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要是很严重可以买一个阻鼾器现在市场上有卖,还比较好用不伤身体最好不要吃药,药都有副作用的只能减轻症状,並不能根除其他的方法,睡觉时尽量采取侧卧不要采取趴卧、仰卧。睡觉时不要蒙头希望采纳。
鼾顿止鼾器效果还可以吧我已经買了一个了
恩,那个还不错的比吃药好多了,药副作用大伤身体而且效果不大
打呼噜一般是药物不能解决的,可能是呼吸道的问题過度劳累和仰卧也会造成打呼
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