治疗早泄如何锻炼_新浪健康_新浪网
治疗早泄如何锻炼
　　随着两性的地位趋于平等，女性对性生活也敢于提出要求，这给男性不小的压力，特别是早泄出现时，对男性的自信不吝是小小的打击。但怎么个早法才能称为早泄呢？如何才能摘掉这种男士之痛呢？
　　中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科、广东省性功能障碍康复专业委员会主任委员玄绪军介绍道，偶尔出现射精过快现象，不能算是早泄，但有些男士过于紧张，过分强调对女性性满足的责任，这种心态反而导致早泄问题。早泄的程度不同，原因各异，要先找到原因对因解决。
　　判断早泄
　　偶然“失误”，不算早泄
　　早泄指阴茎插入阴道前发生射精，或者插入阴道后保持持续勃起的时间太短，就射精了。玄绪军强调，早泄是长期的，有的夫妻间长期分开，偶尔小聚几次出现射精过快现象，这是过于“性奋”的正常现象，不能算是早泄。
　　此外，对自己的持续时间不满意，也不一定就是早泄。玄绪军介绍道，按照早泄的轻重程度，早泄可分为三种。&
　　轻度早泄：性生活中，连续抽动大于10次(或1～3分钟)便已射精；50%以上的性爱活动不能让女方达到性满足。&
　　中度早泄：是指阴茎进入阴道后，连续抽动1～10次(或不超过1分钟)便已射精。&
　　重度早泄：是指阴茎勃起后，未进入阴道便已射精，或者进入未及抽动便已射精。
　　早泄原因逐个数
　　玄绪军说，早泄的成因不同，主要有以下几种。如果男士对自己的射精时间不满意，又不知道问题出在哪里，不妨就医检查。
　　包皮过长
　　包皮过长使得阴茎头几乎难以和外界接触，所以对性刺激非常敏感，在性接触时易导致早泄。
　　解决方法：
　　所谓包皮过长，是指成年男人在阴茎疲软的状态下，龟头完全被包皮裹住，而在充分勃起时，龟头仍不能充分显现。对于包皮过长者，应到医院进行包皮环切手术，及早让阴茎头接触外界刺激，以提高对性刺激的耐受力就能解决早泄问题。
　　除影响性表现外，包皮过长容易使包皮垢积聚在包皮内，引起包皮龟头炎等疾病。
　　手淫过频
　　手淫时，贪图射精的快感，时间很短就射精，长期下来，性反射时间缩短，造成勃起和射精的距离时间缩短。此外，习惯了自慰时较弱刺激射精后，就无法耐受真实性爱所经历的较强性刺激，从而容易“一触即发”，出现早泄。
　　解决方法：
　　对于手淫习惯者，应努力控制手淫的次数，可以采取循序渐进、转移注意力等方式，减少手淫的频率，控制在一周两次为宜，这样逐步能改善早泄问题。
　　年纪大了
　　随着年龄的增长，男士性功能会下降，较难控制射精的速度。
　　解决方法：
　　对于因年龄增长而造成的性功能下降可用药物治疗，服用抗抑郁药，或服用适量的5型磷酸二脂酶抑制剂，如万艾可等。此外，年轻的男士对自己的射精时间不满意也可以采取药物治疗。需要提醒大家的是&，这些药物有其服用禁忌，建议就诊遵医嘱治疗。
　　夫妻配合问题
　　一些夫妻在性配合技巧方面出现问题，不能有效控制性爱节奏，导致早泄。
　　解决方法：
　　对于因夫妻技巧导致的早泄，不要在一开始就直奔主题，宜在性爱前多一点前戏，如亲吻、抚摸，等双方都做好“热身”了，才能达到理想的效果。
　　心理因素
　　心理因素造成的早泄非常多见，跟男性过分强调对女性性满足的责任，太在意妻子感受，过分紧张、焦虑、恐惧有关。
　　解决方法：
　　出现这种情况最好能夫妻一起接受心理治疗。很多时候，妻子的一个动作、一句话，甚至是一个眼神，都会影响丈夫的情绪，双方一起接受治疗，医生会告诉妻子如何给予丈夫必要的鼓励、安慰和谅解，如何主动配合，治疗效果更佳。双方也可在医师的指导之下，做性感集中训练。
