1-06 00:49
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晚上很深夜才能睡着，即使不停打哈欠也睡不着，白天总感觉很累很困…唉怎么办
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亲，尝试一下睡前泡泡脚吧，哪壶让你更容易入睡的
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出门在外也不愁失眠很恼人！！！晚上睡不着！白天起不来！！！！！_沈丘吧_百度贴吧
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失眠很恼人！！！晚上睡不着！白天起不来！！！！！收藏
郁闷死了………
十五个字 是一道坎 为了经验 没办法
从国外刚回的，都是不适应河南的时差！慢慢就时差就调整过来了！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或原来一直上班，作息也很正常，早睡早起。老公他们不让上班，四个月后就在家呆着了。也不知道什么原因，从上个月开始，睡眠变得特别差，十点多上床睡觉，一直翻来覆去到一两点才能睡着。因此导致早上睡得跟猪一样，其实自己是订的闹钟，闹钟一响，随手一关后倒头就接着做梦，其实脑袋睡得很沉也不舒服，梦还特别多。可就是醒不来，一睡就到十一点左右，能感觉到宝宝动的特别厉害，是不是宝宝饿了。肯定也在埋怨我这个懒麻麻。有没有宝妈和我一样的，有没有什么方法治疗睡眠的。我准备励志把这个坏习惯改了，朋友都说这样晚睡晚起对宝宝不好，以后宝宝出生了也是睡颠倒，特别难带。
我还有80多天的倒计时，预产期7月12号。
我也是一样，一般是晚上十二点才睡，一直睡到第二天十一点多，不过早餐我会吃，吃完就接着睡，唉，，，，，
我也是一样，一般是晚上十二点才睡，一直睡到第二天十一点多，不过早餐我会吃，吃完就接着睡，唉，，，，，
宝妈和我差不多啊，都说这样宝宝出生后颠倒睡，特别难带。真不知道有什么方法改善睡眠
我休息也不好天天十一二点睡早上7点多醒，这两天更可恶10点半睡的，凌晨不到4点醒了再也睡不着，白天还不午休。。。
和宝妈一样，晚上12点过后才能睡着，睡早上9点多到10点，明知道孕妇不能熬夜可是就是失眠的节奏啊
哈哈 楼主 咱俩一样 而且预产期也是同一天
我们一天的预产期。这个没办法的。到了下两个月晚上更难入睡。我身边的好友都是白天睡。好吃亏。晚上不是喝水就是上厕所。不知道怎么那么热。到了早上就好了。孕后期伤不起。
河北 石家庄
和你一样一样的，早餐我都不吃
我还以为只有我这样晚上不睡早上不起还不吃早饭呢
我也是啊 要凌晨才能睡着
我们一天的预产期。这个没办法的。到了下两个月晚上更难入睡。我身边的好友都是白天睡。好吃亏。晚上不是喝水就是上厕所。不知道怎么那么热。到了早上就好了。孕后期伤不起。
对啊，半夜起来总是一身的水，天亮了反而凉快睡得香了
#2 咹呗琪宝妈
宝妈和我差不多啊，都说这样宝宝出生后颠倒睡，特别难带。真不知道有什么方法改善睡眠
我的预产期是，7*13，，我都是，晚上一两点才睡，他爸打游戏，早上八九点吃早餐，然后有时接着睡，有时就睡不着了，中午从不午休，下午要逛半天的街。我在书上看到，现在宝宝可以让他感觉到什么时候是白天，什么时候是晚上，用电筒照肚子。只能这样弥补一下了，因为后期睡眠质量会越来越差的。
这样很不好哦，不是吓你，我有妊娠期糖尿病医生说跟我的作息有关系哦，晚上很晚睡，第二天很晚起，错过早餐直接吃午餐血糖容易高，为了你的宝宝一定要起床吃早餐，白天少睡晚上自然就可以睡着了，这样的作息以后宝宝出来了的作息也会跟你这样，不好带哦！
我最严重的时候是凌晨5点才睡得着，从那天开始我就9点起床，中午不睡觉，找事干（天天不动脑不运动肯定不会困的），第二天晚上11点就睡着了，早上7点就醒，把生物钟调过来
我休息也不好天天十一二点睡早上7点多醒，这两天更可恶10点半睡的，凌晨不到4点醒了再也睡不着，白天还不午休。。。
宝妈跟我差不多啊，我也是睡得晚到早上三四点钟就醒了，再怎么就睡不着了
#4 亲润Mama
和宝妈一样，晚上12点过后才能睡着，睡早上9点多到10点，明知道孕妇不能熬夜可是就是失眠的节奏啊
哎，我以为就我这样，没想到好多宝妈都是这种情况
#14 加加减减zsx
我最严重的时候是凌晨5点才睡得着，从那天开始我就9点起床，中午不睡觉，找事干（天天不动脑不运动肯定不会困的），第二天晚上11点就睡着了，早上7点就醒，把生物钟调过来
宝妈的生物钟调过来了吗，像宝妈学习
#13 欣meteor
这样很不好哦，不是吓你，我有妊娠期糖尿病医生说跟我的作息有关系哦，晚上很晚睡，第二天很晚起，错过早餐直接吃午餐血糖容易高，为了你的宝宝一定要起床吃早餐，白天少睡晚上自然就可以睡着了，这样的作息以后宝宝出来了的作息也会跟你这样，不好带哦！
宝妈说的是啊，我身边的朋友也这么说，所以为了宝宝，励志把作息调过来
#11 longsofy
对啊，半夜起来总是一身的水，天亮了反而凉快睡得香了
宝妈，都说孕妇体热，我每天都睡一身汗。
#10 小小豬的妈妈
我也是啊 要凌晨才能睡着
都是一样啊宝妈
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&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用}