→ 强迫症是不是反反复复做一件事？
强迫症是不是反反复复做一件事？
健康咨询描述：
我孩子因为强迫症病的原因经常做事情的时候很急，很多时候一件事情都会反反复复做很久，有这个病过后无论做什么都是希望把事情干到最好，如果没干好就会发脾气。
想得到怎样的帮助：强迫症就是反复的做一件事情吗？
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&&&&&&你好，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病，但实际上，强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些，症状改善可能比较慢。
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&&&&&&你好，有强迫症病的人会出现强迫行为，患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张。
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
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&&&&&& 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并...
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下载APP，免费快速问医生这可能是强迫症吗心理指导：你好，有时候纠结一件事情，反复的想，脑子里一直想。-健康之路
这可能是强迫症吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我有时候会纠结一件事情，心里反反复复的想，脑子里一直想，做不了决定，有时总是往坏处想，放大痛苦
心理指导：你好，有时候纠结一件事情，反复的想，脑子里一直想。做不了决定。总是往坏处想，放大痛苦，这个情况考虑可能是强迫思维，另外考虑应该有一定的焦虑，建议去医院心理科做下心理量表评定一下焦虑抑郁，等神经症状，按医嘱治疗，建议先进行心理治疗，能不用药可医尽量不用。另外一周去心理治疗两次。
本站所有信息来源于互联网，用于学习参考使用，版权归原作者所有！强迫症患者： 老师，您好。 强迫症专家： 您好，您有什么需要帮助的吗？ 强迫症患者： 我是昨天预约的那个唐山的人。 昨天您让我把我的情况先打出来给您。 今天我整理了一下，先
强迫症患者：
老师，您好。
强迫症专家：
您好，您有什么需要帮助的吗？
强迫症患者：
我是昨天预约的那个唐山的人。
昨天您让我把我的情况先打出来给您。
今天我整理了一下，先给您发过来，有时间的话，您先看看。
强迫症专家：
强迫症患者：
说实话，其实，我关注神光这边已经很久了，这里是我最后的希望。
强迫症专家：
嗯，谢谢信任。
强迫症患者：
我患强迫症、抑郁症已经有3年半了，
强迫症专家：
哦，在吃药没有？
强迫症患者：
有，这期间一直服药，因为我想停药了怀孕，所以这两年一直尝试减药，但是不行，总是症状复发。这几年我一直出现过这几种症状。
强迫症专家：
这个可以理解。很有朋友自己停药最后跟您一样，总是反反复复，没有几个能够成功了的。您是先有了强迫症还是抑郁症呢？是哪一年开始的？
强迫症患者：
2009年初，最开始时因为情绪压抑一直调解不过来，我就怀疑自己得了抑郁症，然后整天想，以至于注意力无法转移，时时刻刻地盯着这个事情想。
后来在当地找了一个我心理咨询老师，那个咨询师让我在想这个东西的时候，去想想别的东西，于是，我每次想这个的时候，我就叫自己不想，去想别的。
强迫症专家：
这样不行啊，这样会弄得自己大脑越来越痛苦。
强迫症患者：
您说的很对啊。
这样弄得我觉得脑子里有个东西在晃， 两个东西在脑子里打架一样，时时刻刻都觉得脑子里有东西在晃。
无论是自己做什么事情或是说话也都会被自己这种思维打断，头非常非常痛，痛得我永恒搜锤，用头撞墙。
强迫症专家：
理解，因为这样症状会越来越严重的。
强迫症患者：
然后精神就崩溃了，不能吃，不能睡，也不能上班了，完全处在极度恐慌，焦虑，抑郁的情绪中。后来开始看病吃药。
