我想问问拖延症和抑郁症及强迫症之间的关系 | 挑战拖延症小组 | 果壳网 科技有意思
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拿我自己举例，先患强迫症，然后发展为重度强迫并伴随抑郁，之后在治疗强迫的过程中慢慢养成了拖延的毛病，然后到现在觉得只剩拖延了。。。总结一下，其实重度强迫症患者多数患有抑郁症，而治疗强迫与抑郁除药物作用之外，在行为上只能是硬扳，然后把自己强迫的事情往后拖。直至忘记。久而久之可能就在不经意间患上拖延症。从某种意义上来看，患有重度强迫症的人，在行为上也无法实现自己的强迫。
地理科学专业，中土世界小组管理员
引用 的话：我自己举例，先患强迫症，然后发展为重度强迫并伴随抑郁，之后在治疗强迫的过程中慢慢养成了拖延的毛病，然后到现在觉得只剩拖延了。。。总结一下，其实重度强迫症患者多数患有抑郁症，而治疗强迫与抑郁除药物作...我是从小就有拖延，从小学三年级开始，期末的时候老师写评语都有“改掉拖拉这个坏毛病”这一句，家里人也天天说，先苦后甜什么的。强迫也是从小就有，但是没有到“症”，只是有强迫倾向吧。小时候我有时在脑海里想象一面镜子或者一个方块，上面有个小白点，要用指尖摁住它，当然每次都摁不到的，但就是还要接着去摁，停不下来，到最后变成痛苦的折磨。小学四五年级有一次做一个三天的尿检，要收集三天的尿尿，因为医生说要全部收集到，于是很紧张，每次尿尿都要确定有没有尿完，有时就确定很久很久都不敢站起来，后来就来到了明知自己刚尿过还是想去尿，每次尿尿都没办法在适当的时候结束。现在没当状态不好的时候强迫症状就会加重，睡前检查门锁，电源，拖鞋有没有摆好什么的，有时躺上床了又冲下来全部检查一遍，最后尿个尿才能睡。我没有因为抑郁去咨询过，所以我也不知道我是不是抑郁症还是只是有这个倾向。不是我不想去，是每次都拖延着不去。今年来我的抑郁隔一阵就会出现，来得突然去得突然，有时蹭了好几天终于决心要预约了，又会想，啊今天好像好一些了呢，等明天再看看吧。现在期末了之前拖延的事情不做不行了，压力山大，感觉抑郁又要来了，但是我现在又有充足的理由不去预约，因为我还有好多事没做完。抱歉让你看我这么长的吐槽。其实我还有篇明天就要交的课程论文，就差最后结语没写了，现在又磨蹭了两个小时。
同抑郁拖延
(C)2015果壳网&京ICP备号-2&京公网安备　　还没过完年，心情本不应该如此沉重。用一晚上的时间重新看完了走饭在新浪微博所有的帖子，还是觉得特别难过。从零二年到现在，她已经去世快三年了。这三年的时间里，我常常会像今晚一样，跑到她的微博里去看一眼，翻翻她帖子下面的评论——是的，即使是三年过去了，依然每天都会有人在她的帖子底下留言。你就知道这个世界上有一大群跟她一样孤独的人。　　于是，我很早之前就想写这个帖子，和大家一起聊一聊抑郁症以及其他的一些心理疾病。我常常在想，如果走饭活着的时候，会有一个人告诉她你其实生病了，你需要治疗。后面的一切还会不会发生。如果我这个帖子能让那些和走饭一样孤独的人们可以有一些启发，可以试着去解决自己的问题，那将是我特别乐于看到的。　　于我，善莫大焉。
楼主发言：15次 发图：0张
　　走饭？恕我无知　　
　　天涯太可怕了，刚发完，帖子找不到了，先睡觉，明天开始慢慢更。这将是一个非常漫长的科普贴。诸位晚安。
　　马克　　
　　沙发　　
　　等着楼主科普啊……　　
　　走饭应该不是抑郁症，是躁郁症
　　等更　　
　　记得这个女孩，等楼主快八　　
　　先马　　
　　最近正怀疑自己是不是抑郁症　　
　　楼主休息好了好好8　　
　　一句话，还是太闲了。　　
　　好好普及一下吧
　　@鸿羽飘零
00:36:27　　一句话，还是太闲了。 　　-----------------------------　　呵呵嗒　　
　　@碎靥 10楼
00:15　　最近正怀疑自己是不是抑郁症　　-----------------------------　　不是，理由是你这种语气发的这句话，当然你可能有时心情不好，需要调节情绪让自己活得更好。　　
