孩子的时候说是缺铁，医生建议补铁的时候加上维生素C，这是为什么呢？
全部答案（共1个回答）
C可以促进铁的吸收,这样更有利于补铁,另外多给孩子吃点蛋黄,瘦肉,动物肝脏和动物血,新鲜的蔬菜水果也比较有利于补铁。
宝宝贫血,确定是缺铁性贫血的话,可以补充含铁的食物,加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米粉或含铁的维生素滴剂等。还可以吃些含维生素c的食物,比如西红柿汁、动物的肝脏等,...
这个的话,建议宝妈给孩子去吃一些猪肝和一些大枣,水都挺好的
亲,你好这样的,亲要多让宝宝吃些肉类肝类食物呀。
鱼肝油和钙片是补充钙的!缺铁的可以给宝宝吃点补血口服液或者多吃点瘦肉或者动物肝脏来补充的!
亲,只是一点轻微贫血可以食补的,像猪肝,鸡肝可以做成泥喂的,也可以煮到粥喂的,一周喂个一两次,还有红枣,鸡蛋,瘦肉,花生,豆制品等,都可以做给宝宝吃的。
开心果、火龙果都补铁、鱼补锌、都是我的最爱、呵呵,我只缺钙
答: 宝宝消化不良怎么办？
答: 因为果冻并不是用水果汁制成的，其中加人了各种人工合成
香精和着色剂，如摄人过多会影响人体对脂肪、蛋白质的吸收，对 儿童无营养价值。另外，吸着吃还有可能发生窒息的...
答: 如果孩子出现上述的任何一种症状，或是他发生眼睛凹陷、异常困倦和体重减轻等任何一种脱水症状，应该立即带孩子去医院就诊，医生会为他进行尿液分析检验
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缺铁性贫血光补铁就行了吗？
　　缺铁性贫血是血液科最常见的疾病之一，也是最容易被患者忽视的疾病。　　缺铁性贫血的诊断一般不难，血常规提示小细胞低色素贫血，血清铁蛋白水平降低，骨髓穿刺提示骨髓内外铁减低或缺失，符合上述指标就可以明确诊断。其治疗上通常选用口服、肌肉注射或者静脉补铁，合并应用叶酸、维生素C等。　　但是，单纯补充铁剂就能治好缺铁性贫血吗？回答是否定的。在门诊的时候，我通常会给患者打一个比方：缺铁性贫血患者体内的红细胞(或者储备铁)好比盛在木桶里面的水，木桶漏了导致红细胞丢失，进而导致贫血。补铁治疗通常只是给木桶里面添水，但是如果不找到木桶漏水的地方，即使暂时能把水桶里面的水添满，时间一长水仍旧会漏出来。因此，缺铁性贫血，除了补铁治疗，寻找并发现铁丢失的原因(通常是红细胞丢失的原因)，是其治疗的重要环节!　　缺铁性贫血形成的原因主要有两个大的方向，其一是铁的吸收不足，其二是铁的丢失过多。第一种原因很简单，由于中国人大多数用铁锅炒菜，且食物中铁元素足够，往往不存在“吃的少”的问题。吃进去的铁主要经过胃酸的处理后，在小肠上部吸收，通常胃大部切除的患者容易出现铁的吸收障碍。第二种原因则比较复杂，人体几乎所有部位都可以出现红细胞丢失，这就需要个体化去寻找红细胞丢失的原因。　　通常年轻男性的缺铁性贫血，往往需要注意消化道的问题，如胃溃疡、痔疮出血；年轻女性则重点考虑月经量异常等原因。而老年男性和绝经期女性，则需要重点排除消化道肿瘤和妇科肿瘤。对于居住在农村、牧区的患者，需要排除寄生虫感染的可能，如钩虫感染等。而妊娠期妇女，由于铁的需求增加，也可能导致缺铁性贫血。　　当然，并不是所有的缺铁性贫血都必须把全身的检查都做一遍，但是，对于怀疑有消化道出血、月经出血或其他情况的患者，胃肠镜、妇科检查等是十分必要的。临床上我们经常遇到缺铁性贫血经消化道检查发现恶性肿瘤的情况。
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铁是什么？（1）铁是人体必需微量元素中含量最多的一种。人体内的铁分为两类，一类是正在发挥功能的「功能铁」，约占体内铁的 2/3，这些铁包括血红蛋白铁、肌红蛋白铁以及许多含铁的酶类，另一类是作为后备军的「储存铁」，存在于肝脏、脾脏、骨髓等器官组织中，以铁蛋白、含铁血红素的形式存在。（2）铁的生理意义在于参与体内氧气和二氧化碳的转运、交换和组织呼吸过程。缺铁会引起贫血，损害儿童的认知功能，降低机体免疫力，增加机体对铅的吸收。（3）血清铁蛋白是能最早反映铁消耗的指标。除此以外，还有转铁蛋白和血清铁含量，也是评价铁营养状况的指标。（4）补铁可以通过摄入含铁丰富的食物，也可以通过口服铁剂和输血来改善铁的营养状况。2.