　　作为丈夫，也应以轻松愉快的心情来对待性生活，把夫妻生活看成是一次愉快的游戏，不要将它视为一种勉强的义务或是对自己性能力的考验。
　　教你一道
　　日常“持久力”修炼法
　　玄绪军还介绍道，日常生活也可修炼“持久力”。在饮食上，男士可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、芡实、栗子、鸽蛋、猪腰等。晚餐不宜过饱，不宜吃刺激性饮食，如烟、酒、咖啡、辛辣的食品。
　　在房事上，要注意规律，次数不宜过频，避免疲劳的时候做爱，注重夫妻之间的交流。
　　在运动方面，多做有氧的运动，如慢跑，跳绳，爬楼梯等等。注意劳逸结合，日常生活要学会减压等。
　　玄绪军介绍道，还可以通过有意识地收缩耻骨尾骨肌来改善早泄。具体做法是：在小便途中有意停止5秒钟，然后接着尿。因为这可以锻炼耻骨尾骨肌，而这块肌肉不仅能控制排尿，还能控制射精和勃起。
　　信息时报记者 徐姗 通讯员 王海芳
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早泄怎样治疗好
来源：寻医问药网
发布者：泽西
很多男性发生了早泄之后，碍于面子都是不及时到医院进行治疗，都是偷偷的买壮阳药，最后是有依赖性了，不吃无法进行性生活，更加导致阳痿的生产。专家说，男性早期换有早泄，及早到医院进行治疗，都是可以很快的恢复的。
早泄程度的评估分为轻度、中度、重度和正常四种状况：
1、轻度早泄：阴茎再阴道内时间1~3分钟，能偶抽动十五次以上，但不能控制高潮，必须治疗。
2、中度早泄：阴茎在阴道内能抽动1~5次，时间少于一分钟，不能控制射精，必须治疗。
3、阴茎在还没有进入阴道就射精，或者刚刚进入阴道没抽动就射精，必须治疗。
4、持续不能使性伴侣达到性高潮，性生活满意度&50%。
早泄吃壮阳药有用吗?中药调理能不能治好?
调查显示，80%以上的患者都会服用左乐复、百忧解、赛乐特、六味地黄丸、固本回元口服液、补肾填精丸、至宝三鞭丸、通脉强肾酒等保健壮阳类药品，患者往往自我诊断，觉得自己是肾虚，但往往低估了早泄的病因。而且，很多患者对壮阳药产生了依赖，长期服用，毒素不断堆积，最终出现了性功能完全丧失的严重后果。
专家表示：男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质层的条件反射起着尤为重要的主导作用。所以患有性功能障碍的男性，不可盲目用药或者偏信民间的偏方，以形补形的传统认知也是不科学的，医学上讲究对症治疗，根据病因的不同有所调节。另外一方面，因为壮阳药只吃不排，使导致大量的毒素和药物的渣滓在体内堆积，使病情越来越重。
一般早泄的治疗方法汇总
1、心理治疗：主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。心理治疗可以作为辅助治疗，因为单一的心理治疗不能对生理疾病有本质的作用。
2、物理治疗：包括短波透热疗法、真空负压、穴位按摩等等，其特点与行为治疗类似，一般作为辅助治疗。
3、手术治疗：目前医学界公认最先进的治疗早泄的方法就是敏感神经微控术配备&黄金眼&，该方法可降低阴茎头的敏感性，提高射精阈值，延长射精潜伏期，提高早泄患者的性生活质量。
以上就是对&早泄怎样治疗好&的相关介绍，早泄是可以治疗好的，只要发现得早，都是很快治好。想要咨询更多男性问题，可咨询我们的在线专家，点击咨询专家您将获得满意的答复!