　　楼主：安定锅炉房 时间： 23:01:10 点击：300 回复：19
　　还没过完年，心情本不应该如此沉重。用一晚上的时间重新看完了走饭在新浪微博所有的帖子，还是觉得特别难过。从零二年到现在，她已经去世快三年了。这三年的时间里，我常常会像今晚一样，跑到她的微博里去看一眼，翻翻她帖子下面的评论——是的，即使是三年过去了，依然每天都会有人在她的帖子底下留言。你就知道这个世界上有一大群跟她一样孤独的人。　　于是，我很早之前就想写这个帖子，和大家一起聊一聊抑郁症以及其他的一些心理疾病。我常常在想，如果走饭活着的时候，会有一个人告诉她你其实生病了，你需要治疗。后面的一切还会不会发生。如果我这个帖子能让那些和走饭一样孤独的人们可以有一些启发，可以试着去解决自己的问题，那将是我特别乐于看到的。　　于我，善莫大焉。　　---------------------------------------　　走饭有看医生……她微博都写了啊……
　　首先来跟大家聊一下抑郁症。　　什么是抑郁症？抑郁症是一种情绪障碍表现为持续性的情绪低落并由此引发了一系列的行为问题。判断一个人是不是抑郁症有三个非常重要的诊断依据，首先是情绪上悲观抑郁并且有一系列的衍生情绪障碍。第二这种情绪障碍必须持续了足够长的时间。第三这种情绪障碍对自己的行为模式产生了影响，并且开始影响自己的社会功能。　　是不是听起来有点儿晦涩？没关系，下面咱们开始讲人话。
　　从情绪上来讲，抑郁症最显著的特征就是抑郁。个体会觉得难过，伤心，自卑，甚至是悲观厌世等等。但在实际的临床当中，抑郁症在情绪上的表现又远没有这么单纯，大多数人常常会伴随着焦虑，有些个案可能会表现出激动，恬燥等复杂的情绪问题。就我个人的经历而言，我接触过的大量的重度抑郁症患者的情绪其实是一种麻木状态。没有剧烈的负面感受，同样也感受不到正面的情绪体验。　　我们说一个人是不是抑郁症还有一个很重要的标准是抑郁情绪是否持续了足够长的一段时间。一个人失恋了，表现的痛哭一场，肝肠寸断。但是我们不能说他就有抑郁症。只有当这个人沉溺在失恋的负面情绪里不能自拔，经过一段很长的时间依然完全无法自己走出来，并且已经开始影响到自己的生活的时候我们才会说他有可能得了抑郁症。　　之所以说有可能，是因为抑郁症之所以称之为症还有一个最重要的诊断标准是个体的抑郁情绪影响到了自己的行为以及社会功能。还是举失恋的例子，当一个人失恋之后，负面情绪接踵而来，长久自己走不出来并且开始主动回避接触任何姑娘。看到姑娘就会紧张，跟姑娘说话都会脸红。甚至有的人干脆把自己封闭起来，从此不与任何人接触，很少出门，严重影响到了自己作为一个社会人的功能的时候。那么这就是很典型的抑郁症。
　　大家如果有关于心理方面的问题也可以跟我来提问。按照我的计划，这会是一个相当漫长的帖子，我会在这个帖子里跟大家聊聊一些常见的心理疾病比如抑郁症，强迫症，他们的病理逻辑以及该怎么治疗。同时会给大家普及一些简单的心理学常识让大家对心理学以及自己的心理有一个大概的认识。本人平时工作比较忙，可能更新不会那么及时，但是一定不会弃掉这个帖子。
　　再来聊聊抑郁症的成因，在聊抑郁症的成因之前就必须普及一点心理学的常识。　　心理学之所以被称之为是一门科学很大程度上是因为神经科学的发展。心理学是一门庞杂的学科，有非常多的流派。从最初的跟哲学纠缠不清到精神分析的横空出世再到发展心理学，行为心理学，当前的心理学已经越来越倾向于演变成为一种生理学科。几大流派之间孰高孰低咱们在后面的帖子里会慢慢的提到。现在单说神经心理学。　　神经心理学是以生理解剖为基础，认为人类的思想是大脑的产物。人类的种种心理活动都是大脑以及神经系统，激素系统之间各种化学反应的结果。大到我之所以称之为我，小到一个一闪而过的念头都一定会有相应的生理活动来作为支撑。神经系统的化学变化产生以及影响了人类的意识。同时人类的意识可以反过来在生理上形成烙印。
　　马克　　
　　马克　　
　　大家晚安，也不知道这个帖子有没有人喜欢看。明天周末可以多更一点
　　顶起来。曾经持续抑郁的人路过。那时真的太痛苦。
　　??　　