铁元素有哪些生理功能？（1）铁参与了血红蛋白、肌红蛋白以及一些代谢中重要的酶类的组成，因此，它参与体内氧气与二氧化碳的转运、交换和组织的吸收过程。血红蛋白和肌红蛋白分别承担着从肺到组织以及肌肉内部的氧气的储存和转运任务。（2）铁还可以促进 β-胡萝卜素转化成为维生素 A，促进嘌呤与胶原的合成等。3.
铁元素有哪些分类？（1）机体内的铁主要分为功能性铁和储存铁。功能性铁，顾名思义，在人体内担负一定的生理作用的，如血红蛋白、肌红蛋白等。储存铁则是以铁蛋白和血铁黄素的形式存在的。（2）我们通过食物摄入的铁，主要分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁是跟卟啉结合的铁，以卟啉铁的形式直接被肠粘膜上皮细胞吸收，血红素铁比非血红素铁吸收、利用率高。4.
人体每日铁的需要量大概是多少？（1）中国营养学会推荐成年男性和女性每天铁的供给量为，男性 12 毫克，女性 20 毫克。（2）孕早期妇女和没有怀孕的女性相同，孕中期和哺乳期为 24 毫克，孕晚期为 29 毫克。（3）对于 50 岁以上的人，不论男女，推荐每天摄入 12 毫克。5.
缺铁的原因有哪些？（1）植物性食物中铁的形式主要为非血红素铁，与动物性食品来源的血红素铁不同，更容易受植酸盐、草酸盐及某些酚类和钙的影响，因此人体对这种非血红素铁的吸收更难。亚洲很多国家和地区人民的饮食结构以谷物和蔬菜为主，我们国家长期以来也不例外。（2）从饮食中摄入铁太少，如长期以严格的素食为主的人群。（3）饮食中阻碍铁吸收的因素增加。1)
正常情况下饮食中也存在阻碍铁吸收的因素，比如食物中的植酸、草酸、多酚类物质，人们通常很难避免同一餐中完全没有阻碍铁吸收的饮食因素的存在（食物的多样性以及荤素搭配等），但是阻碍铁吸收的因素增多，就会让身体吸收的铁元素进一步地减少。2)
这些因素包括胃酸缺乏，或者服用抗酸的药物来减少胃酸分泌等。3)
锌元素与铁元素存在较强的竞争关系，因此，锌摄入过多时，也会抑制铁的吸收。4)
过量钙会抑制血红素铁和非血红素铁的吸收。（4）铁元素的需求量增加，如婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女都是易发人群。（5）铁元素丢失增加，比如，慢性胃肠道失血（包括痔疮出血、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤等）、月经量过多、咯血和肺泡出血、血红蛋白尿等。（6）吸收障碍，比如，胃大部切除术后、长期腹泻、慢性肠炎、 炎症性肠病。6.
