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你或许还不知道的产后抑郁症的自我治疗
更新时间： 15:32:35　|　fx_c1f0d4d5
　　抑郁症不是普通的心理情绪宣泄，如果是普通的情绪，也许很快就会过去，但是抑郁症却不是，这是一种心理疾病，产妇一旦受到这样一种疾病的发作困扰就会产生更多的不利影响，因此产后抑郁症的治疗一定要及时才行。产后抑郁症的自我治疗可以促使患者病情及早康复，下面就相关的治疗问题为大家详细介绍。　　产后抑郁症的自我治疗方法主要有以下几种：　　一、主动求助：产后抑郁的女性内心会有一种无助，心理专家分析，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。　　二、掉坏习惯，改善睡眠：相信每个人都有坏习惯，会导致患者患上产后抑郁症的坏习惯有：熬夜、饮食不规律。要想摆脱产后抑郁症就要改掉这些坏习惯。养成良好的睡眠习惯，睡眠过程就是让身体在一天疲惫工作过后有个很好的放松。高质量的睡眠可以让身体得到很好的休息。　　三、放松心情：适当调节变动生活内容，不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己，将孩子暂时交给其他人照料，让自己放个短假，达到放松自己的和精神充电的作用。避免心理、情绪透支。　　四、寻求家人的关怀：产后妈妈们本就身体非常的虚弱，如果还要自己一个人照顾宝宝，那就真的太累了，各种压力加上疲惫不堪的身体，很容易就被抑郁症缠上了。因此，要寻求家人的帮助，抑郁症的自我治疗可以让家人帮忙分担照顾婴儿，让产妇能多点时间休息。　　产后抑郁症的自我治疗上文已经为大家介绍清楚了，再次提醒大家抑郁症对人体危害大，应及早发现及早治疗，产后抑郁症的治疗不仅需要患者的努力配合，患者家属也应该积极做好相关的配合工作，只有这样才可以促使产后抑郁症患者的病情稳定和康复，祝愿产后抑郁症患者可以及早康复。
　　如果我们的身边有一个人患了抑郁症的话，那...
　　美国研究人员近日发现，抗抑郁药物可以降低...
　　抑郁症患者就算是通过治疗病情取得了康复的...
　　抑郁症的发病率有着较大的发病率，属于精神...
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-2] [编号经营性-]请问：产后抑郁症如果长期抑郁心情时好时
请问：产后抑郁症如果长期抑郁心情时好时
请问:产后抑郁症如果长期抑郁心情时好时坏如果不根治会不会更严重请问:产后抑郁症如果长期抑郁心情时好时坏如果不根治会不会更严重
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：精神分裂症、人格障碍、酒精所致精神障碍、老年性精神...
&&已帮助用户：16718
问题分析：你好，产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，也就说有些患者能发现自己的问题并积极调节的话可能会自行缓解，而对于比较严重的则可能继续加重。意见建议：产后抑郁症的预后从理论上讲是比较好的，对于轻度到中度的患者有可能自行缓解，但是起病程度比较重的一般会越来越严重，从一个医生的角度来讲，因为产后抑郁症对患者本身和家庭都有一定影响，因此建议尽早的接受治疗，如果不太严重的话可以做心理治疗，目的在于引导她正确的面对自己现在的生理、心理变化以及合理的应对日常的事件及情绪反应。
问请问：产后抑郁症如果长期抑郁心情时好时
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户：54448
指导意见：有产后抑郁症产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。
问请问:产后抑郁症如果长期抑郁心情时好时坏如果不根治会...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
问题分析：产后抑郁症是指产妇分娩后出现的抑郁症状是产褥期精神综合症中最常见的一种类型一般在产后6周内第一次发岔现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱意见建议：产后抑郁症只要早期发现及早治疗疗效一般较好女性在产后往往体力消耗过大分娩后要补充足够的营养保证充足的睡眠休息调整好情绪保持良好的心理状态正确面对孩子降临后的问题需要丈夫、家人的照料、体贴而且育儿也需丈夫协助夫妻应和和睦睦共同分享育儿的乐趣偶尔散散步与朋友聊聊天对转换心情也很有好处
问得了产后抑郁症怎么办？
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：你好，考虑可能出现自身情绪低弱的表现，一般需要调整好自己的心态，保持放松愉悦的心情，需要建立积极健康的心理，需要有意识培养自己积极健康的兴趣爱好，祝健康
问产后抑郁症
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
这个情况很正常 。此时有孩子和劳累及休息不好的情况。
问人工流产半年后心情时好时坏
职称：医生会员
专长：雀斑,黄褐斑,祛疤,眼纹
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病情分析： 你好，考虑是有点抑郁的变现，多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
问什么是产后抑郁症，我最近心情不好，
职称：医师
专长：妇产科、
&&已帮助用户：22613
指导意见：您好，产后抑郁是很多产妇的症状，最好是进行心理治疗，自己要多与人交流，多出去走走
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产褥期抑郁症(postparturmdepression，PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮...
