为什么我老是睡到半夜就突然醒来了然后就睡不着了，要到快天亮了才会继续睡着 这是怎么回事_百度知道
为什么我老是睡到半夜就突然醒来了然后就睡不着了，要到快天亮了才会继续睡着 这是怎么回事
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晚饭的时候喝些小米粥会好一些~害怕起夜上厕所的话可以熬的稠一些睡前不要做运动，可以听听安静舒缓的音乐，希望可以帮到你
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我最近自己也经常泡，睡得会很安稳，可以试试在睡前泡一下脚睡眠质量不好，进入熟睡
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出门在外也不愁→ 我总是晚上睡不着，失眠一直到天亮
我总是晚上睡不着，失眠一直到天亮
健康咨询描述：
晚上一直都睡不着，就一直翻来翻去直到天亮，就算睡着了也是做梦，而且做的梦都记得。有5/6年了第二天没精神没力气，头脑发涨，
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医生回复区
&&&&&&失眠此类心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心进行远程心理暗示，一般1到3个月都能治愈。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。Q2
&&&&&&倘若是失眠，此类精神心理方面的疾病，要找到致病原因。S失眠，不妨先找一家精神康复暗示健康中心去诊断下。希望你尽早身体康复！Y
帮助网友：11576称赞：24
&&&&&&你好，长期的出现失眠，是需要选择可以选择使用乌灵胶囊。乌灵胶囊为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状。动物实验证实该药能使脑摄取谷氨酸、GABA的数量增加，使抑制性神经递质GABA的合成增加，同时提高大脑皮质GABA酸受体的结合活性，从而明显增强中枢的镇静作用。在一项由协和医院牵头的多中心、随机、双盲、阳性药物对照的研究中，证实乌灵胶囊作为中成药制剂，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
&&&&&&以上是对“我总是晚上睡不着，失眠一直到天亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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参考价格：￥8.8→ 半夜醒来后睡不着了，然后就一直这样到天亮
半夜醒来后睡不着了，然后就一直这样到天亮
健康咨询描述：
你好我妈妈45岁了，之前睡眠质量一直都挺好，就上次家里遭贼过来&现在晚上半夜2点就醒了&然后一直睡不着，也不是说有小偷有阴影的原因:
需要医生帮助提供远程诊断：
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医生回复区
帮助网友：73851称赞：1186
&&&&&&病情分析：&&&&&&
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
帮助网友：6893称赞：54
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好像这种情况他可能处于一种应激障碍诊断。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及时带您母亲去看一下医院的心理科医生，可能会诱发一些其他的心理疾病。
孔波国家一级营养师
帮助网友：26796称赞：228
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的&&&&&&指导意见：&&&&&&睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了
&&&&&&以上是对“半夜醒来后睡不着了，然后就一直这样到天亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘洋医生会员
帮助网友：10771称赞：69
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个是心理压力大造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以带母亲去医院看看心理医生，调理一下，或者用点安定类药物调理一下睡眠。
擅长: 妇科类如月经病、妇科炎症、不孕症
帮助网友：3087称赞：16
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议服用补肾益精，安神益志中药调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，失眠的诱发因素很多，建议服用补肾益精，安神益志药治疗。
擅长: 中医内科,疑难杂症,中医儿科,中医妇科
帮助网友：130707称赞：6631
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这样应和心里的惊吓，气血虚，肝肾不足，心脾异常引起的问题，应注意按时睡眠，保证睡眠&&&&&&指导意见：&&&&&&调养饮食多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果比较好的，应注意按时睡眠，调养心情，柏子养心丸
周玲香医生会员
帮助网友：45009称赞：296
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，那你妈妈这个情况是要考虑这个引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&要解开这个心结还得自己，多出去散散心运动一下，注意好心态，这个时候是更年期也相对的敏感一些
&&&&&&以上是对“半夜醒来后睡不着了，然后就一直这样到天亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：6188称赞：35
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个不一定是心理的问题，不排除其他疾病&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去医院检查一下，有心肺疾病的可能导致夜间阵发性的呼吸困难
擅长: 擅长妇科疾病，呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气
帮助网友：23664称赞：777
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况可能与心理紧张有关&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你在睡前热水泡泡脚，喝些温牛奶，保持心情放松，如果需要的话，可以去看看心理医生
擅长: 妇科常见疾病的诊断与治疗，如痛经、子宫肌瘤，外周血
帮助网友：14043称赞：73
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况是精神压力过大造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多和老人谈心，缓解其紧张情绪，同时适度运动。
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