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调理早泄的方法有哪些-
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早泄对于男性朋友老说并非是一种简单疾病，同时，早泄对于大部分男性都是难以启齿的，这种疾病同时会给男性朋友的心灵上造成很大的创伤，今天小编就为大家介绍一下“调理早泄的方法有哪些”帮助患者早日摆脱早泄的困扰。
1:体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。北京曙光医院专家指出，局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些?男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。
2:稳定情绪：北京曙光医院专家指出，早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。
3:穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。
4:心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
5:正确认识：很多男性朋友对性生活懵懂的认知，亦能引起早泄的发生，因此，男性朋友要加强对性生活应正确认识和对待。早泄的调理方法有哪些?北京曙光医院专家指出，男性平时可以修身养性，节制房事，保养肾精，同时也要注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行一些夫妻双方性教育，认识早泄的含义。
6:饮食调节：中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，早泄的调理方法有哪些?北京曙光医院专家指出，男性朋友可以多吃一些固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。
以上就是小编为大家介绍的“调理早泄的方法有哪些?”的相关内容，希望以上的内容对患者有所帮助。
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早泄的调理_治疗早泄的药_阳痿早泄_早泄的治疗方法_早泄咋治
来源：网易
编辑：佚名
发布时间：
　　早泄的出现给男性朋友带来了很大的危害，常常让患者抬不起头，严重的威胁了患者的健康，因此发现疾病后要及时的去医院进行治疗，并且要做好对疾病的护理，在此前最好是患者能够了解一下对早泄的一些治疗的方法，这样才可以选择正确的方法。治疗早泄已经是迫在眉睫了。
　　早泄的治疗方法：
　　1、心理疏导治疗。
　　心理疏导非常重要。建立信心，增强意念观控制，心理状态稳定，心境良好。性生活前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张。女方对丈夫的早泄不做急躁厌烦的表示。
　　2、辅以药物治疗。
　　到正规医院，由医生开一些适合的药物。您可以来我院接受诊治，在医生的指导下配合专科检查，以明确病因病情后进行相应的治疗，以达到彻底治愈。另外注意放松心情，规律生活。
　　3、善用性幻想。
　　根椐性学专家的调查，假如做爱时对性伴侣不够满意(如勉强结合的夫妻)，可通过性幻想达到性爱高潮或延长性交时间。
　　早泄护理注意事项：
　　1、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
　　2、性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
　　3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
　　综上所述，相信您对早泄的治疗方法和早泄的护理注意事项也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，得了早泄一定要积极的治疗，这样才能早日的远离早泄的困扰!副主任医师
主治医生　　　　现为解放军总医院第一附属医院(304医院)泌尿外科专家，曾在第三军医大学新桥医院泌尿外科进修学习，先后在省、市级刊物发表论...
副主任医师
主治医生　　　　中华医学会会员，中华男科学会会员。现为解放军总医院第一附属医院(304医院)泌尿外科专家。　　毕业于武汉同济医科大学，从事...
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主治医生　　　　副主任医师，中共党员，重庆市前列腺疾病研究所会员，中华医学会泌尿外科分会会员，现为解放军总医院第一附属医院(304医院)泌...
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