强迫症专家：
吃药后感觉怎样？
强迫症患者：
吃药后两周，这个症状就缓解了。
强迫症专家：
嗯，不错。
强迫症患者：
一年后我停药，停药后不到一个月病情复发。
强迫症专家：
这说明您对药物已经依赖上了，不能随便停药。
强迫症患者：
我感觉也是。不过这次复发的症状变了。
强迫症专家：
变成什么呢？
强迫症患者：
这次是看到了脏东西的画面，然后这个画面就跑到我的脑子里，也是时时刻刻出现，注意力转移不开，一出现这种思维，马上情绪崩溃，本来已经完全恢复正常生活状态的我，又马上崩溃了。
强迫症专家：
很多时候，症状就是这样，不断在演变。后来呢？
强迫症患者：
后来又开始吃药，可是这次不行了，哪些药物已经对我没用了。
最后经过好几次调整药物，几个月的不稳定情况，又一次又因为看到脏东西病情又严重了，这次是在精神科住院治疗才缓解过来。
强迫症专家：
一般情况下，症状的复发是一次比一次严重。
强迫症患者：
2012年上半年，终于稳定下来了，因为年龄越来越大，都催着我要个孩子，我知道吃药的情况下不能怀孕的，于是我又尝试减药。
强迫症专家：
这样不行的，依赖上药物后，自己根本就无法减药，因为减药后，只要有一点刺激就会复发。
强迫症患者：
其实，减药以前，我就感觉到自己会复发。
强迫症专家：
那您还继续？
强迫症患者：
侥幸吧。于是又出现一种思维。
强迫症专家：
什么思维？
强迫症患者：
有一天然想到一种感觉，觉得右脚被东西戳一样，我知道这是我想出来的感觉，然后我就总觉得右脚不舒服。实际上脚没有不舒服，但是我总想着，就真的有点不自在，并且我的思维也总是停留在那里，后来我把药量加上来这种感觉才消失。
强迫症专家：
应该说您加的比较及时。
强迫症患者：
是的，减药的第三天就开始有这个感觉，有这个感觉的第三天我就把药加回来了。
强迫症专家：
强迫症患者：
最近这一周，因为我睡觉晚上磨牙，早上醒来的时候觉得牙齿咬得紧紧地。有一天觉得牙齿咬在一起面部关节，肌肉都很酸。我总是尝试不让上下牙齿碰到一起。然后我的注意力又转移到我的牙齿上。又是每时每刻地想。注意力就盯到牙齿这个上面来了。牙齿一碰到一起就觉得不舒服。
强迫症专家：
这还是症状的一种转移，这次是转移到牙齿上面来了。
强迫症患者：
是的，老师。
这就是我患病这几年出现过的这4种思维，每一种都折磨了我很长时间，
我看过一次心理咨询，基本航刷那个没效果还把我弄得半死不活的。
最后都是药物的作用才得以缓解。每一种症状都有一个共同特点，就是注意力盯着这个东西想，每分每秒，每时每刻，无法转移。每次一出现一种思维的时候，情绪就瞬间崩溃，恐惧感，压抑，心慌。而且我觉得我还有可能随时冒出别的想法，然后再盯着那个东西想。除了头脑里东西晃那个症状没有再出现过，怕看到脏东西，脚底觉得不自在，时常还是会出现。
强迫症专家：
这是肯定的啊，就像您自己说的一样，症状一来，您就死死的盯着他，注意力无法转移了，如果能够转移了，症状也不会存在，既然存在那就说明，注意力无法转移。
有您这种感觉的朋友很多很多。
强迫症患者：
老师，我感觉您特别理解我们这些人。
强迫症专家：
呵呵，是吗？也许是跟这些问题打交道时间长了吧。
强迫症患者：
我看了很多关于强迫症的资料，觉得我的症状不是很典型，并且我自己感觉我比较严重，因为每次症状一出现，就时时刻刻伴随我，就像那个画面，那个想法已经贴在脑子里了，时时刻刻就紧跟着。如果不服药的话，情绪焦虑到不能正常生活，极度痛苦。
我想尽量把自己的感觉说得清楚一点，还是觉得说得不是很明白。
强迫症专家：
完全能够理解，不要紧的，等您接受治疗后，我们随时随地都可以交流，我会及时的修正您的调节方案。
强迫症患者：
谢谢老师。
强迫症专家：
客气了，还是那句话：只要您有康复的愿望，我们就能够把您彻底治愈。
强迫症患者：
谢谢老师，听到这句话，真叫人感动。
我很喜欢您的另一句话。
强迫症专家：
那一句呢？
强迫症患者：
用您我的真诚共同创造心灵的奇迹！
强迫症专家：
用您我的真诚共同创造心灵的奇迹！
& & 许多人在发现自己是强迫症症状的时候，都会有这样一个他们急切想知道答案的一个问题，那就是&我得了强迫症怎么办？&，其实只要找到我们神光强迫症专家组，您的一切强迫症症状都会帮您消除掉，只要您有康复的欲望，我们就能还您一个精彩的生活。
