吃太少会导致脂肪肝吗 脂肪肝的形成原因
09:17:32　 来源:网络346
在日常生活中，很多人都患有脂肪肝，尤其是肥胖的人。经常饮食不规律，暴饮暴食以及吃的太饱都会引起脂肪肝。那么吃太少也会引起脂肪肝吗？下面让我们具体来看看吧！吃太少易导致脂肪肝当人体长期处于饥饿状态时，机体无法获得必需的葡萄糖等能量物质，因此需要将其他部位储存的脂肪、蛋白质动用起来、转化为葡萄糖，在这一过程中，大量脂肪酸进入肝脏，加上营养不良时参与脂肪代谢必需的酶类和维生素都会缺乏，就会导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。此外，人体的蛋白质总量下降，载脂蛋白也会严重不足，就会导致蛋白质、氨基酸以及脂肪酸的代谢出现紊乱，使肝脏的代谢进一步受到影响，进一步加重脂肪肝。所以合理膳食是健康的基石。吃的少也可以引起脂肪肝的原因主要有三个方面：葡萄糖和酶类减少进食也是需要热效应的，也就是说身体需要各种氧化酶来进行消化和吸收，如果进食太少，身体无法获得足够的葡萄糖和燃烧各种脂肪时所需的氧化酶类，而这种酶的减少，导致机体就不得不调动储存在身体其他部位的脂肪、蛋白质转化为葡萄糖。但是这些脂肪、蛋白质都是要通过肝脏来转化的，其结果就会导致大量的脂肪趁机进入了肝脏；久而久之，就可能形成脂肪肝。因此，对于一些盲目节食减肥的人一定要警惕因为节食而导致脂肪肝。减少脂蛋白的合成脂肪代谢是身体的一项重要的功能，而脂代谢所需的脂蛋白合成离不开胆碱、蛋白质和必需脂肪酸，如果进食过少，身体就难以合成脂蛋白，进而就会影响肝脏的脂代谢，一旦肝脏的脂肪代谢不正常，就会导致脂肪大量沉积在肝脏，形成脂肪肝。营养摄入过少人每天吃饭是为了从食物当中摄入营养素来维持机体的正常生理活动，如果吃得过少会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素等营养素的摄入不足，而因为这些营养素摄入不足，机体就会想办法自救，于是会进行产生代偿，这样就会导致糖、蛋白质等都转化为脂肪，堆积到肝脏。其结果也会导致脂肪肝。脂肪肝的形成原因脂肪肝的形成原因包括以下6点：营养过剩营养过剩引起的脂肪肝是最为常见的。当营养物质摄入超过人体正常需要的热量时，多余的营养物质就会变成脂肪储存起来，长期积累会造成脂肪肝及肥胖症。长期饮酒脂肪肝是怎么形成的？长期大量饮酒造成的脂肪肝也很常见。酒精对肝细胞有一定的毒性，它可以使脂肪酸的分解代谢发生障碍，造成肝内脂肪酸堆积。同时酒精还可影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而导致脂肪肝。糖尿病约有半数糖尿病病人伴有脂肪肝，这是因为糖尿病病人，葡萄糖不能利用，造成三大代谢紊乱，最终使脂肪酸在肝内存积引起脂肪肝。肝炎肝炎使肝细胞大量破坏，肝功能受到损坏，引起肝脏对脂肪代谢失去平衡。加之肝病患者饮食不合理，补养过分，活动又少，造成肝内脂肪大量堆积形成脂肪肝。营养不良脂肪肝是怎么形成的？长期食用碳水化合物或长期缺少蛋白质摄入，使肝内脂肪代谢异常，形成了脂肪肝。药物主要是四环素、巴比妥类及含铝、汞等药物，它们能抑制脂肪酸的氧化和减少蛋白质合成，使脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝。通过上文的介绍，相信大家对脂肪肝的形成原因有了一定的了解。专家建议，了解了脂肪肝的病因以后，希望大家能够在平时生活中多加注意。易患脂肪肝的人群有几类人是患脂肪肝的高发人群，要多加留意。1、营养过剩及肥胖者，要减少饮食的热量摄入。2、糖尿病、病毒性肝炎所致患者应从控制血糖、调整免疫，以促使脂肪代谢恢复正常。3、酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒，同时配合保肝治疗。4、营养不良者应补充蛋白质、维生素，消除导致营养不良的因素。您现在的位置 >
怎样知道是否患有脂肪肝
关键词：怎样知道是否患有脂肪肝编辑：xcm
脂肪肝是一个常见话题，随着人们生活水平的不断提升，脂肪肝也在不断危害着越来越多人的健康。那么，怎样知道是否患有脂肪肝?
肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转。反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。因此，尽早发现对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要。
关于脂肪肝的诊断，过去必须根据肝穿刺病理检查进行确诊，近年来随着影像技术的发展，特别是CT、MRI及超声显像在临床的广泛应用，不再经肝穿刺活检即能得到比较准确的临床诊断。
由于脂肪肝缺乏特异的临床表现及实验室检查指标，而肝穿刺活检又有创伤性，现主要采用B超和CT诊断脂肪肝。现已证实，通过影像学检查不仅可筛选脂肪肝，并能确定诊断。鉴于B超诊断脂肪肝具有经济、迅速、无创伤等优点，因此，定期给脂肪肝高危人群作肝脏B超检查是早期发现脂肪肝的最佳方法。
所谓脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝发病的危险性比普通人群发生脂肪肝要高。脂肪肝的高危人群主要包括：
1、有肥胖症的人，特别是内脏脂肪性肥胖病人;
2、 有糖尿病的人，特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人;
3、 长期大量饮酒者;
4、 有高脂血症的人，特别是有血液甘油三酯升高者;
5、 长期服用损肝药物者以及有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史的人。
民众体检中心的医生建议：有脂肪肝发病的危险因素者要有自我保健意识，应定期(每年1～2次)作肝脏B超等影像学检查以尽早发现脂肪肝。
以上是对&怎样知道是否患有脂肪肝&的相关介绍，希望能够对您有所帮助。
& & && & &&
& 下一篇：
服务热线： 010- /
全国统一服务热线：400-666-3373
京ICP备号-1 Copyright
北京体检中心 All Rights Reserved.&&&&&版权所有：北京民众体检门诊部
网站合作：&&市场合作电话： 陈女士&&加盟咨询电话：当前位置： >
有没有好心人知道中度脂肪肝饮食注意事项
来源：寻医问药网
发布者：xywy
有没有好心人知道中度脂肪肝饮食注意事项.在平时生活中又需得了中度脂肪肝该怎么治疗？ 中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们
话题：有没有好心人知道中度脂肪肝 饮食 注意事项.在平时生活中又需 回答：得了中度脂肪肝该怎么治疗？ 中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视。然而，日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终发展为肝硬化。中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意 饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果（有些水果含糖较多），不吃零食，睡前不加餐。 中度脂肪肝食谱：1、：属百合科植物，性辛、 ，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素a、维生素b1、等，其提取物具有抗菌、抗话题：中度脂肪肝的饮食问题详情：坚持出了中度脂肪肝了，想从平时的饮食 注意一下，所以问题详情大家中 回答：中度脂肪肝的饮食：中度脂肪肝患者可以食用一些高纤维类的食物。高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，中度脂肪肝患者应注意充分合理饮水，一般地， 每日需饮水2000ml，老年人1500ml，者因体内水分比正常人少15%~20%，故每日饮水量需2200ml~2700ml，平均每3小时摄入300ml~500ml；饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡 替饮水。如果是营养过剩性中度脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可降低食欲、减少进食量，有助于。 中度脂肪肝吃什么好？热能的 为食物中的蛋白参考回答：注意 饮食总热量控制，不吃油腻食物、动物肥肉、动物 、麻辣的刺激性食物、不饮酒。话题：中度脂肪肝 饮食应注意哪些问题详情：出了油 不能吃，酒能少喝吗 回答：中度脂肪肝除了饮食上要注意以清淡为主，多食水果蔬菜外，还应针对性的治疗。参考回答：首先是一天中的总能量控制标准范围，蔬菜，米饭或馒头，肉，油比例合适，建议专业营养师指导会好些，适当运动来平衡话题：我想问问有重度脂肪肝的饮食要注意什么？为什么我会得中度 回答：重度脂肪肝的饮食一： 脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5-0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2-4克，食用糖的摄入不宜过多。
