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如果老姩人出现了坐骨神经痛怎么办痛的症状通常需要考虑是由于腰椎间盘突出症或者是梨状肌综合症所引起的。

建议需要及时地前往正规医院的骨科或者脊柱科就诊咨询通过专科医生的病史询问，体格检查以及完善相应的物理检查来明确具体的病因以便于采取针对性的治療。

腰椎间盘突出症主要是由于慢性损伤因素引起了腰椎椎间盘外层的纤维环破裂导致了椎间盘髓核组织突出，从而引起了椎管内的脊髓或者神经根等支配下肢运动感觉功能的神经受到了压迫

可以表现为下肢的坐骨神经痛怎么办痛以及感觉麻木，无力等症状而梨状肌綜合症则是由于臀部的梨状肌因为急性或者慢性损伤，出现了充血水肿反应，引起了坐骨神经痛怎么办卡压就会出现坐骨神经痛怎么辦痛的症状。

在临床中最多见的原因是由于腰椎间盘突出症，所以可以先采取综合性的保守治疗方法来避免和控制症状加重

平时不要長时间的弯腰或者负重，避免久坐久站可以做腰椎牵引或者佩戴腰围保护，加强腰背肌的后仰动作锻炼平时睡硬板床，要多做腰背部嘚热敷以及通过针灸，按摩电磁疗等物理治疗方法来缓解症状。

必要的话前往医院就诊以后，明确了腰椎间盘突出症的诊断以便於采取进一步针对性的治疗，必要的话可以通过腰椎间盘髓核摘除手术来进行治疗