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早泄的治疗方法有哪些
早泄是男性性功能障碍中常见的一种疾病，而早泄成因复杂，且在定义上在医学界上仍然具有争议。再加上男人对这个问题一向处于避而不谈的态度上，因此早泄问题往往在患者是一个难以言说的尴尬和痛苦。
　　早泄是男性性功能障碍中常见的一种疾病，而早泄成因复杂，且在定义上在医学界上仍然具有争议。再加上男人对这个问题一向处于避而不谈的态度上，因此早泄问题往往在患者是一个难以言说的尴尬和痛苦。
　　早泄有哪些危害呢？
　　第一，丧失男性自信心，产生心理障碍
　　早泄的危害较直接的就是令男人丧失自信，在早泄的初发阶段，由于不能让妻子甚至是自己得到内心想要的性满足，男人会认为自己不&行&，从而逐渐产生了性心理障碍。导致加重了早泄的病情，陷入其中而不能自拔。
　　第二，导致阳痿的发生
　　早泄可导致阳痿的发生，一些患者由于不明白早泄的危害而不及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍。
　　第三，影响夫妻感情
　　早泄会影响夫妻生活、家庭和睦。早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
　　早泄的治疗方法有哪些呢？
　　第一，心理治疗
　　绝大多数早泄患者都是因心理因素而导致，目前国内外都较为推崇心理治疗，通过一般心理治疗，患者可以了解更多有关性知识，从而帮助患者消除疑虑，减小焦虑或禁止心理，并可以通过教会患者掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。
　　第二，药物治疗
　　目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。患者也可以试试局部用药，主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
　　第三，手术治疗
　　患者可以试试海绵体药物注射疗法，此法早泄虽然依然存在，但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间，对提高配偶的性满足度也许有所帮助。经尿道给药(MUSE)也可用于早泄的治疗。阴茎假体植入术，适用于阴茎异常勃起伴有早泄的患者。
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年轻人早泄治疗方法
来源： 百济药房药讯
作者：百济动态
发布时间： 13:44:00
　　很多人年轻的时候就患上了，很伤患者的自尊心，而且人们放不开面子总会寻找一些网上所谓的偏方，这些方法是不会医治好患病者的早泄的，那么，年轻人早泄治疗有哪些方法呢？
　　行为疗法：在平时，如果男人得了早泄的患病情况比较轻，就能够挑选一些比较温和的手法来进行医治，可向下牵拉阴茎和睾丸或用拇指与食指挤压阴茎头降低其兴奋性。还有一种行为疗法，就是性生活手段可换为女上位，怎么样医治早泄疗效好?用抽动-停止-再抽动的形式逐渐进步对刺激的反响，增长射精时间。
　　心理诊断：而心理医治是必不可少的，非常多得了早泄的男人都是因为心里和精神上索道治的，也让男人非常的痛苦。心理医治也是帮助患病者增大信息的办法。需要夫妻双方协作与理解，懂得健康射精条件反射的可能性，消除病人焦虑心理，建立信心是诊断的先决条件。
　　调理早泄需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来增加第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。关注生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调整，有利于调理早泄。关注夫妻之间的相互体贴、配合，一旦发现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合医治。女方要体贴、安慰、不能够责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于调理早泄。建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有非常大帮助。
　　随着&&一种进口的早泄治疗药物的上市，早泄的治疗迎来了新的方式，必利劲通过抑制突触前神经对5-HT的再摄取，增加突触间隙5-HT水平，抑制射精反射，根据需要在性行为前约1~3小时服用必利劲，建议患者至少用一满杯水送服药物。
　　康德乐药师温馨提醒：年轻人早泄必须要第一时间去正规的医院进行医治，以此避免错过最好的医治时机，听从医生的指导和帮助。更多的健康咨询可拨打（原）的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐泌尿科药师将为你提供详细的解答。
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