→ 洗头老是掉头发怎么办？？
洗头老是掉头发怎么办？？
健康咨询描述：
最近洗头发 洗了后发现身上
毛巾上全是头发……掉的很厉害…… 而且一天不洗头
就觉得头发很油……全部粘着皮肤
发现头发越来越少了 请问这是什么原因呢！？？
想得到怎样的帮助：该怎么样才能让头发不掉那么厉害
有什么方法可以让头发长的浓密一些吗！？
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擅长: 消化系统：胃、十二指肠溃疡、胃炎、胰腺炎、结肠炎。
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&&&&&&这位患者你好，洗头老是掉头发首先要避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。可以常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，这样有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。还要定期洗头发，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头。&&&&&&此外，还要注意饮食平衡，应注意增加营养，不能挑食，偏食和忌口，而且菜的口味宜淡不宜咸。要补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。&&&&&&还可以多补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可多吃鲜莴苣，卷心菜，黑芝麻等。补充植物蛋白，可以很好的缓解头发的干枯，发梢裂开，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。&&&&&&脱发还可能是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类，肉类，洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。&&&&&&所以，对于这个问题必须重视起来，主要就是通过饮食来调节，这样才能有效的从源头防治。
擅长: 心脑血管的诊断、治疗及预防，以及慢性疾病的中医调治
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&&&&&&您好，正常的掉发是人体的新陈代谢，而影响发质和生长的原因很多，主要有：&&&&&&1.休息不好，生活不规律。&&&&&&2.护理头发不科学，如频繁的洗染、卷烫等等。&&&&&&3.身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。&&&&&&4.遗传因素;环境污染;季节变换，秋、冬天的天气比较干燥，人体也随之干燥，新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落哦。&&&&&&所以在治疗上可以多食用黑色食物来补肾，中医认为肾主毛发，可以多吃黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。而要想让头发柔顺，可以在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗，三天一次就好，也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。&&&&&&此外，对于上班族，尤其是每天面对电脑的，可以在电脑旁放盆仙人掌来防辐射。其实，一般人每天掉一百多根头发都属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要及时去看医生。
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&&&&&&你好，对于洗头老是掉头发，首先要学会给自己解压，因为精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼，遇事切勿斤斤计较。注意从事自己感兴趣的事情，养花、钓鱼、听歌等等。都可帮助人们缓解压力，消除烦恼。同时要保证睡眠充足，睡前要用热水泡脚，力求每天睡眠不少于八小时，这样不仅精力充沛，而且也有利于头发的养护。&&&&&&还要合理安排饮食，生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化具有作用，凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。饮食还是清淡一些好，同时也要戒除烟酒。&&&&&&此外，还可以适当的进行头皮按摩，头皮按摩能促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。每天坚持进行头皮按摩，可以促进血液循环。&&&&&&所以，只要能做到这几点，脱发就会远离你，脱发虽然是严重的病症，只要能够细心就可以治愈这种难缠的疾病。&&&&&&以上是对“洗头老是掉头发怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李医生主治医师
擅长: 各种疑难过敏性皮肤病（面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&洗头掉头发考虑生理性与病理性两种原因。偶尔掉头发不是很多（每天不超过100根是正常的脱发）是生理性的掉发一般可不治疗的。如果短时间大面积掉发有可能是病理性的。&&&&&&指导意见：&&&&&&病理性的掉发必须通过药物治疗，可以口服：驴胶补血颗粒、归脾丸以及益肾乌发口服液来改善掉发症状，平时要保持良好的情绪和睡眠以及一日三餐定时定量的生活习惯也是非常必要的。注意休息，不要熬夜生活要有规律。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。梳理头发时，不能使用过于细密的梳子，因为缝隙过小，更容易拉扯头发，造成脱落。
擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是脱发的问题的。一般情况下脱发属于生理现象的。重者和精神、情绪、饮食有关系&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者注意休息，饮食清淡全面，忌食辛辣刺激食物。可以适当给予养血生发丸、维生素B1调理
擅长: 擅长口内，口修，口外，口腔黏膜疾病，心理健康等科目
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，脱发考虑气血失和，熬夜肾虚等因素导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时一定不要熬夜，吃点六味地黄丸或者到中医科详细调理一下，多吃点补气血补肾气的食物，黑米黑豆黑芝麻等
擅长: 高血压糖尿病防治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个可能是脂溢性脱发，头皮皮脂分泌过多，加上出汗、灰尘污染等引起脱发。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗方法：&&&&&&（1）服用维生素B2每次10毫克，每日3次；维生素B6每次20毫克，每日3次；或复合维生素B每次3片，每日3次。（2）口服胱氨酸每次50毫克，每日3次；（3）瘙痒明显者可服用扑尔敏每次4毫克，每日3次；&&&&&&（4）中医中药&&&&&&以上是对“洗头老是掉头发怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
梁医生医师
擅长: 妇科炎症、儿科、心脑血管疾病的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，引起脱发的原因有很多，从饮食和生活习惯上调理是最好的办法。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防脱发有很好的效果，洗头的时候可以在水里加点盐，洗发的水温不能过烫，洗发后，可适当搽些发乳，也可以在医生的指导下服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物。
擅长: 医药知识
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从您的叙述看：您患的是脂溢性（脱）掉发&&&&&&指导意见：&&&&&&尽量减少鱼虾、辛辣食品的摄入，勤洗澡或洗头，必要时可以使用抑制双氢睾丸酮的药物治疗的
擅长: 类风湿性关节炎,强直性脊柱炎,痛风,妇科疾病,高血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
你好，掉发多是由于体内缺乏营养滋润，头发缺少了营养的滋润就会出现大量脱落，另外和染发也有一定的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&
建议你去正规医院中医看看，以中药调理，效果会不错的。平时多吃黑芝麻、豆类、奶类、鸡蛋、水果，避免油腻的饮食，补充维生素。
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老是掉头发很厉害怎么办 教你如何调理
来源：七丽女性网
每天梳头发或洗头发时看着自己的头发大把大把往下掉，是件很让人心痛的事，那老是掉头发很厉害怎么办呢？下面就教你如何调理，让你告别掉头发的烦恼！
对于本身头发就不多的女性来说，掉头发是件很让人心痛的事，每次梳头看到地上缕缕青丝而自己的头发却逐渐稀疏，这时候你要引起重视，掉头发的原因有很多，因心理压力、不良习惯、护理不当而引起严重掉发。下面就教你如何调理！正确护理正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。TIPS：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。食物疗法通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。TIPS：少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。扩展阅读：
