失眠怎么办?有什么治疗失眠的食疗方法彻底的方法吗?

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学习压力大,导致我失眠多梦,平时上课没精神,考试一落千丈,哎,考研怎么就这么难呢?
作为公司的管理人员,平时任务多,工作压力大,本来我就睡眠不好,经常是失眠烦躁。
神经衰弱抑郁
感情受挫,造成失眠神经衰弱抑郁烦躁多年.
爸妈看到自己平时总是郁郁不欢。给我买了御农舒眠茶,我很感动父母一直以来对我的不断的付出。御农舒眠茶效果不错,我现在基本不失眠了,我也准备一心一意考研,白天精神好,每天也能一门心思的学习!谢谢爸妈的心意,谢谢御农舒眠茶!
吃安眠药也很多年了,因为吃安眠药的副作用和抗药性,所以我必须找一个安全的治疗失眠的药,好不容易寻找到了御农舒眠茶,刚开始用了5多天有一点点效果,第一个月快完的时候,觉得容易入睡了,现在连续用第三个月了,已经摆脱了安眠药,也能轻松入睡了。
年龄越来越大,心越来越焦急。失眠和红酒是我夜晚的伴侣。我是在网上查找到御农舒眠产品的,喝了三个月,焦虑和失眠已经大大的缓解了,非常感谢御农舒眠这么好的产品!
人上了年纪,各种病就来了,我患有痛风,所以经常失眠,内心叫苦,忍受折磨!儿子给我买了御农舒眠茶,说是痛风病人人也能喝!我每天早中晚各一杯,用了几天,觉得还是有点效果,就连续饮用了2个月时间,期间没有因为御农舒眠茶导致的尿酸增加以及其他副作用,效果很好,基本上很快就能入睡,值得老年人饮用。
作为公司的领导就是什么事情都要操心,本来就有失眠,由于工作繁忙,现在是没日没夜的失眠,焦虑胸口憋着闷气吐不出来。脱发也比较严重。妻子看到我这种情况就给我买了御农舒眠茶。效果不错,我喝了一段时间,现在比以前精神了,晚上睡觉睡的比较香。也很少做梦。这个产品我推荐!也鼓励那些压力大的朋友,放下包袱,轻装前行。
生完孩子后,那段时间特别辛苦,生活没规律,肝火旺盛,睡觉不踏实好,后来一个好姐妹给我推荐御农舒眠,我直接打电话订购,收到货后当天晚上就泡了1包,到点了就有睡意了。现在已经连续喝了50多天了,虽然还操心孩子,但睡觉的质量提高了,睡一会就顶事。
【问】:十几年的失眠,服用这个也会有效果吗?【答】:服用御农舒眠茶主要的作用就是养心安神,对十几年的失眠也有效果,只是见效时间会相对的比较长一些。
【问】:御农舒眠茶里面有没有安眠片,会不会有副作用?【答】:御农舒眠茶是纯植物调配的茶汤剂,通过中医慢调慢养来达到消除失眠的目的,没有任何副作用。
【问】:服用这个会不会产生依赖性,停用之后接着在失眠?【答】:不会,御农舒眠茶是一种中医养生茶疗产品,经过一段时间的调养后,可以彻底康复失眠,康复之后可随时停用。
【问】:没有失眠的人可以喝这个茶吗,会不会喝了就困?【答】:没有失眠也可以喝,御农舒眠茶是一种养生茶,常人喝了之后可以强心健脑,预防失眠及各种疾病的产生。
【问】:御农舒眠茶的成分都是什么,自己可以调配吗?【答】: 御农舒眠茶的配方是:酸枣仁、决明子、枣皮、远志、茯神、天然草本贡芽毛尖等。日常我们是不建议自己调配的,一是用量掌握不好,二是成分没有经过提炼,味道和效果会相差非常大。
【问】:御农舒眠茶应该怎么样服用?【答】: 每日早晚一包,用热水冲泡,浸泡2-3分钟之后取出茶袋,饮用即可,一包茶袋可以冲泡4-5次左右。
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我失眠的真正原因是什么,能彻底治愈吗?_失眠
状态:就诊前
根据病情,初步诊断:神经衰弱.建议看看以下文章: &&&& 神经衰弱病人的临床表现是复杂的,通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦;植物神经功能紊乱,可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄;继发性疑病观念,归纳起来可分为六大类:&
