关于反复检查、多疑的强迫症问题。_百度拇指医生
&&&网友互助
?关于反复检查、多疑的强迫症问题。
我有好几个“坏”习惯。例如每次用完水龙头，明明已经关了，却还要反复多次拨弄确认关闭。 还有出门口的时候，门明明已经关了，却要反复推拉多次确认关闭，即使下楼了，如果时间充裕，也有可能回去确认。 还有对于手脚特别注重干净，即使轻轻碰到一些东西都要洗一洗，例如家里的小狗挺干净的，但是我即使轻轻摸一摸也要洗手。（仅仅是对于手、脚有洁癖，但于其他部位完全没有，即使一天不洗澡洗头也不会太在意。）这样的症状有好几年了，但是一直不以为然，也就没有去看心理医生了。这样特意查了一下，有的人说是强迫症。请专家或者有过同样状况的朋友帮忙解答：这样子真的是强迫症吗？到底严不严重？需要看医生吗？有没自然康复的可能？到底是什么原因形成的？会不会是以往的一些不愉快经历？求助，求解答，谢谢。
请专家或者有过同样状况的朋友帮忙解答：这样子真的是强迫症吗？还不能准备判断是否是强迫症，但已有明显的强迫倾向。到底严不严重？比强迫症稍轻一点，但也要引起重视了，因为很有可能加深。需要看医生吗？建议寻求心理咨询师的帮助，千万别乱吃药。有没自然康复的可能？完全有可能，只要您配合心师，一定可以康复的。到底是什么原因形成的？强迫症形成的原因有很多，每个人的情况都不一样，形成的原因也就不一样。会不会是以往的一些不愉快经历？非常有可能，所以心理咨询时，必须问到过去的一些经历。希望我的回答可以帮助到您，我是心理咨询师，如果需要帮助，可以给我百度hi留言
病情分析:您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。意见建议:强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
从你的描述来看，你不断的重复某些无意义的行为，甚至在自己都知道那些事情是不必要做的情况还，还是忍不住去做。你有些控制不了自己的行为，“强迫”自己不断重复的做某些事。而且你已经意识到这些“强迫做的事情”是有问题的，对你造成了困扰。所以我建议你去看看专业的心理咨询师，找出这些问题产生的原因，解决问题。
不要把问题看得这么严重，不要轻信所谓专家的胡言乱语，我曾经就有过这些‘小毛病’，也没把它当回事就好了，有这个毛病的人一般40岁以后的人居多，多有生活压力过大或遭受过一定程度上的感情创伤有关。生活中只要能够做到放松自己，多给自己点自由的空间，劳逸结合，合理安排生活起居，便可不治而愈。首先不能把自己当做病人，如果这样，你的第一步就走错了。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查以下是一个关于强迫症的自测表，你可以根据自己的情况进行评定。 1）我常
看看三毛流浪记。把开水不关、不该开门敞门、肮脏的习惯，改掉。
工作生活很紧张么?没事多少玩玩,和朋友聊天,不要太在意,你越是在意越严重
对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
重庆骑士医院精神特色诊疗中心，结合“维礼新医疗”理论，采用发明的《多种微量元素穴位介入术》治疗：精神分裂症、躁狂症、癔症、强迫症、焦虑症、恐怖症等。此向发明技术获得科技进步二等奖。
这叫什么强迫症呀？不是的。这叫有点性格&特&。现在的一些专家就好把世界上人的千奇百怪的性格都治疗成他心理想的那样的。这叫什么？这才叫强迫症。
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
“情绪认知行为”心理干预方法对强迫症干预效果的分析.pdf46页
本文档一共被下载：
次 ,您可免费全文在线阅读后下载本文档
文档加载中...广告还剩秒
需要金币：120 &&
你可能关注的文档：
··········
··········
辽宁师范大学
硕士学位论文
“情绪-认知-行为”心理干预方法对强迫症干预效果的研究
姓名：赵岩
申请学位级别：硕士
专业：应用心理学
指导教师：金洪源
目的：以11例强迫症米访者为研究对象，探讨“睛绪认知行为”心理干预方法对
强迫症干预的有效性及干预效果。方法：使用“隋绪一认知一行为”心理干预方法
状的改变量。结果：通过观测单被试强迫行为，以及焦虑情绪、受强迫行为困扰程
度和对强迫行为控制程度的主观感受自我评分在各单元变化的趋势，发现单被试的
心理干预方法是有效的。这种心理干预方法对强迫症的干预效果是理想的。
关键词：“情绪一认知．f亍为”心理千预方法；强迫症；干预；效果
theej日．ectiva叫essandⅡe锄enteffectsizeofthe
Object：Toinvestigate
intervention onOCD
“Emotional-Cognitive-Behaviorar’PsychologicalTechnique
treatedII OCD
therapy,lhepresentstudy
patients．Methods：Using
intervention tointervene