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分享&&&&&当前位置: &&&&&&&&强迫症十五年了！&&&　　强迫症。刚开始的时候是初中，喜欢一个男孩子，那个男孩无意中说我的手怎么那么黑，从那时候开始我就开始不停的洗手，越来越严重，洗到蜕皮……后来渐渐的洗手少了，但又开始有强迫思维，反反复复的总想一些事情。再后来，比如我走路的时候，我觉得没走好，就会回去再走，一定要走到我满意为止……最严重的时候已经没办法上学了，休学一段时间，吃药好一些了，坚持读完了大学。但是工作以后又复发了，别人说一句话我就会不停的想不停的想，想他说这句话到底是什么意思，想到头疼也停不下来！我要崩溃了！反反复复已经十五年了，我都要绝望了！到底能不能好！我想治好！我想过正常人的生活！　　 我在网上不断的寻求帮助，跪求高人能帮帮我！　　　　这个强迫症的康复案例，和你的情况有点类似，希望能够帮到你：孟蒙（化名），男，17岁，高二学生，在父母陪伴下来到美龄心理咨询室。他们一家三口来到接待大厅时，距约定的心理咨询时间还早，美龄老师上一个咨询还没有结束。我请他们落座先喝杯茶歇一歇，他父母先弹了弹沙发然后落座。而他却抽出面巾纸把玻璃桌和椅子仔仔细细的擦拭了很多遍，一盒“心心相印”面巾纸几乎被他用完了。擦拭过后，我以为孟蒙可以放心的坐下了，没想到他又跑到卫生间去洗手，洗了20多分钟才从卫生间出来，又抽出面巾纸把手擦拭了多遍才落座。我们接待大厅每天早上都会仔细擦拭的，当一个咨询结束，也会立即重新收拾一遍，可以说任何时候都是干干净净的，他的这种行为反应，凭我接待的经验，知道他是典型的洁癖强迫症。 　　
孟蒙落座后，我把倒好的纯净水给他端过去，他礼貌地拒绝了，然后从自己带的包里掏出一瓶还没有开封的矿泉水打开，抽出面巾纸把瓶口处仔细的擦了几遍，这个过程他做的很细致，好像是在完成一项很神圣的任务，然后抿了一口矿泉水。经常接待各种各样的强迫症患者，对他的这种在常人看来很不可思议的现象，我已经习以为常。但当孟蒙伸手接我递给他的心理咨询预约表时，我还是被吓了一跳——他的双手红牙牙的，好像要流出血一样（过度洗涤导致）。他没有接我同时递给他的中性笔，而是同样从自己的包里拿出一支精致的钢笔，然后用面巾纸包着手握的部分开始书写。　　
后来从美龄老师的对我们进行的案例成长中，了解到孟蒙父亲是中学教师，从小对他在学习上要求很严，在家里也不拘言笑，对待孩子就像对待他的学生一样，不停的督促学习。母亲是护士长，由于职业习惯，母亲很注意讲究卫生，下班以后就是不停的洗洗刷刷，用孟蒙自己的话说 “母亲每天洗刷的时间比睡觉的时间都长”。母亲从小教育孟蒙注意卫生。譬如饭前饭后一定要洗手，睡前睡后也一定要洗刷，自己的东西一定要整齐排放，衣服一定要穿戴得干干净净，否则就要受到母亲的严惩。　　
孟蒙讲有一次自己和小朋友在外面玩，衣服上弄得很脏，母亲得知情况后，当晚不许他进家门，让他在门前跪了半夜，黑夜加饥饿在孟蒙的心里造成巨大阴影，他曾经用”我当时有种被遗弃在外的感觉”来叙述这件事，那年他才6岁。自此以后他再也不敢和其他小朋友一起疯玩，很多时候都是自己一个人孤零零的看着小朋友玩，害怕自己的衣服弄脏后回家受到父母的惩罚。　　
另外父母关系也不是很好，彼此好像感情很淡漠，总是为一些小事情争吵。很多时候父母争吵的时候也是自己倒霉的时候，他们总是最后把火气撒到自己身上——争吵后父母会督促自己学习，母亲会检查卫生。他们一争吵我就担心害怕，很多时候都害怕回家。　　
初三下学期一次月考时，第一场语文考试结束后去厕所小便，因为时间紧迫，小便后没有洗手，回到教室后，感觉手很脏，又跑到水池边去洗手，回来的时候迟到了。那次考试结果出来后在班里的学习成绩下降了五个名次，他就成了这样——觉得一切都是脏的，要使劲擦干净才放心。　　
从那以后，他进教室从来不用手推开，而是用脚踢开——认为门很脏；桌椅只有擦拭多遍，才放心落座；对于其他用具：书本、钢笔等也是一遍遍不停的擦拭；写字的时候也不直接用手握笔，而是用卫生纸包着手握的部分;每次大小便的时候，手都要近距离接触肛门或生殖器，认为手被污染了，需要仔细清洗,而且认为单纯的清水洗涤消除不了手上的肮脏，去卫生间的时候，他兜里都揣一包洗衣粉，大小便过后，需要用洗衣粉清洗好多遍才放心。洗衣粉对皮肤有一定的腐蚀性，时间久了，皮肤表层脱落，一条条的毛细血管清洗可见，看着甚是怕人。　　
