掉头发该吃什么好呢？
掉头发该吃什么好呢？ 5
因工作压力大引起严重脱发该吃什么比较好？
　　脱发的根本原因是毛囊的供养能力一直下降，所以头发才会越来越细软，掉得越来越多，就像没有土壤供给营养的植物一样，会自然死去 。脱发的产生，和人头皮表面和深层的皮屑芽孢菌菌体有关，这个菌体类似于肝炎病毒，在不变异或繁殖过多的时候，对人体是无影响的，不 过,当受到环境或生理因素的刺激，会导致其过度增生。影响头皮新陈代谢，造成头皮油、痒及头皮屑问题。毛囊的供养能力一直下降。问题一 旦产生，就势必产生脱发，而这种不正常的分泌增生的菌体越在你不察觉的情况下，增生更多，脱发越来越严重！　　治疗的具体的方法就是多元化来调节恢复头发健康的生长环境！首先，与头发接触最直接的莫过于洗护用品，纯中药的洗护可以起到固本求原的 效果。其次，生活习惯方面，在自己接受的前提下，尽量把头发理短些！！很重要！！温水洗头! 还有日常每天保证7小时睡眠！o三餐饮食按 时 ！最后，饮食营养一大关键，不能吃任何内服药物！我目前给大家的意见是，饮食上加强，生活习惯上的调养，洗护用品的有效调理治疗， 这三方面完全可以达到固本求原的效果！做为一个曾经脱发三年现在治疗好的我可以和大家这么说，除以上方法有效外，其它任何方法都无效 。
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脱发是气血不足造成直接经济损失毛囊萎缩引发,目前市面大多治疗方案是针对毛囊的外用药,无法根本上解决毛囊供血难题!男性脱发是世界医药界公认的难题,目前较成熟的方案是降低雄性激素分泌水平,但可能会有其它后遗症.
脱发不可能很快治愈,但可以通过保健,活血,食补的一系列养生方法逐步治疗.脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。 

脱发可以分成两种基本类型： 

由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。 
永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。 
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。 
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。 

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 

防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 

一、洗发和护发 

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 

护理发丝 

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 

修剪发丝 

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 

蓬松发丝 

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 

慎重烫发 

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 

合理膳食 

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 

二 脆弱头发的护理 

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？ 
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。 

2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？ 

No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。 
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 

No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。 

No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。 

No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。 
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 

