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类风湿关节炎
类风湿关节炎概述
类风湿性关节炎又称类风湿(Rheumatoid arthritis,RA)，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。可能与内分泌、代谢、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面有关系，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。
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类风湿关节炎
类风湿关节炎食疗类风湿关节炎_百度知道
食疗类风湿关节炎
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病情分析：类风湿性关节炎是一种累及周围关节为主的多系统性炎症性自身免疫疾病.饮食疗法只是一种辅助性的治疗方式,一定要搭配休息,药物疗法,物理疗法,运动疗法等方式.指导意见：1.类风湿性关节炎的病期大致分为三种,急性发炎期,稳定期以及身体障碍期.急性发炎期的时候——增加可以改善关节炎的有益油脂含量.稳定期之后——调整以增加肉类及蔬果类的摄取.身体障碍期——富含有各类维生素,蛋白质,钙质及铁质,同时容易消化的食物.2.食疗食品应该采用蒸,炖,煮,煲汤等方法.进行食疗应少量多餐,细水长流,不可一次食用过多,以免损伤脾胃功能.可选用下食疗方姜糖薏米粥 ：取薏米50克,糖30克,干姜9克.先将薏米,干姜加水煮烂成粥,人白糖调味食服.每日1次,连服1个月. 本方散寒除湿,通络止痛.适用于类风湿性关节炎.3.平日不宜大量摄取核桃粒,葵花子,白芝麻,黑芝麻,花生,开心果.咖啡及茶会影响铁质的吸收,不要摄取太多或太浓,最好于饭后二小时再饮用. 生活护理：该病除全身治疗外,还应该做些自我推拿锻炼： （1）摇法：每天晨起后坚持自我摇动腕,指掌,指间关节以达到消肿定痛的作用,维护和帮助恢复关节的正常功能. （2）按揉捻指法：坚持每天双手交替捻动十指关节,按揉各关节和相关穴位,以达到缓解痉挛,疼痛,消肿的作用.（3）平时应注意手部的保暖,防风,防湿.还应注意保持各关节的正常功能姿势,以免发生强直畸形.
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类风湿性关节炎食疗
全网发布： 16:04
类风湿性是一种以关节滑膜炎为特征的、慢性全身性自身免疫性疾病。类风湿性的全身性表现除关节病变外，还有发热、疲乏无力、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。广义的类风湿性除关节部位的炎症病变外，还包括全身的广泛性病变。患类风湿性后，有些患者认为生病一定与身体素质有关，因此尽可能地多吃自认为有营养的食物。也有些患者听说本病与身体里的变态反应有关，因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展，夏天不敢吃冷饮，平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、海产品，以至食谱单调，营养不全面。显然，这样做对疾病的好转和康复都是不利的。那么，平时饮食到底应该如何合理安排呢?一、类风湿性患者的营养原则1．类风湿性患者要选用高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量、低盐、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使饮食中的营养及能量能满足机体的需要。2．类风湿性患者要限制高脂肪的摄入，脂肪在人体内氧化能产生酮体，过多的酮体可刺激关节，使疼痛加重，对本病的康复不利。3．控制蛋白质的摄入，对于瘦肉类及其他类型的高蛋白食物也应适当控制，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等，虽然含热量较高，但过多食用可加重胃肠道的负担，影响消化功能，同时能增加病人对疼痛的敏感性而使疼痛加剧。所以，蛋白质的摄入也应以胃肠道既能充分消化吸收，又能满足人体生理需要为度，少食有益，多食有害。有贫血的患者要多服用含铁的食物。4．可适量选食富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花子)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的番茄、橘柑、黄瓜等。5．膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例以3：2：1为合适。6．多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例以2：1为宜。以大豆油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。7．饮食中热量的分配以早餐30％、午餐40％、下午餐1O％、晚餐20％为合适。饮水量应根据病情和个体饮食习惯决定。8．类风湿患者因骨质受破坏，会有骨骼脱钙或现象，所以要补充钙剂及维生素D。二、类风湿性患者的饮食原则1．膳食营养要全面。不要忌El和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。2．饮食要节制。因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食；食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。值得注意的是，家属唯恐病人营养不够。或顾虑病人口味不合。过度地进食滋补食物或不应吃的食物，非但不得其益，反而更伤脾胃。3．饮食以清淡为宜。由于病人长期为病痛折磨，与药物为伴，病发作时，更是食不香、睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚味，更易助湿生痰，类风湿性有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利。