一次同桌向他借钢笔用，他内心本不想借，但碍于面子最终还是借了，当同桌把钢笔还给他的时候，他心里特别恶心，拿卫生纸不停的擦拭。同桌感觉自己受了侮辱，把这件事情很气愤的传播开来，从此他们学校的同学见到他都躲得远远的，而且像对待怪物一样看待他。他对班级和学校产生了强烈的恐惧感，不再愿意去学校。　　
父母带其到精神科，被诊断为强迫症，开药治疗，当时焦虑情绪有所缓解，但还是不敢去学校上课，好在当时已经快中考了，最后两个月在家学习，最终成绩还不错，考入了市重点高中。那个假期父母不再严厉要求自己，心情比较放松，症状缓解了很多，以为进入高中也不会再发生什么，没想到进入高中后，学习任务突然加重很多，症状明显加强了，但自己一直坚持了一年，但这一年自己过得很痛苦，没有任何朋友，每天只是学习。后来和一同学发生矛盾，同学到处宣扬他是神经病，受不了那种非议再次休学回家。　　
第一次咨询结束的时候，美龄老师带孟蒙走出咨询室，笑着招呼我们助理来和他拥抱祝福。我第一个先走到他面前，他挺惊慌地向后退了两步，两手相搓，眼睛看着美龄老师，向她求助：“老师，能不能不这样？”美龄老师说：“要不，先握个手吧？”孟蒙还是拒绝。对我们勉强地笑了笑。　　
第二次咨询的时候，孟蒙依然提前40分钟来到了心理咨询室。和第一次来的时候一样，把他能接触的地方都先用面巾纸仔细的擦拭多遍。一盒新的面巾纸就这样一次性被他给“消灭”了，美龄老师看到他辉煌的“战果”，打趣道再这样下去我们机构会被你给拖垮的哦，听到此孟蒙不好意思的笑了笑。咨询结束临走的时候，美龄老师对孟蒙说：“宝贝儿，你今天表现的很好，从你的表现中我很有信心解决你的困扰，来，让阿姨抱一下鼓励鼓励！”孟蒙迟疑了很久，在美龄老师的一再激励下才和美龄老师浅浅的拥抱了一下。事后她父母反应，她在家连父母都不让碰，自己的所有东西都是单列开来摆放的。　　
第三次咨询的时候孟蒙带了一条雪白的毛巾，开始用毛巾擦拭，美龄老师看到笑道：“我真希望你天天来做咨询，这样我们天天都不用打扫卫生了。”　　
当第五次咨询的时候孟蒙已经不再擦拭，美龄老师安排团体咨询的时候也不再介意和我们有身体上的接触，咨询结束的时候也能够主动的和我们工作人员一一拥抱了。他父母在和我沟通的时候反映现在她在家症状也减轻了很多：最明显的改变是洗手的次数和时间减少了很多，洗手的时候也不再用洗衣粉。　　
第六次咨询的时候我特意留意了一下孟蒙的手，那种恐怖的、显露在外的、破损的毛细血管已经看不到了，双手已经长出了细嫩的新表皮。咨询效果在向可喜的方向发展，我很开心——一方面为孟蒙祝福；另一方面也更肯定了自己当初来美龄心理咨询机构当助理的选择。每天看到来自全国各地的各种各样的心理障碍患者，经过一段时间的心理调整，走上正常的生活学习或工作的状态，我有种很强的自我价值感和成就感。　　
又做了四次咨询，孟蒙安然回到了学校，但心理咨询没有就此结束，因为心理咨询是一个过程，特别是强迫症等神经症类心理障碍。现在他的心结打开了，症状减轻了很多，也敢于尝试回归正常生活学习了，但还不稳定，他本人也还没有完全学会自我调整。孟蒙一边上学一边定期做巩固性咨询，在此期间遇到刺激性因素偶有症状反复，有些孟蒙能够自我调整，有些在美龄老师指导下很快调整过来，整个咨询过程持续了五个月。　　　　　　强迫症　　强迫症又被称为强迫性神经症，或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状为主的神经症，其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。临床以强迫观念、强迫意向和强迫动作为主要临床表现。　　治疗　　森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。　　自我疗法　　假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。　　心理治疗　　解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。 对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。 