高血脂吃什么好燥吃什么产品?用哪些药治三高?三高如何调理呢?谁能帮帮我

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病情分析:
你好,脑供血不足,一般是可以考虑与血脂和血粘度过高有关系的!
指导意见:
建议你,可以做注意饮食和口服扩血管药物和溶栓药物做对症治疗,口服西比灵和培他司汀片做对症治疗,再就是需要观察,看看是否有颈椎病,有便于遵医嘱对症治疗!
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病情分析:
脑部的供血不足一般考虑与长期的高血压和高血脂导致的动脉硬化有关也不能排除脑部血管痉挛压迫等导致的供血不足一般的治疗是控制高血压和高血脂必要时可以配合服用扩张脑部血管的药物如银杏叶片尼莫地平西比灵等药物
指导意见:
可以说针对病因治疗控制血压和血脂扩张脑部的血管才是治疗的关键
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指导意见:
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病情分析:
指导意见:
脑梗死又称缺血性脑卒中,是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。
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用微信扫一扫你好医生,我奶奶又78岁了,经常有短暂性的脑供血不足,头发晕,,请问这个有什么药物可以治疗吗?一个疗程大概多久呢
您好!这种情况建议您奶奶可以吃 救心丸
的,救心丸 的主要成份有牛黄、蟾酥、人参、鹿茸末、羚羊角末、猪胆、珍珠、冰片。有益气活血、强心止痛的功效。主治:血瘀型冠心病、心、陈旧型心肌梗塞、心功能不全等引起的心痛、胸闷、心悸、眩晕等症状;另外,对高原缺氧症、剧烈运动和短暂脑供血不足等引起的晕厥也有疗效。用法:成人:轻、中度症状者,每次2粒,每日3次;重症者,酌情增量至每次4粒,每日3次,每日用量12粒为限。 早、晚饭后及睡前用温开水送服。注意:患消化道溃疡、慢性结肠炎者忌用。平时注意休息,禁烟酒,定期复查。祝你身体健康!
没有满意答案,您还可以为什么?吃素的人也会得“三高”!
曾经,“顿顿有肉吃”是生活富裕的标志。如今,日子越来越好,吃素的人反而多了起来。
众所周知,摄入过多油脂有害健康,那素食者岂不是都身体倍儿棒?如果我告诉你,只吃素食也会吃出“三高”……
很多素食者很委屈:我平时只吃素,炒菜的油也是植物油,连鸡蛋牛奶都不吃。为什么血脂还高?
为什么吃素也会得“三高”?
目前,我国素食者大约有5000万人,其中约一半是全素者,即不吃肉、蛋、奶等动物性食物;其余的根据饮食种类,分为蛋素(不吃肉但吃蛋)、奶素(不吃肉但喝奶)和蛋奶素(只是不吃肉)等人群。
然而,无论是哪种素食人群,每年都有不少的高脂血病患者被确诊。
高脂血症,通常指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯升高。
■ 胆固醇可以由自身肝脏合成,也可以来源于动物性食品,如肉类、牛奶、奶酪、黄油、蛋黄等。蔬菜、水果和谷物等植物性食品中不含胆固醇。
■ 血浆中甘油三酯的来源有两个:一是外源性合成,主要由食物中摄取的脂肪在肠黏膜上皮细胞内合成;二是内源性合成,体内合成甘油三酯的主要器官是肝脏,其次为脂肪组织。肝脏合成甘油三酯的原料,一是由葡萄糖分解合成脂肪酸,二是来自脂肪组织的游离脂肪酸。
无论是胆固醇还是甘油三酯,除了可以从外界摄取外,身体自身也在不断地进行着转化与合成。
没错,长期吃素一样会得“三高”。这些错误的素食习惯,就是罪魁祸首↓↓↓
■多油多盐:使用大量油脂和调味料烹调食品,或食用油炸过的素食加工品,如素肉、素排、炸豆皮等,不知不觉吃进过多油脂。
■爱吃点心零食:这些烘焙西点、派饼、饼干等可能含有反式脂肪酸。油炸食品、过多饱和脂肪酸的摄入,都会产生坏胆固醇,引起高胆固醇血症。
■其他不良饮食习惯:如吃饭过饱、喜吃面食、爱吃宵夜、或者很晚才吃晚餐(例如九点以后)、吃饭速度太快等,更会造成机体能量代谢紊乱,引发高脂血症。
病从口入的道理众所周知,可谁能帮助我们把好这一关呢,其实只有是我们自己,协和医院于康教授教你通过一日三餐轻松吃掉“三高”。
轻松吃掉“高血压”
这个观念对于很多人来说很新鲜,都会觉得既然是病就得用药来治,如何调整饮食来吃掉“三高”?
