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晚上严重失眠怎么办
原标题：晚上严重失眠怎么办
　　晚上严重失眠怎么办askESWU 11:00投诉　　基本信息：男
56 岁 　　发病时间：不清楚　　病情描述及疑问：我已经失眠好几个月了，原因有好多，心里上的压力，悲观，还有家庭上的疑心，担心等等，也吃过一些药如7叶神安片，安神补脑液，中草药，和舒神解郁丸的前期药最后那种药效果还好，但一停药就不行了　　分享：　　您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。提交孔自来未知　　心理咨询室网友满意：　　回答速度：访问医生主页孔自来问渠心理咨询机构
心理咨询室 12:08投诉　　建议：正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者，内分泌疾病患者，长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。　　广义睡眠障碍又划分为两个亚类，一类称为睡眠障碍，包括失眠、过度嗜睡，醒觉与睡眠节律障碍。另一类称为异常睡眠，包括睡行症，夜惊症，梦魔症。　　例如：某中年男性，已婚，工程师。病前性格内向，敏感多疑，好强任性，沉默少语。由于是大专学历，较科室的其他人低，但又不甘落后，日以继夜的学习、工作。自担任科室领导后，心理压力更大，一年多来入睡困难，多梦易醒，易疲劳，常感头晕目眩，注意力不能集中，记忆力减退，心情烦躁，食欲下降，常腹泻，明显变瘦，渐感体力不足。长期服安眠药也不能维持3小时睡眠，次日昏昏沉沉，难以坚持工作。前来心理专科接受治疗，每周三次，经两周的治疗后患者恢复了工作。例如：某大学生，心情沉重，郁闷，对周围事物没有兴趣，对生活感到失望，对前途丧失信心，感受不到人生的乐趣，整天沉浸在苦闷之中。身体感觉不适，疲乏无力，没有食欲，严重失眠，记忆力减退，学习成绩明显下降。先在内科和神经科就诊，后转到心理专科诊治，经一个月的治疗后，消除抑郁，情绪稳定，睡眠良好，记忆力恢复，学习成绩上升。　　失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。有用(56)评价成功钱成光主任医师　　擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页钱成光邯郸钱氏中医院
08:37投诉　　建议：您的情况倾向于抑郁症，具体需要到医院确诊一下。失眠绝非睡不着那么简单，它会带来人体各系统功能引发冠心病、高血压、糖尿病、精神分裂症等并发症。建议中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。有用(7)评价成功钱成光主任医师　　擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页钱成光邯郸钱氏中医院
09:23投诉　　建议：有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神。有用(15)评价成功钱成光主任医师　　擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页钱成光邯郸钱氏中医院
10:21投诉　　建议：您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有很好的疗效，建议尽早治疗，早日康复！有用(8)评价成功吴建群医师　　全科擅长：专业妇科疾病治疗　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页吴建群广州天河社区医院
全科 16:26投诉　　建议：晚上失眠怎么办这个问题我来分析，关于晚上失眠怎么办的答案其实是很多啊，但是你的情况首先是需要祛除导致失眠的诱因的，这才是根本的治疗的啊。 有用(2)评价成功胡刚学副主任医师　　全科擅长：眼科疾病　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页胡刚学衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市
全科 14:27投诉　　建议：关于晚上失眠怎么办这个问题你需要引起重视，对于晚上失眠怎么办这个问题我为你解答如下：在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜或者是洋葱，就能催人入眠。有用(2)评价成功王玉堂主任医师　　擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页王玉堂北京军颐中医医院
13:25投诉　　建议：　　您好，您可以试试睡前洗个热水澡　　入睡前可以在浴盆中泡上半小时，人的身体泡在热水中，可以使身体周围的血管扩张，全身部分血液便会流入这些扩张的血管中，脑部和内脏器官中的血液也会相对减少，大脑就会感到疲倦，而疲倦有利于睡眠。有用(15)评价成功王玉堂主任医师　　擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页王玉堂北京军颐中医医院
