病情分析：
可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不饮酒，不喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物
(求医提醒:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
本回答来自：
病情分析：
您好，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟，因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声
(求医提醒:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
本回答来自：
病情分析：
你的这种情况可能是睡眠呼吸暂停综合征，是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数增多并伴有嗜睡等临床症状。建议尽早手术治疗，可以诱发猝死
(求医提醒:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
本回答来自：
浠水县三店卫生院
无需注册，立即提问，正规三甲医院专家为您解答，100%回复！
免费 向鼾症医生咨询
最少 5 个字
参考价格:￥4.1-24
主治：主要适用于因支气管痉挛所致严重呼吸困难，可迅速缓解药物等引起的过敏性休克，亦可用于延长...
参考价格:￥1.9-5.3
主治：用于呼吸循环衰竭。 ...
参考价格:￥15-18.5
主治：抗鼻塞、镇咳、祛痰药.本品用于感冒等疾病引起的鼻咽黏膜充血、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、支气...
参考价格:￥7.9-8.5
主治：养阴敛肺，止咳祛痰 用于支气管炎咳嗽。 ...
无需注册，立即提问，正规三甲医院专家为您解答，100%回复！打呼噜怎么办 治疗打呼噜的偏方
本文导读：打呼噜，有的人在睡觉的时候会出现这种情况，那么打呼噜怎么办呢？打呼噜有哪些危害呢？下面就来了解一下治疗打呼噜的偏方。
　　打呼噜是日常的时候常见的一种，所以很多人总是会置之不理。但是你知道吗，打呼噜并不是说明睡眠质量很好，反而是说明出现了问题。一般情况下，打呼噜的情况要比更加的严重，并且发病的时间也是更好。研究发现，如果晚上睡觉的时候呼吸暂停了120秒以上，那么就很有可能猝死，这个时候就需要打呼噜的来帮助你了。
　　打呼噜的原因有很多，一般情况下我们认为，大人出现了打呼噜的情况，那么引起原因大部分都是混合性症状;如果是孩子出现了打呼噜，最主要的原因就是阻塞性问题了。
　　打呼噜的危害
　　打呼噜是身体不行毛病的征兆之一，打呼噜的危害非常的，最主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状，影响身体的各种器官和发育。小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响;打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等，严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等等严重后果。
　　治疗打呼噜的偏方
　　通过上文的了解，我们知道打呼噜严重威胁了我们的生命健康。那么日常我们应该如何应对打呼噜的情况呢?以下的治疗打呼噜的偏方希望对大家有所帮助：
　　偏方一：选择合适的枕头
　　选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。
　　偏方二：咬葱白
　　每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
　　偏方三：注意睡姿
　　睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。
　　偏方四：花椒泡水喝下
　　用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。
　　偏方五：卧室中使用加湿器
　　很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。
　　偏方六：咬枣仁
　　将枣仁炒好之后备用，每天晚上温脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。
　　偏方七：龙胆草、当归煎服
　　将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。
　　偏方八：漱口液漱口
　　每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口，因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击，有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用，直到打呼噜停止。
　　偏方九：按摩眉心
　　每天晚上睡觉之前，用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分，按摩十分钟左右的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。
　　偏方十：按摩虎口
　　将大拇指按摩虎口，也就是具体直接缝隙两毫米的地方，每天按摩一会。
　　偏方十一：睡前服用蜂蜜水
　　每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是，可以有效的润滑咽喉，保持晚上睡觉的时候呼吸通畅。
　　预防打呼噜
　　打呼噜对于我们的健康危害是非常大的，除了了解治疗打呼噜的偏方之外，我们还应该知道日常生活中，我们应该如何预防打呼噜。
　　1、睡觉之前和早上空腹的时候不要喝酒，这样只会令睡眠质量更差。
　　2、晚上睡觉之前不要喝浓茶，因为浓茶具有兴奋作用，会令我们更难入睡。
　　3、夫妻之前不要再起床之前过性生活，这样在应对接下来白天工作的时候回出现休息。精神不够的情况。
　　4、睡觉之前不要服用安眠药、镇定剂等等，这样会令睡眠速度变慢、变浅。
　　5、日常少抽烟，因为烟会令呼吸道肿胀、变窄，甚至是阻塞。
　　6、如果发现鼻炎、鼻息肉等等疾病，应该及早进行治疗;
　　7、日常增加身体锻炼，科学控制体重。
　　治疗打呼噜的偏方有很多，但是日常生活中我们应该学会如何预防打呼噜，这样才能够从根本上保障我们的身体健康，更好的进行日常保健工作。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：王清惠）
中医热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行>> >>打呼噜，有什么药可以治疗？
打呼噜，有什么药可以治疗？
病情描述：
打呼噜 可以服用什么药治疗？打呼噜 可以服用什么药治疗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答39670条
医生建议：您好！按您所述，我推荐您使用 (仙通) ，用于感冒、鼻炎、过敏、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅；改善鼻腔阻塞引起的，暂时减轻或缓解。不过 您也可以换换枕头，有时候枕头的高矮也会影响的喔！
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
1564次浏览
鼻中隔偏曲
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
嵇学智&副主任医师上海市闵行区中医医院五官科
徐念维&副主任医师上海市闵行区中医医院耳鼻喉
刘勇刚&副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院耳鼻喉
王晓巍&主治医师北京协和医院耳鼻喉
孙汝山&主任医师煤炭总医院耳鼻喉
相关治疗医院
医院地区等级
其他科室热门问答
其他科室专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【鼻窦炎口服液(太极)】
【鼻中隔偏曲】
【过敏性鼻炎】
滋阴补肾，健脾生津。...
健客价:¥35.00
益气补血，健脾和胃。...
健客价:¥32.00
活血化瘀，抗栓通脉。...
健客价:¥42.00
活血化瘀，抗栓通脉。...
健客价:¥18.00
活血化瘀，抗栓通脉。...
健客价:¥28.00
活血化瘀，行气止痛。...
健客价:¥8.00
活血化瘀，行气止痛。...
健客价:¥28.00
适用于敏感菌所致的尿...
健客价:¥6.00
活血化瘀，抗栓通脉。...
健客价:¥15.00
1.高血压。
健客价:¥33.00}