产后脱发该怎么办　　产后脱发其实是一种正常的生理现象，产后的女性体内的激素在发生变化，产后妈妈们不用感到惊慌，只要一心调养好身体，调整好状态和情绪，脱发的问题自然而然的会随着时间的迁移而恢复到正常水平。&&&　　一、产后脱发的原因　　1.激素的影响　　孕妇在怀孕是体内的激素会激增，所以在妊娠期时女人的头发是最美丽的，这些头发的发质好，寿命长。但是当临盆后，体内的雌激素分泌会开始减少，恢复到产前的正常水平状态，头发得不到多余的激素刺激生长，因此，会出现脱发的现象。　　2.精神因素　　精神的因素和头发的关系极度密切。产后的妇女在完成了女性到母亲的角色转换，心里需要过渡期，且产后妇女患抑郁的几率增大，所以，过于沉重的心里负担会使毛发脱落的数量增多。　　3.妊娠期反应　　妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。　　4.营养不良　　产后的妇女为保持身材，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。&&&　　二、产后脱发的持续时间　　在产后的几个月内出现脱发的现象，医学上称为休止期脱发。休止期脱发，是因为女性在生产后身体或精神上承受重大刺激，身体上会作出一系列的反应，尤其是对头发造成的影响，正常情况下，女性每天掉发大约100根左右，而在生产后的1-5个月后，头发的生长状况发生变化，开始大量掉落，并且这种情况一般会持续到产后的半年到九个月方可停止 。&&&　　三、产后脱发如何预防　　1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。　　2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。　　3、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。　　四、产后脱发症状如何改善　　1、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部梳到前面或由枕后向前额用力搓洗。　　2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。　　3.产后脱发大多属正常的生理现象，如不严重的话，无须接受特殊的治疗，一般情况下产后脱发的状况会在半年至9个月时间内，会自行停止并逐渐恢复。如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药进行治疗。　　妈妈是这个世界上最美丽的女人，怀胎十月生产后，还要经历着身体激素发生变化后所带来的各种困扰。但是，只要我们对身体进行科学的调理和养护，身体机能就能够越快恢复到正常情况。产后脱发是一种正常的生理现象，妈妈们放宽心吧，时刻保持好的心情，身体机能才能够恢复得更快。相关文章网友关注热点网友精选加载中....
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& 哺乳期掉头发怎么办
哺乳期掉头发怎么办
掉头发怎么办？哺乳期有些新妈妈的头发脱落得比较厉害，这种落发是典型的&暂时性休止期秃发&，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。那么该怎么办办呢?我们来了解下。医学研究认为，新妈妈间，血液中高浓度的动情激素，会延长生长期毛囊的寿命，在生产后骤减，再加上，生产所造成的压力、出血、缺乏蛋白质、铁质、及内分泌的变化等因素，大量生长期毛囊进入休止期，从而让新妈妈出现掉发现象，严重时可以掉到原本发量的2/3左右。于是，很多新妈妈一抓一大把头发下来，心慌了，四处寻医问药，甚至偏信一些夸张不实的生发广告，白白浪费一些冤枉钱来治疗这种原本就会好的症状喔!了解下头发生长的速度和每天落发的频率就可以知道，一般一天掉个50到100根头发算是正常的。如果突然间有大量毛囊进入休息状态，临床上便会发现大量毛发脱落，此种现象称为休止期秃发。这类型的产后掉发情形是会的。大约在产后6个月后，头发的比例会逐渐恢复，6～12月内便能够回复至原来的头发密度，不过，可别因为掉头发精神压力过大，使得落发的症状严重。如果新妈妈担心，可以定期到医院检查。虽然说不担心，但是新妈妈还是应该了解一些日常的护理知识，避免因为自己护理不当而让脱发症状严重。首先要选对洗发精。新妈妈可以选用滋养型洗发精以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形；二是注意洗发方式。新妈妈每周洗发次数取决于个人发质，建议尽量减少洗头次数，并且洗头动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。三是使用柔和温水洗头。冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。四是用干毛巾拍干头发。新妈妈也可以用吹风筒，但温度不宜太高，避免头发毛鳞片受损，变脆易断，吹干的头发可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。五是宽齿梳梳头。先梳发尾，另手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。六是染烫等一等。建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变，因此时的头发仍属易脱落之时期，染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强，很容易就会将头发扯下。七是季节交替期间注意保护头皮。