　　马一个
　　现在，我们抛出这篇帖子开始以来最重要的一个观点：“人是没有能力控制自己的情绪的”　　上面我们提到人类的心理活动其实是神经系统的产物，那么情绪自然也不例外。我们的任何一种情绪，喜怒哀乐在大脑当中都会有相应的化学反应来支撑。当我们看到一件自己喜欢的东西，大脑就开始分泌多巴胺，我们就会感到愉悦。反之我们就会觉得难过。这些都是很正常的情绪反应。　　人类大脑其实有自我调节的机制，不会让一个人时时的处在兴奋或者是颓废的状态。　　我们同时又认为人类的心理活动会反过来在大脑上形成烙印。根据解刨，一个脑力工作者的大脑跟一个体力工作者的大脑结构是存在明显差异的，这就是长久的心理活动差异造成的生理结构差异。　　那么，当一个人，因为性格的原因，在遇到一些忐忑的时候，自己反反复复的走不出来，长时期的是大脑分泌处在一种消极状态，久而久之，大脑就会形成一种惯性，一种特定的化学模式。这就是抑郁症的成因。
　　通常情况下，抑郁症患者在大脑内会存在多巴胺以及一些神经递质的分泌异常。这就使得抑郁症患者最大的苦恼是“我明明不想这样的，为什么我就是不开心，我就是左右不了自己”很简单，因为你的大脑出了问题。　　既然是大脑出了问题，就跟你的身体其他部位出现了问题一样，当然就应该去接受治疗。但是很遗憾，根据一项并不太严谨的研究，我们抑郁症人群接受治疗的比例不超过百分之十。也就是说每十个抑郁症患者最多只有一个去进行心理干预了。这样讳疾忌医的原因是什么呢？　　下面咱们来分析一下。
　　我来学习一下！刚刚看了走饭事件，很是唏嘘！　　也欢迎你到我的帖子来，希望我们一起努力，帮助更多的人也帮助自己！
　　@安定锅炉房 29楼
14:56　　现在，我们抛出这篇帖子开始以来最重要的一个观点：“人是没有能力控制自己的情绪的”　　上面我们提到人类的心理活动其实是神经系统的产物，那么情绪自然也不例外。我们的任何一种情绪，喜怒哀乐在大脑当中都会有相应的化学反应来支撑。当我们看到一件自己喜欢的东西，大脑就开始分泌多巴胺，我们就会感到愉悦。反之我们就会觉得难过。这些都是很正常的情绪反应。　　人类大脑其实有自我调节的机制，不会让一个人时时的处........　　------------------------------　　不能控制自己的情绪，此观点好悲观。。
　　我想看走饭照片，Lz有吗 　　
　　楼主继续　　
　　马　　
　　那个时候也是抑郁症，走饭之后又出个自杀的抑郁症女生，看得我是绝望连连，在下面留言说看了很难过很怕控制不住做些不好的事，有人回复我鼓励我。那下觉得世界还是很温暖的，有很多热心善良的人。当时走饭已经走了，看了她的微博能理解她。之后抑郁症好了，雨过天晴。过得很好。　　
　　自从我觉得自己患上抑郁症以来已经一年多了，并没有明显的诱因，突然就情绪低落并且无法自拔，生活圈子本来就很小现在越来越窄，看过心理咨询只是要我吃药，断断续续吃了一年，今年二月去看中医的时候查出甲状腺有问题，雌激素偏低，现在吃优甲乐，停了来士普，可是虽然身体有所改善，情绪仍然不稳定，动不动就哭，很难感受到快乐…想知道我真的是抑郁症吗？还是甲减导致的情绪低落？我该怎么做呢，还要继续吃来士普吗？　　