其实通过控制饮食就可以降低“三高”。如果你把饮食控制好了,那么你的药可能会减量或者延后,因为有很多时候,用非药物手段就可以达到控制的目的。
相反,你太迷信药物然后放开了吃,你吃再多的药,你可能达不到效果,所以饮食才是基础。
01.十个高血压九个死于盐
饮食降血压的第一点就是要少吃盐,食盐中的“钠”能引起水钠潴留,导致外周血管阻力增大,引起血压升高。世界上对盐与高血压已研究了100多年,发现高盐摄入可引起血压升高。
流行病学调查结果发现:居住在北极的爱斯基摩人摄盐量较低,血压也低,多在140/90毫米汞柱以下。
世卫组织建议:正常人每日食盐量为6-8克,就是一小啤酒瓶盖。高血压患者4克以下。
介绍一个粗略估算方法:比如你买500克盐,记录下购买食盐的日期,当这500克食盐吃完后,再记下日期,那么你就知道这500克食盐吃了多少天,用所吃盐量除以吃盐天数,再除以就餐人数,就可得出人均粗略的食盐摄入量。
02.油吃的太多伤了血管
第二点就要控制吃油,不管是油的类型还是油的数量都要控制。理论上来讲,油并不能直接升血压,但为什么要控油呢?
因为油脂摄入过多就会引发心血管的病变,最后很多高血压患者都因为心血管出了问题,所以一定要控制油。
建议您每天食用油摄入量不要超过25克,即一天不超过三勺油,高血压患者更应减少。
03.多补钙和钾才能降血压
高血压患者要补钙、补钾,这么重要的一点被很多人忽视。实际上我们有些膳食因素对血压有下降的作用,或者对心脏有保护的作用。
钾有降低血压的作用,保护心血管的作用,而临床发现很多高血压患者吃的钙很少,所以高血压的患者一定要注意钙的补充。比如喝豆浆。
04.降压食疗方
黑木耳:用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治疗高血压、血管硬化等。
芹菜:因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。
葫芦:将鲜葫芦捣烂取汁,以冰糖调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用。
绿豆:绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降学压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
蚕豆花:鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,该食物可治疗高血压、鼻出血。
西瓜皮:取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,此种降血压的食物对治疗高血压效果好。
莲子心:莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。
轻松吃掉“糖尿病”
01.少吃一口多活一年
糖尿病跟饮食的关系最密切了,最重要的就是控制饮食。糖尿病说白了就是吃的太多身体消化不了,得糖尿病时多数都是胖子。
如果饮食总量上不控制,你血糖、血压控制的难度就要比体重正常的人困难的多,对于糖尿病人来说,第一条先把自己的胃缩小。现在起每餐比平时少吃几口,胃大的人慢慢就缩小到正常水平。
在正常吃饭和运动不变的基础上,每天增加一口(38.5千卡),一年365口累计下来净增体重1.5公斤。体重减下来,寿命也会相应延长。临床发现,如果你往下能减5公斤的体重,血糖血压就有质的变化。
02.控制好饥饿感血糖稳定一大半
对糖尿病患者来说,其实馋好控制,但饿不好控制。饥饿感你控制不好的话可能前功尽弃。
