原标题：胃胀但是肚子还感觉饿 胃有胀气胃不舒服服

您好胃总是不自觉涨起来想打嗝又有点打不出来，有点胀和恶心呕吐还总感觉肚子饿也没有去检查过到底有没有胃病，胃胃不舒服服也好久了一般都是吃过饭不停的涨起来，过一段会好一点胃不自觉涨起来想打嗝打不出，有点胀还总感觉肚子饿想看看是什么问题?

解读：您的情况有胃炎或者胃动力不足的导致的，如果服用健胃消食片、酵母片、山楂丸等促进肠胃蠕动的药物无缓解可以先及时就诊确诊一下病情，再对症治疗几点生活中的建议送给您：

当出现胃胀的时候，局部按摩也是缓解胃胀的方法饭后半個小时顺时针的方向，在近胃脘处进行揉摩直到胃部感觉舒服消胀为止。

胃胀期间饮食上要吃一些容易消化的食物或者助消化的食物仳如白萝卜、山楂、麦芽茶等都是帮助消化的食物，蔬菜粥、小米粥容易消化多吃一些缓解胃胀。

肠胃问题在服用药物的同时也要注意體内菌群水平还可以食用奘 灵水苏糖来调理胃肠，奘 灵水苏糖是体内有益菌群的粮食服用后通过增殖有益菌群的数量来增加胃肠蠕动，同时有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌如产气杆菌的活动持续规律食用对消除胀气、帮助消化、促进胃肠功能全面恢复非常有帮助。

饭后适量运动是可以帮助消化的不要吃完就坐着或躺着，饭后让自己站起来至少要活动几步让胃有时间做好排空的工作，你再躺丅来

胃不自觉涨起来想打嗝打不出，有点胀还总感觉肚子饿其实小编是有过胃胀和打嗝的经历的，谁都无法感同身受一个小小的打嗝能让人难受的要死。健康的肠胃才能让我们更清晰的感受幸福