　　楼主，请看到我！两年前嫁给现在的老公，他离异带一女孩儿，我是头婚，婚前也没经历过什么事情，当时不顾父母反对非要跟他在一起，婚后各种矛盾频出，总之就是当后妈太难，虽然老公对我还好，但精神上受不了各种因为那个孩子争吵得刺激！整天一个人默默流泪，在外地又没有朋友可以倾诉，长期压抑在自己内心深处白天哭夜里哭的，经常哭着说自己得了神经病，现在我的女儿刚刚一岁，最近几天回老家了，突然间对生活不再抱有任何的幻想，总是对生活充满了绝望！想起还要过那种日子就身心疲惫！情绪很低落！总之就是觉得活着很没意思，但女儿还小，没有勇气结束生命！有时候劝自己想开一点，其实生活也挺好的，怪自己太包子，做什么事情总要考虑别人的感受，看傻别人对我有意见，总是活在别人的眼光里，很在意别人的评价！所以让自己活的很累！我绝对有抑郁症！怎么治疗呢？请帮帮我！
　　@菠萝阿
13:57:59　　那个时候也是抑郁症，走饭之后又出个自杀的抑郁症女生，看得我是绝望连连，在下面留言说看了很难过很怕控制不住做些不好的事，有人回复我鼓励我。那下觉得世界还是很
的，有很多热心善良的人。当时走饭已经走了，看了她的微博能理解她。之后抑郁症好了，雨过天晴。过得很好。　　-----------------------------　　修行是一辈子的事情，共勉，加油！
　　@yuamweishengluo
13:58:41　　自从我觉得自己患上抑郁症以来已经一年多了，并没有明显的诱因，突然就情绪低落并且无法自拔，生活圈子本来就很小现在越来越窄，看过心理咨询只是要我吃药，断断续续吃了一年，今年二月去看中医的时候查出甲状腺有问题，雌激素偏低，现在吃优甲乐，停了来士普，可是虽然身体有所改善，情绪仍然不稳定，动不动就哭，很难感受到快乐…想知道我真的是抑郁症吗？还是甲减导致的情绪低落？我该怎么做呢，还要继续吃来士普吗？　　-----------------------------　　首先，请相信医生的诊断。抑郁症对于个体来说就像是天要塌了，但其实是一种很常见的疾病。误诊的可能性非常非常低。你目前最大的问题不是是否存在误诊的可能，而是你提到自己断断续续吃了一年的抗抑郁药。这是一个很严重的问题。抗抑郁药经过几代的发展已经越来越成熟了，同时抗抑郁要的种类有很多，一种如果效果不好可以试着换药，总会有一种适合你。但是无论哪一种抗抑郁药都一定要坚持服用足够长的时间。有的患者对药物的感受性非常好可能很短的时间就会见效，有的则需要至少一个月才会有效果。最忌讳的就是吃一段时间觉得没有效果就擅自停药。擅自停药会引起情绪的剧烈波动从而存在加重抑郁症的可能。无论在任何情况下，都要谨遵医嘱。　　我一直在强调，抑郁症的治疗应该是药物治疗优先于心理治疗的，因为抑郁症会破坏一个人的情绪以及认知水平。在一个本来就糟糕的情绪和认知状态下接受心理治疗往往效果就会大打折扣。这时候就需要优先服用药物来改善大脑的神经递质水平，使情绪和认知恢复到一个相对正常的标准的时候再去接受心理治疗。关于心理治疗与药物治疗之间的关系，我在后面的帖子里会慢慢的写道。
　　@安定锅炉房
14:25:00　　@菠萝阿
13:57:59 　　那个时候也是抑郁症，走饭之后又出个自杀的抑郁症女生，看得我是绝望连连，在下面留言说看了很难过很怕控制不住做些不好的事，有人回复我鼓励我。那下觉得世界还是很 温暖 的，有很多热心善良的人。当时走饭已经走了，看了她的微博能理解她。之后抑郁症好了，雨过天晴。过得很好。 　　----------------------------- 　　修行是一　　—————————————————　　后来看了一些案例，如果他们决定做某件事时，有人和他们聊一聊，是不是会影响他们的决定　　
