冬季长头发要如何护理呢？
核心提示：大多女生都会觉得冬季要护理长长的头发很难搞，很多留长发的女生在冬季洗头发上面就会觉得很难护理，同时头发洗不到两天就变油也很难护理。下面我们一起来看看冬季长头发要如何护理吧！
　　大多女生都会觉得冬季要护理长长的头发很难搞，很多留长发的女生在冬季洗头发上面就会觉得很难护理，同时头发洗不到两天就变油也很难护理。下面我们一起来看看冬季长头发要如何护理吧！　　我们先来看看正确的洗头步骤吧！　　第1步：梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发是养护头发的好办法，用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳，反复几次，将头发梳顺。　　第2步：洗发——用40度左右的温水湿发，将适量洗发露倒入掌心，揉出泡沫，在头发上轻轻。　　第3步：冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发，尽量不留粘滑物。　　第4步：干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水，不要用力摩擦，以免损伤脆弱的湿发，再用大齿梳轻柔地梳理，最好自然风干湿发，如需用吹风机，则一定要选择中档风，吹至八成干即可。　　冬季长头发要怎样护理呢？　　发梢修复　　发梢是最容易受到损伤的，脆弱而没有营养的发梢会出现发黄开叉等现象，大大影响形象。所以平时要经常做保养，最简单有效的办法就是坚持每天使用发梢修复营养产品，让发梢得到充足的养分。　　如今的免洗型发稍修护产品，除了传统的滋养油份外，还添加了均衡性维他命，可迅速深入发根，给予营养修护，更有蕴涵甲壳素和水溶性硅油的护发精华，适合在洗发后半干的头发上使用，或者每天睡觉前使用，戴上睡帽即可。　　莹彩锁色　　染后的秀发其实已经很受伤，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超强的紫外线，更加会褪色发黄。所幸如今的美发产品已经推出了多种锁色兼修护的产品。　　在新的锁色产品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令头发流光溢彩外，另有阻止紫外线，以及深入滋养的成份添加在内。特别是今季，流行在染后护理产品中加入珍珠的珍贵成份，所含天然矿物晶体，可令秀发增添珍珠般光泽，减少补染的麻烦。
　　柔顺润发　　我们的头发中含有大约15％的水分，但如果低于10％，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉，尤其是在秋天。　　如今为头发补水最简便，使用保湿喷雾，随时随地随手轻轻一喷，就可以达到滋润发丝、重整发型的目的。新的趋势是在保湿喷雾中添加蛋白质成份，能够起到补充头发中流失的蛋白质的效果，特别适合干性。
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> 冬天老掉头发怎么办
冬天老掉头发怎么办
主要是,很容易掉发,特别洗头的时候,梳子一梳就会有头发,无论你换洗了几次,都会梳下好多根头发来,现在头发脱得只有原来头发的三分一了.
脱发是指头发脱落的现象.正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头?...
共位医生回答
冬天为什么容易脱发?脱发到底是和什么关系大，怎么才能治好脱发
脱发的病因多而复杂，但最常见的是脂溢性脱发，多见于青壮年男子。脱发原因是皮脂分泌过多，发乳头堵塞，局部发生炎症而引起，可能与维生素缺乏，脂...
共位医生回答
冬天洗头容易掉头发
冬天经常洗头是不是容易掉头发啊？那么冬天经常洗头还有什么不好的地方吗？
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冬天头发干燥脱发怎么办？
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掉头发是怎么回事
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一到冬天头发就掉得很厉害，比周围的人都掉得多。。但第二年春天又会长出新头发。。现在的发量仅有夏天的三分之一不到。。之前做过一次毛囊测试，说...
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怎么说呢？我是一个不算很成功的男人，但不知道怎么会脱发，请问用什么药好？在生活中有没有预防的好方法呢？脱发总感觉怪怪的，很不舒服，冬天还好...
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月经量少，冬天有淤块，手脚冰冷，掉头发
月经量少，冬天有淤块，手脚冰冷，掉头发。吃什么食物可以食补？
你这种情况是气血亏虚引起的反应情况引起的症状，可以根据情况使用气血双补口服液调节控制
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冬季掉发高发季节 如何护发防止脱发
10:36:42 中国食品科技网
脱发已经成了现代养生很普遍的一个现象，很多男人开始谢顶，这倒还比较正常，但是对于女性来说，头发是很重要的女性标识，秋冬季节也是女性脱发的高发季节，那么女性冬季脱发怎么办呢.女性如何预防冬季脱发.
传统中医学认为，脱发的主要病因则之在肾，若肝肾两虚，气血不足，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，逐渐萎缩，就会引起脱发。其实，不只是脱发困扰着人们，发色干黄无光、发质枯燥、头皮屑、发尾分叉等问题都成了现代人的烦恼。
下面是对冬季预防脱发的方法有以下几点：
一、冬季防晒预防脱发
很多人认为，冬季没有必要防晒，紫外线的含量明显比夏季少多了，这种认识是不正确的，尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，不能忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以减少对头发的损害。
二、冬季减少洗头次预防脱发
干燥的冬季，洗头不要过于频繁。也许，部分人一感觉到掉头就频繁洗头，结果会适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。冬天应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。
三、冬季调整饮食预防脱发
调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等；在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素，这些对预防脱发等都有较好的作用。饮食调理冬季远方脱发的妙招之一。
脱发治疗应辅以食疗方
目前很多医家主张脱发要综合治疗，即在服药的同时，为加强疗效还要配合食疗和外治。在此推荐几个脱发食疗方：
胡桃猪脑汤
胡桃仁、何首乌各30克，猪脑适量。先将何首乌加适量清水煎煮，去滓取汁然后把胡桃仁同猪脑一同倒入药汁中，加少量食盐调味即可。饮汤吃物，每日一剂或隔日一剂，至生出新发。本方有补益肝肾之功。其中何首乌历来是养发生发的良药。
白菊花(最好是杭白菊)30克，旱莲草18克，生地30克，以水煎汤，去渣饮汁，每日一剂，分2次代茶饮，主要通过调补肝肾达到生发的目的。
生发果菜汁
莴苣250克，胡萝卜、苹果各100克，柠檬适量。以榨汁机将四物榨成果汁，坚持每日或隔天饮用一份。此混合果汁营养丰富，可促进头发的再生。
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来源：食品科技网综合
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