503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable
nginx/1.4.1健康HEALTH
导语:3月,又到了一年冬春交替的换季时节。这个季节,温度忽高忽低,气候忽冷忽热,湿度越来越小,天气渐渐变得干燥,容易过敏的皮肤开...
孕妇坐骨神经痛的一般会发生在怀孕的6-9个月的时间段中，怎样减轻治疗孕妇坐骨神经痛是真个家庭...
预防坐骨神经痛要
得了坐骨神经痛吃
得了坐骨神经痛怎
治疗坐骨神经痛的
患有坐骨神经痛怎
什么是坐骨神经痛
孕期坐骨神经痛怎么办 怀孕的
饮食健康>>
摄取足够的主食对
营养健康>>
山楂软坚消积作用
痔疮该如何进行食
食品安全>>
开展农产品质量安
每日三餐中食用醋
疾病查询>>
三式自我治疗法帮&&&&&&&&&&&& & 正文
如何有效预防坐骨神经痛
骨科专家说，坐骨神经痛是骨科一种很常见的疾病，患有这一疾病给人们的生活会带来诸多的影响，不慎得了坐骨神经痛就要尽快去医院检查治疗。很多患者其实对坐骨神经痛的症状还不是很了解。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。坐骨神经痛的早期症状有哪些？一、原发性坐骨神经痛骨科专家说，一般原发的坐骨神经痛是由于炎症引起的，以单侧者居多，可常和肌纤维炎同时发生。原发性坐骨神经痛（坐骨神经炎）的主要发病原因为寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染，有的同时伴发肌炎及肌纤维组织炎。二、继发性坐骨神经痛骨科专家说，患有继发性坐骨神经痛，一般疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，N窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛，或疼痛加剧，如Kernig征阳性，直腿抬高试验（Lasegue征）阳性。这也是坐骨神经痛的早期症状有哪些中常见的一点。三、干性坐骨神经痛骨科专家说，出现了干性坐骨神经痛，患者会感觉疼痛从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧，从而减轻对坐骨神经干的牵拉。坐骨神经痛应做哪些检查？（1）坐骨神经痛的初步检查：骨科专家说，进行初步检查可以观察患者走路的时候有跛行、鸭步、垂足等；立正的时候脊柱有无畸形或者侧弯，腰椎是否笔直，两侧的腰背肌肉是否对称，骨盆有无倾斜等；脊柱在做前屈、后伸、侧屈及旋转运动时是否受到限制，沿坐骨神经走向有无压痛点。经过初步检查，即可判断患者是否患有坐骨神经痛。（2）坐骨神经痛的试验检查：进行试验检查可以通过坐骨神经牵拉试验，如直腿抬高试验、屈颈试验、交叉直腿抬高试验、弓弦试验、梨状肌紧张试验等是否阳性。以及感觉、运动、反射等方面的物理检查，即可基本判断患者是哪种类型的坐骨神经痛。（3）坐骨神经痛的仪器检查：骨科专家说，要想准确判明是由哪种原因引起的坐骨神经痛，就必须做相应的X线片检查，先照正侧位片，根据情况可再照斜位片和功能位片。诊断困难者可以做腰穿检查脑脊液、脊髓造影、CT、核磁共振、肌电图及神经传导速度等检查。这些都是坐骨神经痛应做哪些检查中常用的方法。如何有效的预防坐骨神经痛？1、站姿临床上正确的站立姿势是很重要的，这也是如何有效的预防坐骨神经痛一个很关键的注意事项，正确的站姿是膝关节微屈，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶骨前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。这也是预防坐骨神经痛的方法之一。2、路姿大家在平时行走的时候，应该保持一个良好的路姿。坐骨神经痛预防，走路姿势也很重要，在走路时昂首挺胸，不要摇摇晃晃，避免增加颈椎的压力，而颈椎压力的放松，能有效减少坐骨神经痛发病几率。3、坐姿坐姿对于预防坐骨神经痛也是很重要的，骨科专家说，正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略微高出髋部。这种坐骨神经痛预防是比较常见的。4、睡姿人在睡眠的时候，不良的睡眠会给患者的健康造成很大的影响，人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。这也属于坐骨神经痛预防措施。由于坐骨神经痛对患者的危害很大，所以生活中大家应该做疾病的预防，了解坐骨神经痛的症状有哪些，在出现了类似的症状以后及时有效的去正规的医院进行有效的预防，这样才能避免疾病给患者的健康造成更加大的危害。
（责任编辑：吴任飞 ）
相关推荐：
处理 SSI 文件时出错
请文明发言，发广告将被屏蔽IP
有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中...
[]中医按摩养气血 给你推荐五按摩手法
[]宫颈糜烂影响生育吗 宫颈糜烂的三个预防措施
[]肝癌的五大症状表现 肝癌患者注意饮食调理
合作商内容推荐怎么预防坐骨神经痛
本文导读：坐骨神经痛是一种常见的神经内科疾病。那么你知道应该怎么预防坐骨神经痛呢？
　　坐骨痛的坐骨神经痛患者首先要防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。其次患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍坚持适度的体育，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身状况。
　　需要指出的是，旧有卧床休息的观念已被扬弃，而鼓励病人尽早恢复正常活动。 而急性期后积极的运动增强背肌力量与柔软度，更是目前的世界性治疗趋势。例如，对嗜好球类、跑步等跳跃式运动的患者，可取代以脚踏车、游泳等低撞击性运动，以维持其体适能，改善（责任编辑：admin）
神经科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行}