13:50投诉　　建议：　　您好在生活中可以先查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有规律。应当多进行一些体育锻炼和室外活动，如每晚睡前散散步、听听音乐，可使内心宁静，情绪稳定。有用(8)评价成功王玉堂主任医师　　擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页王玉堂北京军颐中医医院
15:09投诉　　建议：　　你应该在睡前放松心情：睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。安排规律生活：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。有用(5)评价成功彭军副主任医师　　擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页彭军上海新科医院
11:14投诉　　建议：我来给你解答情况比较严重你去最好本地的医院找个专家，上了海也可以来。 　　治疗需要 很多患者在几天睡不着的情况下， 可以进行睡眠卫生教育，尤其是作息规律的强制化，比较有效。但这不是有效失眠症，睡眠障碍的治疗方法。我们通常把睡眠卫生教育做为一个治疗的前期准备。治疗还需要从心理，生理一系列严格的过程来进行有用(3)评价成功彭军副主任医师　　擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页彭军上海新科医院
11:29投诉　　建议：对睡眠时间或质量的不满足，并且影响患者的白天社会功能的主观体验。类似小王的经常到凌晨4点才睡这的状况，已经属于非常严重的睡眠障碍。临床上，睡眠障碍指睡眠的潜伏期延长，睡眠潜伏期指入睡的过场，这个入睡时间超过30分钟，临床医学定义为失眠。有用(2)评价成功彭军副主任医师　　擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页彭军上海新科医院
10:54投诉　　建议：我告诉你啊　　睡眠的发生就是一种意志的操控，他是人体的一种节律性的生理活动。睡眠，这个行为附着在人这个十分复杂，精细的身体机能上。需要一系列的机制来维持，调节这种节律。比如身体机能发生了下降，人体自动发送信号给大脑，疲倦信号立即传达全身，睡眠发生，即使在嘈杂，晃晃悠悠的公交车上我们都可以睡着，除了身体不舒服外，整个睡眠质量是比较好的，即“睡得很舒服”。有用(2)评价成功彭军副主任医师　　擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页彭军上海新科医院
10:55投诉　　建议：失眠是可以自我调节的　　失眠的治疗需要自我的调节，达到一种身体的平衡，恢复身体的睡眠调节机制，让大脑进行自我的运作，而不是强加的周围环境的干扰。如果对于比较严重的病理性的失眠，存在共病的失眠症，需要进行治疗。有用(6)评价成功彭军副主任医师　　擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...　　网友满意：　　回答速度：访问医生主页彭军上海新科医院
17:06投诉　　建议：　　我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。　　失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：　　（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。　　（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。　　（3）身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或 热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：有用(46)评价成功　　相关问题　　顽固性失眠怎么办啊？　　请问花生藤能够治失眠吗　　年龄65，经常失眠，睡着也不深，经常要　　身上痛，没劲，做啥事都烦，失眠　　我经常失眠多梦，容易上火，脸颊跟额头经　　医生我最近失眠，情绪低落，欲哭无泪，觉　　我今年十八岁，一年前出现失眠的情况，以　　严重失眠，47岁，女性，已经4天没睡了　　脱发吃什么食物好　　肾结石怎么治疗?肾结石治疗最佳方案和偏方　　39健康问答兼职医生火热招募中　　肺炎的早期症状,肺炎吃什么好,　　失眠多虚汗，还会感觉肚子胀，性格方面没　　我今年54岁了，失眠有半年了，去了好多　　老人76岁，有焦虑症，失眠，吃什么药好　　您好，我现在怀孕两个月，晚上总失眠，每　　枣仁安神颗粒能缓解失眠吗？　　天麻丸可以与失眠药舒乐安定同时服用吗？　　睡觉总是有强迫症恐惧自己失眠怎么办　　女36失眠多梦大量出汗身体无力头发很稀　　更年宁治疗更年期失眠的效果怎么样？　　天气热，没口味吃饭，经常失眠，该怎么办　　多汗，失眠，口不渴，大便结，易感冒，吃　　您好医生多年前因感情挫折，失眠去医院诊　　您好医生多年前因感情挫折，失眠去医院诊　　失眠导致脸上长斑，武汉有什么方法能去掉？　　