(1)脑力不足、精神倦怠:患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。&
(2)对内外刺激的敏感:①没有器质性病变存在;②病人对某个部位、某个症状越注意,痛苦就越明显,倘若转移其注意力,则明显减轻甚至消除③病痛部位的分布不一定符合解剖部位,而且位置也不固定,或会变动;④病人叙述的症状多而杂,使人不得要领,讲了大半天,最后还搞不懂他哪里不舒服。&
(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性:①易烦多忧;②易喜善怒。&
4)紧张性疼痛:通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂,可以表现为持续性疼痛,或间歇性疼痛,有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说,神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多,但与情绪紧张密切相关。
(5)失眠、多梦:神经衰弱的病人常诉“睡不着”,典型经过是:上床以前似乎头昏欲睡,上床以后脑子静不下来,思维活跃,浮想联翩,因此心里很焦急,愈急就愈睡不着,病人可能会试用各种方法使自己静下来,或做其它放松试验,但往往无效。此时,病人对周围的各类声、光刺激特别敏感,时钟的嘀嗒声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、室外的灯光、音乐声等,都会成为其失眠的理由,病人恨不得周围不得有任何光线和声音。但即使在十分安静的环境里,病人也会有“理由”失眠,如自己的心跳也会烦得无法入睡,这样折腾数小时才能入睡,不久,鸡鸣天亮又该起床了。&
(6)心理生理障碍:有些神经衰弱的病人,求治的主诉(病人最痛苦,最主要的症状)可能不是上述的五种,而是一组心理障碍的症状,如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等,很容易把本病的基本症状掩盖起来。焦虑是许多病人的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼,也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。&
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
消除失眠有什么方法?
&&& 获得本世纪第一个诺贝尔医学、生理学奖的三位科学家,经过50年潜心研究证实:神经递质失衡是、焦虑和的最根本原因。简单地说,要同时彻底消除、焦虑和等问题,就必须具备两个前提,一是双向调节神经递质,二是没有任何毒副作用。那么什么才是消除的好方法呢?
  根据临床资料显示,97%的顽固性是焦虑性和性。焦虑,是男人的第一原因;,是女人的第一原因。男人的焦虑主要来自于事业、责任和竞争压力;女人的往往发病于青春期、孕产期和。
  有焦虑、倾向的患者,一定要把看成是焦虑、的一个症状,采用抗焦虑、疗法,焦虑、一减轻,自然就会好转。单纯依靠安眠药控制,不仅不能有效的消除,而且使患者本身不很严重的焦虑、倾向发展成为痛苦的。
  消除的有效方法,不是控制而是治疗;抗的正道,不但要对症下药,还要清除病源。今天,你接受抗焦虑、治疗,就能摆脱几十年甚至是一辈子的痛苦,节约几十年甚至是一辈子的安眠药。我们何乐而不为呢?
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
顽固性失眠的患者在我门诊是相当多的,各项医学辅助检查基本正常,但是经过足剂量、足疗程的系统抗焦虑药物治疗之后睡眠问题和躯体问题都可以明显改善,彻底治愈!在我的失眠门诊,没有解决不了的睡眠问题!目前仅仅服用镇静催眠药物或者中医针灸都是无法彻底治愈失眠问题的!建议你尽快过来我门诊诊治,以提供详细病情,对症下药,早日治愈!周一至周五全天出诊!