　　@安定锅炉房
14:25:00　　@菠萝阿
13:57:59　　那个时候也是抑郁症，走饭之后又出个自杀的抑郁症女生，看得我是绝望连连，在下面留言说看了很难过很怕控制不住做些不好的事，有人回复我鼓励我。那下觉得世界还是很
的，有很多热心善良的人。当时走饭已经走了，看了她的微博能理解她。之后抑郁症好了，雨过天晴。过得很好。　　-----------------------------　　@菠萝阿
14:37:25　　修行是一　　—————————————————　　后来看了一些案例，如果他们决定做某件事时，有人和他们聊一聊，是不是会影响他们的决定　　-----------------------------　　倾诉是心理咨询当中非常那个重要的一个环节。但心理咨询远不止是单纯的聊天，讲一些大道理，说一些安慰的话。心理咨询更重要的是一种技术。
　　@五指山小宝贝
14:24:55　　楼主，请看到我！两年前嫁给现在的老公，他离异带一女孩儿，我是头婚，婚前也没经历过什么事情，当时不顾父母反对非要跟他在一起，婚后各种矛盾频出，总之就是当后妈太难，虽然老公对我还好，但精神上受不了各种因为那个孩子争吵得刺激！整天一个人默默流泪，在外地又没有朋友可以倾诉，长期压抑在自己内心深处白天哭夜里哭的，经常哭着说自己得了神经病，现在我的女儿刚刚一岁，最近几天回老家了，突然间对生活不再抱有任何......　　-----------------------------　　我一直强调的一个观点是，人其实是没有能力左右自己的情绪的。抑郁症是一种病，是病当然就应该去接受治疗。关于抑郁症的治疗，我的观点是药物医疗一定要优先于心理治疗。等你坚持服用一段时间的药物之后，你的心境以及思维会跟现在有非常本质的区别。你现在所有的抑郁，焦虑，绝望都其实是一种症状。不是别人安慰你几句以及你自己安慰一下自己就可以解决的。　　先去吃药，然后接受心理干预。两者缺一不可。
　　我觉得这都是富贵病，想我这种工作都没有，生活费也没有的想抑郁都不行啊
　　先跳跃一下，有很多人问抑郁症的治疗。　　目前心理学界几大流派之间主流的心理治疗方法我会在以后的帖子里慢慢的写。　　我在上面的回复里已经说过抑郁症的治疗一定要药物治疗优先于心理治疗。但这两者其实是缺一不可的。之所以要药物治疗优先，是因为药物可以改善自己的情绪已经认知状况。等个体的情绪恢复到一个较合理的水平的时候，认知自然而然的就会获得改善。那时候个体看待问题的角度就会跟现在截然不同。人类的大脑与意识其实是一个相互影响的过程，大脑的各种化学反应产生了意识，意识又会反过来影响大脑的化学反应。在经过药物治疗情绪和认知获得改善之后，抑郁症病人长期形成的思维模式以及行为模式一定要通过心理治疗来获得纠正。这样才能保证抑郁症的治疗效果以及防止未来的复发。　　很多抑郁症患者在长期服药病情稳定之后，停药一段时间就会立即复发。其实就是因为错误的行为以及行为模式没有得到纠正。错误的思维又会反过来影响大脑的化学反应，从而导致复发。　　因此，再次重申我的观点，心理疾病必须要吃药，而且要先吃药。等病情稳定之后也一定要接受心理干预和行为治疗。
　　@打回原型
14:55:13　　我觉得这都是富贵病，想我这种工作都没有，生活费也没有的想抑郁都不行啊　　-----------------------------　　和富贵不富贵还真没什么关系
　　楼主继续
　　@安定锅炉房 40楼