因此，类风湿性病人饮食不能过于滋腻。以清淡为宜。4．特殊体质的饮食选择。类风湿性患者的患病时间长，又常常终年服药，往往脾胃会受到一定影响。因此，不能只注意食物营养价值的高低，而更应根据自己的具体情况合理安排膳食。1)胃酸过多或脘腹饱胀者，不宜多吃甜腻之物及牛奶、豆类、豆浆等闭气助胀之品。2)脾胃虚弱运动乏力者，不宜服阿胶、银耳等补品，食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃。3)体质内热者，不宜服红参、鹿茸，热性食物如大蒜、葱、韭菜、辣椒等也不宜。4)舌苔黏腻、体内湿盛者，不宜吃油腻及厚味之食物，如甲鱼、脚爪、蹄膀等。以清淡为宜。5)另外，过去吃过的曾明显诱发发病的食物，也应该忌口。三、缓解类风湿性症状的食物1．苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效，可以缓解局部发热等。2．薏苡仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等有清热解毒功效，可缓解局部疼痛等。3．蛇类、虫类等活血通络、祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。4．多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛的作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。5．香菇、黑木耳等有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。6．松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用，建议每日食用3—5克。7．栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用，适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。8．鲜橄榄根或皮40～50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果，可治疗类风湿痹症、手足麻木等。9．山药有益气养阴、补肾脾肺的作用，适用于类后口渴、乏力、出汗等。10．黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效，适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足，同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。11．枸杞子适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。12．用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋，对类的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、有较好的补偿与调节作用。总之，很多食物都可以起到缓解类风湿性患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会影响效果
发表于： 18:35
类风湿关节炎哪项指标正常才算好转？
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简介类风湿性关节炎的饮食疗法
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快速问医生(医生组)
　　类风湿性的食疗配方有哪些?好多患者或者患者家属都会问这些问题，原因就是想通过食疗的方法让患者朋友们早日脱离病痛的折磨，其实在我们生活中有很多流传了很久的医疗类风湿性的药方，具体有哪些药方呢?以下就是详细的介绍：　　1、独活当归酒：独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，白酒1000毫升。先将上述6种药物研细，分别用纱布包好，放入白酒中，加盖密封，放火旁煨24小时，候冷即可，不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨，祛风湿的作用，适用于肝肾亏虚，风痛者。关节炎早期及热痹者禁服。　　2、黄花菜根酒：黄花菜根、黄酒各50克，将黄花菜根洗净，放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，改用文火煎煮30分钟，去渣取汁，冲黄酒内服。每日2次，连服数天。本方具有清热通络的作用，适用于热痹、关节红肿明显者。关节无红热者忌服。　　3、桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下，每日1剂，3―5日为1个疗程，有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒，暖胃止痛的作用，适用于。热证及阴旺者禁用。相关阅读：类风湿性关节炎的治疗原则　　4、辣椒猪肉汤：瘦猪肉100克，辣椒根90克。将瘦猪肉洗净，切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤，每日1剂。本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于较剧者。热痹忌服。　　那么以上所有的内容就是关于类风湿性关节炎的食物疗法，我认为只要广大患者们按标准服用的话，相信这会是一个改变治疗过程的转变，也一定达到一些意想不到的效果，在这里要提醒大家的是：以上所说的药方仅仅是起到一种辅助治疗的作用，不可以代替医生的科学治疗。愿身体健康，家庭和谐。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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