我是一名高中生，失眠已经有两年多了，症　　我因为更年期综合症失眠医生给吃帕罗西汀　　我妈妈41岁，有严重失眠症将近两个月，　　我想要一个头痛失眠严重郁抑症的疾病证明　　失眠有一年半了很难入睡睡两三个小时就醒　　我失眠，很难过。不知道有没有什么办法可　　我想咨询一下我最近老实失眠多梦记忆力慌　　本人消瘦吃不胖经常失眠尿频冬天手脚冰冷　　张医生您好，我是内蒙的一名患者，失眠3　　痰湿体质，失眠多梦，喉咙总有痰，吐出为　　健康百科失眠（别名：入睡和维持睡眠障碍）　　通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。[详情]　　疾病： 经行失眠 致死性家族性失眠症 家庭主妇综合征 空巢综合症 职业妇女病 [详情]　　检查： 脑脊液钠 脑脊液铅 多导睡眠图检查 精液柠檬酸 脑电图检查 [详情]　　网友经验t6gytgtg 18:35投诉　　一般而言，久治难愈，或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠，可能是抑郁症的重要信号。按照中医理论，抑郁多半是肝气郁结，多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。例如：一、春季是百合上市的季节，做菜的话可以选择西芹素炒百合，也可以用西芹、百合和黑木耳、甜菜椒等做成凉拌菜；二、可以用小米和枸杞煲粥，放冰糖调味，也可以用黑米、碎玉米和大米煲粥；此外，忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。治疗失眠引起的老年抑郁症，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，临床研究显示，采用中西药进行综合治疗，如采用安定类西药与中药制剂马来眠进行联合治疗，可取得较为快速、理想的疗效。另外，失眠引起的老年抑郁症患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。 askNB5NW 14:32投诉　　我已经失眠好几个月了，原因有好多，心里上的压力，悲观，还有家庭上的疑心，担心等等 smile0_ 16:11投诉　　治疗失眠我还是喜欢选择一正夜香，吃着效果不错，多年的失眠毛病都没有了。还要推荐给我这些老年的好朋友 smile0_ 16:08投诉　　一正夜香效果很好的，我就买了几盒。现在睡觉踏实多了。据说三高的人也可以用，还有很好的辅助效果呢。打算给家里失眠的亲戚买点。 askSI9NM 10:18投诉　　以前我也是晚上经常失眠，现在好的并不多了。特别分享了一下“我与失眠两年奋斗史” jinqk 11:17投诉　　我是用的 金麒康 治好了七八年的失眠。纯中药的，现在停药半年了，没有复发。 分手那天 16:21投诉　　1.避免精神高度紧张，保持良好心态。每个人要根据自身特点，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。　　2.尽量不熬夜。由于社会竞争剧烈，许多人每天加班加点工作。到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作。长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠。所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。推荐阅读：如何判断是否失眠　　3.生活尽量保持规律性。生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争，就必须生活规律，保证充足的睡眠。　　4.适当运动，防止失眠。每天早晚可适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。　　5.饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性。中医有句名言：“胃不和，而卧不安。”说的就是吃得不舒服会造成失眠，所以晚饭不可吃得过饱，且以吃清淡、易消化为好。如果您想了解更多情况，可咨询南宁中山医院精神科 晴天 09:34投诉　　我也是一直失眼，晚上根本就睡不好，一晚上要醒来好多次，就算是不醒，也会是一个晚上做梦到天亮的，醒了也是接着做梦，早上真不想起来，感觉是那么的累，我有一个很不好的习惯，总是胡思乱想，一点个事就会连想到很多东西，我总是控制不了我自己的思想。我该怎么办啊！ tj8t-30 08:42投诉　　我打算用 金麒.康 ，朋友介绍的，说是可以减停西药，恢复自主睡眠，效果很好，我现在自信满满。 暴力熊熊 15:14投诉　　众所周知，老年人的睡眠时间会比青年人要少很多。老年人睡眠时间过短，这并不是正常的现象。很多老年朋友由于休息时间段而整日担心不已。那么，选择梦之乡安神贴无疑是一个不错的办法。 jinqk 20:29投诉　　我现在用 金麒.康 调养的特别舒服，现在入睡容易，睡得踏实，基本一觉到天亮。 zhanmo-23 17:48投诉　　失眠是由于晚上过度操劳和精神紧张造成的，建议临睡前服用一杯茅岩莓茶 独白的倒影 19:37投诉　　当今社会精神疾病的发病率逐年增高，已严重影响到社会的安定和患者及其家人的生活质量，因此越来越引起社会的关注，国家也将精神疾病纳入公共卫生的范畴。