缺铁的人多吗？缺铁性贫血是全世界发病率最高的营养缺乏性疾病之一。（1）世界人口中约有 1/3 的人发生贫血，发展中国家铁缺铁的发生率远高于发达国家。（2）在我国大约有 1/5 的的人口存在铁营养不良，其中妇女和儿童发生率较高。部分地区儿童缺铁性贫血的发生率高达 70% , 育龄妇女的缺铁性贫血发生率高达 1/3。7.
得了铁缺乏会有些什么样的表现？铁缺乏最常见的表现就是贫血。（1）典型的症状就是感觉到心慌、喘不过气、眼睛看不清东西和精力不集中，女性还会表现为月经量减少。（2）缺铁还可能发生智力发育的损害以及行为改变，特别是儿童的认知损害，表现为易烦躁、易疲劳、头晕、冷漠、呆板等症状。8.
得了铁元素缺乏需要做哪些检查来诊断？（1）临床检查：铁元素缺乏，表现最突出的就是缺铁性贫血。通过体格检查，我们比较容易观察到的是下眼睑、指甲、嘴唇苍白。（2）实验室检查：需要抽静脉血，可以判断铁缺乏的检查有血清铁蛋白、血清铁运铁蛋白受体、红细胞游离原卟啉、血红蛋白、血清铁。如果缺铁，血清铁蛋白先发生下降，进一步发展，血清铁也开始下降，铁结合力、红细胞游离原卟啉上升，最后出现血红蛋白下降。9. 成人缺铁性贫血的诊断标准是什么？缺铁性贫血主要根据临床表现、体征结合实验室检查来诊断。（1）临床表现：轻度贫血无明显症状。中度贫血可有乏力、头晕眼花、耳鸣、食欲不振、异食癖、烦躁不安、注意力不集中、容易疲劳、记忆力减退等。重度贫血者会出现心慌，晕厥等。（2）体征：中度贫血可见皮肤、粘膜苍白（以口腔粘膜、口唇、甲床为明显），肝、脾及淋巴结轻度肿大。重度贫血者还可出现心率增快，心脏扩大，甚至发生心力衰竭。（3）血液学检查：1）血清铁蛋白＜12 微克/升，骨髓铁染色显示骨髓小粒可染铁消失，铁粒幼细小于 15%。2）转铁蛋白饱和度 ＜15%。3）FEP/Hb ＞45 微克/克 Hb。4）血红蛋白显示小细胞低色素性贫血：①
男性＜120 克/升，女性＜110 克/升，孕妇＜100 克/升；②
平均红细胞体积 ＜ 80 飞升，平均红细胞血红蛋白量 ＜ 27 皮克，平均红细胞血红蛋白浓度 ＜ 32%。10. 儿童缺铁性贫血的诊断标准是什么？儿童缺铁性贫血的诊断标准如下：（1）血红蛋白降低，6 个月～6 岁＜ 110 克/升；6 ～14 岁＜ 120 克/升；海报每升高 1000 米，血红蛋白上升约 4%。（2）外周血红细胞显示小细胞低色素性改变：平均红细胞体积 ＜ 80 飞升，平均红细胞血红蛋白量 ＜ 27 皮克，平均红细胞血红蛋白浓度 ＜ 310 克/升。（3）有明确的缺铁原因，比如铁摄入不足、供给障碍、需要增加或者有慢性失血的情况。（4）铁剂治疗有效：铁剂治疗 4 周后血红蛋白应该上升 20 克/升以上。（5）铁代谢检查指标，在下面 4 项中至少满足 2 项：1)
血清铁蛋白 ＜ 15 微克/升2)
血清铁 ＜ 10.7 微摩尔/升3)
总铁结合力 ＞ 62.7 微摩尔/升4)
转铁蛋白饱和度 ＜ 15%。11. 缺铁应该看什么科？（1）大多人因为缺铁性贫血的症状来就诊的。往往患者首先因为缺铁引起的对应病症就诊的心内科、呼吸科或者消化内科进行专科处理，比如心脏损害看心内科等等。（2）如果是缺铁诊断明确，在相应的急症处理妥善以后，可以就诊营养科进行咨询和饮食调理。（3）也有患者针对病因前来就诊，如因月经过多去妇科门诊、因便血去消化内科或普外科门诊。12.