家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。　　药物治疗　　可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。 ①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。这是传统用药，目前使用率较低。 ②舍曲林（左洛复），氟西汀(百忧解)：对强迫症状有较好疗效，尤其是百脉安、舍曲林，安全性、耐受性好。左洛复起始剂量50mg/日，目标治疗剂量200mg/日；氟西汀的治疗量为20～80mg/日。 ③氯羟安定：对强迫症状也有一定效果。氯羟安定的治疗量为1～2mg/日。　　药物治疗注意事项　　专家提醒，西药毒副作用和药物依赖性较大，建议患者服药时一定要遵医嘱，注意使用剂量，切不可自行调整用量，或者采用中西医治疗方法，这种疗法是一种独特的医疗手段和方法，在世界医学史上具有重要的作用和巨大的影响，是将两种医学体系有机地结合以达到最佳的配伍用药方案和临床最优的疗效。　　精神外科治疗　　对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。　　行为疗法　　1，模拟法：根据强迫行为的不同，选择适当的动作要患者模拟进行，开始时患者不安，逐渐愈来愈弱，最后随着强迫行为的消退，强迫观念也随着减轻。如有强迫性性洗手行为的患者，往往伴有对“不洁”的恐惧，医生用手触摸墙壁，然后用“脏手”持杯喝水，要求患者模仿医生重复操作。 　　
2，逆转意图法：为了克服某一强迫症状，反而故意重复其症状，引起反应性抑制，这一症状因而减轻。 　　
3，思维骤止法：即当强迫观念出现时立即采取措施使思维暂停。　　
下面是“百度百科”的链接，看了相信对你有所帮助！　　
祝早日走出心理阴影！　　参考文献：/view/330.htm　　　　您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。你这样是因为受过心理创伤，那个男孩说你手黑引起的。你应该分散注意力，多参加活动，要意识到自己并没有问题，我很好，你要。这样对自己说　　　　您的毛病可以治好。只需您放弃完美主义。　　金无足赤，人无完人。古人言，孰能无过。悦纳自己的缺点和错误。　　您能“坚持读完了大学”，说明您的能力较好。不必把一段时间的“强迫症”记在心上。走自己的路，让别人说三道四吧！　　仅供参考，祝您开心！　　　　人未能无心，终为阴阳所缚，一切福田不离方寸，从心而觅感无不通，从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生。　　请你背下这句话，并且查资料理解这句话的真正含义。　　你要有“无我”的精神，舍得放弃，舍得自我，当一个人把自己都舍掉以后，那是多么伟大!　　南无阿弥陀佛！　　　　强迫症有自知之明，不必说道理。　　我的治疗方法是“以其人之道，治其人之身”。　　就是用强迫的方法，治疗强迫症。　　既然你知道那些重复动作，没有实际意义，　　你就强迫自己不去重复。　　这样，一次，两次，三次，。。。。。。，下去，　　我相信，终会有结果的！　　　　你建立自信心，接纳你自己，你只有自己认同你自己，心理上放松了，轻快了，才不会焦虑，才不会强迫。最好系统接受心理治疗，积极联系心理医生帮你吧　　　　1.莫要管它，无需解决，随它而去。　　2.接纳自我，接纳一切，接纳病症。　　3.找回信心，树立目标，投入生活。　　三者缺一不可，一切自然而然，无法既是法，生活才是真，顺应自然，抛下一切的有为法。　　　　　　介绍个简单的方法，玩电脑游戏吧（单机的，不要玩网游），玩游戏的时候你全身心地投入，根本不会注意其他事情。我不是教坏你，也不想你沉迷游戏，只是希望你找到人生的乐趣，别为这些无聊事情烦恼。事实上我以前有一点忧郁症，不过现在多交了朋友，生活还是很自由开心。不知道你是怎么得的强迫症，反正我是觉得太在乎那些事太无聊了，还要反复做...晕。首先我价值观上决定了我不会得强迫症，所以说还是要思想上看得开&&&&&今日推荐
