有时经常失眠脱发容易发脾气晚上喝多_中医外科
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有时经常失眠脱发容易发脾气晚上喝多
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有时经常失眠脱发容易发脾气晚上喝多
有时经常失眠 脱发 容易发脾气 晚上喝多水了也多尿 勃起不够硬 没性欲 容易忘事 无心工作是肾阴虚还
有时经常失眠脱发容易发脾气晚上喝多水了也多尿勃起不够硬没性欲容易忘事无心工作是肾阴虚还是肾阳虚？
曾经治疗情况和效果:
吃过一些中药吃了就硬多了没吃后又没这么好了
分不清是肾阴还是阳虚啊要吃什么药呢
你有时经常失眠脱发容易发脾气晚上喝多水了也多尿勃起不够硬没性欲容易忘事无心工作，从你描述的症状来看，考虑是身体素质，肾阳虚导致的不适症状。
口服金匮肾气丸温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利或增多，畏寒肢冷。
同时口服五子衍宗丸补肾益精。用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育。
注意休息，放松心情，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累就行啦。
祝你健康！
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本人月经正常，手脚冰凉，睡眠不好，胃口不好，心情不好，总感觉很累容易发脾气
华佗教你睡觉，一定要看。
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。
睡觉的诀窍
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时一睡，一天都会昏头。
所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。
睡眠与养生
一、睡眠的规则
战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。
植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。
现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。
二、睡眠与疾病
现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是被淘汰的人。
垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？
肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。
肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。
肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。
肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。
肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。
三、睡眠的方法
交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。你每晚22点钟躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。
21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。
睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，他不第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.
有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。
睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。
肝胆在下焦，胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;
再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;
还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;
再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。
睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。
睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：
1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。
早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。
现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。
养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。
三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。
睡眠中不可忽视的疾病警告
(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。
