上海吃什么可以防止脱发？要新的。_百度知道
上海吃什么可以防止脱发？要新的。
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脱发最好是去看医生，或带材可以是坏的
少吃些油脂类食品
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出门在外也不愁脱发的症状，吃什么好头发很少了？ 什么办法可以防止脱发_百度知道
脱发的症状，吃什么好头发很少了？ 什么办法可以防止脱发
还是大把掉发姐妹们我生完孩子都4个多月了，他们说这是正常现象，是不是不正常，但是掉的厉害呀
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我头发也掉
应该没大事据听说是季节原因
也可能是睡眠不足
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脱发吃什么好？吃什么可以防止脱发？
脱发在如今的生活中十分的常见，随着人们生活的不断提高，越来越多的因素造成脱发的发生。在生活中，很多患者都怕采用药物治疗会产生副作用而不知道该如何进行治疗，患者出现脱发的情况，可以通过饮食进行调......
脱发在如今的生活中十分的常见，随着人们生活的不断提高，越来越多的因素造成脱发的发生。在生活中，很多患者都怕采用药物治疗会产生副作用而不知道该如何进行治疗，患者出现脱发的情况，可以通过饮食进行调理。那么吃什么可以防止脱发&&脱发患者体内都严重的缺少各种营养物质，所以建议患者通过饮食补充营养，达到防止脱发的目的。防止脱发的食物一、患者需要多吃富含铁元素的食物，应为脱发患者体内的铁元素大量缺失，患者可以通过黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等食物进行补充。二、植物性蛋白对脱发患者很有好处，它可以缓解头发干枯、发梢裂开的症状，因此脱发患者可以多进行补充。通常大豆、黑芝麻、玉米等食物中富含植物性蛋白。三、脱发患者在日常生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中含有碱性物质，对脱发患者的病情很有帮助，可以中和患者血液中的酸性毒素。脱发患者要注意肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。脱发吃什么好&&四、维生素E可以促进毛囊细胞分裂，加快毛发生长，同时还起到抗衰老的作用，通常在鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食物中常见。此外，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。哈尔滨祥云皮肤病医院实行&分类定期访问&制度。在科室里将患者分类，依据病情的严重程度，由护士、医生分别来执行随访。对您的用药、病情的发展做详细的记录并给予温馨的指导与提醒。&多做一点点，让您更满意，创造更多的满意和关爱&是我们虔诚奉行的服务理念。医院皮肤科汇聚了数十位临床经验丰富、医术精湛、具有高级技术职称的专家、教授、主任医师、副主任医师数十人常年坐诊，组建成最具权威的专家诊疗团队。我院专业治疗牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、荨麻疹、皮炎、脱发等皮肤病，成就了一套治疗各类皮肤疾病的独特方法。哈尔滨祥云皮肤病医院医院全力打造最好的无假日医院，收费项目严格按照医疗收费标准执行。我院是广大患者朋友治疗皮肤病的最佳选择。(责任编辑：admin)吃什么食物可以防止脱发
健康咨询描述：
本人上大学一年级,头发较少,经常出油,,吃什么食物可以防止脱发?另外,吃养血生发胶囊管用吗?可以长期吃养血生发胶囊吗?
想得到怎样的帮助：本人上大学一年级,头发较少,经常出油,脱发,吃什么食物可以防止脱发?另外,吃养血生发胶囊管用吗?可以长期吃养血生发胶囊吗?（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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病情分析：你好,这位朋友,临床上,脱发有生理性及病理性之分.生理性脱发指头发正常的脱落.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多指导意见：建议在日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪.应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.希望我的回复能帮助你,如果还有什么疑问欢迎下次再提出来,感谢你对我的信任.祝早日康复
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1.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.2.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发和头发变黄的因素之一是由于血液中有“酸性毒素”,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生“酸性毒素”.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中“酸性毒素”过多,所以要少吃.4.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.5.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.
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