我怀疑自己可能得了开车强迫症，请问开车强迫症是怎么样的？ - 问答 - 牛车网
& 我怀疑自己可能得了开车强迫症，请问开车强迫症是怎么样的？
我怀疑自己可能得了开车强迫症，请问开车强迫症是怎么样的？
我觉得自己开车经常神经兮兮的，不知道是不是有开车强迫症了。有没有哪位牛人给说说开车强迫症是怎么样的？最好有些具体的例子。谢谢
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怀疑自己同性恋强迫思维半年，求指导收藏
本人是个大四学生，非常喜欢古装衣服，半年前看到一个同性恋者发了一些我喜欢的类型的衣服，并且配上了一些很露骨的图片，然后强迫思维就缠上了我，然后我整天在想自己是不是同性恋，想了一大堆方法去证明自己，甚至去看一些gv，结果越陷越深。不过我觉得自己是比较轻的了，因为期间我有强迫过其他事情，在想其他事情的时候我又不觉得这个是问题了。求指导。
怎么没人了，谁能帮我解答啊
怕什么就想什么，不怕也就不会去想了。或者你能做到不想，也就不怕了！
每天早上起床就会很情不自禁地想，因为害怕就会跟自己解释。越解释越害怕
那就试着转移注意力，做点别的事情，不要去想，再说你要是交个女朋友不就没事了，多和女生接触，发现女生的魅力，试着被女生吸引不就没事了，慢慢调整自己的心理
不要让他沉了啊
我现在对于和异性交往都变得有芥蒂了，担心自己会不正常
过了半年我感觉我是看开了一点，也去看过心理医生，做过心理测试，医生说我不是同性恋，可是我现在还是会纠结于这个问题，主要是内心一直存在着那种恐惧感，恐惧自己是同性恋的后果。我现在有时还是会胡思乱想，求大神指点迷津
治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-----。而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在
在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！
所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！
举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。
强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失.
为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.
所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.
你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法&,对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验。）
我也很喜欢古装，/握手
我之前也是，只要找个女朋友就不会乱想了
这个…要问自己喜欢女生吗？
要好好的哦
尽瞎想了！
屁大点事念叨个毛！呗给自己身上安事儿。啥事没有！你好好的就行。
吧里面有没有和情况差不多的人啊。。。。。内心好无奈
楼主可能在潜意识中对同性恋非常排斥（甚至是害怕），所以当发现自己很轻易地与同性恋如此接近时，就很迅速地建立起这种“害怕—抵制”的强迫模式。我看到，有朋友给你想的解决方法是交个女朋友，想用事实解决你的困扰。但实际上，与对同性恋的恐惧一样，对异性的爱也是一种强烈的情绪，而只要是情绪，不但会因为来自思维的质疑而受到影响，还会在正向情绪与负向情绪的对撞中选择负向情绪，所以，试图以“爱”这种正向情绪驱赶“怕”这种负向情绪是难以奏效的。至于吃药，在一定程度上会抑制强迫思维，但同时，其他应该正常进行的思维活动也会受到抑制，所以也不太可行。效果理想的方法是怎样能离开强迫思维，不受它的影响，所以向楼主推荐正念体悟法，这是在正念、ACT、EX/RP、森田疗法的基础上发展出来的方法，帮助强迫症朋友比较好地管理强迫思维、强迫行为以及情绪，是一种比较前沿的方法。楼主去了解一下这个方法吧。
楼主，我扣扣.我也怀疑自己是同性恋，不过现在我不想了，你可以跟我聊聊
我最近听说直男老了gv会恶心想吐，然后我就硬着头皮去看了（以前不去看是因为怕做噩梦）结果我没有恶心，也没有多大的生理反应，就是有个地方感觉动了一下。我现在感觉好无力，感觉很累啊
我也尝试过去接纳自己，但是我想到自己看到脸胖一点的，或者有胡子的男的我会去关注，觉得好看。后来有人问我有没有生理反应，我感觉好像是没有的不然我早就担心死了，可是由于恐惧我又犹豫了。再加上前面提到的我感觉自己好像只是喜欢衣服但是又不敢确定对穿衣服的人毫无感觉，我觉得这种不确定让我陷入了漩涡之中。我毫无办法，不知道该顺个什么样的自然，到底什么才是我的自然，我要接纳什么……。。。。。。。
额，害怕自己成为gay是很正常的想法吧，我也有过的，实际上正常人也有时会冒出这些想法，关键是他们没有太在意这些想法， 而我们太过在意，并且想通过思考来否定这些很正常的想法，出现矛盾，才会越来越着急；我的建议：放松，没什么大不了的，很正常的想法，不用在意，仅此而已！
自己亲身试验 觉得恶心就不要在想了
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17:18:54 | 来自