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
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病情信息:我59岁,男。因患病数月且病情反复发作而焦急、担心,导致失眠已3个月(6月中旬至今),前1个多月晚上不服药时尚能间断浅睡4小时左右,后1个多月如不服药就彻夜不眠,白天都是无法入睡。3个月里间断服过舒乐安定40粒,每次一粒。从9月9日改服右佐匹克隆,每晚3mg只能睡5个小时左右。不服就昼夜不眠。还伴有心慌、惊悸(很小的响声都会让我一惊,如家中落地钟报时的响声)、心动过速、气短、严重自汗、植物神经功能紊乱、胃肠功能紊乱、肠应激症、身体日见消瘦。本地医生说是神经衰弱导致失眠,因为生病期间我总是着急、害怕病不得好,大脑整天都是紧张的。就象我现在这样,整天急着失眠治不好、担心要长期依赖药物、害怕所用药物以后无法戒断等等。9月12日我在网上向你咨询《我失眠的真正原因是什么,能彻底治愈吗? 》,并提出要电话咨询。你回复要我去你那里门诊,可我现在的身体状况实在不允许我去你那里。这就使我觉得这失眠没法治了,从昨天到今天,我更紧张了,心更慌,心跳快得让人有些喘不过气,出汗更多了,整天都心神不定,坐立不安。实在有些受不了,只好先通过电话咨询请你为我诊治,请你尽快安排我电话咨询并为我制定治疗方案。先谢了!
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我59岁,男。因患病数月且病情反复发作而焦急、担心,导致失眠已3个月(6月中旬至今),前1个多月晚上不服药时尚能间断浅睡4小时左右,后1个多月如不服药就彻夜不眠,白天都是无法入睡。3个月里间断服过舒乐安定40粒,每次一粒。从9月9日改服右佐匹克隆,每晚3mg只能睡5个小时左右。不服就昼夜不眠。还伴有心慌、惊悸(很小的响声都会让我一惊,如家中落地钟报时的响声)、心动过速、气短、严重自汗、植物神经功能紊乱、胃肠功能紊乱、肠应激症、身体日见消瘦。本地医生说是神经衰弱导致失眠,因为生病期间我总是着急、害怕病不得好,大脑整天都是紧张的。就象我现在这样,整天急着失眠治不好、担心要长期依赖药物、害怕所用药物以后无法戒断等等。9月12日我在网上向你咨询《我失眠的真正原因是什么,能彻底治愈吗? 》,并提出要电话咨询。你回复要我去你那里门诊,可我现在的身体状况实在不允许我去你那里。这就使我觉得这失眠没法治了,从昨天到今天,我更紧张了,心更慌,心跳快得让人有些喘不过气,出汗更多了,整天都心神不定,坐立不安。实在有些受不了,只好先通过电话咨询请你为我诊治,请你尽快安排我电话咨询并为我制定治疗方案。先谢了!
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病情信息:我是安徽省安庆市的患者,男、59岁。9月14日曾电话咨询过你,经你诊断为焦虑情绪。按照你的治疗方案,我从9月16日开始服药,至今已35天(9月16日---10月20日),共五周。遵你的嘱咐,黛立新每日早餐后服一片,连服了半个月,10月1日停药。赛乐特第一周每日一片(20mg),从第二周起每日一片半(30mg)至今,奥氮平每日四分之一片(2.5mg)至今,氯硝西泮每日二分之一片(1mg)至今。以上三种药均在睡前服用。其间,肠胃功能很快得到明显改善,心悸、心慌、气短、出汗等症状直到第四周的最后一天(10月13日)才基本消失,准确地说是在很大程度上减轻,但尚未彻底痊愈。睡眠从服药至今,晚上均能睡7--8小时,比较稳定。中午在前三周也能睡1个小时,但在第四周期间突然出现不易或无法入睡以及短时间(15--20分钟)似睡非睡的现象。第五周又自动好转。而我的作息时间是固定的。
以上是我前期治疗及目前病情的概况,请为我拟定下一步的治疗方案。谢谢!
