小孩掉头发怎么办啊？应该吃点什么好啊？有什么好的方法吗？_百度知道
小孩掉头发怎么办啊？应该吃点什么好啊？有什么好的方法吗？
来自北京市葆莼本草生物科技研究有限公司
小孩掉头发，头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。小孩掉头发，不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营筏碃齿咳佼纠酬穴揣膜养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。小孩掉头发一定要用专业的护发产品，对头皮没有刺激和伤害的产品才能使头发健康，避免对孩子的心灵产生影响一定要很好的护理孩子的头发。在选择护发产品的时候，一定要注意真正纯植物无添加的护发产品都是一次性无菌小包装的。
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建议您吃以下食物：　　1、经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。　　2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜等
3、多吃核桃和芝麻。二经常用手去轻挠头皮，或着拿木梳子经常梳头发，对发根要做放松按摩。三，吃的东西热量太高了，多吃些清淡的，少吃点油腻的。
4、少吃辛辣和有刺激的食物，少喝酒，睡觉前喝杯奶，有帮助睡眠，睡觉好了，自然对头发的生长有帮助。
血热，内分泌失调吧！注意休息，调理。吃点凉血的。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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