14:35　　@yuamweishengluo
13:58:41　　自从我觉得自己患上抑郁症以来已经一年多了，并没有明显的诱因，突然就情绪低落并且无法自拔，生活圈子本来就很小现在越来越窄，看过心理咨询只是要我吃药，断断续续吃了一年，今年二月去看中医的时候查出甲状腺有问题，雌激素偏低，现在吃优甲乐，停了来士普，可是虽然身体有所改善，情绪仍然不稳定，动不动就哭，很难感受到快乐…想知道我真的是抑郁症吗？还是甲减导致的情绪低落？我该怎么做呢，还要继续吃来士普吗？　　-----------……　　-----------------------------　　您的意思是，我确实是患有抑郁症的，应该继续坚持吃药，是吗？这一年我一共服过两次药，第一次坚持了一个多月，感觉有改善之后就停掉了；大约三四个月后情绪再次低落，又服药一段时间，没有改善，看了中医，开始吃优甲乐不再吃莱士普，反而有改善，但是不明显，最近感觉又要掉回深渊…每天都在跟自己战斗，面临就业实习毕业论文压力又大…　　
　　@安定锅炉房 40楼
14:35　　@yuamweishengluo
13:58:41　　自从我觉得自己患上抑郁症以来已经一年多了，并没有明显的诱因，突然就情绪低落并且无法自拔，生活圈子本来就很小现在越来越窄，看过心理咨询只是要我吃药，断断续续吃了一年，今年二月去看中医的时候查出甲状腺有问题，雌激素偏低，现在吃优甲乐，停了来士普，可是虽然身体有所改善，情绪仍然不稳定，动不动就哭，很难感受到快乐…想知道我真的是抑郁症吗？还是甲减导致的情绪低落？我该怎么做呢，还要继续吃来士普吗？　　-----------……　　-----------------------------　　您的意思是，我确实是患有抑郁症的，应该继续坚持吃药，是吗？这一年我一共服过两次药，第一次坚持了一个多月，感觉有改善之后就停掉了；大约三四个月后情绪再次低落，又服药一段时间，没有改善，看了中医，开始吃优甲乐不再吃莱士普，反而有改善，但是不明显，最近感觉又要掉回深渊…每天都在跟自己战斗，面临就业实习毕业论文压力又大…　　
　　我自己有抑郁症，也有强迫症…用我师傅的话说，就是这样的人活着很累。　　
　　被诊断重度焦虑加强迫，还有抑郁，我确实会莫名其妙的的哭一个晚上，还会腿软，恶心，胃痛，想吐，晕眩，长时间不能好好睡觉，我还是觉得我并不抑郁，但是焦虑确实是有，开了来士普和劳拉西泮，很怕对药物有依赖性，而且吃了药以后精神更不好，看东西不舒服，毫无食欲！　　
　　留爪　　
　　我觉得我也抑郁了 大学一个人离家好远 同班同学也感觉好无聊没有什么对味的 只有一个上班了的女友 我学了不喜欢的甚至讨厌的专业几乎没上过几节课 舍友两个不是什么好人也没有多深的交情 这种环境和以前反差太大了 大学已经差不多这样三年了我性格变得和以前也完全相反了好像
有的时候真想问问这都是为什么　　
　　没关系楼主 不要停药 你的医生没和你说吗？坚持下去，确实很难受，但是不要放弃，因为我们起码还有机会翻牌，因为我们的生命还能继续，既然我们没有天灾人祸而离开这个世界，那么就不要轻易放弃，多运动多晒太阳，出去看看花，春天到了！
　　没关系楼主 不要停药 你的医生没和你说吗？坚持下去，确实很难受，但是不要放弃，因为我们起码还有机会翻牌，因为我们的生命还能继续，既然我们没有天灾人祸而离开这个世界，那么就不要轻易放弃，多运动多晒太阳，出去看看花，春天到了！
　　@百年情话
