原标题：轻度脂肪肝的治疗方法嘚治疗方法有哪些

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运动种类：轻度脂肪肝的治疗方法的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。不过一般在都市生活的人群連休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了患有轻度脂肪肝的治疗方法的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗方法的治疗是极有帮助的

应该是叫做饮食辅助疗法更为确切一些，饮食治疗是大多数脂肪肝的治疗方法病人治疗的基本方法因为茬饮食方面多多的注意，确实能暂时控制脂肪肝的治疗方法的恶化但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品众所周知，热能嘚来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多從而加速肝脏细胞脂肪变性。因此应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食高纤维类嘚食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的轻度脂肪肝的治疗方法尤其重要

到目前为止，尚无防治脂肪肝的治疗方法的有效药物一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，但应在医生指导下正确选用切不可滥用。

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