‘'Emotional-Cognitive-Behaviorar’PsychologicalTechnique
atthesametimetomeasure
OLD，andcombmgsingle-casedesign
YBOCSandtheserf-made
changeobsessive-compulsivesymptomsbyusing
assessn螂ltas
正在加载中，请稍后...强迫症心理测试-强迫症心理咨询-自我和合心理系统
强迫症心理测试-强迫症心理咨询-自我和合心理系统
&&&& 21:28&&&&来源：&&&&点击：次
润轩――润心轩身――给你灵性的自我体系；润轩治疗强迫症的四个阶段：第一个阶段（掌握自我和合思维系统的10个思维模式，求助者基本可以用思维模式来化解强迫思维或强迫动作）； 第二个阶段（学习自我和合价值系统，求助者基本达到了强迫时身心和谐的转化）； 第三个阶段（辅助求助者建立自我和合体系，让内心深处的需求与现实之间得到平衡，消除内心价值理念的冲突，形成自己的人生定义）； 第四个阶段（帮助求助者注入灵性，让身体、心理和灵性达到圆满的平衡，彻底走出强迫症）。★强迫症测试与介绍强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念为主无明显强迫行为及伴有显强迫行为两类。强迫观念为主者包括强迫想法，想象和冲动；强迫行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理治疗。（1）强迫观念：表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。②强迫意向：听听。患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。（2）强迫动作：又称强迫行为。即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。我不知道强迫症心理测试-强迫症心理咨询-自我和合心理系统如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。④强迫计数：患者见到某些具体对象(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。通常病人深感焦虑，主观上力图和强迫思维、动作对抗，结果反而越演越烈。部分病人性格有易焦虑、自信不足而又要求完美的特点，从而容易对日常生活事件发生强迫性质的心理反应。★强迫症测试：当下面一条或一条以上的症状持续存在，并且影响了你的正常生活时，说明你有强迫症状，有必要找心理咨询师咨询。<font color='#.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；<font color='#.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次<font color='#.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；<font color='#.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等；<font color='#.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止<font color='#.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑；7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱；<font color='#.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果<font color='#.我时常无原因地担心自己患了某种疾病；<font color='#.我时常无原因地计数；<font color='#.在某些场合，我很害怕失去控制，做出尴尬的事<font color='#.我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情<font color='#.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时，会感到心烦意乱；14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰；<font color='#.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动；<font color='#.在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿；<font color='#.