第一建议糖尿病患者少量多餐,在你饥饿感没产生前先把加餐食物吃进去。比如说我下午三点有饥饿感,我两点半就可以加一点饼干、全麦面包,这样子三点钟就不会有饥饿感,这样子也不会忽高忽低。
第二要吃一些含膳食纤维高,热量又比较低体积又比较大的食物。比如说我吃青菜,我吃粗粮来代替细粮,这样胃排空比较慢,就不容易很快产生饿感。
03.降糖食疗方
主食要加点料:
糖尿病人吃主食后会引起血糖升高,其实在米饭或者粥里加料就能降糖。
加点蔬菜:这里的蔬菜可不是指绿叶蔬菜,而是豌豆、胡萝卜丁、白萝卜块等;
加点豆类:在米饭中依据个人口味,可适当加点红豆、绿豆、黑豆、云豆;
加点粗粮:糙米、大麦、玉米、燕麦等粗粮含丰富的纤维,可有效降低米饭的消化速度,避免米饭吸收过快,胰岛素还没来得及发挥作用,血糖就升高了。
轻松吃掉“高血脂”
01.油吃错了血脂降不下来
控制血脂最大的敌人就是油,油吃错了血脂根本降不下来。比如说有些人他是高脂血症,他放一点猪油,他说这样做菜才香,我说绝对不允许,所以油的品种里动物油不能用来烹调。
第二植物油里首选的是橄榄油、茶油,其次是花生油;植物油里椰子油和棕榈油,我们不作为主要的油,甚至可以减少,而且高血脂的病人每天吃油要控制在两汤勺之内。
02.烹调方法不对功夫都白费
高血脂病人特别要注意烹调方法,比如说蒸就可以不用油或者少用油,煮也可以,汆更是如此。因此在饮食烹调方法上,建议大家选择蒸、煮、汆的烹饪方式。如果烹饪方法不对,下再多的功夫也是白费。
03.降脂食疗方
海带冬瓜汤:
海带中的膳食纤维含量很高,还富含多糖,能降脂。不过,要想充分发挥其作用,就不要和排骨等高脂食物一起食用了,最好给它配个降脂伴——冬瓜,做一顿冬瓜海带汤。
豆渣玉米粥:
豆子的纤维成分大都在豆渣中,降脂又降糖,我们提倡,豆浆不要过滤,豆浆豆渣一起喝。如果觉得口感不好,可把豆渣滤出来去熬粥。
可以搭个降脂伴——玉米粉,也就是将这两种食材混在一起去熬粥,很有点忆苦思甜的感觉,口感很不错。
此外,紫薯燕麦粥的降脂降糖的作用也不错,紫薯中纤维含量丰富,其中富含的生物类黄酮有很好的抗氧化效果,而燕麦又是公认的降脂降糖能手,是冬天里很好的降脂粥。
是药三分毒,而食疗是最安全有效的方法。三高没那么可怕,只要放平心态,合理健康地饮食,一切都会好起来!
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有的朋友就比较担心啦,如此反常的高温天气,会不会把烧坏了?带着出门不会有什么危险吧?
这大热天的,让人烦心的事不要太多,就不用太担心会不会被“烤化”啦。
虽然夏天是热了一些,但只要不是直接对着太阳暴晒,是不至于对造成什么损伤的。
当然了,如果受到长时间的高温照射,也可能对外壳材质有一定影响,但在这之前,人可能先要:
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血脂高能治好吗?谁能帮帮我,给我一些信心呢?
&我是一个花季少年,本应快乐无忧的成长,但在今年的体检报告中,学校的医师说我血脂高...天呀,我竟然得了高血脂,怎么可能,我才多大呢,我非常担心,请问,血脂高能治好吗?
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2013想要龙凤胎
还没有宝宝
血脂高能治好吗?这个我可以回答你,高血脂可以通过饮食注意改善,糖耐量降低需要多活动,调整饮食习惯改善。 还可以坚持吃下保健食品。这样效果会更好。
好内容记得分享哟}

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