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这个强迫症的康复案例，和你的情况有点类似，希望能够帮到你：孟蒙（化名），男，17岁，高二学生，在父母陪伴下来到美龄心理咨询室。他们一家三口来到接待大厅时，距约定的心理咨询时间还早，美龄老师上一个咨询还没有结束。我请他们落座先喝杯茶歇一歇，他父母先弹了弹沙发然后落座。而他却抽出面巾纸把玻璃桌和椅子仔仔细细的擦拭了很多遍，一盒“心心相印”面巾纸几乎被他用完了。擦拭过后，我以为孟蒙可以放心的坐下了，没想到他又跑到卫生间去洗手，洗了20多分钟才从卫生间出来，又抽出面巾纸把手擦拭了多遍才落座。我们接待大厅每天早上都会仔细擦拭的，当一个咨询结束，也会立即重新收拾一遍，可以说任何时候都是干干净净的，他的这种行为反应，凭我接待的经验，知道他是典型的洁癖强迫症。
孟蒙落座后，我把倒好的纯净水给他端过去，他礼貌地拒绝了，然后从自己带的包里掏出一瓶还没有开封的矿泉水打开，抽出面巾纸把瓶口处仔细的擦了几遍，这个过程他做的很细致，好像是在完成一项很神圣的任务，然后抿了一口矿泉水。经常接待各种各样的强迫症患者，对他的这种在常人看来很不可思议的现象，我已经习以为常。但当孟蒙伸手接我递给他的心理咨询预约表时，我还是被吓了一跳——他的双手红牙牙的，好像要流出血一样（过度洗涤导致）。他没有接我同时递给他的中性笔，而是同样从自己的包里拿出一支精致的钢笔，然后用面巾纸包着手握的部分开始书写。
后来从美龄老师的对我们进行的案例成长中，了解到孟蒙父亲是中学教师，从小对他在学习上要求很严，在家里也不拘言笑，对待孩子就像对待他的学生一样，不停的督促学习。母亲是护士长，由于职业习惯，母亲很注意讲究卫生，下班以后就是不停的洗洗刷刷，用孟蒙自己的话说 “母亲每天洗刷的时间比睡觉的时间都长”。母亲从小教育孟蒙注意卫生。譬如饭前饭后一定要洗手，睡前睡后也一定要洗刷，自己的东西一定要整齐排放，衣服一定要穿戴得干干净净，否则就要受到母亲的严惩。
孟蒙讲有一次自己和小朋友在外面玩，衣服上弄得很脏，母亲得知情况后，当晚不许他进家门，让他在门前跪了半夜，黑夜加饥饿在孟蒙的心里造成巨大阴影，他曾经用”我当时有种被遗弃在外的感觉”来叙述这件事，那年他才6岁。自此以后他再也不敢和其他小朋友一起疯玩，很多时候都是自己一个人孤零零的看着小朋友玩，害怕自己的衣服弄脏后回家受到父母的惩罚。
另外父母关系也不是很好，彼此好像感情很淡漠，总是为一些小事情争吵。很多时候父母争吵的时候也是自己倒霉的时候，他们总是最后把火气撒到自己身上——争吵后父母会督促自己学习，母亲会检查卫生。他们一争吵我就担心害怕，很多时候都害怕回家。
初三下学期一次月考时，第一场语文考试结束后去厕所小便，因为时间紧迫，小便后没有洗手，回到教室后，感觉手很脏，又跑到水池边去洗手，回来的时候迟到了。那次考试结果出来后在班里的学习成绩下降了五个名次，他就成了这样——觉得一切都是脏的，要使劲擦干净才放心。
从那以后，他进教室从来不用手推开，而是用脚踢开——认为门很脏；桌椅只有擦拭多遍，才放心落座；对于其他用具：书本、钢笔等也是一遍遍不停的擦拭；写字的时候也不直接用手握笔，而是用卫生纸包着手握的部分;每次大小便的时候，手都要近距离接触肛门或生殖器，认为手被污染了，需要仔细清洗,而且认为单纯的清水洗涤消除不了手上的肮脏，去卫生间的时候，他兜里都揣一包洗衣粉，大小便过后，需要用洗衣粉清洗好多遍才放心。洗衣粉对皮肤有一定的腐蚀性，时间久了，皮肤表层脱落，一条条的毛细血管清洗可见，看着甚是怕人。
一次同桌向他借钢笔用，他内心本不想借，但碍于面子最终还是借了，当同桌把钢笔还给他的时候，他心里特别恶心，拿卫生纸不停的擦拭。同桌感觉自己受了侮辱，把这件事情很气愤的传播开来，从此他们学校的同学见到他都躲得远远的，而且像对待怪物一样看待他。他对班级和学校产生了强烈的恐惧感，不再愿意去学校。
父母带其到精神科，被诊断为强迫症，开药治疗，当时焦虑情绪有所缓解，但还是不敢去学校上课，好在当时已经快中考了，最后两个月在家学习，最终成绩还不错，考入了市重点高中。那个假期父母不再严厉要求自己，心情比较放松，症状缓解了很多，以为进入高中也不会再发生什么，没想到进入高中后，学习任务突然加重很多，症状明显加强了，但自己一直坚持了一年，但这一年自己过得很痛苦，没有任何朋友，每天只是学习。后来和一同学发生矛盾，同学到处宣扬他是神经病，受不了那种非议再次休学回家。