22:44:44　　我觉得我也抑郁了 大学一个人离家好远 同班同学也感觉好无聊没有什么对味的 只有一个上班了的女友 我学了不喜欢的甚至讨厌的专业几乎没上过几节课 舍友两个不是什么好人也没有多深的交情 这种环境和以前反差太大了 大学已经差不多这样三年了我性格变得和以前也完全相反了好像
有的时候真想问问这都是为什么　　-----------------------------　　是所有同学都不对味吗？可以不喜欢或者讨厌那个专业，但是不要放弃，都是学生，所以请单纯的看待你的室友，只要没有偷鸡摸狗，烧杀抢掠的行为，如果只是意识形态或者三观不合，不要轻易的说别人是坏人，不管多难过都不要放弃追求快乐，想想你喜欢什么，擅长什么
　　@五指山小宝贝 38楼
14:24　　楼主，请看到我！两年前嫁给现在的老公，他离异带一女孩儿，我是头婚，婚前也没经历过什么事情，当时不顾父母反对非要跟他在一起，婚后各种矛盾频出，总之就是当后妈太难，虽然老公对我还好，但精神上受不了各种因为那个孩子争吵得刺激！整天一个人默默流泪，在外地又没有朋友可以倾诉，长期压抑在自己内心深处白天哭夜里哭的，经常哭着说自己得了神经病，现在我的女儿刚刚一岁，最近几天回老家了，突然间对生活不再抱有任何........　　------------------------------　　抢楼主发言权了——我也是心理咨询师，你可以加我
　　@百年情话 53楼
22:44　　我觉得我也抑郁了 大学一个人离家好远 同班同学也感觉好无聊没有什么对味的 只有一个上班了的女友 我学了不喜欢的甚至讨厌的专业几乎没上过几节课 舍友两个不是什么好人也没有多深的交情 这种环境和以前反差太大了 大学已经差不多这样三年了我性格变得和以前也完全相反了好像
有的时候真想问问这都是为什么　　------------------------------　　去适应。
　　我希望找到抑郁症治疗药物。抑郁症重度。最好的治疗方法。还是钱不多。半年的中药好了一点。真没折。想想都是个累。最基本能打工。已经谢天谢地了。最严重的时候什么心情都没有。现在不能想那些。复发了没人管我的。还不能生气。生气还会复发。有什么好方法？以前喜欢游玩。被吓到过一次。什么心情也没有了。也不喜欢加陌生人聊天了。感觉和普普通通的人格了一座山的距离。
　　抑郁症我的已经十年了。以前不知道。只是心情低落。总是一个人默默的哭。什么工作也做不了。任何事和人都感觉和自己有关。工作吧以前总是感觉某种声音告诉自己不能干。出现幻听状态。身体发抖虚弱。看大夫没查出病情。晚上睡觉总是失眠的。总是莫名其妙的感觉有东西压着自己。天亮了睡不醒。特困。被父母逼着干活去。唉过两次打。后来就更严重了。拿着药瓶子就真想喝。这个抑郁症状态脑子真的是没办法想。痛的拿拳头打自己都反应不过来。一个感冒发烧头疼和抑郁症头疼。真没法比。脑子里面出现很多混乱画面。想休息根本不可难的。脑子一度开锅状态。对任何人都感觉是你们给我弄成这个样子的。这个状态我都不知道怎样熬过来的。真的累。在这样的状态吃饭没心情。和别人聊天也没心情。总是莫名其妙害怕说不出来有什么。也不知道是什么让自己发抖。
　　当然有好方法我还是会说声谢谢。但愿一片祥和的气氛。围绕一个健康的话题。希望所有的抑郁症人都好起来 。有好方法希望互动。谢谢。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规}