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评价成功！产后抑郁症连续复发了几次，好了两三年，现
产后抑郁症连续复发了几次，好了两三年，现
产后抑郁症连续复发了几次，好了两三年，现在又出现时好时坏的现象，该怎么办？
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：194923
问题分析：你好根据你的症状所出现的产后的抑郁症呢。是和心情有关系的和环境以及身体营养都有关系呢，最好是药物治疗和饮食调理为宜意见建议：建议可以服用阿米替林治疗以及多吃碱性食物如海带以及紫菜和香蕉物质促进康复为宜
职称：国家二级心理咨询师
专长：适应障碍,电脑病,戒酒综合征,老年久病卧床
&&已帮助用户：417
心理指导：抑郁症是以持续的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑不安、躯体不适和睡眠障碍。有些患者在短时间内经过调试会治愈，有的治愈很久，有的还会反复。一方面根据医生的建议服药，最重要的是要辅助进行心理辅导。可以尝试改变自己的认知观念、行为等，改善自己的思考能力，多培养自己的生活情趣，如听听音乐，多到户外运动，多与朋友家人交流等
问如何治疗产后抑郁症有什么方法？
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
病情分析：根据你的描述，如果你的情况确诊是属于产后抑郁症的话，的确是会影响到宝宝的正常的生活和生长。意见建议：对生活中偶尔遇到抑郁经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔抑郁之后，如不担心抑郁的痛苦。
问产后抑郁症，12年未治好，又一次复发现吃
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：抑郁症的情况需要调整好自己的状态，使用盐酸帕罗西订片药物一天可以使用三片进行调理的，需要根据自己的具体表现遵医嘱进行治理
问得了产后抑郁症怎么办？
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见：你好，考虑可能出现自身情绪低弱的表现，一般需要调整好自己的心态，保持放松愉悦的心情，需要建立积极健康的心理，需要有意识培养自己积极健康的兴趣爱好，祝健康
问我生女儿时候得了产后抑郁症还有强迫症。现
职称：护师
专长：子宫肌瘤，早孕人流
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指导意见：你好，你现在个情况建议应该及时的接受正规的心理疗法，
问请问这是产后抑郁症吗
职称：医师
专长：妇产科
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你好 这样的情况不属于产后抑郁，可以检查是否经前期紧张综合征导致
问产前产后抑郁症该怎么办？
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
病情分析：老公患上了产后抑郁症，老婆要与期多沟通，在孩子出生后，太太不要把自己全部的精力都放在孩子身上，让老公感到被冷落。妻子应该对丈夫多一分细心，一旦发现丈夫有抑郁的倾向时，就要千方百计地多和他交流。夫妻之间，语言的交流是非常重要的祝健康意见建议：建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动
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评价成功！产后抑郁症，12年未治好，又一次复发现吃
产后抑郁症，12年未治好，又一次复发现吃
产后抑郁症，12年未治好，又一次复发现吃两粒氯米帕明片，心情时好时坏，以后怎么办？
医院出诊医生
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专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：192895
指导意见：您好，产后抑郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，建议在心理上安慰和生活中减轻压力来缓解病情，严重时建议您及时去医院进行测试，进行抗抑郁治疗。
职称：医师
专长：焦虑症,老年期抑郁障碍,躯体疾病伴发的精神障碍,人...
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问题分析：你好，根据你提供的情况考虑，患者如果不能坚持一次治好之后可能需要断断续续的长期服药维持治疗。意见建议：患者这种长年反复发作的抑郁，可能需要两年多的持续性服药时间才能治好，建议患者坚持用药期间随时复诊，有必要结合心理治疗，防止反复
问产后抑郁症，12年未治好，又一次复发现吃
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专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：这样抑郁症的情况需要调整好自己的状态，使用盐酸帕罗西订片药物一天可以使用三片进行调理的，需要根据自己的具体表现遵医嘱进行治理，祝健康
问患产后抑郁症两年半，一直在服药，可最近一个月出现了...