第一次咨询结束的时候，美龄老师带孟蒙走出咨询室，笑着招呼我们助理来和他拥抱祝福。我第一个先走到他面前，他挺惊慌地向后退了两步，两手相搓，眼睛看着美龄老师，向她求助：“老师，能不能不这样？”美龄老师说：“要不，先握个手吧？”孟蒙还是拒绝。对我们勉强地笑了笑。
第二次咨询的时候，孟蒙依然提前40分钟来到了心理咨询室。和第一次来的时候一样，把他能接触的地方都先用面巾纸仔细的擦拭多遍。一盒新的面巾纸就这样一次性被他给“消灭”了，美龄老师看到他辉煌的“战果”，打趣道再这样下去我们机构会被你给拖垮的哦，听到此孟蒙不好意思的笑了笑。咨询结束临走的时候，美龄老师对孟蒙说：“宝贝儿，你今天表现的很好，从你的表现中我很有信心解决你的困扰，来，让阿姨抱一下鼓励鼓励！”孟蒙迟疑了很久，在美龄老师的一再激励下才和美龄老师浅浅的拥抱了一下。事后她父母反应，她在家连父母都不让碰，自己的所有东西都是单列开来摆放的。
第三次咨询的时候孟蒙带了一条雪白的毛巾，开始用毛巾擦拭，美龄老师看到笑道：“我真希望你天天来做咨询，这样我们天天都不用打扫卫生了。”
当第五次咨询的时候孟蒙已经不再擦拭，美龄老师安排团体咨询的时候也不再介意和我们有身体上的接触，咨询结束的时候也能够主动的和我们工作人员一一拥抱了。他父母在和我沟通的时候反映现在她在家症状也减轻了很多：最明显的改变是洗手的次数和时间减少了很多，洗手的时候也不再用洗衣粉。
第六次咨询的时候我特意留意了一下孟蒙的手，那种恐怖的、显露在外的、破损的毛细血管已经看不到了，双手已经长出了细嫩的新表皮。咨询效果在向可喜的方向发展，我很开心——一方面为孟蒙祝福；另一方面也更肯定了自己当初来美龄心理咨询机构当助理的选择。每天看到来自全国各地的各种各样的心理障碍患者，经过一段时间的心理调整，走上正常的生活学习或工作的状态，我有种很强的自我价值感和成就感。
又做了四次咨询，孟蒙安然回到了学校，但心理咨询没有就此结束，因为心理咨询是一个过程，特别是强迫症等神经症类心理障碍。现在他的心结打开了，症状减轻了很多，也敢于尝试回归正常生活学习了，但还不稳定，他本人也还没有完全学会自我调整。孟蒙一边上学一边定期做巩固性咨询，在此期间遇到刺激性因素偶有症状反复，有些孟蒙能够自我调整，有些在美龄老师指导下很快调整过来，整个咨询过程持续了五个月。
　　强迫症又被称为强迫性神经症，或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状为主的神经症，其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。临床以强迫观念、强迫意向和强迫动作为主要临床表现。
　　森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
　　假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。
　　解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 　　可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。 　　对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。 　　家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。
　　可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。 　　①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。这是传统用药，目前使用率较低。 　　②舍曲林（左洛复），氟西汀(百忧解)：对强迫症状有较好疗效，尤其是百脉安、舍曲林，安全性、耐受性好。左洛复起始剂量50mg/日，目标治疗剂量200mg/日；氟西汀的治疗量为20～80mg/日。 　　③氯羟安定：对强迫症状也有一定效果。氯羟安定的治疗量为1～2mg/日。
药物治疗注意事项
