副主任医师
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头晕，晚上睡不着，白天很困，但也睡不着
状态：就诊前
&副主任医师
你这个情况需要面谈才能确诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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投诉说明：（200个汉字以内）
刘美兰大夫的信息
睡眠的调整、焦虑、抑郁、恐惧等情绪的改善
刘美兰，女，副主任医师，1963年7月生，1987年毕业于上海铁道大学医疗系，能熟练诊治各种神经症（如焦虑症、...
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回龙观医院晚上有睡意，但是我却睡不着觉，白天很想睡，但是睡不着，这是怎么回事，应该怎么办？_百度知道
晚上有睡意，但是我却睡不着觉，白天很想睡，但是睡不着，这是怎么回事，应该怎么办？
平运朋友聊睡前看书或听音乐用热水泡脚
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思维决定行所整理自思绪真想休息都想
早上做点运动
跑步什么的都可以 晚上睡觉别听音乐
睡前一杯温牛奶。
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