精神疾病的治疗模式从单纯的精神药物治疗，转变为物理、药物、心理、康复于一体的综合治疗模式。而社区全科医生对精神卫生知识了解和掌握的相对薄弱。为了适应时代的发展，满足精神疾病患者的需求，卫生部通过考核，将南宁中山医院精神科确定为华南地区精神卫生中心，南宁中山医院精神科，多年来，致力于精神卫生事业的发展，在精神疾病检查，治疗等方面取得了显著的成就，积累了丰富的经验。 独白的倒影 19:38投诉　　南宁中山医院精神科师资、技术力量实力雄厚,整体医疗水平已达领先水准!而南宁中山医院精神科全体员工更以勤奋工作和热心奉献报答社会的关心和支持,积极参与社会公益活动.不仅赢得广大精神病患者的青睐和良好的社会口碑,同时也成为医疗卫生行业的标兵和先进代表.这些都为南宁中山精神病医院竞逐“2008最受欢迎的专业医院”奠基了坚定的基础,成为实至名归的品牌医院! jinqk 18:30投诉　　我用 金麒.康 二周，把安定全停了，基本能睡六个半小时左右，睡得很舒服。s 新科精神中心 20:47投诉　　上海新科失眠预防中心是上海市精神卫生中心特需《EFG检测》门诊，可以去做一个检查。现在正在特价优惠，网上预约半价优惠。 中医 16:13投诉　　很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯；五是放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；自己按摩自己的额头，让家人给你用筷子从头四周的发髻轻划到头顶。七是找医生对症治疗相关疾病。 用不了多久，你就会睡好的。 祝你开心、喜乐！ askMJW-12 10:28投诉　　食疗啊、复旦拓山催眠课程、医院的心理咨询啊，都可以缓解失眠啊，不过效果因人而异吧。食疗针对轻度的失眠，简单健康。复旦拓山催眠课程，针对顽固失眠，学完了在家就能自己催眠，效果不错。心理咨询呢，一对一服务，能找出问题所在，效果也很好。 囡囡 14:49投诉　　失眠的话，很多情况是压力太大，所以不要给自己那么大压力，要多自我调节。还有就是睡觉前最好别喝茶、咖啡这些，都会影响睡眠的。你可以白度看看【 刘钰颖与失眠的血泪斗争史 】，希望能够帮到你吧 ty5ur 16:10投诉　　中药调理，比如 金麒-康 ，不仅可以消除失眠，还能提高睡眠质量。 t558r 20:09投诉　　可以尝试 金麒_康，专门治疗失眠抑郁问题的，口碑还不错。另外要加强运动！ 　　相关标签　　增高精神病失眠精神紧张睡眠抑郁力太生姜FgALTTPICCOBAO足口脚掌心神经心脏额头大脑头发眉毛脚趾颈椎肩手头茶喜乐咖啡洋葱　　推荐医生 药品通力太　　适应症　　用法用量　　适用于需要补充谷氨酰胺患者的肠外营养，包括处于分解代谢和高代谢状况的患者.　　本品是一种高浓度溶液，不可直接输注。在输注前，必须与可配伍的氨基酸溶液或含有氨基酸的输液相混合，然后与载体溶液一起输注。1体积的本品应与至少5体积的载体溶液混合，混合液中本品的最大浓度不应超过3.5%。剂量根据分解代谢的程度和氨基酸的需要量而定。　　名医在线　　223期专家谈失眠　　张熙主任医师　　中国人民解放军总医院
内科_神经　　298期睡眠呼吸暂停综合征防治　　叶京英主任医师　　北京同仁医院
五官_耳鼻喉　　为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生　　医生认证　　声明：在39健康问答平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。　　39健康网 - 中国第一健康门户网站
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(责任编辑：小韩)
　　老年失眠的病因常见的有哪些？如今，工作和生活的压力使得很多人由于身心过于疲惫，导致被一些疾病所缠身，失眠就是常见的一种，它的发病范围比较广，在老年人中也能发病，由于老年人身体逐渐走向衰老，如果患上疾病，无疑是对老年人致命的伤害。那么，为什么老年人会患上失眠呢？老年失眠的病因常见的有哪些？下面专家为大家介绍。
　　一、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，老年失眠也就由此而生。
　　二、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。
　　三、环境因素：这也是引起老年失眠的主要原因之一。比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。
　　四、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。
　　五、夜尿增多：夜尿次数增多是老年人的普遍现象，除了利尿会增加夜尿次数外，老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠，并诱发或加重老年失眠。
　　老年失眠的病因常见的有哪些？以上就是专家对老年人失眠病因的介绍，希望对大家有所帮助。如果您还有什么不明白地方，请及时咨询在线专家，专家将为您一一解答。失眠是一种慢性精神损害疾病，需要及时治疗，希望患者朋友们能及时到正规的大医院接受治疗，防止疾病恶化，危及生命。最后祝患者朋友们早日走出病痛，获得健康。}