　　专家提醒，西药毒副作用和药物依赖性较大，建议患者服药时一定要遵医嘱，注意使用剂量，切不可自行调整用量，或者采用中西医治疗方法，这种疗法是一种独特的医疗手段和方法，在世界医学史上具有重要的作用和巨大的影响，是将两种医学体系有机地结合以达到最佳的配伍用药方案和临床最优的疗效。
精神外科治疗
　　对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。
　　1，模拟法：根据强迫行为的不同，选择适当的动作要患者模拟进行，开始时患者不安，逐渐愈来愈弱，最后随着强迫行为的消退，强迫观念也随着减轻。如有强迫性性洗手行为的患者，往往伴有对“不洁”的恐惧，医生用手触摸墙壁，然后用“脏手”持杯喝水，要求患者模仿医生重复操作。 　　
2，逆转意图法：为了克服某一强迫症状，反而故意重复其症状，引起反应性抑制，这一症状因而减轻。 　　
3，思维骤止法：即当强迫观念出现时立即采取措施使思维暂停。
下面是“百度百科”的链接，看了相信对你有所帮助！
祝早日走出心理阴影！
参考文献：/view/330.htm
您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。你这样是因为受过心理创伤，那个男孩说你手黑引起的。你应该分散注意力，多参加活动，要意识到自己并没有问题，我很好，你要。这样对自己说
您的毛病可以治好。只需您放弃完美主义。
金无足赤，人无完人。古人言，孰能无过。悦纳自己的缺点和错误。
您能“坚持读完了大学”，说明您的能力较好。不必把一段时间的“强迫症”记在心上。走自己的路，让别人说三道四吧！
仅供参考，祝您开心！
人未能无心，终为阴阳所缚，一切福田不离方寸，从心而觅感无不通，从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生。
请你背下这句话，并且查资料理解这句话的真正含义。
你要有“无我”的精神，舍得放弃，舍得自我，当一个人把自己都舍掉以后，那是多么伟大!
南无阿弥陀佛！
强迫症有自知之明，不必说道理。
我的治疗方法是“以其人之道，治其人之身”。
就是用强迫的方法，治疗强迫症。
既然你知道那些重复动作，没有实际意义，
你就强迫自己不去重复。
这样，一次，两次，三次，。。。。。。，下去，
我相信，终会有结果的！
你建立自信心，接纳你自己，你只有自己认同你自己，心理上放松了，轻快了，才不会焦虑，才不会强迫。最好系统接受心理治疗，积极联系心理医生帮你吧
1.莫要管它，无需解决，随它而去。
2.接纳自我，接纳一切，接纳病症。
3.找回信心，树立目标，投入生活。
三者缺一不可，一切自然而然，无法既是法，生活才是真，顺应自然，抛下一切的有为法。
介绍个简单的方法，玩电脑游戏吧（单机的，不要玩网游），玩游戏的时候你全身心地投入，根本不会注意其他事情。我不是教坏你，也不想你沉迷游戏，只是希望你找到人生的乐趣，别为这些无聊事情烦恼。事实上我以前有一点忧郁症，不过现在多交了朋友，生活还是很自由开心。不知道你是怎么得的强迫症，反正我是觉得太在乎那些事太无聊了，还要反复做...晕。首先我价值观上决定了我不会得强迫症，所以说还是要思想上看得开&&&&&　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与王朝网络无关。王朝网络登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。&&&&&&为你推荐&&&&&&转载本文&UBB代码&HTML代码复制到剪贴板...&更多内容··········&&&&&&&&&频道精选&&&王朝女性&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝分栏&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝编程&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝导购&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝其他&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&&&2005-&&版权所有&}