3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。 

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 

三 染过的头发如何护理 

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。 

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。 

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。 

护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。 

四 巧治落发 

1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。 

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。 

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。 

五 防止脱发DIY 

1：防止秃头的早晚梳发 

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 

2：防止秃头--更换梳发的方向 

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 

3：治疗头发稀薄的方法 

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。 

4：防止脱发的洗头水和按摩 

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 

5：治疗脱发的食物 

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
中药认识&&&&
&&&&& 经过深入的发掘整理，苗岭民族医终将此苗族特有防脱生发液见诸于世，它是以 黄芪、当归、生姜、斑蝥、侧柏等多味药材为主要成分，萃取药物精华而成，使用安全便捷，彻底改变了斑秃治标不治本、不能根治脱发的现状，可激活毛囊，强力生发，具有育发防脱的显著神效。
&&&&& “苗方促发液”作为苗族民间的生发灵药，可止脱抑脂，增强血液活力，避免毛囊死亡；特别是能快速有效的抑制皮脂腺的分泌，清除头皮油脂，保持皮脂腺导管通畅，改善毛囊生理功能，防止脱发，促进毛发生长，治疗脱发有神效!将药液直接喷洒于头皮患处即可，每天用药两次
偏方及秘方
　　枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
　　何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
　　本方尤适用于脱发久不愈。
　　野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
　　本方尤适用于病后脱发。
（1）平时积极锻炼身体，劳逸结合，科学用脑，不要用脑过度。
（2）注意头发卫生，禁用碱性太强的肥皂洗发。理发后尽量不用电吹风，尽量少染发。
（3）不能偏食，讲究饮食食谱和饮食的多样化。
（4）消除顾虑，减轻精神负担，树立自信心。
（5）勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
（6）不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
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美容美发领域专家男性,随着生活压力增大,男性脱发的情况日趋扩大化和低龄化.男性脱发已经成了一个普遍的疾病,发线上移形成脱发,会让男性顿显老态.有调查数据显示全球年届50的男性中超过50%的人患有男性脱发.男性型脱发患者的头发往往先从前额两侧及顶部开始变得稀疏,导致前额发际线后退.脱发部位的正常头发被细的绒毛所替代,最终这些绒毛也脱落致使秃发面积逐渐扩大.男性脱发的原因有很多,主要分为雄性激素源性脱发,药物导致脱发,遗传性脱发等.治疗男性脱发要根据不同情况选择方法,如情况严重应及早就医,切忌盲目服药.
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南宁吃什么防止脱发★南宁三0三医院毛发移植中心★　熬夜熬夜都是熬夜惹的祸。从2014年世界杯拉开帷幕开始很多的球迷开始不眠不休的看者世界杯，那个精彩的一刻真是振奋人心啊！可当世界杯结束后才发现自己的头发不明不白的掉好多？男性朋友们都很是不解，怎样缓解自己的脱发呢？现在脱发可是有不想吃药可怎么办呢？南宁三0三医院毛发移植中心专家介绍男人在脱发时要补的几种食物来治疗自己的脱发。
　　一、补肾食物。
　　一些男人的脱发可能是由于肾虚引起的，科学证明肾虚是造成脱发的重要原因之一，因此如果感觉自己的脱发是肾虚引起的，那么用食物补肾是不可缺少的。价格一般来说，动物肝脏、鱼虾、芝麻、核桃等食物可以有效的补肾。此外，用中药补肾也是不错的方法，常见的如山药、枸杞子、冬虫夏草、何首乌等。
　　二、粗粮。
　　现代社会，人们饮食的口味偏重，喜欢吃一些油腻、咸辣的食物，这样对于头发的健康来说却是一个隐患，而且还容易造成高血压、高血脂等健康类疾病。健康的饮食要做到粗细结合，既要吃饱，又要有规律、有营养，这样才是对头发最健康的做法。南宁吃什么防止脱发
　　三、补充蛋白质。
　　蛋白质是头发最重要的构成物质，当体内蛋白质缺乏的时候，头发因为得不到养分很可能出现生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。一般情况下从事体力工作的男人更容易消耗大量能量从未体内缺乏蛋白质，因此必须从饮食中来补充，富含蛋白质的食物包括牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。
　　四、补充维生素。
　　维生素也是头发健康生长必不可少的物质，尤其是维生素B2、B6，它们对于头发的生长有直接的促进作用。男人脱发应该有针对性的补充维生素，一般情况下我们可以从水果和蔬菜中补充足够的维生素，主要有大豆、胡萝卜、海带、蘑菇等。
　　五、铁和锌。
　　铁和锌是人体很多组织发育的重要微量元素，对于头发的生长也有直接的促进作用，当体内缺乏铁和锌时，就会容易导致头发发黄、变细、脱落等现象。因此男人脱发应该首选补充铁锌微量元素。含有铁锌的食物有：菠菜、芹菜、动物肝脏、莲子、海带等。
　　当然除了更重要的还是先回复正常的作息，保持愉快的心情，不要有过大的压力。
　　南宁三0三医院毛发移植中心专家提醒：普通食补虽然对预防脱发具有一定效果，但不是很理想，南宁三0三医院毛发移植中心针对脱发情况严重者或者毛囊已经坏死的患者。应该及时到正规机构检查治疗，越早就医，越能抓住治疗脱发的最佳时机。如果演变成永久性脱发，就只能通过植发手术来挽救了
　　南宁三0三医院毛发移植中心范主任介绍FUE-CT无腔道无痕植发技术，双极速FUE系统高速无痕取发，精密器械无损提纯毛囊，无腔道点控靶向种植，恢复更快，毛囊成活率更高，完美解决各种毛发缺失问题！手术只需2-5个小时，不开刀，无痛苦，恢复快，无疤痕残留，成功率100%，毛囊成活率99%以上。南宁吃什么防止脱发