冬季节交替，气温及空气中的湿度改变较为剧烈，容易破坏头皮的平衡状态，头皮也会因此变得敏感脆弱，而让头皮感到搔痒、紧绷干燥，或长出像痘痘一样的红疹子，甚至产生头皮屑。所以在季节交替时，要特别注意头皮的日常清洁护理。八是适度的头皮SPA可以让毛囊吸收到精油的养份，达到活化组织、血液循环佳的功用。日常护理注意了，当然也要注意心态调整、生活作息和饮食均衡等方面，尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。所以，做个从头到尾都靓的妈咪，其实并不难，让身体的每一个部分都成为自己的宝贝，用最温柔的方式去呵护她，她们也会同样呵护你的，只要懂得爱护自己，就会让自己生活得更健康。
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老掉头发怎么办？多吃咸辣食品易脱发
来源：家庭医生在线
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　　导读：每天刷头一刷就是一大把头发，打扫房间满地的头发，看着就吓人。怎么办？总是脱发正常吗？小编提醒你，如果每天脱发超过100根要就医！下面一起来看看女性脱发的主要原因都有哪些吧。
　　很多女性都有的烦恼，刚搞完卫生，一洗头就满地头发了，老是掉头发是什么原因呢？尤其在换季的时候，掉头发更多，看着满地的头发，不禁让人触目惊心，很是觉得恐怖，是自己健康出现问题了吗？一起来看看女性脱发的主要原因。
　　每天脱发不超过100根属正常
　　医师介绍，毛发的生长更新并非不断进行，而是呈周期性的。毛发的分为生长期、退行期和休止期。各毛囊独立进行周期性的变化，即使相邻的毛囊也并不处于同一生长周期。
　　不同的毛发其生长周期不同。一般长毛的生长期长，退行期和休止期短；短毛的生长期短而退行期和休止期长。例如：头发的生长期一般为3-7年，退行期为2-4周，休止期为3-4月；眉毛的生长期为3-5月，休止期为3个月；毳毛的生长期仅为2个月，休止期则较长。这就是为什么眉毛、睫毛等短毛无法长得很长，而头发、胡须等长毛却可以长得很长的原因。
　　各部位的毛发并不是同时或按季节地生长或脱落，而是在不同时间分散脱落和再生。正常人每日可脱落约70-100根头发，同时也有等量的头发再生。所以，只要头发每天脱失不超过100根都是正常的。头发生长速度每日约0.27-0.4毫米，3-4年可长50-60厘米。因80%的毛发同处于生长期，人们的头发看起来都显得浓密。
　　人的毛发生长受遗传、营养、激素水平及身体健康等多种因素的影响。一般来说，长大成人后，年轻时头发生长速度最快，随着年龄的增长，头发的生长速度会减慢，步入老年后，毛囊数目逐渐减少，头发变得稀疏，这属正常。但一个人在中青年阶段脱发明显增多，可能就是病态了。专家称，如果每日脱发超过100根以上，或者一两个月内持续脱发，只脱不长，就需到正规医院皮肤科就诊了。当然，如果仅在几天之内发现掉头发，则没必要恐慌。
　　女性老是掉头发是什么原因？
　　1、季节关系。头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。
　　2、压力关系。工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发，据不完全统计，40%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。
　　3、生活问题。生活上作息不正常，熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。
　　4、饮食问题。爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发，这是饮食不当，营养不均衡的表现。
　　5、内分泌失调。当女性内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，注意调理内分泌。
　　6、缺铁。缺少铁，尤其是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象，注意补充铁，多吃含铁食物。
　　7、经期。经期经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。
　　8、怀孕的缘故。怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。
　　老掉头发怎么办？
　　1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　2、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
　　3、柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
　　4、当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。
掉头发,咸辣食物,脱发,休止期生长期,生长周期