缺铁容易和哪些疾病混淆，要注意自己的哪些情况？缺铁容易引起贫血。缺铁性贫血应该与其他的贫血进行鉴别。（1）首先应该回想一下过去一个月内是否有严重的偏食和素食，有无慢性的出血病史，是否得过消化系统的慢性疾病等等。（2）再者是需要与一些其他的贫血进行鉴别。1)
比如与遗传性铁粒幼细胞性贫血进行鉴别，后者是一种隐性遗传性疾病，除了贫血的症状和体征外，铁过多是本病常见的并发症，常可见肝脾轻度至中度肿大，肝功能正常或轻度异常约有 1/3 的患者出现糖尿病，偶见皮肤色素沉着。因此，缺铁性贫血是铁不足，而遗传性铁粒幼细胞性贫血是铁过量，因此在治疗前必须进行严格鉴别。2)
再比如与地中海贫血又称海洋性贫血进行鉴别，后者是一组遗传性溶血性贫血疾病，出生数日即出现贫血、肝脾肿大进行性加重，黄疸，并有发育不良。13.
缺铁会引起贫血吗？由于铁是构成血红素的重要成分，所以缺铁会引起贫血。缺铁性贫血也是最为常见的一种贫血类型。14.
缺铁会影响心脏功能吗？缺铁引起的贫血时间长了会引起心脏功能的变化。长期贫血，心脏超负荷工作且供血不足，会导致贫血性心脏病，此时不仅有心率变化，还可有心率失常、心脏结构异常，甚至发生心功能不全、心力衰竭。15.
贫血都是由于缺铁引起的吗？不是。由于铁元素缺乏引起的贫血叫做缺铁性贫血，贫血的还有其他类型，常见的包括红细胞生成减少性贫血、溶血性贫血、失血性贫血等。急、慢性的血液丢失会引起失血性贫血。16.
缺铁如何进行治疗？（1）首先要明确缺铁的原因，判断清楚是因为摄入不足、吸收障碍还是丢失过多，去除这些引起缺铁的原因。（2）缺铁最容易引起的就是缺铁性贫血，需要与其他原因引起的贫血如巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、遗传性铁粒幼细胞性贫血进行鉴别。（3）根据明确的缺铁诊断和疾病病因、铁丢失的速率和对生命的威胁严重程度，有针对性的给予输血、口服补充剂以及饮食调理等干预治疗。17.
补铁的手段有哪些？补铁的方法根据铁缺失的程度以及需要补铁的速度决定。（1）对于短期快速的失血会导致铁的大量流失，同时可能危及生命，需要进行血液容量的扩充，常见的手段就是输血。（2）针对慢性的失血或者铁丢失，常常应用口服铁剂或者通过饮食进行调理。对于缺铁性贫血患者的治疗，成人每日需要补充 150～200 毫克元素铁，儿童每日每千克体重需要 3～6 毫克铁。18.
口服补铁剂有哪些？口服铁剂分为有机铁和无机铁两大类。（1）有机铁是铁与蛋白质及其衍生物或合成螯合剂等结合而成的，主要有枸橼酸铁铵、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等，服用口感较好、吸收利用率高，是目前补铁的主力军。无机铁主要为硫酸亚铁，口服时有铁锈味，常伴有胃肠刺激等副作用，且生物利用度低。19.
铁剂的选用原则和应用的注意事项？（1）口服铁剂为首选。（2）因胃肠道疾病导致口服铁剂吸收障碍或者治疗无效者首选用注射铁剂。（3）若无胃肠道反应，最好空腹服药，若有胃肠道反应，可改为餐后服药。服药后大便颜色可变黑色。（4）口服维生素 C 以提高铁的吸收率。20.