我怀疑自己有强迫症。
一直在纠结，一直在记挂，一直~~唉，真系怀疑自己有强迫症，自从前几日晚加装了后防撞梁，那后杠接缝太大，一直在纠结。为何会这么大？想来想去都系想到那泡沫顶住后杠，终于下定决心再拆。开工。重新再装上车，扎带扎好。将那泡沫拆下来再将角位搞走一点。自从有了上次的经验，今次快多了。手机发图顺序有点乱，将就下吧。，个人觉得满意了
引用 p可一世
17:18:54 发表于 主楼 的内容：
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引用 p可一世
17:19:20 发表于 1楼 的内容：
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21:48:11 | 来自
18:04:59 发表在 此主帖已经被愚人的国度2296推荐帖子标题：我怀疑自己有强迫症。推荐理由：支持一下谢！
引用 p可一世
21:48:11 发表于 4楼 的内容：
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21:50:11 | 来自
20:37:16 发表在 我的也是，懒得拆了一边很好，一边有点大我也是，但心里总是纠结，不舒服，现拆了再装感觉就十分良好
引用 p可一世
21:50:11 发表于 5楼 的内容：
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21:29:45 | 来自
09:17:02 发表在 赠人玫瑰，手有余香~
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21:29:45 发表于 8楼 的内容：
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18:43:48 | 来自
12:34:59 发表在 楼主，好像2014年之后，达达就自带后防撞梁了。嗯，反正现在好多日系车都有，而大众车却减掉了，据我所知
引用 p可一世
18:43:48 发表于 12楼 的内容：
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19:01:13 | 来自
22:25:52 发表在 螺丝几颗 步骤图片发几张自己一个人搞，无怎样拍照。也很简单，总共也就10颗罗丝，4颗胶粒。先拆尾灯2粒罗丝，用力往后一拉就出来了，然后就拆其它的，轮边上有一粒星形罗丝，也拆了然后小心往外拉，看到有卡扣就用尖的东西按下就出来了。装的时候先装后备箱那卡扣位置，这样就简单多了
引用 p可一世
19:01:13 发表于 13楼 的内容：
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您已被楼主屏蔽，不能回复该帖子>> >>我现在得了强迫症，老怀疑自己有病，其实我
我现在得了强迫症，老怀疑自己有病，其实我
病情描述：
我现在得了强迫症，老怀疑自己有病，其实我的病有:甲结，子公肌瘤，咽炎，乳腺增生，其实没事，一个月做一次彩超，什么事都没有，代夫都认识我了，说又来做彩超了，我自己是搞医的，又很敏感，很苦恼，其实自己身体是健康的，心里是有病的，怎么办啊？ 还有食管炎，轻度的胃炎，在也没有其它病了，人家是去医院看病，我是去医院找病！ 我快疯了！
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4914条
医生建议：你的问题，其实大家都是同行，说白了你是心态问题，有病我们按常规方法治疗就可以了。科学理性的去对待。
追问:我今年47了，可能更了吧！
医生回答:可以经常吃点逍遥丸
追问:能吃能喝能睡，就是强迫，心里医生说我认知章碍，思维正常，能正常工作和学习，
医生回答:生老病死是客观规律，没有谁可以逾越，看开了，你就淡然了，该治疗治疗，干玩就玩，反而病就好了。
追问:我玩的时候啥事都没有，一到没事时自己瞎想，上班时在医院，下班后还去医院，代夫说你没事，你走吧，没事就爱在医院呆着，好像心里特舒服。
医生回答:哈哈你很敬业嘛
追问:代夫说甲结我都有，好多人都有，我都不在乎，肌瘤好多女性有，
医生回答:你这个年龄现在不要去管她肌瘤的问题慢慢自己就小了。
追问:没有像我这样的，我快哭了，我都知道，就是自己控制不住，
医生回答:我建议你多听听佛教音乐，对你有帮助
追问:那好吧！我听听，谢谢您，我玩多长时间我都不累，
医生回答:心里问题
追问:身体素质还行
医生回答:嗯，任何事情都看开一点，。
追问:就是怕死
医生回答:七情内伤会让你寿命减短，所以开心是最好的良药。
追问:谢谢了！我听您的。
医生回答:嗯我的建议希望对你有帮助
追问:我今年还得参加五月份职称考试，累死了，自己还跟自己教劲，不萧挺，累啊！
医生回答:嗯吧精力放在学习上反散注意力也有一定的效果。
追问:关健瞎想就看不去了，有点精神分裂了。
医生回答:可以吃点珍珠粉和酸枣仁重镇安神
追问:自己调节吧！谢谢了！
医生回答:晚上不做梦吧
追问:不做，一觉到天亮。
医生回答:嗯，根据我说的去试试
追问:好的，谢谢了！
医生回答:不客气
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