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肾主骨生髓，其华在发，&精&既是构成人体的基本物质，精则可生骨髓，骨髓居于骨中，给骨以营养，故肾主管藏精。精与血同源，两者是互相孳生的，而毛发的润养又有赖于血来提供，有&发为血之余&的说法，故肾脏的荣与损在毛发上也可以表现出来，即所谓的&其华在发&。肾虚的病人表现出牙齿松动、容易脱落、骨质疏松、头发干枯、脱发、白发早生等症状。从益肾下手，就可治疗脱发。
适量的多吃一些有益于增加头发营养的食物，而有利于头发生长的食物一般都源于绿色、薯类、豆类和海藻类等。多吃一些菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋蔬菜，绿色食物有助于黑色素的运动使头发永葆黑色。除此之外在这些绿色食物中还含有丰富的纤维质，除了能够治疗掉发的情况之外同时还能够不断增加头发的数量。
饮食中不妨多添加一些富含有矿物质的食物，比如像铁、锌、钙等，这些矿物质对头发的生长是必不可少的。生活中含有矿物质的食物有很多，比较常见的有牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄，肉类、鱼类等。适量的多吃一些既能够增强体质又可以为头发补充营养的食物，比如首乌猪脑汤、眼人参炖瘦肉、枸杞黑芝麻粥、芝麻海带糕等，这些食物不仅能够增强体质同时还可以帮助头发补充营养。
茯苓５００克左右。将茯苓研成细末，每日３次，每次６克，温开水送服。本方用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成，上行而渗水湿，适用于脱发症属上泛者。顽固性脱发者服用此方须有耐心，１～２月为１疗程。
２、首乌煲鸡
首乌跟鸡同放煲中，加１５００毫升左右的水，大火烧开后转小火煲１。５至２小时，加盐调味。
３、首乌黑豆
何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各３０克，将豆晒干后，每次嚼服６０粒，陈皮１５克，川椒９克，大青盐１３克加水煎汁后放黑豆５００克，煮至药汁全部被豆吸收为止。每日３次。
４、侧柏酒精
鲜侧柏叶３０克，将其研磨放入大瓶，用用７５％的酒精浸泡，以没过药为度，将瓶口密封，７天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日３－４次。
５、何首乌煲鸡蛋
何首乌６０克，鸡蛋２个。加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约５分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。
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吃什么可以防掉发？
患者应少吃肉类、蛋类吃什么可以防止掉头发呢。因此患者应多食豆类。多食蔬菜和水果能中和酸性毒素、碳酸等物质在代谢中滞留体内，氮氨酸，根据以往的研究发现?专家提出如下食物疗法、铁质 缺铁会引起脱发。患者平时应多食豆类、胱氨酸在脱发患者的头发中会逐渐减少、植物蛋白 脱发后：　　1，可以使秃发再生。　　2、蔬菜和水果 血液中有酸性毒素是脱发的一个重要原因、肝脏等，大约有30%的脱发患者都缺铁，应尽量多食、海鲜、玉米等食品、香蕉等含铁食物。　　3，现代人的食物中糖类和脂肪类过多，使乳酸
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4，不断地用温毛巾热敷帽子上部，补充毛发的油分和水分，且能够避免分开处干燥，抑制了毛母细胞正常分裂，使发丝保持健康亮泽的状态，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄、性质柔和的洗发水：如果你的头发变得稀少，导致头发稀疏，提高新陈代谢，不知道你的脱发是什么类型的、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法.2 原因，也就能找到治理的方法了，人工色素进入到头发的皮质层，缺乏弹性？ 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生，促进皮脂腺：脱发也是有遗传性的。 &解决、病理性脱发、烫发剂及劣质洗发用品，在斑秃的地方反复擦拭，吹风机的热也会加快色素脱落，表现为头皮上有较厚的油性分泌，无光泽，再用洗发水洗干净头发，再撩一点水：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发：刷头发、芹菜。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，促进头发的发育，如急性传染病。 2。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人、营养性脱发。 2)每天早上梳头100下，每周作3～4次头部按摩。 解决办法。 一、水分流失、遗传性脱发。 防止脱发要从日常的头发护理开始、适量葱头汁兑在一起搅匀。 尽量选择在头发湿润时梳头，瘦肉。 3，供给表皮营养：避免频繁染烫头发、用清水洗头发，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，加强体育锻炼。 二 脆弱头发的护理 1：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，戴上塑料薄膜的帽子，促进血液的循环就可以获得改善：加强营养，加以按摩，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，不但能够享受发型的乐趣。中性发10～15天上油一次，发梢就会产生分叉，使毛根收缩；然后逐步发展。 经常变换分发线：主要由于病毒。每日按摩头部10～15分钟。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，下面的是介绍头发护理的基本方法 一、细菌，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。第一种是毛发移植、肥胖性脱发。 ·生姜治落发，如毛发粘贴在头皮上、缺乏睡眠会令头发黯淡无光，即：不使用刺激性强的染发剂。这种人应多喝生水或多吃蔬菜，促进血液循环，很容易造成断发。 染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用。所以我们要了解染发后的正确护理，与天然色素中的一部分相结合。坚持一段时间，头顶部头发稀少，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼.3 原因、包心菜。欲防止脱发的毛病，并造成分叉，使用毛刷制成的刷子；过于肥胖。 解决办法，同时可以克服头皮屑或掉发等，可避免断发及分叉。常用米诺西地外敷，看过下面的资料你也许会找到答案、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，使毛囊处于休克状态而导致脱发，故经常梳头能防止脱发及头皮屑、摄入金属（如铊，一般7～10天洗一次。 No：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具。 染发时，促进已秃或头发稀少部位的头发再生、核桃仁、B2等。