口臭吃什么药好?有什么方法可以去除口臭，我都20岁了,怎么回事？_百度知道
口臭吃什么药好?有什么方法可以去除口臭，我都20岁了,怎么回事？
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1、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。相关文章：治口臭的简单方法 2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。 3、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。 5、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。 6、 茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭，怡口香莲茶其含有的活性物质，能够改善肠胃的功能，增强胃动力促进消化，避免因胃火引发口臭口气等烦恼。 7、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。采纳哦
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出门在外也不愁如何快速的去口臭？大家有管用的法子可以介绍下吗？_百度知道
如何快速的去口臭？大家有管用的法子可以介绍下吗？
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津兰姵湍德是目前常见的去除口腔异味的方法，津兰姵湍德能够加速肠道蠕动，使肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，消除口臭、便秘、上火等症。津兰姵湍德中的活性物质，能快速渗入口腔缝隙，有效肃清粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌，并刺激益生菌大量繁殖，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。
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好的我给你制定个方案第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。第二，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。第三，平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。第四，口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。第五，饭后最好清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。第六，有时候作息时间没规律，压力过大，引发火气上升，也会出现口臭，这就要你在平常制定好科学的作息时间，早睡早起，另外一定要多喝白开水，这样火气难升，口腔也自然清新。
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