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医院出诊医生
擅长：过敏、痘痘、荨麻疹、湿疹皮炎
擅长：痤疮、湿疹荨麻疹等皮肤病
擅长：青春痘、荨麻疹湿疹、皮炎疱疹
共17条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科肿瘤
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病情分析： 引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，意见建议：头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
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病情分析： 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
专长：高血压，心血管疾病
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病情分析： 您好，根据你的描述，考虑是脱发，是指头发的病理性脱落。主要症状是头发油腻，焦枯，缺乏光泽，易脱落。意见建议：平时精神压力不要过大，不要盲目减少或增加洗发次数，最好到医院进行病因的诊断。饮食宜清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
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病情分析： 脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。意见建议：维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，意见建议：头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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病情分析： 脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，意见建议：并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
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病情分析： 你好 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,意见建议：少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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病情分析： 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,
平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长意见建议：,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转
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专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
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病情分析： 你好，注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,意见建议：并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,另外降低胆固醇可以服用辛伐他丁片
职称：药师
专长：上呼吸道感染，咽炎等
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病情分析：你好，根据你说的情况你的病情考虑是脂溢性脱发,这种病情需要到医院皮肤科给予检查，确诊后给予对症治疗;同时需要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,意见建议：对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
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病情分析： 你好，男性脱发的类型很多，而最常见的是男性型脱发（又称为脂溢性脱发、雄激素源性脱发、早秃等）占90%以上，主要是由于遗传因素和头皮中的一种物质-双氢睾酮（DHT）的浓度升高造成的。男性型脱发多见于三、四十岁的男性，也有十八岁左右即秃发的，若不及时治疗，时间越长、脱发越严重，则治疗难度将会加大。意见建议：患了男性型脱发应该在发病初期，及早到正规医院找皮肤科医生进行正确诊断，在医生指导下使用5α-还原酶抑制剂等药品，进行综合治疗
职称：医师
专长：内科 两性健康
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病情分析： 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，意见建议：宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白。意见建议：建议补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。意见建议：你这种情况建议还是去医院检查，查明病因再对症治疗，
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。意见建议：要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都 有一定关系。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。意见建议：脱发的预防　应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。
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指导意见：你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。
问最近两个月落发厉害
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。
问治疗遗传性脱发有什么方法
专长：中医儿科，中医内科
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脱发主要分三种类型：一种是神经性脱发，一种是脂溢性脱发，再就是两者的混合，也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。 头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系，肾为先天之本，精血之源。肾生髓主骨，其华在发。
问梳头时要掉90多根头发，是脱发吗
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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病情分析：从你这个脱发的量来说应该算脱发了，每梳一下应少于三根意见建议：你是油性头皮？如果是应该是脂益性脱发，可以到医院去看看用点药，但效果可能不是太理想的。
问一梳头掉30多根
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专长：消化不良，妇科
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病情分析： 你好，你可能是神经性脱发，由于精神压力过大或长期熬夜后引起的内分泌失调，引起的植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。意见建议：建议调整生活习惯、避免辛辣饮食，合理安排工作和生活时间，一般可以自愈的，如果严重，建议去医院皮肤科治疗。
问脱发掉发怎么办？
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
您好脱发分为病理性脱发和化学性脱发可能和头部皮肤的原发疾病有关也可能和使用某些药物有关建议到医院就医检查一下为好中医认为脱发是由于肾精亏虚心血不足引起的发为血之余你也可以服用中药治疗副作用小服用补肾温阳补益气血的中药治疗1-2个疗程你的脱发的症状是可以得到缓解的
问掉发，每天梳头掉几十，三四天洗头掉一百多根头发，掉...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：121357
问题分析：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。意见建议：另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一 定的好处。
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