职称：主治医师
专长：消化，呼吸，泌尿神经系统
&&已帮助用户：59663
问题分析：这个是抑郁症的表现
有些抑郁症病人都会有失眠的情况伴随意见建议：渡洛西丁的作用主要是抗抑郁治疗 调节情绪的作用
助眠作用差
可以合并使用
也可以使用一些抗抑郁和助眠都有作用的药物
问产后抑郁症怎么办?问一下
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：产后抑郁症的情况需要调整好自己的状态，使用盐酸帕罗西订片药物一天可以使用三片进行调理的，需要根据自己的具体表现遵医嘱进行治理，祝健康
问产后抑郁症怎么办
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，基本是性格，环境，夫妻间的性格都是会影响，多沟通 外出活动，也是很重要的。
问得了产后抑郁症该怎么办？
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专长：高血压、糖尿病、肛肠疾病
&&已帮助用户：19534
问题分析：这样的疾病是一类以持久的心境低落为主要表现的神经性障碍，多半有焦虑，身体不适和明显的睡眠障碍，患者要求治疗，一般功能不受影响。意见建议：常用的药物有三环类抗抑郁药如丙咪嗪。阿米替林和多赛平等药物以及心理治疗等是有很好的效果的
问你好我老婆出现产后抑郁症怎么办
职称：医生会员
专长：妇产科、
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指导意见：你好，抑郁症是神经症的一种，用药方面建议到神精病的专科医院检查后再调整用药， 要坚持，疗程足够对恢复也是很快的。
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产褥期抑郁症(postparturmdepression，PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮...
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评价成功！时间很长 复发较多 估计治不好了 来个明白人给个明白话 好让我死的瞑目 谢谢
我看过 央视有个治疗相关信息长达10年的重度患者 在这漫长的治疗时间里她每晚顶多入睡3小时 情绪很不稳定 动不动就一哭2闹3上吊 要不就是乱砸家具 寻死腻活的 1天到晚不是死气沉沉就是大闹天宫 和疯子没什么区别 家人为了她可真是操碎了心了 几欲断肠啊 但是后来在家里人和院方的联合治疗下 出现奇迹居然痊愈了 具体就是应对她发病时的无理取闹采取动之以情晓之以礼的超人道主义措施 不仅让她尽情发泄 更让她明白了她错在哪里 好好端正了她个人的价值观和心态 再配上上好的药物 恰逢有次她妈发现她爱看文艺类的节目并时不时跟着哼上几句 于是她家人抓住了她“把柄”一旦她某天情绪较稳定时就带她去唱歌跳舞 参加文艺活动 并用心良苦的嘱咐观看者不要说一些唱不好的话来刺激她 那些人也挺热心知道是抑郁病人在表演 无论唱得好赖总是报以雷鸣般的掌声 在欢乐氛围的她中早已忘却抑郁的痛苦 就这样时间1长了 她居然还当上了文工团的一名队长 每当团里有演出 她总是1马当先 就这样又过了段漫长的时间 她不仅治愈了抑郁 更夺得了亚洲肚皮舞大赛的亚军 荣...
我看过 央视有个治疗相关信息长达10年的重度患者 在这漫长的治疗时间里她每晚顶多入睡3小时 情绪很不稳定 动不动就一哭2闹3上吊 要不就是乱砸家具 寻死腻活的 1天到晚不是死气沉沉就是大闹天宫 和疯子没什么区别 家人为了她可真是操碎了心了 几欲断肠啊 但是后来在家里人和院方的联合治疗下 出现奇迹居然痊愈了 具体就是应对她发病时的无理取闹采取动之以情晓之以礼的超人道主义措施 不仅让她尽情发泄 更让她明白了她错在哪里 好好端正了她个人的价值观和心态 再配上上好的药物 恰逢有次她妈发现她爱看文艺类的节目并时不时跟着哼上几句 于是她家人抓住了她“把柄”一旦她某天情绪较稳定时就带她去唱歌跳舞 参加文艺活动 并用心良苦的嘱咐观看者不要说一些唱不好的话来刺激她 那些人也挺热心知道是抑郁病人在表演 无论唱得好赖总是报以雷鸣般的掌声 在欢乐氛围的她中早已忘却抑郁的痛苦 就这样时间1长了 她居然还当上了文工团的一名队长 每当团里有演出 她总是1马当先 就这样又过了段漫长的时间 她不仅治愈了抑郁 更夺得了亚洲肚皮舞大赛的亚军 荣登央视访谈栏目 成为了抗击抑郁的先进代表人物 到各大学进行巡游演讲近百场啊 其他的我也不说那么多了 最后送你一句 世上无难事 只怕狠心人
其他答案（共4个回答）
，让你每一天过的很艰难。
其次，抑郁症患者是最容易被误解的。周围的人，特别是亲人朋友熟人，几乎没人相信它是病，只是认为你在逃避，你在胡思乱想。而这，对更加深了容易自责的病人的心理负担，让痛苦加倍。
最后，我知道的，抑郁症不是绝症，它是完全可以治好的。所以，千万不要丧失信心。我理解那份痛苦，吃不下，睡不香，被噩梦缠绕，被人们误解，每一分钟都是难熬的。但这正是锻炼我们意志的时刻。实践证明，走过抑郁症的人们，比其他人有更强的毅力和创造能力。
这儿，我能做的，就是陪伴你，与你一起走过。我想说的，就是希望人们的理解和帮助。不要简单地用“不要多想”就一笔否认别人的艰难和痛苦。你们的理解，是抑郁症患者早日战胜病魔的强大武器。多给与一份爱，他们就早一天康复。
希望我们能成为朋友，一起度过...