补铁会过量吗？过量有哪些临床症状？口服补铁和输血过多都会导致铁摄入过多。（1）急性铁中毒会引起胃肠道出血坏死，全身影响则包括凝血不良、代谢性酸中毒和休克。（2）慢性铁中毒则包括很多器官的血色素沉着症，表现为器官的纤维化。21.
使用铁剂有哪些注意事项？有些药物影响铁剂的吸收，在服用铁剂期间应注意避免。（1）四环素能与铁离子生成难溶性络合物。（2）氯霉素可使铁剂的药效减弱或消失。22.
哪些动物性食品含铁元素高？动物的血、肝脏、瘦肉、鱼肉、蛋黄。牛奶不是含铁高的食物，这点需要进行特别的说明。23.
哪些植物性食物含铁元素高？植物性食物中铁含量较高的是大豆、黑木耳、芝麻酱等。蔬菜特别是绿叶蔬菜中的菠菜、韭菜、油菜等含铁量稍高，但是，植物性食物铁的利用率都不高。24.
红枣、阿胶等有补铁效果吗？鲜枣每 100 克可食部含有 1.2 毫克铁，干枣每 100 克含有 2.3 毫克铁，在水果里算铁含量较为丰富的，但是吸收率并不高。阿胶和红枣都是中医上所谓「补气血」的食物，但是现在医学并没有这样的说法。25.
动物性食物来源的铁和植物性食物来源的铁的吸收率一样吗？不一样，植物性食物中的铁的吸收率较动物性食物为低。（1）动物性食物中的铁为血红素铁，植物性食物中的为非血红素铁。（2）这两种铁吸收效率差别很大，原因在于血红素铁的吸收不需要转化、不受到植酸、磷酸等影响，而非血红素铁不仅受到很多因素的影响，且在吸收前必须与结合的有机物分离变成亚铁后才可以吸收。26. 缺铁后生活上应该注意什么？（1）首先要治疗影响铁吸收的原发性疾病：比如由于胃大部切后胃酸分泌不足使铁吸收减少。慢性胃肠道失血（包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染、食管/胃底静脉曲张破裂等）、月经量过多等。（2）注意增加含有血红素铁多的动物性食物摄入，如动物肉类和肝脏等。（3）适当补充维生素 C 和维生素 B6。因为铁和维生素 C 比例在 1：5 或者 1：10 的时候，铁的吸收率可以提高。同样地，维生素 B6 对于铁的吸收、转运和储存等均有良好的影响。27.
儿童如何补铁？（1）提倡母乳喂养，母乳中的铁利用度高，婴儿应该母乳喂养 6 个月。（2）婴幼儿时期要及时添加辅食：从 7 个月开始添加富含铁的辅食，比如强化铁的婴儿米粉，慢慢过渡到添加蛋黄泥、肉泥等食物。（3）儿童期注意食物的均衡和营养，培养不挑食、不偏食的好习惯。鼓励吃蔬菜水果，以促进铁的吸收。应该让孩子适量吃肉，很多家长觉得肉汤比肉更有营养，其实不然。动物肉类里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面提供营养的只有脂肪、嘌呤、少量矿物质元素和维生素。（4）如果孩子饮食不够合理，比如饭量很小，或者挑食严重，且经过医生检查，明确诊断为贫血，可以补充亚铁制剂口服补铁。1)
经过计算后，每天每千克体重补充元素铁 2～6 毫克，两餐之间服用，每天 2～3 次。2)
可以同时服用维生素 C 促进铁的吸收。3)
应该在血红蛋白水平正常后继续补铁 2 个月，以恢复机体的储存铁水平。28.
孕妇和哺乳期妇女如何补铁？（1）加强含铁丰富的食物摄入。动物的肝脏、动物血、鱼、肉、芝麻等富含铁的食物每周都要补充。（2）建议在医生的指导下选择补铁的保健品。现在很多的孕妇和哺乳期妇女专用的口服营养补充剂除了铁以外还有叶酸、锌、钙、维生素 D 等，每天只需要补充 1 片就可以保证铁的摄入充足。29.