重度脂肪肝的饮食二：保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
重度脂肪肝如何饮食
重度脂肪肝的饮食三：控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84-105千焦（20-25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减105话题：中~度~脂~肪~肝的治疗办法有哪些,在生活方面中度脂肪肝的问题详情：中度脂肪肝的饮食 回答：中度脂肪肝不能吃重油重荤，饮食上少吃多餐。话题：重度脂肪肝的饮食需注意事项问题详情：重度脂肪肝的饮食需要注意的事项有哪些？ 回答：重度脂肪肝是不影响要小孩的了，重度脂肪肝的饮食需要注意以下几点：（1）控制总能量摄入控制总能量的摄入不等于节食，应保证每日能量的摄入，蛋白质占总热能的15-20%（建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20%；碳水化合物应占50-60%。 脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。（2） 膳食疗相结合脂肪肝患者可以使用一些对肝脏有利的中 作为食材，
膳，如茵 汤，山楂决明子粥等。（3）饮水适当对于脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪 谢，正常人饮食量为
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[中医综合][肝胆疾病][][男科][综合][两性健康]
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
与患友和专家一起，交流分享治疗经验
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
大家都在搜：
擅长：不孕不育等当前位置： >
【导读】脂肪肝是人们日常生活中很常见的一种肝脏疾病，通常过于肥胖的人比较容易患脂肪肝，那患脂肪肝的原因究竟有哪些呢？这4大元凶你知道吗？脂肪肝的原因，这8大元凶你知道吗？
1.食物中脂肪供应过多长期和大量进食高脂肪、高胆固醇饮食导致外源性脂肪大量增多，结果从小肠吸收后进入血液中的乳糜微粒增加，肝脏从血液中摄取或合成甘油三酯相继增多，尽管肝细胞极低密度脂蛋白合成亦相应增多，但仍不足以将过多的甘油三酯转运入血，导致甘油三酯在肝细胞内异常沉积，形成脂肪肝。2.血浆游离脂肪酸过多生长激素、糖皮质激素等可以激活外周脂肪组织的脂肪酶，导致机体贮存的脂肪水解为甘油和游离脂肪酸，大量游离脂肪酸进入血液。与体重正常者相比，肥胖和2型糖尿病患者体内脂肪酸释放入血明显增加，血浆游离脂肪酸显着升高，肝细胞从血液摄取游离脂肪酸增加，用于合成甘油三酯的脂肪酸相继增多。3.肝细胞脂肪酸氧化利用减少脂肪酸在肝细胞内如能得到充分的氧化，转变成能量，肝细胞合成甘油三酯的量就会减少。当肝细胞对脂肪酸氧化障碍时，肝细胞必将通过加速合成甘油三酯以代谢脂肪酸。大量饮酒以及服用某些药物可抑制肝细胞线粒体脂肪酸的氧化能力，使得甘油三酯合成增加，从而易于形成脂肪肝。4.肝内极低密度脂蛋白合成及排泄障碍肝细胞合成的甘油三酯主要是与载脂蛋白结合成极低密度脂蛋白的形式转运入血。长期饥饿、消化吸收不良、低蛋白饮食等原因使蛋白质摄入不足、氨基酸供应减少或必需脂肪酸缺乏，导致合成磷脂和脂蛋白的原料不足，进而影响脂蛋白的合成;肝细胞炎症、坏死可使甘油三酯与脂蛋白结合障碍;四环素以及某些抗肿瘤药物可使载脂蛋白合成减少;先天性载脂蛋白合成障碍以及长期服用秋水仙碱，可引起肝细胞微管结构及功能受损。上一篇： 下一篇：没有了『脂肪肝药』相关搜索
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&}