掉头发fitness
掉头发的现象有时候是正常的，有些时候却是不正常的，而不正常的掉头发又有暂时性的掉发和永久性的掉发之分。正常的掉发数量比较少，因而属……
每当洗头时看到水池里留下大把的头发或者是起床时看到枕巾上留下的缕缕青丝，望着镜中的你头发逐渐稀疏，总会怀疑自己是不是即将步入“聪明……
掉头发百科
掉头发，每当洗头时看到水池里留下大把的头发或者是起床时看到枕巾上留下的缕缕青丝，望着镜中的你头发逐渐稀疏，总会怀疑自己是不是即将步入“聪明绝顶”的行列。……
掉头发，很多人都有这样的经历：洗完头或早上起来的时候，发现掉头发厉害，掉的到处都是。那么，掉头发厉害怎么办呢?掉头发厉害会导致脱发吗?下面我们就来了解一下这个问题。……
掉头发是因为什么因素？往往是因为犯了这8个原因。……
掉头发，脱发最直接的表现方式就是大量掉头发，但殊不知，导致头发大量脱落的原因却是错综复杂的。一般来讲，脱发的类型分为以下十种。发友可以根据自己的情况，对号入座。……
掉头发，每天梳头发时，发现头发都是一把一把的掉，看到就让人担心，掉头发很厉害怎么办？有什么方法可以改善吗？……
掉头发，每次洗完头都掉好多头发！好担心有一天都掉光了。那么到底是为什么会掉头发呢？！哈。原来每天有这么多坏习惯！……
掉头发怎么办？不用紧张，本期小编为大家分享治疗掉头发的小妙招，一起来看看吧。……
掉头发，人们在洗头的时候总是会掉头发，而很多人也是会为钓法而烦恼，那么你知道掉头发究竟是什么原因吗?今天小编就为大家详细的介绍下掉头发的各种原因，包括女人掉头发是什么原因、男人掉头发是什么原因以及中医介绍掉头发原因等。……
掉头发大多都是因为精神上的原因，另外女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，因而女性掉头发的现象比较多发!那么，掉头发怎么治疗？……
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01   最近一直掉头发，该怎么办_百度知道
最近一直掉头发，该怎么办
我有更好的答案
掉头发的原因很多，要了解自己的掉发原因针对性的治疗。每天掉头发达到一定数量就是头发生病了,掉发的数量：人体每天头发掉落数量在几十根，属于正常的新陈代谢现象，无须恐慌;如果掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了。掉发的持续性：精神压力过大，或者没有休息好，头发也会出现掉落，通常经过适当的调整就能得到控制。但是，如果出现持续性的超出上述数量标准，那就很有可能是脱发了，那就需要治疗了.1. 对比头顶和后脑脖颈 部位的头发，看看是否发量有很大的差别。2. 并拢手指划过头发 ，看指缝间是否有大量头发脱落。如果指缝间脱落三五根头发不必惊慌，有可能你顺手捋的这部位头发正处于自然脱落的阶段，但如果每次捋，并且是不同的部位，都有5根以上的头发，那就要警惕了！很有可能你面临脱发问题和头皮健康问题。如果头顶部位的发量已明显少于后脑脖颈部位的头发，需要注意了。最好去医院针对性的治疗，医生会根据脱发类型、脱发时间、每天掉发量以及头发的稀疏部位，家族有无脱发史，是否经常熬夜，头发是否油腻，有无头皮屑等来考虑应该如何治疗，最好到正规医院进行毛囊检测，检查一下具体原因，油脂分泌情况，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有无坏死，病变，角质化的倾向再来决定下一步应该如何治疗；如果毛囊没有坏死的话是可以通过药物或者改善饮食习惯等来控制的，如果不及时进行预防的话，会导致健康毛囊坏死形成秃顶，毛囊病变很可能会引发皮炎。到时再进行治疗花费的时间和经济成本相对来说就要大很多了。防止脱发的方法1：防止秃头的早晚梳发　　你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 　　2：防止秃头--更换梳发的方向　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。　　头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 　　3：治疗头发稀薄的方法　　具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。 　　4：防止脱发的洗头水和按摩　　头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 　　5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
采纳率：83%
每个人每天都会掉一定数量的头发，要是身体某些方面出了问题或者情绪不好、生活规律不佳，掉头发的数量就会成倍增长，原因也是比较复杂，所以大多数人并没有好的办法可以缓解这种情况，其实只要从生活中很多细节入手，也是可以带来改变的，建议：放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；早睡早起，保证充足的睡眠；饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆类还有含铁量高的食物，多吃瘦肉；可以用缮丝缘丝木精华液改善毛囊的营养不良，促进毛发生长，防止脱发。
掉发是很多人都有的问题，不要过于紧张，影响到身心健康那就因小失大了，因此产生的问题，需要及时的防治。适当的放松学习之余可以出去散步、打球，身体健康了才能有精力去学习。合理饮食
多吃蔬菜瓜果，核桃，有益于生发。保证睡眠时间 熬夜不睡觉时间久了身体肯定会出问题，头发也会跟着遭殃。如果想尽快让头发生长，可以用缮丝缘丝木精华液每天涂抹，坚持用一般一个月左右脱发就能改善。
头发只要是每天掉发100根范围内都属于正常掉发。如果脱发量较多，并且持续时间较长，没有长出头发来就要进行专业治疗了。注意平时保持一个良好的精神状态，如果因为脱发时间较长秃顶、高发际线，毛囊处于闭合状态，想要实现头发再生最好的方法就是植发了。
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访谈系列课程
患者男，38岁，近半年发现前额两侧发际线靠后、头顶的头发稀少，洗头时感觉脱发较多，工作原因要经常熬夜，出汗。检查睾酮28.78 nmol/L，医生诊断为雄激素性秃发。
不同的严重程度，治疗的方法也会不同吗？什么程度只用外用药就可以了，什么程度需要用口服药，什么程度需要植发？
不同严重程度的脱发，应该怎么治疗？
雄激素性秃发的治疗首选口服非那雄胺和外用米诺地尔溶液。 非那雄胺是一种5α-还原酶的特异性抑制剂，使血清及组织中双氢睾酮浓度显著下降，减少毛囊的萎缩退化。理论上头皮局部双氢睾酮水平越高，非那雄胺疗效越佳。肝功能异常患者或对该药物过敏者慎用。 米诺地尔是一种钾离子通道开放剂，其促进毛发生长的确切机制尚不明确，可能与其能扩张头皮血管，改善毛囊周围的微循环，增加皮肤的血流量有关，另外还能促进毛囊上皮细胞的增殖和分化。 轻度脱发患者可单用口服1mg/d非那雄胺和/或外用2%~5%米诺地尔溶液治疗，中重度脱发患者则建议联合治疗。毛发移植适用于药物治疗效果欠满意以及有强烈改善脱发意愿的患者，也可联合药物治疗以加强治疗效果。雄激素性秃发的治疗关键是早诊断、早治疗，轻、中度脱发的毛囊还未完全萎缩，治疗效果较好。
简介：徐峰，副主任医师，擅长治疗脱发，男性脂溢性脱发，男性型秃发，斑秃等。以及痤疮（青春痘）、过敏性皮炎湿疹，荨麻疹，白癜风，银屑病（牛皮癣）等皮肤病。
出品：好大夫在线　| 策划：YOE
| 制作：YOE
| 设计：李喆
北京市公安局朝阳分局备案编号：　京ICP证080340号　京ICP备号　京卫网审[2013]第0092号　电信业务审批[2008]字第213号
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