听到自杀、犯罪或生病的事，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它当上面一条或一条以上的症状持续存在，并且影响了你的正常生活时，说明你有强迫症状，有必要找心理咨询师咨询。★综合表现： 重复不必要的动作或事情，大脑不受控制的出现偏激负面的想法，产生负面消极的感觉；过分的夸大危险而恐慌不安，想控制的念头控制不住，不想看到的念头又总是出现；不能集中精力去做一件事情，许多杂乱的思维让人不能静下心来；情绪越来越低落，意志越来越薄弱！心理障碍的形成原因：每个人出生后都带着一份灵性，这一份灵性的发展决定着一个人成就的高低；当个人在环境教育的影响下思想深入了一个独特的领域时，如果不能正确的理解和运用这个领域，而是进入迷茫和逃避的陷阱，那他就会逐渐的开始丧失灵性；灵性的丧失必然导致了身体、心理和灵性的失衡，身心本能的会去阻止灵性的丧失，从而在本能和现实之间产生极大的冲突，造成心理障碍。主要的障碍形成有以下三个大类：<font color='#、身心不和谐：身体和心理没有条理性、共感性，导致身心调理错乱，身心互助无法发挥正面功效，致使身心分离不适，。身体某个部位疼痛；常见症状有：莫名的感觉身体不适、失眠多梦、莫名的心理烦躁、身体软弱无力、对任何事都没有兴趣、莫名的落泪伤心、习惯成瘾（请客、购物、上网、生病等）、身体器官疼痛；――可用“自我和合价值系统”化解： 和合道德索荣誉、和合应该提要求、和合自负化自卑、和合思维止脱离、和合依赖不放弃、和合社交减压力、和合精神定理论、和合能位升境界、和合灵性成现实、和合自我建体系。<font color='#、思维较偏激：比较偏激的思维模式和行为方式，导致以偏概全、追求完美、教条刻板，无法用自我和合的思维模式来思考问题；常见的症状有：穷思竭虑、疑心很重、强迫动作与思维、焦虑烦躁不止、内心恐惧不安、社交恐惧、看不惯很多人和很多事等等；以下心理表现过度即为偏激：（1）不良嗜好：迷信、酗酒、吸烟、吸毒、好色、洁癖； （2）不良心理：嫉妒、轻狂、自负、傲慢、易怒、自卑、埋怨、浮躁、虚荣、吝啬、贪婪、空虚、悲观、消沉、懒惰、冷漠、仇恨、压抑、忧郁、伤心、恐慌、好色、无助、盲目、焦虑、痛苦、轻浮、固执、孤僻、多疑、完美、偏见、自恋、恐吓！习惯性下意识（潜意识）偏激的思维模式会造成：强迫症、抑郁症、焦虑症、社交恐惧症症、恐惧症、躁狂症、失眠症、攻击症、癔症、回避症、依赖症、自恋症、反社会症等；
――可用“自我和合思维系统”化解： 润心轩身、辩证和合、身心潜能、生命组建、法则法规、阴阳虚实、圆满缺陷、真假认知、苦乐解脱、定位守位。<font color='#、灵识和现实冲突：灵识的人生体系和现实的发展需求相互冲突，心灵的深度和现实的高度差距太大，导致潜意识对现实生活的对抗；常见的症状有：生活没有意思、人生没有意义、活着生不如死、内心挣扎痛苦、感觉无人理解、从心灵深处感到悲哀、无奈怨恨轻生、看透世间迷局悲观失望等等；――可用“自我和合灵性系统”化解： 灵性智慧、意象返观、孝悌乐交、情感自控、职业心理、性格模式、精神和合、选择舍得、所想所得、自我和合。<font color='#、 疏导求助者的成长经历或者事件的整个过程，找出冲突的根源：让我们痛苦、焦虑和压抑的一般不是事情本身，是我们对事情的看法，以及事情对我们内心本我所产生的影响；所以首先需要调整求助者的身心状态，传授一些身心训练技巧，同时与求助者者建立信任的咨询关系，充分了解求助者的身体、心理和灵性的冲突根源。<font color='#、 指导缓解表层意识、前意识和潜意识的冲突对抗，听听。建立自我和合的思维模式：与求助者一起分析冲突所引起的偏激思维模式，启发求助者从深层意识和表层意识对偏激极端思维的觉知，并辅助求助者建立自我和合思维系统，让求助者可以从平衡、乐观和积极向上的心态下思考问题，并作出明确的自我定位。<font color='#、 通过心理咨询技术沟通意识和潜意识，化解冲突，建立自我和合体系：运用各类心理技术，通过自我和合体系的建立（家庭系统、支持系统、人生系统），引导求助者找出化解内心冲突的方法；现实环境往往是导致心理障碍的原因，所以求助者需要作出改变现实不良环境的有效计划。<font color='#、 激活灵性的和合感觉，变成一个自我和合的人，提升心灵的层次和境界：身体和心理的发展过程中，如果发生冲突而造成灵性的丧失，人就会变的教条、刻板、追求完美、患得患失；当灵性基本完全丧失时，心理障碍就产生了；所以最后必须注入灵性，才是从根本上治疗心理障碍；每个人的灵性需求与他的内心感受息息相关，我们会在治疗中逐步的发现整理，并通过求助者最容易接受的方式提升心灵的层次和境界！快捷咨询与治疗流程：电话或QQ了解治疗过程与费用――支付费用――电话确认并预约时间――参加咨询。电话：0571-，；点击进入《资费标准与支付账号》★YALE―BROWN强迫量表<font color='#、强迫思维占据时间：你有多少时间被强迫思维所占据？是否经常出现？无。轻度。偶尔出现（一天内少于1小时。）中度。经常出现（一天内1-3小时。）重度。频繁出现（一天内3-8小时。）