我22岁,白天困晚上睡不着12个小时,但是白天连四

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(妙琳女孩)
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晚上最多睡4个小时左右白天又精神不好
健康咨询描述:
小时候几乎每天都做噩梦,被梦吓醒,瞪着双眼盯着一个地方一直看。严重到表弟跟我睡大冬天的被吓的跑到外面挨冻。因为我见算是中医世家,我爸帮我配的中药后来好了。但从那以后就没有做过梦直到现在,但现在因为压力太大我就想做梦缓解下压力,并且晚上我最多只能睡4个小时左右白天又比较困黑眼圈特重。我怀疑现在是不是精神衰弱!
想得到的帮助:
现在这样跟以前有关系吗?怎么样才能再做梦呢?
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医生回复区
擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,心肾不交所导致的失眠、多梦等症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&这个情况,可以服用一些疏肝理气、补益心脾的中成药来调理,比如逍遥丸配合归脾丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如:腰椎间盘突出,坐骨
帮助网友:164390称赞:18263
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的情况很可能是脾虚引起的症状,一般会导致失眠、多梦、噩梦连连、乏力、恶心、便秘等症状&&&&&&指导意见:&&&&&&你的情况我建议你要注意休息,清淡饮食,建议你可以服用健脾丸和21金维他治疗的,建议你多吃胡萝卜和苹果,不要吃白萝卜和香菜,祝你身体健康
擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!对于这种情况,这种情况是由于精神压力过大导致的。&&&&&&指导意见:&&&&&&这期间是需要多和周围的人沟通的,同时是需要应用中草药合理的治疗。。&&&&&&以上是对“晚上最多睡4个小时左右白天又精神不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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