铁元素缺乏治好后会有后遗症吗？单纯的缺铁引起的贫血只要内脏器官不受累，一般是不会有后遗症的。但是如果长期慢性的贫血引起了心脏功能的损害，那就是不可逆的损伤。30.
铁元素缺乏治好后还会复发吗？有可能。如果饮食没有得到改善或者引起失铁的慢性疾病没有得到根治，比如需要长期服用抑制胃酸药物等，都会造成铁元素的缺乏。31.
如何预防铁元素缺乏？（1）预防铁缺乏的首要措施是合理营养、平衡膳食。（2）预防和积极治疗可能导致铁缺乏的疾病。比如，月经过多引起的应调理月经，寄生虫感染引起的应驱虫治疗，恶性肿瘤者应手术或放、化疗，消化性溃疡引起的应抑酸治疗等。（3）我们还可以通过自我观察，早期发现铁元素缺乏，以期早期治疗。1）定期观察自己眼睑、指甲和嘴唇，观察颜色是否苍白；2）关注自己是否经常出现头晕、心慌、气短、乏力等症状；3）定期体检关注血液的铁蛋白和血红蛋白水平。本文由「林宁」独家授权丁香园使用，拒绝其它任何形式的转载。
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缺铁性贫血知多少
微量元素铁是血红蛋白合成的重要原料，如果因为各种原因导致人体对铁的摄入量不足，继而引发体内贮存的铁耗尽，红细胞内缺乏铁，就会引起缺铁性贫血。虽然缺铁性贫血是贫血原因中最常见的一种。但是，患者朋友对缺铁性贫血的认识程度不足，往往存在一些疑问和误区。
1.&缺铁性贫血是怎样引起的？
缺铁性贫血原因主要包括两大类：第一是铁的吸收、摄入不足，如长期厌食、偏食、营养不良、饮食结构不合理、胃大部切除术、慢性萎缩性胃炎等。第二是铁的丢失过多，如妇女月经量过多、多次妊娠、慢性消化道出血、慢性泌尿道出血、肠道寄生虫感染等。
2.&贫血都是因为缺铁引起的吗？
贫血的原因有很多，缺铁只是原因之一。缺乏叶酸和维生素B12、造血系统恶性肿瘤、骨髓增殖性疾病、骨髓造血功能衰竭等均可能引起贫血，此外，一些自身免疫性疾病、药物不良反应、细菌或病毒感染、先天性疾病导致红细胞破坏过多时等也会引起贫血。简而言之，贫血的原因可以写一本书，缺铁只是其中一小个章节。
3.&缺铁性贫血如何确诊？
缺铁性贫血确诊的金标准是：骨髓细胞学检查。其它辅助检查包括：血常规、血清铁蛋白、血清铁等指标。
4.&贫血的病人都需要补铁吗？
上述观点是错误的。只有确诊为缺铁性贫血的患者，才可以使用补铁药物进行治疗。其它原因引起的贫血，不能使用补铁药物。
5.&补铁药物药店里都买得到，我可以自己买来补吗？
上述观点是错误的。补铁治疗全程须在血液科专科医生指导下进行，定期监测血常规、血清铁蛋白等指标，评估疗效，适时调整治疗方案，避免补铁不足、或补铁过多。
6.&诊断为缺铁性贫血，仅需要补铁治疗就可以吗？
上述观点是错误的。缺铁性贫血的治疗根本在于根治原发疾病，补铁只是治标，而治标的同时更要治本，也就是治疗引起缺铁的病根。
例如厌食、偏食、饮食结构不合理的患者，应该均衡膳食结构；营养不良的患者，应该想方设法加强营养，必要时可到临床营养科咨询、就诊；长期合并消化道症状，如腹痛、腹胀、腹泻、黑便、大便带血的患者，应该到消化内科、胃肠外科排除消化道疾病；反复尿中带血的患者，应该到泌尿外科、肾内科就诊；月经过多、月经不规律的患者，应当尽快到妇科就诊。如果严重厌食，或长期因为心情不好、情绪低落、闷闷不乐、悲观厌世而引起饮食差时，应当尽快到临床心理科、精神医学科就诊。