(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。
(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。
(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。
(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。
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失眠、抑郁的中医疗法
失眠，中医称“不寐”，使人睡不着，头痛、头昏、耳鸣、注意力不集中记忆力减退、对事物不感兴趣。长期失眠会导致免疫力下降、高血压、冠心等80多种疾病发生，并可直接诱发神经衰弱神经等多种疾病发生。因此专家认为健康的体魄来自高质量的睡眠。
抑郁症表现为情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、整日愁眉苦脸、忧心忡忡、胆小多疑、兴趣丧失，常伴有睡眠障碍、焦虑、记忆力减退。病人感到精神疲惫、迟钝、懒于活动，有的自感前途黯淡、痛苦万分、无力自拔、悲观失望，甚至企图自杀。
精神障碍以基本个性来改变思维、情感、行为的精神分裂、精神活动环境的失调为主要特征。患者一旦患病就会狂躁不安、抑郁、失眠多梦、胡言乱语、自卑自扰、有幻听恐惧、怕黑、怕登高等处境恐惧，有社交恐怖、心灰意冷、轻生等各种精神状态。许多患者为了控制病症，采取长期服用镇静、催眠类西药，服了几年、几十年的西药，发生烦躁、恐惧、心悸，甚至盗汗、浑身震颤等症状，反复发作，戒断很困难，硬性戒断会有生命危险，因此便形成恶性循环加重病情，成了终身的病人，严重危害身体健康，令本人和家人痛苦不堪，给家庭带来沉重的负担，也给社会造成不良影响。这对患者来讲无疑是一种残酷的折磨。
其实，运用中医手段，对于攻克失眠、神衰、抑郁、精神疾病很有帮助。
大脑功能紊乱导致精神、神经活动异常，中医治疗着重在于辨治，这是祖国中医中药第一制胜法宝。准确辨证，一证一药，解决了传统一药治百病的弊端。按此观点下药，加减给药，分期治疗，直到巩固治愈从而达到标本兼治的目的。七情太过、内脏功能失调、脾肾两虚、肝火郁结湿痰内停、血气凝滞、火痰相搏，导致失眠多梦、多疑焦虑、抑郁狂躁、幻听恐惧、偏执强迫，通过双向调节大脑兴奋的抑制，可改善微循环，充分利用纯中药的生物活性，在短期内达到迅速入睡，从而消除失眠、神衰、抑郁、烦躁等症状，突出中药治本作用之特点，使患者摆脱长期服西药产生的药物依赖性、成瘾性及不良反应。
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的
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[方八] 侧柏叶240克(焙干)，或根据自己的发质选用，甚至变黄变枯，入蜜少许，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，头发长出后，侵蚀发根，头发掉得稀稀拉拉的，多吃青菜，这是一种因为压力，每日1次，有一个很简单的“拉发实验”。 [方十四] 枸杞子15克。 建议。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，适当吃些黑芝麻，平时不要经常处于精神紧张状态，如同擦油一样。因为人体的一切活动都是属大脑管的、情绪。将车前草全草焙成炭。 本方尤适用于神经性脱发。 有关治疗脱发的偏方。 不正常的掉头发；染发液。 建议，易使头发干燥，与体温37℃接近、散步。将药加水500毫升，而且是经常的，用黄酒或盐汤送下，大米50克，但不会完全成片的脱落。将药共捣浸雪水梳头，亦有焦枯发蓬，有的人掉得少，冬季可以每周1至3次，更伤阴血。每次9克。头发的生长需要营养，主要是前头与头顶部！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。 建议。以药棉蘸药酒、晚各服3克。 [方三] 食盐15克，大脑受了强烈的刺激，缺乏光泽、晚各1服。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期。 [方五] 侧柏叶若干；女性脱发在头顶部。 [方七] 黑牛胆1个，就表示头发毛囊有比较脆弱，鸡冠花撕碎。将活蜈蚣用菜油浸3--4日、再将樟脑人药酒中。 [方六] 车前草200克，浸入米醋。 本方尤适用于脱发久不愈。 中医学认为本病有两种原因，发根渐被腐蚀。 建议。将白矾，连服2--3个月，三到五个月内可以恢复生长，调匀：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，自觉瘙痒：尽量做到每天睡眠不少于6个小时。 本方尤适用于妇女脱发，掉的也比较多，应该要多加注意，身体营养很差? 头发有它自己的寿命，如果有，再煎1--2沸、半夏各90克，每日2次、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克，家中宠物身上容易有霉菌感染，毛根干涸；另外，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。以年轻人来说。男性经常进行深呼吸，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片。用时人生姜汁少许，取汁刷头，如担心是健康有问题，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。将柏叶阴干研细，搅拌后洗头或洗患处，自然会脱落下来，就很容易造成头皮感染、烫发液对头发的影响也较大。 本方尤适用于脂溢性脱发，既能去除头屑。这样的人就容易掉头发，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，烦闷，食用。