晚上失眠多梦、易醒、头痛、心情烦躁
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晚上失眠多梦、易醒、头痛、心情烦躁
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病情分析：你好，根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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你晚上失眠多梦、易醒、头痛、心情烦躁的话，可以试试在睡觉之前，泡个热水澡，哪怕是泡个香精油澡或者海盐澡：放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10-15分钟即可，然后马上进被窝，这是很好的治疗失眠的方法。
失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。
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你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。失眠多梦，心慌，烦躁，应吃什么药可以，以
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失眠多梦，心慌，烦躁，应吃什么药可以，以前吃的是安神片，可越吃越不行，太太口服夜行嘛？谢谢
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你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。一祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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失眠多梦头痛烦躁_失眠
状态：就诊前
吃点血府逐瘀胶囊试试
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
提问：长期失眠怎么办所患疾病：失眠病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：我现在24岁了，失眠很多年了，以前不这么严重，现在睡眠质量也差，每天做梦。最近几天白天在健身房非常累晚上回来还是睡不着，一整晚脑神经亢奋，连续两晚睡不着，经常觉得头不舒服，例如左侧卧一会儿左边头部就觉得难受必须换另一侧，即使睡了也感觉是非常浅的睡眠醒来后没有睡过的感觉，心脏也觉得不舒服，很累，头懵懵的，每次都觉得没办法控制自己的思绪，很乱胡思乱想，有点暴躁。还发现一个规律不确定是否正确，每次排卵期时更睡不好，经常整夜难眠曾经治疗情况和效果：看过几次中医，也吃过谷维素，效果不明显想得到怎样的帮助：希望能帮我接触失眠困扰
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黄韬大夫的信息
中西医结合治疗各种原因引起的失眠，头晕，耳鸣、多汗，口疮等内科杂症及白细胞减少，出血，贫血等血液病
黄韬，女，主任医师，医学硕士，国家2级心理咨询师。中国睡眠研究会，中医睡眠医学专业委员会常务委员，上海...
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北京协和医院心烦气躁失眠多梦心神不安让我很_干脆网
心烦气躁失眠多梦心神不安让我很
主要是工作压力和其它压力太大造成的，白天干 1些体力活，晚上不要胡思乱想，最好不要用药。喝些安神补脑液．或者是让中医把把脉弄些中药来吃．因为中药治大病．也或许是你的内分泌失调引起你的睡眠不好．祝你快乐健康．。晚上睡觉前喝点牛奶对睡眠有好处的哦。去yī yuàn检查 1下！心里有底。你说的症状在中医上属于心阴不足思虑过多熬夜睡眠不足压力过大都是可以引起的是可以服用药物和调节饮食zhì liáo的。服用 1点天王补心丹zhì liáo 1下平时注意休息不要吃辛辣食物多运动。可在睡觉前泡泡澡，买点薰衣草花茶喝。请查看自己是否贫血，贫血也是会让人心烦睡不着的。最好去yī yuàn检查 1下。失眠的话，提议用氯硝西泮，这是 1种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以试试电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄 1下自己。眼睛发蒙应当测血压、查血糖、看眼科大夫有无白内障。口服的中成药可以选杞菊地黄丸、柏子养心丸等。中医觉得，脾失健运，湿热内蕴，痰浊郁结，淤血阻滞会引起以上症状。进行心理疗法，加上吃药辅助zhì liáo缓解很有效果，具体状况遵医用药。是否只是工作压力大。提议结合身体其它状况全面辩证，断定治法方药，全面调养脏腑功能状况，脏腑功能状态正常了，身体的 1些不健康的表现当然会改善或消失。失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；如此的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉 1样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；提议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液zhì liáo 1段时间，就应当可以的啊这位状况估计是有更年期综合症的表现去yī yuàn内分泌科jiǎn cházhì liáo，多见于更年期综合症的表现，可以服用 6味地黄丸、更年康zhì liáo，
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