孕妇掉头发怎么办 5个细节预防脱发
本文导读：怀孕期间，有些女性在妊娠期间会比较频繁的掉发，面对这样的问题，很多女性都很担心是不是因为孕期营养不良导致的孕期脱发。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
&　　到底孕期是什么原因导致的呢？孕妇在怀孕期间脱发现象如果太严重会不会直接对胎儿造成较大的消极影响呢？怀孕期间的面对脱发问题，有什么好方法可以解决呢？
　　近年来，经过多位专家的深入研究，发现在怀孕期间会脱发的女性还是占少数的，事实上，在孕期，大多数的孕妇体内都会分泌更多的荷尔蒙，而这种激素发生的变化会使得女性的头发看起来比没怀孕的时候更加。调查研究表明，孕期脱发的发生率远远低于脱发。
　　导致女性在妊娠期间脱发的原因有很多，其中最主要的原因是孕妇在怀孕期间，体内的黄体酮（又叫做孕酮）水平会比平时要高，如果怀孕的女性本身头发就比较干枯，那么在这种激素的影响下，就会变得更加干枯。如果是这种原因导致的孕期脱发，那么这类型的孕妇在妊娠中晚期脱发现象会更加严重，但是事实上，并不是直接连根脱发，而是在发根处断掉，这样的掉发现象看起来就会像脱发一样。
　　此外，孕期脱发的另外一个重要原因是，女性在怀孕期间过度的抑郁，情绪不好。所以，准妈妈在怀孕期间一定要保持心情愉悦。
　　对于有些到了怀孕中晚期脱发现象比较严重的女性，这类女性掉发的原因主要是在怀孕早期，体内各种激素的水平会发生变化，使得有些已经寿命该掉的头发延长了寿命，一般受到激素的影响，头发的寿命可以延长半年，于是到了怀孕中后期，孕妇的脱发现象就会比较严重，但是在分娩之后，女性体内的各种激素水平会逐渐恢复正常，到那个时候，女性的脱发问题就会消失。所以，如果是这种原因导致的孕期脱发，怀孕期间的女性不用过于担心，而应该保持放松的心情，防止心情过于紧张加重脱发。
　　了解了造成孕期脱发的主要原因之后，如果准妈妈在孕期有较严重的脱发问题了，要如何正确来应对呢？
　　应对脱发问题，一开始最好的做法是直接到去做一个，了解看是什么烟瘾导致脱发，并且谨遵医嘱。此外，妇产科专家提出，生活中注意五个小细节可以有效孕期脱发。
　　① 怀孕期间，女性不宜经常梳头；
　　② 平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发；
　　③ 使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水；
　　④ 如果有出现脱发现象，可以到理发店咨询专业的理发师；
　　⑤ 孕期不要染发，因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感，而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。
　　专业的理发师提到，针对长发和短发的孕妇来说，注意洗头的方式，也可以很有效预防孕期脱发。短发的孕妇比较容易洗头，可以坐在高度合适的椅子上，将头前倾然后慢慢洗头就可以了；如果孕妇的头发是长发的话，最好是可以让家人帮忙洗或者到理发店去让专业的人员帮忙洗。而已经到了妊娠后期，
准妈妈尽量不要自己洗头，尽量可以到家附近的理发店洗头。此外，孕妇在洗头的时候做以下四个步骤，可以有效舒缓头皮，预防脱发：
　　① 从眉心中线开始，用两手的指腹向太阳穴轻轻按压10次；
　　② 两手握拳，手指伸进头发，轻轻牵动头发，持续做五十下；
　　③ 用十指从额头脑后，做徒手梳头的动作三十次；
　　④ 将手指头向着脑后，而手掌盖住两耳，然后两只手要聚拢之后用手指头轻轻敲打后脑勺五十次。
　　99健康网爱心小贴士：孕妇孕期脱发问题是一种正常的现象，不要过于紧张，在孕期做适当的护理就可以缓解，正常来说，孩子分娩后，脱发情况就会停止。但是，如果孕期脱发现象较为严重，一定要马上到正规的医院做一次系统的检查。
（责任编辑：廖露）
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武汉脂溢性脱发怎么办
来源：武汉太医堂中医院皮肤科
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&&&&&&& 脂溢性脱发的常见已经不必多说，很多的脱发患者都是脂溢性脱发。脂溢性脱发可持续很久，患者总是感觉每天都是大量脱发，这给患者的心理压力是很大的。脂溢性脱发的日常护理是什么呢？来看看武汉太医堂中医院专家的讲解。
&&&&&& 脂溢性脱发的日常护理有什么呢？在发现本病之后我们除了需要进行一个正规的治疗，还需要注意日常的护理，首先我们需要保证日常饮食营养的平衡，现代医学研究表明，长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物，或者说是过量的饮酒，是可以妨碍头发生长的。一些富含维生素、矿物质和优质蛋白质的蔬菜水果，则有助于维持我们血液中的酸碱度，促进头发的生长。
&&&&&&& 我们还需要坚持每天按摩头皮，这样可以调节皮脂腺分泌，促进血液的循环，保持头皮、毛发的清洁卫生。平时还需要摆脱精神上的困扰，面对现实生活中的压力，可以选择环境调节，自我鼓励、语言调节等，化解各种不良情绪，让欢乐的情绪给心理上带来愉快和舒适，使自己保持精神愉悦。
&&&&&&& 电脑已经普及，人们生活离不开电脑，即便如此，还是应该每天适当的使用电脑，因为电脑的辐射会导致脱发，而且长时间用电脑会让大脑皮层一直兴奋，也会导致脱发。精神方面也是导致脱发的一大原因，如果人们忧虑，感觉压力大等负面情绪比较强烈，那么脱发就会找上门来。生活要阳光，乐观。
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