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邮&&&&箱：得了脂溢性脱发怎么办
&&&&&&&&时间： 15:34&&&&来源：南京锦医堂中医馆 &&&&作者：chenzhiming&&&&
导读：得了脂溢性脱发怎么办？脱发带走你的风华正茂:让异性对你望而却步：据最新的一项网络调查显示，90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，因为脱发在她们心中是最不帅的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的剩男。同样，个别女性脱发者在寻找另一
& & 得了脂溢性脱发怎么办？脱发带走你的风华正茂:让异性对你望而却步：据最新的一项网络调查显示，90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，因为脱发在她们心中是&最不帅&的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的&剩男&。同样，个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。
& & 现代医学认为，正常情况下，人体头发毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，从而头发生长激素顺利合成。各种不良刺激（激素水平影响，神经性刺激影响等）造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的营养运转功能发生障碍。当营养合成在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，具有细胞能量作用的ATP物质的制造会因此而受阻。当作为热量源的ATP无法产生出来，因此无法进行毛发的蛋白合成，毛母细胞失去活力，毛发髓质、皮质部分的营养减少，开始角质化，毛囊开始萎缩或者坏死，头发大量进入休止期，头发就会大量脱落。
& & 得了脂溢性脱发怎么办？按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。
& & 俗话说&发宜常梳&经常梳理促进发根的血液循环，使头发得到充足的营养，并且头部有身体脏腑器官的投射区，经常梳理刺激可以起到治疗预防其他疾病，&五脏六腑之精气，皆上升于头&，早上《素问&脉要精微论篇》中就指出&头为精明之府&。头为诸阳之会，手足六阳经皆上行于头，六阴经中手少阴与足厥阴经直接循行于头面部，所有阴经的别经和阳经相合后上达于头面。
& & 古人云：&形统于首&，即头脑是全身四肢百骸的统领，与人体内脏器官的功能有着密切联系，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，改善头部血液循环，对于头皮痛痒，脱屑，脱发，神经机能失调，头晕，头痛，以及高血压等均有很好的治疗和改善作用。故有&发宜常梳&之说。
& & 脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分（Ketaconazole、SeleniumSulfide或tar）的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。
& & 除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。
& & 脂溢性脱发很容易引起皮炎、头皮屑、发根上也有白色颗粒般的头皮屑，每次醒来都会感觉头发出油很厉害，而且发臭，特别是夏天，在太阳的照射下会感觉头皮出油，发痒之类的，最好的治疗是去专业治疗脱发的医院去做检查，如果轻微的服用中药就可以完全康复，严重的可以采取毛囊移植恢复健康。
& & 得了脂溢性脱发怎么办？其实对于溢脂性脱发这种情况，我们需要在生活中注意到关于溢脂性脱发的一些症状，早发现就可以早作防护工作，这样也会给治疗带来很大的效果的，所以我们一定要做好平时关于溢脂性脱发的防护工作。
& & 【南京锦医堂医院权威治疗脱发】
& & 一、我们已经知道，脂溢性脱发是由于雄性激素或者油脂分泌过多所导致的，毛囊已经坏死的脂溢性脱发患者，属于永久性脱发，很难治愈，那么中药治疗脂溢性脱发怎么样呢?中药多是以补血养肾、调理身体为出发点来治疗的，对于由于气血不足引起的暂时性脱发可以起到一定的治疗效果，但是对于毛囊已经坏死的脱发患者，是需要及时治疗的。
& & 二、经过权威的实践和对比证明，目前最好的治疗脱发的方法就是中医内外治疗，专家介绍说，中医内外治疗已是目前最为可靠的治疗脱发的方法。
& & 三、中医以养血益肾为主，补血能为头发提供物质基础，补气则为头发的生发提供动力，既补精血，又补气分相得益彰。脱发患者在自身调理状况良好的情况下，可以达到比较好的效果。
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如果是休止期脱发该怎么办
提问者采纳
你好，雄激素性脱发雄激素并不一定都升高，主要是有皮肤毛发油腻，
痤疮、面部红润，
，休止期脱发主要有心理紧张及代谢紊乱性疾病，服用一些药物有关，建议找中医治疗。
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