极重度。近乎持续出现（一天内超过8小时。）<font color='#、社交或工作能力受强迫思维影响的程度：强迫思维使你在社交或工作中受到多少干扰？有没有因此而使你不能完成某件事情？（如果患者现在没有工作，那么假设在工作，加以评定。）无轻度。轻度影响社交或工作，但整体活动未受影响。中度。肯定影响社交或工作，但还可加以控制。重度。社交或工作受到相应程度的损害。极重度。丧失社交或工作能力。<font color='#、强迫思维所致痛苦烦恼程度：你感受到多少痛苦烦恼？（对于大多数病人而言，这种痛苦也就等于焦虑，但也有例外。如，病人会诉说感“烦恼不安”，但否认有“焦虑”。在此只评定由强迫思维所致的焦虑。）无轻度。较少有痛苦烦恼，且程度较轻。中度。经常有痛苦烦恼，但还能控制。重度。感到明显痛苦烦恼，且次数很多。极重度。近乎持续感烦恼，以至什么事情都不能做。<font color='#、对强迫思维的抵制：你做过多少努力来摆脱强迫思维？一旦强迫思维出现，你多少次试图转移注意力或不理会它？（在此对试图摆脱强迫思维所做的努力作评定，而不论事实上成功与否。）一直努力去克服强迫思维，或者症状轻微而无需主动去抵制。大部分时间里试图去克服。做过一些努力试图去克服。服从于所有强迫思维而没有克服的企图，但有些勉强。完全并且乐意服从于所有的强迫思维。<font color='#、控制强迫思维的程度：你能控制住多少强迫思维？你成功地阻止或转移了多少强迫思维？完全能控制。基本能控制。能通过做些努力和集中思想来阻止或转移强迫思维。能控制一些。有时能阻止或转移强迫思维。很少能控制。很少能成功地阻止强迫思维。很难用转移注意力而摆脱强迫思维。完全不能控制。完全无意地在体验强迫思维，很少甚至仅是瞬间摆脱强迫思维。<font color='#、你在强迫行为上用了多少时间：你有多少时间用于强迫行为上？是否经常出现？（如果强迫行为主要表现为有关日常生活的仪式动作，则作以下提问：）你在日常活动中出现仪式动作时，所用时间比正常人增加多少？（大多数的强迫动作是强迫性行为如反复洗手，但有些强迫行为不易被人察觉，如默默地反复核对。）无。轻度。（每天少于1小时），或偶尔出现。。中度（每天1-3小时），或频繁出现（一天多于8次，但多数时间里没有。）重度（每天3-8小时），或出现非常频繁（一天多于8次，且多数时间里都有。）极重度。（每天多于8小时）。或几乎持续性出现（出现次数太多而无法统计，并且几乎每个小时都出现数次。）<font color='#、受强迫行为干扰的程度：强迫行为使你在社交或在工作中受到多少干扰？有没有因此使你不能做某些事情？（如果目前没有工作，则假定病人在工作来评定其受干扰程度。）无。轻度。轻度干扰社交或工作。但整体活动未受影响。中度。明显干扰社交或工作，但还能控制。重度。导致社交或工作相当程度受损。极重度。丧失社交或工作能力。<font color='#、强迫行为所致痛苦烦恼程度：如果阻止你正在进行中的强迫行为，你会有什么感觉？（过一会儿再问以下问题）你会变得怎样焦虑？（在此指突然终止病人的强迫行为而不予保证会允许再做时，评定病人所体验到的痛苦烦恼程度。对大多数病人而言，执行强迫行为时会减少焦虑，所以在作以上评定时，若检查者确定病人的焦虑确实在阻止执行强迫行为后反而减少了，那么再问：）在进行强迫行为、直至完成并感到满意为止的这个时期内，你感受到多少不安？）无。轻度。阻止强迫行为后仅有轻度焦虑，或在进行强迫行为时只有轻度焦虑。中度。强迫行为受阻时，焦虑增加，但可忍受，或在执行强迫行为时，焦虑有所增加而仍可忍受。重度。在执行强迫行为时，或被阻止执行时，出现显著持久的焦虑，且越来越感不安。极重度。对指在改变强迫行为的任何干预，或在执行强迫行为时焦虑体验难以忍受。<font color='#、对强迫行为产生的抵制程度：你做了多少努力以摆脱强迫行为？（只评所作的努力，而不论事实上成功与否。）总在努力试图摆脱强迫行为，或症状轻微而无需摆脱。大多数时间在试图摆脱。做过一些努力欲摆脱。执行所有的强迫行为，没有想控制它们的企图，但做时有些勉强。完全并心甘情愿地执行所有的强迫行为。<font color='#、控制强迫行为的程度：你想执行强迫行为的内心驱动力有多强？（过一会儿再问以下问题）你能控制住多少强迫行为？完全控制。基本能控制。感到有压力要去执行强迫行为，但往往能自主地控制住。部分能控制。感到强烈的压力必须去执行强迫行为，不努力的话便控制不住。很少能控制。有很强烈的欲望去执行强迫行为，费尽心力也只能延迟片刻。不能控制。完全不由自主地欲望去执行强迫行为，即使作片刻的延迟也几乎不能。意识与潜意识--沟通技术： 家庭重组；身心合一；安全系统；人生之梦；自我和合。
服饰美容情感健康娱乐图库
Copyright &
福州38网. 版权所有&&闽ICP备号&&
福州38女性网是一家专注于福州女性实用的消费导向与讨论的专业地方女性资讯平台，融福州女性时尚资讯，福州女性潮流话题交流于一体，提供女性丰胸，减肥，整形，健康等生活一站式服务，全方位引领女性时尚生活，树立现代女性时尚、智慧、自信、独立、健康的新形象。}