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我是安徽省安庆市的患者,男、59岁。9月14日曾电话咨询过你,经你诊断为焦虑情绪。按照你的治疗方案,我从9月16日开始服药,至今已35天(9月16日---10月20日),共五周。遵你的嘱咐,黛立新每日早餐后服一片,连服了半个月,10月1日停药。赛乐特第一周每日一片(20mg),从第二周起每日一片半(30mg)至今,奥氮平每日四分之一片(2.5mg)至今,氯硝西泮每日二分之一片(1mg)至今。以上三种药均在睡前服用。其间,肠胃功能很快得到明显改善,心悸、心慌、气短、出汗等症状直到第四周的最后一天(10月13日)才基本消失,准确地说是在很大程度上减轻,但尚未彻底痊愈。睡眠从服药至今,晚上均能睡7--8小时,比较稳定。中午在前三周也能睡1个小时,但在第四周期间突然出现不易或无法入睡以及短时间(15--20分钟)似睡非睡的现象。第五周又自动好转。而我的作息时间是固定的。
以上是我前期治疗及目前病情的概况,请为我拟定下一步的治疗方案。谢谢!
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谭主任:你好!我是安徽省安庆市的患者,男,59岁。10月21日和你通话后,当晚我就购买了乌灵胶囊和舒肝解郁胶囊并于当晚就按你嘱咐的用量服用了,同时赛乐特的用量也增加到每日二片(40mg),奥氮平和氯硝西泮的用量不变。至今已服用25天。与第一个月(实际是35天)相比,病情有了大的好转,紧张、担心的情绪完全消失了,目前只是对突然的响声还有些很轻微的惊悸。我本想按你定的时间,等满一个月或一个半月后再打电话给你汇报病情,可氯硝西泮已连续服用二个月了,我记得你在上次通话时曾说了只能服用二个月,所以只得在此向你汇报了,你看从明天起我应该如何用药?请赐复,为盼!谢谢!
状态:就诊后
补充说明:现在每天晚上能睡7--8小时,中午能睡1小时。
氯硝西泮片可以考虑减少为四分之一片,服用8天后停止服用!
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谭主任,你好啊!终于等到你上线了,请问氯硝西泮的撤药反应强烈吗?其他几种药继续服用吧?赛乐特要不要增加剂量?
氯硝西泮片可以考虑减少为四分之一片,服用8天后停止服用!这样停药不会导致撤药反应!其它药物剂量不变!
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病情信息:谭主任:你好!我是安徽省安庆市的患者,男,59岁。10月21日和你第二次通话后,我遵照你的嘱咐连续服药至今已45天,其间,氯硝西泮服至11月22日就完全停药了。目前,睡眠良好,夜间能睡7个小时,起来小便后也能很快入睡,白天中午也能睡20分钟左右。食欲很强,消化也快,大便成形且每天一次。只是对某些突然的声响还有些敏感,会产生轻微的惊悸,有时还有些心慌,气短,感到心跳加快。这种情况大多发生下午,疲劳时更为明显。另外就是感到有些虚弱无力。以上情况请你详察并为我拟定下一步的治疗方案。这里先谢了!
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失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇,男,医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
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怎么治疗多梦?多梦的方法有哪些?失眠多梦已经严重的影响了我们的正常睡眠,白天还要面对茫茫多的工作和学习,没有精神,如何完成工作学习任务?现在都希望快速治疗失眠多梦,或者彻底根治失眠多梦,但是对于神经性疾病,快速治疗师可以的,但是要彻底根治是不可能的,河北省占卫中医药研究院三楼中医神经内科失眠多梦治疗中心的专家承诺3到5天可以缓解症状,2个疗程可以彻底恢复!
河北省占卫中医药研究院是全国的省级权威中医药科研机构和中医临床诊疗机构之一集中医药研究、中医临床、中医、中医科研、中医预防、中医教学培训、中医医药、中医康复为一体的省级特色中医专科医院。医院地理位置优越交通便利位于河北省省会石家庄市红旗南大街566号。河北省占卫中医药研究院三楼中医神经内科是河北省占卫中医药研究院的核心科室是河北省最早成立的运用中医专门治疗顽固性、顽固性失眠、植物神经功能紊乱、、、综合症、心脏、胃肠神经官能症、慢性、浅表性、、美尼尔氏综合症、、、、植物神经功能失调病症的中医诊疗机构,中医神经内科科室技术力量雄厚,在职中医主任医师2名,副主任医师3名,中医主治医师5名。
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联系医师:张主任  刘主任
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