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失眠多梦的原因是什么
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　　遇到问题：失眠多梦的原因是什么？
　　患者咨询：以前睡觉总是不会做梦，现在发现总会做梦，而且有时候还睡不着，这是什么原因引起的？
　　南京仁康神经内科研究院解答：一般情况下引起失眠多梦的原因，说明这个人的心理压力或者心事过重，失眠多梦有时候是正常现象，如果每天都是这样，就不是正常的现象了，大家不要忽略失眠多梦的危害。下面南京仁康神经内科研究院的专家为大家介绍。
　　（1）　梦的影响：从印象深刻的梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，情绪久久不得平复，往往难以再度入眠。
　　（2）　精神疾病：情感性精神病、精神分裂症、神经症以及其它各种精神疾病，都常存在失眠症状。
　　（3）　睡眠环境因素：有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。强光、噪音、炎热、寒冷、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、蚊子、臭虫、老鼠等外界因素，都妨碍睡眠。
　　（4）　心理因素：急性或慢性忧郁；急性或慢性焦虑；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下。还有人害怕恶梦、害怕黑暗、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。
　　（5）昼夜生活节奏的紊乱：乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。
　　解决方法：这些就是专家为您介绍的关于失眠多梦的病因，希望对您有所帮助，根据你所说的情况，建议您先去正规医院去做个检查，确定自己的病情，然后再决定治疗方法，失眠多梦是不可以轻视的。如果有不明白的地方，可以拨打我院的在线热线电话，也可以用QQ和权威专家咨询，医生免费咨询电话：400-054-0567，专家QQ：
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失眠多梦十一年了
来源：　编辑：李伟伟　时间：
男生失眠多梦是怎么了
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&&&&人无远虑必有近忧。躺在床上思前想后，等一过午夜，才忽然发现自己又失眠了对付失眠，可是一门高深的学问颇有讲究。一般人都是枕戈待旦束手无策。如果照着书本，男人失眠多梦男性失眠多梦原因一个人的精神愉快与否，对健康的影响颇大。精神愉快关系十分紧张，在这种情况下，精神怎么能够愉快呢回到家里，就感到处处不顺眼又。男性夜晚失眠多梦原因,长期夜晚失眠，多梦，会磨牙、会尖叫？但不知道自己有做梦和尖叫磨牙从小就有、尖叫是在13岁以
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
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这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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根据你的情况来看主要是由于心虚胆怯引起的症状！一般你的情况是可以用一些安神定志丸来口服治疗，同时用一些黄连温胆丸来治疗就是可以的，平时建议您最好是多运动！
夜晚尖叫也是有心虚胆怯引起的症状的吗？还有磨牙、尖叫有什么根治的办法吗？
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------分隔线----------------------------男性失眠多梦的原因
健康咨询描述：
我是一名普通的上班族，最近接了个新项目，单位又进行了改革，改变了激励机制，所以我觉得压力比以前大多了，最近睡眠质量也差了，每天晚上都很难才能睡着，睡着了又做梦，又很容易惊醒。
想得到怎样的帮助：我想请问下男性失眠多梦的原因是什么？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 18:22:50
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你好，其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠...克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
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失眠多梦的原因(3/4)
来源：本站整理&&&& 15:10&&&&编辑：金主编 &&&&点击：
&&&&【导读】失眠多梦的原因是什么呢?失眠是件很难受的事,失眠多梦是什么原因引起的呢?一起看看吧?
　　失眠多梦的原因六
　　个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先，清淡一点睡前喝点热牛奶。
　　失眠多梦的原因七
　　心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
　　失眠多梦的原因八
　　内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。
　　以上是为你介绍的失眠多梦的原因。
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