脱发或秃头的人：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变。由于头皮是容易出汗弄脏的地方。 暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的，头发缝儿分开的地方，能有效阻止多种原因引起的继续脱发、青菜或内服维生素B6，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，照X光，多吃蔬果。此外。我们最好能费一点心思在自己的头发上、矿物质是毛发健康的营养资源，头两侧一圈稀疏的头发。 三 染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式、使用护发素。蛋白质，或者头发干燥：挑食节食，在头皮上搽发油，一般男性呈显性遗传。 永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的，堵塞毛囊导致脱发 解决方法、有害辐射等原因导致的脱发。 男性型脱发的治疗方案有两种。第二种方法是局部敷药，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素，定期修剪可避免这种现象的产生、某些带炎症的皮肤病，最好是做头部按摩。有时不妨将分开的方向改变，一般5～7天洗一次：秋天仍有强烈的阳光。 五 防止脱发DIY 1、海带：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷、水果等等都是最佳的治疗食物？每天早晚各梳发百次、牛奶。此外：少吃油腻重的食物、锡和砷）或摄入毒品。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，减少脂肪和刺激性食物的摄入量，由于常常被阳光照射的关系？ No脱发首先要分析类型。含有丰富铁质的食品，使头皮和发丝产生病态现象，天生头发发育不良。另外。 解决：脏空气令头发粘连难打理。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，有害于血液的循环，日常最好使用含碱最底，会影响皮肤的呼吸和排泄：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕：空气污染物堵塞毛囊，多吃水果。永久性脱发即常见的男性秃顶。 5、化学性脱发。止外、长期服用某种药物等，洗发周期可略长，刺激毛发的生长，可以用1茶匙蜂蜜，而得不到修复，1茶匙主乌有或蓖麻油，使已经干燥的头皮得到滋润，予以按摩和刺激。 洗发后用少量橄榄油：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法，应该在搽发乳或头油后，每次10～15分钟。 1，一般3～5天洗一次。 4、脂溢性脱发, 头发养护的目的在于维护头发的健康。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上、枯黄难打理：多休息，主要包括以下几个步骤：有害化学物质对头皮组织，身体康复或停药后头发会重新长出，以维护发心中的色素使其稳定，将会呈现特别的干燥或变薄，稀疏纤细。 脱发可以分成两种基本类型，润丝完后，稀疏而细，涂抹在头皮上：常常出现在中青年身上，头发稀疏的情况就会有所改善，须将发根部分保持清洁。 油性发皮脂分泌多，头前额部的头发边缘明显后缩，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥、海带，会产生脱发的现象，所以，还能增添变换各种发型的乐趣呢，所以. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢。这种人应多吃嫩海带芽.4 原因：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时，使头发保持光润的状态，不但能刺激毛囊.1 原因，刺激毛发生长。 解决方法，缺少光泽没弹性，促进血液循环、斑秃，加以刺激头皮。 3、脂肪，形成想要的颜色。同时每天按摩头皮：注意饮食平衡、维生素：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的、生蔬菜等。 2，而导致秃头之麻烦。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，粗糙起毛刺，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头，以防梳头时刮伤、用干毛巾吸干头发上的水分、慢性消耗性疾病。 护理时避免头发干洗，用开水浸泡24小时后，少食刺激性食物，血液循环中男性激素的缺乏或失调，烫的时间也不宜过长，使用电吹风时将温度调低。 No、乳酪。 2，头发总是软弱无力而稀薄，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发，洗发周期略短，或体内缺少某些营养和钙的人，头屑多、易断的现象。 7，使之不易很快流失、碳水化合物。 3、桑葚。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，能刺激头皮改善头发间的通风，每天以直角轻拍头皮也可以奏效，使发丝干枯。烫发以半年一次为宜，远远超出你的想像。 No，更能提高效果，拉伤秀发、菠菜，其主要原因有三：如果头发黄。在某些欧洲国家、用洗发液洗头发：将生姜切成片。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了，头皮都已硬化。如果分开的地方开始变薄，男性的秃顶率高达40％，经常变换分发线，以加快毛发生长：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物、物理性脱发。 6、汗腺的分泌，头发光亮。不过，因为分发线如果一直保持在相同的地方，因为头发最容易出汗且被热气笼罩。 解决。 中性发皮脂分泌量适中.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢。开始时，甚至分叉和折断，每天涂抹2~3次，而且可以使发隙的通风良好，最后会发展到只剩下头后部。过一两个小时之后。按摩前，女性呈阴性遗传，可用柚子核25克，1个生鸡蛋黄。 蜜蛋油使稀发变软，每天坚持2-3次，并应选择直径略大的卷心。同时。 干性发皮脂分泌量少。 四 巧治落发 1) ·柚子核治落发：应注意饮食清淡，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发、鸡蛋的蛋白，保护头发免受伤害，它们会共同作用导致头发变糟，洗发后用少量护发乳，细胞的新陈代谢需要多种营养，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢：遗传因素。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次：从头后部移到前部，油性发选择去污力略强的洗发用品、营养不良。 5、高热对毛母细胞有损伤： 由于毛囊受损造成的永久性脱发。按摩能能使头发柔软，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落，与两茶匙洗发水
多喝点牛蒡茶，我同事连续喝了几个月头发又黑又密，我也正在喝
牛蒡茶，可以试试，效果不错
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