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出生于医学世家,曾多次参与国际学术交流,长期从事失眠抑郁及各种精神障碍...
患者情况：齐先生，32岁，青岛。三个多月前，齐先生发现自己开始频繁的出现失眠状况，每天只...
医院地址:青岛市北区镇江路23号甲。
联系电话:8
来院公交:乘坐19,119,211,310,319,322,368到延吉路-公交车站下车即可
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得了失眠症怎么办_北京治疗最好的方法是什么
文章来源：生活健康频道
日期： 17:48:24
得了失眠症怎么办?失眠这种情况在生活中非常的常见，尤其是工作压力比较大的白领阶层和IT精英。但是快速的生活节奏却不容许这类人群有太多的时间去调整，所以，白领阶层也是抑郁症的高发人群之一。所以，大家都要对此病的前期症状有所了解，在出现此类症状之后能够及时进行治疗。
失眠的前期症状有：
一、入睡困难
感觉非常困，之后躺在床上想睡觉的时候，却怎么也睡不着，经常会躺在床上后很长时间不能入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适。而且越是睡不着就越着急，总是想一些繁碎的事情，无法让自己静下来，越着急越难以入睡，这种情况在即将面临重大事件的人群身上比较多见。
二、睡态不稳
主要是指患者难以进入深度睡眠，睡眠很轻，容易被外界干扰而惊醒。还会出现反复做梦的情况，在醒来之后就很难再进入睡眠，导致睡眠效率非常的低，睡眠严重不足。
睡眠时间是衡量睡眠质量的一项重要指标，如果出现早醒症状，睡眠的质量当然不会太高。这种症状通常是指感觉刚刚睡着就醒了，并且很难再入睡或者似睡非睡、反复做梦。这样就会导致患者心烦意乱，非常的烦躁，影响患者的心理，给患者造成非常严重的伤害。
这些症状的出现表示很有可能已经被失眠所侵袭，需要马上进行治疗，才能将疾病的危害降到最低。通过了解失眠患者的常见症状表现，就能帮助更多的人认识该病，让大家能更早的发现该病，以便于能尽早对该病进行治疗，避免患者受到太大的伤害。
发布人：shf
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