7.&含铁的食物有哪些？
许多食物中都含有铁元素，例如：动物血液（猪血、鸭血、鸡血）、动物肝脏（猪肝、牛肝）、各种瘦肉（牛肉、猪肉）、海带、紫菜、木耳、黄豆、鸡蛋黄、大米、面粉、红枣、樱桃、葡萄、猕猴桃等均不同程度含有铁元素。但是食物中铁的含量高，不代表人体吸收程度也高。例如鸡蛋黄的含铁量较高，但吸收率仅有3%左右。相对而言，动物性食物中的铁比植物性食物的铁更容易被人体吸收。
在这里需要注意的是：不要错误地认为某种食物含铁高，就大量摄入含铁高的食物。根据的观点，倡导国人饮食结构均衡，即谷类食物、蔬菜和水果、动物类食物（畜禽、鱼虾、蛋类）、奶类和豆类食物、油类和盐类按比例均衡搭配，合理营养，因人而异、因地制宜，调配丰富多彩的饮食方案。（通讯员：冯林森）
无标题文档3个表现暗示宝宝缺铁，医生建议每天吃1物3个表现暗示宝宝缺铁，医生建议每天吃1物易经上百家号“呀医生，我姐闺女吧老是咬手指，是不是缺什么啦”......近来很多家长带着宝宝来咨询一些健康问题，基本是宝宝爱咬手指、不爱吃饭、精神不佳等等，其实这些基本上是缺乏一些微量元素——铁而造成的缺失营养性疾病。4个表现暗示宝宝缺铁1、宝宝无精打采，经常低着头发呆，不理人，精神也会变差，脾气暴躁。2、宝宝贫血，脸色苍白，尤其是眼睑、嘴唇、指甲有明显的苍白，呼吸容易急促特别是运动之后；3、宝宝吃饭没有胃口，容易受惊大哭，有的宝宝大哭时经常会暂时背过气即是哭到发不出声。4、缺铁的学龄宝宝会有多动症、学习能力差等情况。家长想知道宝宝缺不缺铁，只需观察他是否有以上4点表现就可以了。如果有以上4点的表现，证明孩子是缺铁了，需要及时补铁。宝宝缺铁怎么办？医生建议每天吃1物一般情况下，婴幼儿中的铁是从母乳中获取的，正常能够满足6个月之前的宝宝对铁的需求。但是由于孕妇缺铁贫血的话，宝宝也会缺铁；而6个月之后宝宝对铁的需求量会增加，此时宝宝容易缺铁，需要补充些幼儿血红素铁补铁片。01 幼儿血红素铁补铁片，口感酸甜、宝宝爱吃一般情况，一些幼儿血红素铁补铁片主要含氯化血红素、酪蛋白钙肽、维生素C。氯化血红素是从动物中提取的，以分子形式吸收，可直接被肠黏膜细胞吸收，不产生任何消化道刺激症状。具有吸收率高、无铁锈味、无体内铁蓄积中毒、不刺激胃肠等优点，是现代医学公认的防治缺铁性贫血的佳品，是婴幼儿补铁补血的首选。酪蛋白钙肽是专门用来溶解铁的，能参与促进血红素铁的溶解性，提高吸收率。而且对食品的口感、滋味不会产生影响。维生素C在补铁剂中，除了促进铁吸收之外，通常还会被用来改善口感。一般加入维C的幼儿血红素铁补铁片口感会比较酸甜，迎合婴幼儿的味蕾，宝宝通常爱吃。所以，婴幼儿缺铁最好是每天服用一些幼儿血红素铁补铁片进行补铁生血，容易消化也能呵护宝宝的肠道。3岁以上的儿童也可以选择服用一些乳酸亚铁阿胶片，补铁补血也很快，特别是减轻一些头晕乏力症状。宝宝缺铁会严重影响身心健康和智力的发育，家长一定要警惕起来。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。易经上百家号最近更新：简介:带给你不一样的精彩，每上好心情作者最新文章相关文章}