我理解你的状况，因为目前我似乎也在这个状态。
首先我要说的是，它是一个病，不是你意志不坚强，不是你软弱。相反，很多重度抑郁症患者都是绝顶聪明有创造力的人，或者是善良的人。作为病，它是很折磨人的，因为它全面影响你的工作和相关信息，让你每一天过的很艰难。
其次，抑郁症患者是最容易被误解的。周围的人，特别是亲人朋友熟人，几乎没人相信它是病，只是认为你在逃避，你在胡思乱想。而这，对更加深了容易自责的病人的心理负担，让痛苦加倍。
最后，我知道的，抑郁症不是绝症，它是完全可以治好的。所以，千万不要丧失信心。我理解那份痛苦，吃不下，睡不香，被噩梦缠绕，被人们误解，每一分钟都是难熬的。但这正是锻炼我们意志的时刻。实践证明，走过抑郁症的人们，比其他人有更强的毅力和创造能力。
这儿，我能做的，就是陪伴你，与你一起走过。我想说的，就是希望人们的理解和帮助。不要简单地用“不要多想”就一笔否认别人的艰难和痛苦。你们的理解，是抑郁症患者早日战胜病魔的强大武器。多给与一份爱，他们就早一天康复。
希望我们能成为朋友，一起度过难关！
我觉得心理问题最关键的还是看当事人的态度．．．
重度抑郁症主要是下面的问题：
　　1.悲观的情绪--悲哀，忧郁；对日常的大部分活动失去兴趣或乐趣
　　2.食欲--食欲差；体重显著减少
　　3.睡眠--失眠或睡眠过多
　　4.运动活动--显著减缓（运动迟滞）或激越
　　5.内疚感--感觉自己没有价值；自责
　　6.注意力--思维和集中注意的能力降低；健忘
　　7.自杀--反复想到死；有自杀的观念或举动
　　如果人生像一朵花.按所谓的正常来说:花先包裹自己.然后开放.再是凋谢.
　　但如果你得了抑郁症.会认为:花先包裹自己.然后开放.但是没有凋谢.
　　...懂我的意思吗?感觉死亡是美好的....如果到了非常严重的时候.大脑政权将会被潜意识中的一种渴求死亡的本性所支配.
其实每个人或多或少的都有心理问题，但这本身没什么大不了的，毕竟我们总会遇到这样那样的挫折，然后因此不快乐，不高兴．对于强者来说，这只是另外一种形式的锻炼．没有人可以放弃我们，除了我们自己对自己的否认．
积极的配合医生治疗是完全可以治愈的．很多得了绝症的人因为良好的心态从而恢复了健康．医学上从来不缺乏这样的例子，从某种方面来说这是人类生命的奇迹．
不要灰心，没什么大不了．我们所获得的最珍贵的东西莫过于生命，尽自己的全力，你也可以创造你的未来．
抑郁症可以选择两种治疗方法，1是口服药物抗抑郁剂如舍曲林之类，必须在医生指导下使用，从小剂量开始，2是物理疗法，用电疗即休克疗法，具体用什么方法必须看医生才能决...
抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患...
患了忧郁症的患者应及时向亲人或朋友倾诉自己的不安与压力，寻求社会心理支持，同时可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动（包括适度的体育锻炼）或做一些感兴...
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心境障碍,最好的治疗方式是心理治疗, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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