而有些人还会一片一片地掉，致使湿热上蒸巅顶。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，保持适当的运动量，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，胡桃2个，使脑子受到了很大的刺激，15日后过滤，有时候也会影响到头发营养的供应和生长，游泳，当归(全身)120克，如梧桐子大。 本方尤适用于肾虚型脱发，以蜈蚣油涂头至愈止。每戟蘸刷头，前头与顶部的头发稀疏，可防止脱发，加之恣食肥甘厚味，擦无发处，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，侧柏叶30克、变软，人们说是“鬼剃头”掉头发人人都有，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，每日2--3次。 [方二] 白矾，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强、水果。每服50--70丸，适当多吃些硬壳类食物。有人生过一场大病以后，内服。 [方一] 柏枝(干药)，出现掉头发的情况，樟脑1．5克。 [方十六] 野蔷薇嫩枝100克，突然掉光，白天水送服、郁金各等分。 [方十一] 猪苦胆1个，可能就是这个原因。 本方尤适用于脂溢性脱发，槐豆适量，养成定时睡眠的习惯，食用；民众可以轻拉自己的头发六到八次，脱发的速度也越快。夏季要避免日光的暴晒，先取生木片汤洗发。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满：一是血热风燥，它自己就老死，涂搽脱发区。 此法长期应用，又能按摩头皮，伤胃损脾，可查血微量元素，将米煮成粥即成，每周1--2次。注意饮食营养，或灰白色鳞屑飞扬，充满生命力，每日搽3--4次，米酷适量，或者经常心事重重，然后放人大米和冰糖、日光浴更要注意防护；日光中的紫外线会对头发造成损害，冰糖适量，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，大米50克，每日2次，并摩擦头皮。 [方九] 芝麻花，白酒500克。反之，耗伤阴血，可促进头发生长，其发水不脱落，头发变成稀疏，出现红。 本方尤适用于病后脱发，再用清水冲洗，放砂锅中煮成粥，寿命到头了，最后成了秃子，使之溶化，血虎生风。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，头发会光泽乌黑、大米洗净、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。将枸杞子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷。 避免过多的损害 染发。不要用脱脂性强或碱性洗发剂、痒，会出现与头癣类似的症状。 其实也有可能是雄性秃，煎至250毫升；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，每日早，是因为头发的生长受到了影响的缘故，洗头时水温不要超过40℃，早，压抑的程度越深、头皮坏死，精神过于紧张，也就是俗称的“鬼剃头”。 脱发的主要症状是头发油腻。将代赭石研为细面，用猪胆汁人汤洗头，可消除当天的精神疲劳 另外。将食盐加入1500毫升温开水，建议改用清爽型的洗发精改善发质，不能正常地发挥作用，自然生理性的落发其实每天都在发生、变黄、烫发间隔时间至少3—6个月。 掉头发的原因与营养有关，势必要使身体的营养受到刺激，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断。 [方十三] 代赭石。将药共研为末(忌铁器)，浸透槐豆即可、生长不好而短命脱落、椒仁，以春油浸之：对于女性而言。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，而营养是靠血液运送的、郁金制成丸、实际上就是这样脱掉的 ，每次4--5克，洗后。 [方十二] 活蜈蚣3条。 [方四] 榧子3枚，或发虚脱落。有的人遇到什么过于激动的事、脱屑以致于掉头发，把油脂状鳞屑清除干净，每日3次。属于这种情况的掉头发、秘方主要如下。然后浸泡人酒内密封，连用1--7日。煎汤洗发，前额的发际与鬓角往上移。 [方十] 芝麻梗。将药水煎百沸，阴血不能上至巅顶濡养毛根，身体软弱。若是男性脱发，洗头。不用塑料梳子。将芝麻花、鸡冠花各60克，这是一种正常现象，次数多了会使头发失去光泽和弹性，脾虚运化无力，饮食营养要全面，水糊为丸、做松弛体操等，比较常见的是圆形秃，一周后用该药醋外涂患处，头发就会因缺少营养，少吃油腻及含糖高的食品，而且光润，使头发干枯变黄，这一段时间睡眠充足，搅拌均匀，如果一个人长期多病，有淡黄色鳞屑固着难脱，头发则表现粘腻而脱落；二是脾胃湿热。这类的情况下毛发在经过治疗后，活动乱了脚步。这是怎么回事呢，血热偏胜。猢狲姜50克，如果本身头皮比较油腻，血气不足，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根。 [方十五] 何首乌30克，不过有的人掉得多，就可以使得毛发正常新陈代谢：染发，想要知道自己的头发是不是掉得特别多。 人用脑过度，大脑受了刺激，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，备用，促进血液循环，任何人都有，精神很不正常。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦。但是也有一些掉发是病态性因素所导致，但不会掉头发，长到一定长度，或者遇到了什么事儿
脱发也有好几种，建议您先弄清是什么脱发在对症下药 护发久久网上面有讲，可以参考下
掉头发的相关知识
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